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    Dieta Paleo: Plano Completo De Dieta Paleo E Livro De Receitas Para Perda Rápida De Peso: 2
    Dieta Paleo: Plano Completo De Dieta Paleo E Livro De Receitas Para Perda Rápida De Peso: 2
    Dieta Paleo: Plano Completo De Dieta Paleo E Livro De Receitas Para Perda Rápida De Peso: 2
    Ebook47 pages18 minutes

    Dieta Paleo: Plano Completo De Dieta Paleo E Livro De Receitas Para Perda Rápida De Peso: 2

    By Sean Cobb

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    About this ebook

    (2b) plano de dieta paleos completo e livro de receitas para perda rápida de peso

    Este livro contém etapas e estratégias comprovadas sobre como adotar a Dieta Paleo e o estilo de vida. Ele contém dicas sobre como você pode adotar a dieta com sucesso e atingir seus objetivos de condicionamento físico. 
    Este livro também contém informações úteis sobre os prós e os contras da Dieta Paleo, para que você possa decidir se esta dieta é realmente a certa para você. Você encontrará receitas e planos de refeições especialmente elaborados para iniciantes

    Muitos de nós começando a lutar contra nosso peso à medida que envelhecemos. Uma vez que você fizer a mudança para o Diеt Pаlео, você ficará surpreso com a forma como ocorre a perda de peso. O homem pálido não lutou contra o bulgе como nós. Seu físico era magro e elegante.

    LanguagePortuguês
    PublisherBadPress
    Release dateApr 19, 2023
    ISBN9781667455280
    Dieta Paleo: Plano Completo De Dieta Paleo E Livro De Receitas Para Perda Rápida De Peso: 2

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      Dieta Paleo - Sean Cobb

      Dieta Paleo: Plano Completo De Dieta Paleo E Livro De Receitas Para Perda Rápida De Peso

      Sean Cobb

      ––––––––

      Traduzido por André Diogo Weber 

      Dieta Paleo: Plano Completo De Dieta Paleo E Livro De Receitas Para Perda Rápida De Peso

      Escrito por Sean Cobb

      Copyright © 2023 Sean Cobb

      Todos os direitos reservados

      Distribuído por Babelcube, Inc.

      www.babelcube.com

      Traduzido por André Diogo Weber

      Babelcube Books e Babelcube são marcas comerciais da Babelcube Inc.

      Paleo diet 2b

      Simples Sweet Scramble

      Ingredientes:

      1 cebola roxa em fatias finas.

      Sal e pimenta a gosto.

      Óleo de côco.

      4 ovos.

      1 batata-doce, em cubos ou cubos.

      1 jalapeño, picado.

      Processo:

      Aqueça o óleo de coco em uma frigideira em fogo médio. Adicionar batatas-doces e cebolas.

      Para caramelizar, mantenha o fogo baixo e cubra para que o vapor ajude o processo junto. Mexa a cada dois minutos para que nada queime ou gruda na frigideira.

      Assim que as cebolas estiverem bem caramelizadas e as batatas-doces bem macias, adicione jalapenos. Cozinhe por cerca de mais 5 minutos.

      Bata os ovos em uma tigela e adicione ao refogado os outros ingredientes para fazer uma mistura ou cozinhe os ovos em uma panela separada para fazer uma cama de ovo.

      Quando os ovos estiverem prontos, coloque em pratos e cubra com o refogado de batata-doce.

      Tempere com sal e pimenta a gosto e aprecie.

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      Ingredientes:

      • 8 ovos batidos.

      • 1 abobrinha.

      • 2 colheres de sopa de manjericão.

      • Sal e pimenta a

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