Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    4 Dicas Práticas Para Se Livrar Da Procrastinação: Coleção MZZN Desenvolvimento Pessoal, #1
    4 Dicas Práticas Para Se Livrar Da Procrastinação: Coleção MZZN Desenvolvimento Pessoal, #1
    4 Dicas Práticas Para Se Livrar Da Procrastinação: Coleção MZZN Desenvolvimento Pessoal, #1
    Ebook21 pages14 minutes

    4 Dicas Práticas Para Se Livrar Da Procrastinação: Coleção MZZN Desenvolvimento Pessoal, #1

    By Editora MZZN and Luigi M. Ciapponi

    3/5

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Quanto tempo se passou desde a última vez que você adiou algo por muito tempo?

     

    Alguns dias? 

     

    Semanas? 

     

    Embora isso possa parecer excessivo, houve casos em que isso já foi feito antes. As pessoas pagam milhões de dólares em impostos adicionais anualmente devido a problemas relacionados à procrastinação, como ser penalizado por apresentar suas declarações com atraso ou cometer erros dispendiosos durante o estresse do tempo. 

     

    A procrastinação é responsável por contratempos financeiros evitáveis ​​para quase quarenta por cento de todos os americanos, de acordo com estimativas fornecidas por vários especialistas.

     

    No entanto, é muito mais do que o dinheiro em sua conta bancária.

     

    O medo era a raiz de todo o problema. 

     

    Sua fuga precoce de responsabilidade foi motivada por algum nível de medo ou desconforto, que rapidamente se transformou em pavor à medida que as possíveis repercussões se tornavam mais aparentes. 

     

    Este é provavelmente o custo mais significativo resultante da procrastinação. 

     

    O declínio na alegria e na saúde geral resultante.

     

    Por que, então, os indivíduos continuam a fazê-lo? 

     

    O que exatamente significa deixar as coisas para depois?

    Isso não é o mesmo que adiar uma atividade. 

     

    Afinal, há ocasiões em que adiamos algo por motivos muito válidos, como o fato de não conseguir fazer tudo de uma vez. 

     

    O ato de adiar algo mesmo sabendo que é hora de começar é um exemplo de uma forma específica de atraso conhecida como procrastinação.

    Indecisão e procrastinação estão intimamente relacionadas, mas não devem ser confundidas uma com a outra. A procrastinação é quando você já se decidiu, mas ainda não agiu de acordo, enquanto a indecisão é quando você está tendo problemas para chegar a uma conclusão sobre qualquer coisa.

     

    A procrastinação, segundo a definição dos psicólogos  é definida como o ato de atrasar a realização de uma tarefa a ponto de o indivíduo começar a sentir desconforto ou sentimentos negativos.

     

    Este parece ser o caso. Apesar disso, adiamos as coisas na tentativa de evitar o desconforto, o que é um esforço infrutífero. Por causa disso, inventamos uma

    desculpa para fazer qualquer outra coisa – qualquer outra coisa – até que, eventualmente, começamos a nos sentir desconfortáveis ​​com o fato de estarmos evitando a situação estressante, dolorosa ou desconfortável.

     

    Para superar a procrastinação, você precisa se concentrar menos no gerenciamento do tempo e mais no gerenciamento das emoções, como veremos na discussão a seguir. Um passo significativo é tornarmo-nos conscientes dos sentimentos que dirigem nossas ações.

     

    Cada um de nós tem suas próprias histórias e experiências individuais de nossas vidas, que desempenham um papel na formação de nosso comportamento. 

     

    Luigi M. Ciapponi

    LanguagePortuguês
    PublisherEditora MZZN
    Release dateApr 24, 2023
    ISBN9798223037378
    4 Dicas Práticas Para Se Livrar Da Procrastinação: Coleção MZZN Desenvolvimento Pessoal, #1
    Author

