Procura-se Amor Próprio: Como pensamentos negativos podem destruir você e seu dia
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Evelyn Colbert
25 anos, formada em psicologia e artes cênicas pela UFAP.
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Book preview
Procura-se Amor Próprio - Evelyn Colbert
CADÊ SEU AMOR PRÓPRIO?
COMO PENSAMENTOS NEGATIVOS PODEM DESTRUIR VOCÊ E SEU DIA.
Evelyn Colbert
Movendo-se da mente para coração
mente encontra um caminho para lutar ao longo
nunca alcançando a meta o coração sabe que já descansa
no caminho de algo maravilhoso não pode escapar
a mente procura se agarrar a um ponto imóvel
do entendimento final, o coração sabe que está sendo mantido por um turbilhão imóvel
que nunca compreenderá, a mente tenta se sentir segura o suficiente
permitir o amor
ao ar livre
coração sabe que o amor nunca é cauteloso e não pode ser mantido em segredo
uma vez que toda esperança de refúgio é abandonada
Encontrando o que não vem e vai
Todos queremos a mesma coisa: todos queremos ser felizes. Procuramos a felicidade em todos os lugares - nas experiências, nas posses, nas outras pessoas, nos prazeres, no sucesso, mas acabamos de mãos vazias porque eles não são a fonte da felicidade.
Temos que ir à fonte. Mas como? Como encontramos a fonte? Todas essas coisas pelas quais estamos perseguindo vêm e vão, então devemos olhar para aquilo que não vem e vai – essa é a fonte.
Acontece que a fonte de tudo também é quem você é. Você é a fonte de tudo, mas não acredite na minha palavra. Vamos descobrir isso juntos. Já que a fonte de tudo não vem e vai, ela deve estar aqui agora, neste exato momento.
Então, vamos olhar para este momento e ver o que está presente nele e o que, dentre tantas coisas que estão presentes, não vem e vai.
Vamos começar simplesmente observando as sensações que estão presentes. Apenas por um momento, esteja presente no fluxo contínuo de sensações. Uma das coisas que você notará é que as sensações estão sempre mudando.
Sua experiência sensorial nunca é a mesma de um momento para o outro. No entanto, há uma continuidade para eles; eles fluem de um para o outro. Assim, embora as sensações não se qualifiquem como algo que não vem e vai, elas se entrelaçam de uma forma que dá a impressão de continuidade.