Questões Essenciais

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128. Cinco anos de aprendizados: #128 - Vamos celebrar a trajetória do Autoconsciente relembrando temas marcantes e aprendizados. E vocês, ouvintes, contam essa trajetória junto comigo. Que honroso é para mim conhecer e poder contar as histórias de vocês, contar também as minhas, as nossas histórias. Às vezes elas falam de dificuldades, às vezes, de superação. Com essas histórias ilustrando o conhecimento que podemos encontrar na psicologia, na filosofia, na neurociência, na espiritualidade, vamos entendendo melhor quem somos. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/Ols0kd2icto Gerenciando a energia mental 1 - O viciante pingue-pongue da atenção 2 - As armadilhas da multitarefa 3 - Para onde está indo o seu tempo? 4 - Nossa mente divagante 8 - Muita coisa pra fazer 14 - Melhor não alimentar expectativas 54 – Hackeie a sua mente 83 - Quando é difícil decidir 111, 112 e 123 - Detox mental 114 – Quando pensamos o que não queremos pensar 123 – Ruminação ment

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#131 - Burnout: Chegamos no fim do ano cansados, esgotados, na capa da gaita, como se diz em bom gauchês. É uma época de fazer balanços, de avaliar nossas escolhas, de pesar nossas experiências. Como o ano nos tratou, como nós respondemos a isso. E de projetar o que queremos construir a partir disso, o que fica, o que sai, que mudanças precisamos fazer, que decisões tomar. Em um universo em que líderes - quando recebem prêmios - fazem discursos agradecendo suas equipes que sacrificaram todos os finais de semana do ano, elevando essa disfunção a um patamar de exemplo a ser glorificado e seguido, precisamos DEMAIS refletir sobre o preço que estamos pagando por essa cultura. Nesse contexto é muito importante a gente conversar sobre burnout. Para nos ajudar a explorar o tema temos o psiquiatra figurinha mais carimbada do Mamilos, Fe Duarte e a coach Patricia Martins de Andrade. Prepara o chazinho de camomila, relaxa aí na poltrona e dá o play nesse Mamilos!

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Podsemfio n.165 – Autopublicação (setembro 2014): Neste podcast de setembro, uma entrevista com o autor e editor Glauco Damas sobre autopublicação: o que é, como funciona e dicas para quem quer publicar seus próprios livros digitais de forma autônoma. Clique aqui para baixar o livro “Publicaç[...]

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Programa Verdade e Luz - 07 de 2022 (13/02/2022)​

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133 Inteligência emocional: Aliando o rigor do cientista à experiência humana do psicólogo, o autor busca nesta obra examinar questões consideradas polêmicas através de uma viagem pelos labirintos da mente humana. O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios,...

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056 BLINK, A decisão num piscar de olhos: O ser humano é uma criatura muito crítica. Conseguimos julgar coisas e até outras pessoas em um tempo menor do que 2 segundos. Essa característica nos deu uma vantagem em tempos que precisávamos fugir de perigos para garantir a nossa existência. Este...