    Editora MZZN

    Bem-vindo ao mundo dos livros de autoajuda e desenvolvimento pessoal da Editora MZZN!  Aqui você encontrará a chave para transformar sua vida e alcançar seus objetivos mais ambiciosos. A MZZN é conhecida por publicar livros que ajudam as pessoas a se desenvolverem e a alcançarem seus objetivos, e estamos muito orgulhosos disso.  Nossos livros são escritos por especialistas em suas áreas de atuação, que compartilham seus conhecimentos para ajudar você a se tornar uma pessoa melhor a cada dia! Eles vão guiar você em uma jornada de autodescoberta e crescimento, e oferecerão dicas e técnicas práticas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos mais profundos. Nós oferecemos livros gratuitos semanalmente para download através do nosso clube exclusivo de assinantes Isso mesmo, você leu corretamente, GRATUITOS! Basta visitar se INCREVER GRATUITAMENTE na nossa lista de contatos para se tornar um membro do clube MZZN. * Livros GRATIS Todas As SEMANAS * DESCONTOS Exclusivos * Acesso exclusivo ao GRUPO SECRETO do Telegram * Acesso exclusivo ao GRUPO SECRETO do WhatsApp * Acesso exclusivo ao GRUPO SECRETO do Facebook * Totalmente GRATUITO  * Clique no link abaixo e se inscreva no nosso clube gratuitamente! [linktr.ee/editoramzzn](linktr.ee/editoramzzn) Além disso, também oferecemos excelentes descontos em todos de nossos livros, então você pode economizar enquanto se desenvolve! Nossos livros são escritos em um tom leve e bem humorado, tornando a leitura agradável e divertida. Eles são fáceis de ler e repletos de dicas e exercícios práticos que podem ser aplicados imediatamente em sua vida cotidiana. * Segue a gente lá no Instagram também para conteúdos diários de autoajuda e desenvolvimento pessoal. instagram.com/editoramzzn Confie em nós, você não vai se arrepender. Comece sua jornada agora e seja a melhor versão de si mesmo! Seja bem vindo ao clube! Marcell Mazzoni  CEO  Editora MZZN

    Read more from Editora Mzzn

    Related to 4 Dicas Práticas Para Se Livrar Da Procrastinação

    Titles in the series (7)

    View More
    View More

    Related ebooks

    Personal Growth For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Escape Da Matrix

      Oct 20, 2021

      É apresentadora, autora dos livros Diário de Uma Vegana 1 e 2, alquimista, chef e sócia do restaurante Purana.co, em São Paulo, ativista e embaixadora da ONG Mercy for Animals no Brasil. www.alanarox.com.br Você já sentiu um chamado do seu corpo e da

      1 min read

    • Article

      Seu Tempo Sob Controle

      Sep 15, 2022

      Seu Tempo Sob Controle
      3 min read

    • Article

      CLEO Por Trás Das Câmeras

      Apr 7, 2022

      CLEO Por Trás Das Câmeras
      4 min read

    • Article

      Arrume A Casa Para Começar

      Apr 20, 2021

      Arrume A Casa Para Começar
      1 min read

    • Article

      Não Abra Mão Do SEO

      Aug 15, 2022

      Não Abra Mão Do SEO
      4 min read

    • Article

      Como Crescer No Mundo Digital

      Jul 15, 2022

      Como Crescer No Mundo Digital
      3 min read

    • Article

      Empreender Para Conquistar

      Mar 15, 2022

      Após ser demitida durante a licençamaternidade, Maria José de Lima Freitas, a Mazé, jurou que, a partir de então, não geraria mais apenas a própria fonte de renda, mas também a de muitas outras pessoas. Comprou açúcar, leite e amendoim e fez um tacho

      2 min read

    • Article

      “Se Você Não Se Comunicar, Seu Concorrente Fará Isso Por Você”

      Mar 31, 2021

      Como diria o saudoso Chacrinha, ‘’quem não se comunica, se trumbica’’. Essa frase nunca foi tão atual. Vivemos uma avalanche de informação, e quando o assunto é relacionamento com o cliente, é preciso ter clareza que, se você não se comunicar, seu co

      2 min read

    • Article

      O Poder Da Interação

      Sep 20, 2021

      O Poder Da Interação
      9 min read

    • Article

      “Os Clientes Passaram A Buscar Vínculos Mais Humanizados”

      Mar 31, 2021

      Oassunto transformação digital não é novo, mas a pandemia fez com que o tema tivesse prioridade dentro das empresas. Hoje, o que estamos vendo é uma corrida pela digitalização dos negócios, principalmente por conta dos desafios trazidos pela covid-19

      2 min read

    • Article

      Um Blog Para Sua Marca

      Jun 20, 2021

      in /vitoriaruas Divulgar textos, vídeos e outras informações relevantes é um dos melhores caminhos para as pequenas e médias empresas que desejam cativar e fidelizar o público. Quem produz conteúdo de valor e o publica em um blog, por exemplo, aument

      2 min read

    • Article

      Atrair Para Converter

      Aug 15, 2022

      Atrair Para Converter
      3 min read

    • Article

      Rede De Empreendedoras

      Apr 20, 2021

      Rede De Empreendedoras
      3 min read

    • Article

      Top 5

      Sep 15, 2022

      Com a popularização do trabalho remoto, nunca foi tão necessário usar a tecnologia para manter as equipes unidas e sincronizadas fora do escritório. A boa notícia é que já existe uma série de ferramentas consolidadas que facilitam a interação entre l

      2 min read

    • Article

      Em Que Posso Ajudá-lo?

