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Ebook49 pages11 minutes
Mantenha sua mente saudável
By Edson Mupeto
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About this ebook
Este ebook é um guia prático para transformar sua mentalidade e melhorar sua qualidade de vida. Você aprenderá a identificar e desafiar pensamentos negativos, praticar a gratidão e o autocuidado, encontrar o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal, lidar com a incerteza e a mudança e muito mais.
Com exercícios práticos e técnicas eficazes de autodesenvolvimento, você descobrirá como reduzir o estresse, a ansiedade e a incerteza em sua vida diária. Este livro é para aqueles que estão cansados de se sentir presos em padrões mentais negativos e buscam uma mudança real em sua mentalidade e qualidade de vida.
Se você está pronto para mudar sua mentalidade e começar a viver uma vida mais positiva e gratificante, este ebook é para você.
Author
Edson Mupeto
Edson Mupeto é um escritor e editor angolano com 33 anos de idade. Ele nasceu em Angola e se apaixonou pela escrita desde jovem. Com uma forte paixão pela leitura e escrita, ele sempre sonhou em compartilhar suas ideias e histórias com o mundo. Edson começou sua carreira como escritor freelancer, confiante para vários sites e revistas online. Ele logo sentiu sua verdadeira paixão pelo mundo editorial e decidiu seguir carreira como editor. Seus trabalhos anteriores como editor incluem vários projetos de livros e revistas, onde teve a oportunidade de trabalhar com autores de renome e ajudá-los a alcançar seus objetivos editoriais. Como escritor, Edson é conhecido por suas habilidades criativas e seu talento para escrever histórias emocionantes e envolventes. Ele é apaixonado por ajudar as pessoas a melhorar suas vidas por meio da escrita e é especialista em uma variedade de recursos, desde o desenvolvimento pessoal até negócios e tecnologia. Com sua vasta experiência em escrita e edição, Edson está animado em compartilhar suas habilidades com o mundo através deste ebook. Ele espera que este livro ajude os leitores a desenvolver uma mentalidade mais positiva e a encontrar a felicidade em suas vidas.
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