Papo quântico

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Clicks de autodescoberta: O " instante decisivo" para a mudança

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O Efeito Sanfona Da Alma

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Detox na Alma sem Botox nas Emoções

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O Caminho Para Dentro De Mim

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Sobre o pensar e o viver

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Feliz 24 Horas

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Viver E Ser Feliz

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Loucuras que fazemos por amor

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Abraço Sincero

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De volta para casa

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Chega de fugir do medo: Resgate sua confiança e promova autoconhecimento

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O Corvo E O Lobo

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Aest

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Vamos conversar sobre você

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Você Pode Tudo

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Se ligue em você!

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As Onze Faces Da Esfinge

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Inspirações para todos os dias

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Vivendo Um Relacionamento Saudável

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Identidade Qual é a sua?

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Alfabetização afetiva

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A cura está em você: Um guia para superar o estresse emocional e encontrar a liberdade

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O Encontrar Em Si

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Prazer em se conhecer: É necessário mergulhar em nossas profundezas para renascer

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Meu Próximo Amanhecer

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A Rosa na Tempestade: O Despertar e o Crescimento Espiritual no amor e na Vida

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O Segredo da Felicidade nas Relações

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A Arte De Ser Feliz

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O despertar da borboleta: uma jornada de auto transformação

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Agenda da Felicidade

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1174 – Como Ser Infeliz e Arruinar Sua Vida. Passos claros!: Você já se pegou em um ciclo de insatisfação e in…

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Você interage com a sua alma?

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SNICAST #10 - O Protagonista do Amor

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1025 – Como Não Se Importar Com O Que Pensam Sobre Você?: Muitas vezes, não percebemos o peso e a importânc…

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1025 – Como Não Se Importar Com O Que Pensam Sobre Você: Muitas vezes, não percebemos o peso e a importânc…

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944 – DROPS – O Ciclo Da Ansiedade: BrainPower | Academia Cerebral

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1189 – Quem você REALMENTE é?: Você já se perguntou se o caminho que está seguin…

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#38 - O outro em mim

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27. O que te realiza?: O propósito de vida dá um sentido maior à nossa existência. Nos preenche, nos nutre emocionalmente, dá força para enfrentar dificuldades e gera um sentimento de estarmos nos realizando todos os dias. Neste episódio, compartilho algumas reflexões sobre esse tema e experiências também, não só minhas, mas de pessoas que eu tenho a felicidade de conhecer e acompanhar. E quem sabe se desfaça um pouco do mistério que possa existir pra você sobre o propósito de vida. ### Página do episódio: [bit.ly/autoconsciente_ep27](https://www.autoconscientepodcast.com.br/27-o-que-te-realiza)

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Você é sensual?

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1196 – Aprenda a tomar decisões e controle sua vida: Você já se perguntou como eventos aparentemente a…

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SNICAST #21 - Eu e o meu Destino

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939 – DROPS – Fuja Das Narrativas Irreais: BrainPower | Academia Cerebral

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1039 – Como se livrar da OPINIÃO ALHEIA e começar a ser admirado por ser quem você é!: BrainPower | Academia Cerebral

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#245 - Buscando a Solitude

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1192 – Como vencer o VAZIO EMOCIONAL: Você já se sentiu sozinho no meio da multidão? Mesmo rodeado por pessoas, o sentimento de solidão parece sufocante. A sensação de estar em piloto automático, atravessando os movimentos da vida sem realmente vivê-la, pode ser esmagadora.

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1028 – Como Desenvolver Inteligência Emocional Na Prática: “Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais int…

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48. Dar e receber feedback - parte 1: Dar e receber feedback não é algo banal, pois envolve relacionamento. Nossos julgamentos, autocrítica e emoções muitas vezes dificultam essas conversas, mas como são necessárias! O feedback é parte de uma vida com mais autoconsciência, em que a gente reconhece os nossos muitos aspectos, positivos e negativos. E uma vida em que também a gente se deixa conhecer e criar vínculos com outras pessoas. Tem conteúdo deste episódio no Instagram: @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Episódios relacionados: 21. Você não tem que ser perfeito 35. Esse nosso desejo de aprovação 43. Quando nos cobramos demais 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça

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#17 - Suicídio

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EP19: "A Diferença faz parte da Vida" com Filipa Pinto Coelho

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73. Nós e a Natureza: Vamos refletir sobre a nossa relação com a Natureza. No plano do coletivo, da humanidade, é uma relação ainda dominada pela inconsciência do quanto todas as formas de vida do planeta são interdependentes. Mas é no plano individual, de cada um de nós, que a consciência da interdependência começa. Então precisamos expandi-la e ter ações coerentes para que essa consciência se espalhe cada vez mais pela humanidade. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ==== Livro “Que Você Esteja Bem – Em tempos de Incerteza: https://www.amazon.com.br/dp/B08FZTF36L ==== Vote no Autoconsciente para melhor podcast: https://vote.premioibest.com/votacao/podcast

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SNICAST #19 - Como se Libertar dos Vícios

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1107 – Como LIDAR com a FRUSTRAÇÃO e aproveitar a ENERGIA da RAIVA: Não há como escapar: se você tem desejos, você pr…

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1197 – De Invisível a Admirável: O Caminho para Mudar sua Vida Social: Você já se sentiu invisível em algum momento da v…

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#27 - Léon Denis fala aos Jovens - Capítulo 27: Aceitar-se

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SNICAST #150 - Coragem para Superar os Medos

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133. Trabalhando o corpo para transformar a mente: Se você se interessa em ampliar a autoconsciência, a flexibilidade psicológica, a autoconfiança, a autoaceitação. Se gostaria de se importar menos com o que os outros vão pensar, de ter mais abertura para novas experiências e capacidade para sustentar suas intenções na vida, então considere fazer alguma forma de trabalho corporal, que pode ser direcionado para transformar padrões mentais e emocionais. Eu venho observando os efeitos disso em mim nos últimos anos. E agora, com a minha iniciante prática de yoga, tudo faz ainda mais sentido. Eu não poderia deixar de compartilhar isso com você. Então senta que lá vem história. == Comente este episódio no YouTube: https://youtu.be/fhftJyFyVmw == Livros citados neste episódio: "A espiritualidade do corpo", de Alexander Lowen "Atenção plena: como encontrar a paz num mundo frenético", Mark Williams "A bíblia do Yoga", Christina Brown == Conheça meu trabalho no site https://www.reginagianne

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VIVÊNCIAS #28 - Gratidão: o caminho para ser feliz

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#392 - Quanto mais generoso, menor o medo!

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1193 – Como acabar com um VÍCIO: Vai ser só uma vez... Só mais um pouquinho... Eu …