Nada A Perder - O Desbloqueio Da Mente

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Como Lidar Com A Insegurança

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Vamos pensar

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Até Quando Vai Estar "tudo Bem"?

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De volta para casa

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Chega de fugir do medo: Resgate sua confiança e promova autoconhecimento

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Meu livro da consciência: 365 mensagens para nossas boas escolhas de cada dia

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Reprograme Seu Cérebro E Conquiste O Sucesso!

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Superação

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Uma Visão De Sucesso

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Os "nãos" que você não disse

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O Guia Da Coragem

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Você tem fome de quê?: mate sua fome de conteúdo e evolua mais

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O Poder - Volume 1

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Espermatozoide Vencedor

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Viver E Ser Feliz

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A vida como aprendizado

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Morte Ou Independência

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Viva Sem Desculpas - Inteligência Emocional e Agilidade trabalhando a seu favor

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O Mundo Aos Seus Pés

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Transformando Desafios Em Oportunidades:

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Loucuras que fazemos por amor

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A Psicologia da Motivação: Como Atingir o Desempenho Máximo

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Mulheres em performance: programa de desenvolvimento pessoal

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Automotivação: Um jeito especial para superar limites

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A felicidade começa com você

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O Encontrar em si: Você vai ler e vai gostar e depois de ler vai amar mais a vida.

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Descubra o poder que existe em você: perguntas poderosas para ajudar você a a construir a melhor versão de si mesmo

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Prazer em se conhecer: É necessário mergulhar em nossas profundezas para renascer

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Felicidade - O Segredo

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Emoções inteligentes: governe sua vida emocional e assuma o controle da sua existência

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1174 – Como Ser Infeliz e Arruinar Sua Vida. Passos claros!: Você já se pegou em um ciclo de insatisfação e in…

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1037 – A Arte do Desapego: Quando DESISTIR É A Melhor Opção Na Sua Vida: Você já deve ter ouvido várias vezes frases como …

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Cafezinho 586 - Pare de se autodestruir

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1041 – Como passar CONFIANÇA através de uma PERSONALIDADE MAGNÉTICA?: Pense em uma pessoa cativante, que sabe como gera…

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1107 – Como LIDAR com a FRUSTRAÇÃO e aproveitar a ENERGIA da RAIVA: Não há como escapar: se você tem desejos, você pr…

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1025 – Como Não Se Importar Com O Que Pensam Sobre Você?: Muitas vezes, não percebemos o peso e a importânc…

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1025 – Como Não Se Importar Com O Que Pensam Sobre Você: Muitas vezes, não percebemos o peso e a importânc…

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938 – DROPS – Abra Mão Da Necessidade Do Controle: A necessidade de controle é um padrão que afeta g…

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SNICast para homens #05 - O que te impede?

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Ansiedade: Se você está se sentindo ansioso por conta do isolamento, das incertezas da vida e tudo mais, saiba que você não está sozinho. Por isso, nosso convite essa semana é para um mergulho no autoconhecimento, para acolher e dar espaço e voz para os nossos sentimentos. Para ampliar nossa capacidade de nos ler e ler o mundo. Cada um à sua maneira, cada um com seu contexto, cada um com seus recursos, mas compartilhamos a travessia. Nessa jornada, contamos com a participação da psicóloga e youtuber Cecília Dassi e o psicólogo Pedro Milanesi. Vem com a gente? Então, taca o play!

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973 – DROPS – A Lógica Das Decisões: BrainPower | Academia Cerebral

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939 – DROPS – Fuja Das Narrativas Irreais: BrainPower | Academia Cerebral

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1039 – Como se livrar da OPINIÃO ALHEIA e começar a ser admirado por ser quem você é!: BrainPower | Academia Cerebral

