- Dentista? "era Só O Que Me Faltava (saber)"
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- Dentista? "era Só O Que Me Faltava (saber)" - Dr. Marcelo Georgetti
DEDICATÓRIA
Primeiramente dedico esta obra aos meus Pacientes, pois foi através deles e de minha constante preocupação em realmente cuidar dos mesmos, e de nosso sempre saudável relacionamento, que pude ao longo de minha profissão ir me desenvolvendo e conseguindo compilar todos os ensinamentos descritos neste livro.
Dedico à minha amada esposa Maria do Carmo e minha também tão amada filha Mel pelo simples fato de fazerem parte de minha vida, e pelo apoio incondicional em tudo que faço. Minha eterna Gratidão.
Aos meus pais, Biagio e Rose (in memória), pela benção e sorte de ter nascido como seu filho. Agradecimento extra a meu pai, meu eterno Professor, e por tudo que sempre me proporcionou e proporciona.
Dedicação especial a meu irmão Marco Antônio, Grande Professor, pelos quase 30 anos de parceria e ensinamentos, e que ao longo dessa jornada, sempre juntos, me ajudou a entender e desenvolver nosso Protocolo de Prevenção Intensiva.
E a Vida, a Natureza, a Deus, ao Divino, ao Eu Superior, ou quer como chamemos, que com sua extraordinária sabedoria criou a máquina perfeita que é nosso corpo humano, tão sábio e absoluto.
SUMÁRIO
SINOPSE
DEDICATÓRIA
CAPÍTULO 1 ODONTOLOGIA E SAÚDE
1.1. - ODONTOLOGIA E SAÚDE INTEGRAL
CAPÍTULO 2 ALGUMAS COISAS QUE PRECISAMOS SABER E ENTENDER ANTES
2.1.- BACTÉRIAS
2.2. - SANGRAMENTO GENGIVAL
2.3. - EFEITOS DE ALGUMAS DOENÇAS, MEDICAMEN-TOS E VÍCIOS EM NOSSA BOCA
CAPÍTULO 3 ODONTOLOGIA E SAÚDE INTEGRAL
3.1. - ODONTOLOGIA PREVENTIVA
3.1.1. DESENVOLVIMENTO E CRESCIMENTO
3.1.2. ELIMINAÇÃO DOS FATORES DE RISCO DIRETOS
3.1.3. OBTENÇÃO E MANUTENÇÃO DA SAÚDE BUCAL
CAPÍTULO 4 EQUILÍBRIO ENTRE POSTURAS MANDI-BULAR E CORPORAL
CAPÍTULO 5 NUTRIÇÃO / NUTRIGENÉTICA
5.1. – ALIMENTOS DO BEM PARA A SUA BOCA (NUTRIENTES ESSENCIAIS)
1. ALIMENTOS RICOS EM CÁLCIO (CA)
2. ALIMENTOS QUE CONTROLAM A ACIDEZ DA BOCA
3. ALIMENTOS RICOS COM FIBRAS
4. ALIMENTOS RICOS EM VITAMINAS B + LISINA, C E D, MAGNÉSIO E FÓSFORO
5. CHICLETE SEM AÇÚCAR
6. ALIMENTOS QUE ESTIMULAM A PRODUÇÃO DE SALIVA
5.2. ALIMENTOS DE RISCO
(PARA A SAÚDE E PARA A BOCA)
5.3. A HALITOSE E OS PROBIÓTICOS
ANEXO DA NUTRIÇÃO: LISTA DE COMPRAS
CAPÍTULO 6 A ÁGUA EM NOSSO CORPO
6.1. PH SALIVAR
6.2. A ÁGUA QUE BEBEMOS
CAPÍTULO 7 CONSCIÊNCIA DESENVOLVIDA
7.1. PERCEPÇÃO DA BOCA
7.2. HIGIENE BUCAL CORRETA
7.3. HÁBITOS SAUDÁVEIS
CAPÍTULO 8
8.1. ÓLEOS ESSENCIAIS
1. LAVANDA
2. MELALEUCA
3. MENTA PEPERITA
4. CRAVO
5. EUCALIPTO
8.2. FLÚOR
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
CAPÍTULO 1
ODONTOLOGIA E SAÚDE
close-up-photo-of-woman-with-pink-lipstick-smiling-with-her-3762408.jpgFalar de Prevenção em Odontologia é uma coisa já bastante divulgada, difundida e até redundante. Todo o mundo tem o conceito ou o conhecimento que devemos ir ao Dentista pelo menos duas vezes ao ano. Por quê? - Alguém me falou!!! Quem me falou? Pra que? Não seria melhor ir três vezes? Ou quatro?
Acredito, porém que a maioria das pessoas ainda não entende realmente o que o conceito amplo de Prevenção significa, e qual a correta forma de encararmos e incorporarmos isso em nosso dia a dia, em nossa rotina.
A minha própria filosofia de vida, meu life-style
, ao longo dos anos e com muita observação e aprendizado, também nortearam o que acredito e incorporo hoje na rotina da Odontologia que divulgo e executo. Talvez esteja introduzindo um conceito novo, pouco associado pelas pessoas e não antes divulgado com mais propriedade. É o que tenho chamado de Odontologia e Saúde integral
.
Parece uma coisa óbvia, e na verdade o é, mas não pensamos e/ou incorporamos em nosso dia a dia. A regra é simples, não existe uma saúde oral plena se não a associarmos à saúde geral (sistêmica) também plena, e vice-versa. É simples, mas requer atitude e disciplina. E é exatamente aí que quero agora compartilhar meu conhecimento e aprendizado de vida, de uma forma simples, educativa, informativa, agradável e que possa facilmente ser incorporada na vida de qualquer pessoa. O conceito de Odontologia e Saúde integral.
Resumindo: ODONTOLOGIA E SAÚDE são duas coisas inseparáveis, são totalmente complementares. Fixe definitivamente em sua mente o conceito que Saúde bucal plena só é conseguida com saúde geral também plena. e entenda também que em biologia (odontologia é área biológica, da saúde) quando sentimos algo
, dificilmente esse algo
está na fase inicial, portanto mais difícil de tratar ou resolver. E como já disse anteriormente: tenho a plena consciência que ir ao Dentista não é a melhor coisa do mundo
. NÃO A MELHOR, MAS NECESSÁRIA, e pode também ser PRAZEROSA!!
1.1. - ODONTOLOGIA E SAÚDE INTEGRAL
Meu objetivo principal é orientar, e assim ajudar as pessoas a mudar de atitude e reescrever
seus conceitos de saúde ampla, através de pequenas mudanças em seu dia a dia e juntos fazermos a diferença.
A associação é básica e fácil, requer apenas que entenda que para ter saúde bucal plena temos definitivamente que entender, criar e incorporar rotina de prevenção odontológica profissional associada aos cuidados pessoais, também bastante conscientes, além de nos atentar e desenvolver uma percepção e conhecimento real de nossa boca e mastigação, e aprender também a incorporar, na rotina diária, alguns hábitos saudáveis, conhecer melhor alguns alimentos (do bem e do mal), nutrientes e suplementos específicos, e também algumas bênçãos
da natureza que descreverei mais adiante.
Como um breve resumo, o conceito de Odontologia e Saúde integral vai ser entendido enumerando-se pelo menos alguns itens que iremos discutir com mais detalhes no decorrer deste livro guia.
A saber:
1) Odontologia Preventiva
- a forma ampla de entender, e a correta de fazer Prevenção.