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116. Frustração: Em um segundo, despencamos do céu de uma expectativa acalentada para o inferno de uma realidade que não é nada daquilo. É a frustração, um atoleiro emocional que nos faz sentir impotentes, sem saber o que fazer. Mas sempre há o que fazer. Como todas as nossas experiências emocionais difíceis, a frustração cumpre uma função na nossa vida, nos leva a uma adaptação. Nós realmente podemos sair maiores de uma situação frustrante. E podemos também, quem sabe, mudar o modo de encarar as coisas para nos pouparmos da frustração. Inscreva-se em meu canal no YouTube, estou formando uma comunidade de ouvintes por lá - https://youtube.com/c/ReginaGiannettiDiasPereira Acompanhe-me no Instagram com os perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado - https://www.instagram.com/regina.giannetti/ Citados neste episódio Artigo da dra. Andrea Bonior (em inglês) - https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201909/frustrated-theres-probably-another-emotion-present Vídeo do prof

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Como vencer a ansiedade em 7 técnicas (Parte 1) | Podcast Sai da Média #124 (Controlar a ansiedade): ⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recor…

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1196 – Aprenda a tomar decisões e controle sua vida: Você já se perguntou como eventos aparentemente a…

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59. Reclusos em casa: Como estamos vivenciando o distanciamento social para frear a pandemia? Neste episódio, vamos conversar sobre como o nosso estado de espírito tende a mudar no decorrer da quarentena e o que as pessoas estão fazendo para lidar com os desafios que surgem. É sempre confortante saber que não somos os únicos que passamos por certas situações. E quem sabe a gente possa se inspirar com a experiência de alguém. Acompanhe o Autoconsciente Podcast pelo Instagram nos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado

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48. Dar e receber feedback - parte 1: Dar e receber feedback não é algo banal, pois envolve relacionamento. Nossos julgamentos, autocrítica e emoções muitas vezes dificultam essas conversas, mas como são necessárias! O feedback é parte de uma vida com mais autoconsciência, em que a gente reconhece os nossos muitos aspectos, positivos e negativos. E uma vida em que também a gente se deixa conhecer e criar vínculos com outras pessoas. Tem conteúdo deste episódio no Instagram: @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Episódios relacionados: 21. Você não tem que ser perfeito 35. Esse nosso desejo de aprovação 43. Quando nos cobramos demais 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça

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Cafezinho 574 - Vai dar merda

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1047 – Como DESTRAVAR sua CONFIANÇA com uma ÚNICA PALAVRA: Todo mundo sabe o que NÃO quer, mas nem todos sab…

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136. Atravessando a crise: Ao longo da vida a gente certamente vai se ver em crise algumas vezes, várias vezes. Não gostamos de vivenciar crises, é incômodo, é doído, é assustador. Mas sendo muito honestos, não tem como evitá-las e muitas vezes elas são necessárias. É quando elas decorrem de desequilíbrios que se instalaram na nossa vida, de coisas que não estavam funcionando bem e aí degringolam de vez, obrigando a gente a parar, entender o que está acontecendo e fazer ajustes. Comente este episódio em sua versão com legendas no YouTube: https://youtu.be/jcwjXOKej8w Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os episódios retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha i

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SNICAST #06 - Para Ir Longe, Invista em Você

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SNICAST #23 - O Que Fazer Quando as Orações Falham?

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91. O "efeito sombra" em nossa vida | Parte 2: Como reconhecer os conteúdos da nossa sombra é o que vamos explorar neste episódio, para a gente aprofundar o nosso autoconhecimento e começar a entender as razões de situações incômodas de nossa vida. Esse é o necessário trabalho de olhar para dentro, reconhecer as partes de nós relegadas às sombras e trazê-las à luz, para serem redimidas. As recompensas são a cura emocional, a liberdade, a leveza. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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921 – DROPS – Pare De Buscar A Aceitação: Será que você FALIU? Reconhecer a falência é o passo inicial para a recuperação. Para então arrumar as contas, arrumar a casa, e ai sim voltar com força. Buscamos tanto a aceitação dos outros, que acabamos por criar uma pessoa que não se aceita.

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SNICAST #150 - Coragem para Superar os Medos

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SNICAST #09 - Você Pode Sonhar Mais Alto

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1051 – Como ser MAIS CONFIANTE e alcançar a 3ª Camada da Confiança: Todo mundo deseja ser mais confiante, seja para f…

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SNICAST #05 - Avance Com Coragem

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1189 – Quem você REALMENTE é?: Você já se perguntou se o caminho que está seguin…