      May 15, 2022

      Em Que Posso Ajudá-lo?
      7 min read

    • Article

      Oportunidade E Solidariedade

      Mar 15, 2022

      Nascida de sete meses, Alcione Albanesi sempre foi apressada para conquistar os próprios objetivos. Quando criança, fazia rifas dos presentes que ganhava e guardava o dinheiro. Aos 5 anos, não ia embora do Ceasa até que algum vendedor doasse alimento

      2 min read

    • Article

      Sem Estresse

      Jul 5, 2021

      Sem Estresse
      1 min read

    • Article

      EM BUSCA Do Novo

      May 28, 2021

      EM BUSCA Do Novo
      4 min read

    • Article

      nas ENTRE LINHAS

      Oct 29, 2021

      nas ENTRE LINHAS
      6 min read

    • Article

      new MINDSET GUEST

      Sep 30, 2021

      new MINDSET GUEST
      3 min read

    • Article

      O Despertar Da Cura

      Sep 20, 2021

      É apresentadora, autora dos livros Diário de Uma Vegana 1 e 2, alquimista, chef e sócia do restaurante Purana.co, em São Paulo, ativista e embaixadora da ONG Mercy for Animals no Brasil. www.alanarox.com.br Conheço um médico muito especial que diz qu

      2 min read

    • Article

      “Motivação É Um Assunto Sério E Que Precisa Ser Tratado Por Quem Tem Propriedade Comprovada”

      May 20, 2021

      higorfgoncalves @higorfgoncalves higor.fgoncalves@gmail.com O mundo empresarial e corporativo vive de moda. De uns bons anos pra cá, por exemplo, proliferou a oferta de conteúdos motivacionais: palestras, ebooks, podcasts, lives e mais um sem-fim de

      2 min read

    • Article

      No Tempo Dela

      Sep 30, 2021

      No Tempo Dela
      6 min read

    • Article

      Primeira VIAGEM

      Apr 30, 2021

      Primeira VIAGEM
      2 min read

    • Article

      Metamorfose Ambulante

      Mar 31, 2021

      Metamorfose Ambulante
      1 min read

    • Article

      //opinião

      Jun 20, 2021

      in ariannereis É impressão minha ou ganhamos uma série de “gurus do marketing” durante esta pandemia? Pessoas que garantem a fórmula para fazer crescer as redes sociais. Ou, ainda, que vendem cursos autointitulando-se como especialistas em marketing

      2 min read

    • Article

      Da Sala De Estar Para O QUARTO

      Oct 29, 2021

      Da Sala De Estar Para O QUARTO
      4 min read

    • Article

      Diogo Amaral Paternidade Sem Guião

      Nov 30, 2019

      LEMON Magazine – Sempre quiseste ser pai? Diogo Amaral [D.A.] – Sim. Acho que quando não se é pai, ou mãe, a experiência da vida fica incompleta. Há uma parte de nós que só descobrimos quando temos filhos. É a experiência maior do amor. LEMON Maga

      4 min read

    Related categories

    Reviews for 4 Dicas Práticas Para Se Livrar Da Procrastinação

    3/5

    1 rating0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      4 Dicas Práticas Para Se Livrar Da Procrastinação - Editora MZZN

      4 Dicas Práticas Para Se Livrar Da Procrastinação

      4 DICAS PRÁTICAS PARA SE LIVRAR DA PROCRASTINAÇÃO

      COLEÇÃO MZZN DESENVOLVIMENTO PESSOAL 1

      LUIGI M. CIAPPONI

      EDITORA MZZN

      ÍNDICE

      Introdução

      Editora MZZN - Se Junte Ao Clube E Leia Livros Grátis TODAS AS SEMANAS!

      1. Dica 1 - Se Livre Do Perfeccionismo!

      2. Dica 2 - Se Livre Da Preucupação!

      3. Dica 3 - Assuma A Responsabilidade!

      4. Dica 4 - Ataque A Raiz Do Problema!

      Luigi M. Ciapponi

      Livros Gratis E Com Desconto Para Você!

      Todos os direitos reservados. Este e-book ou qualquer parte dele não pode ser reproduzido ou usado de qualquer forma sem o consentimento expresso por escrito do autor ou editor, exceto para o uso de citações curtas em uma crítica de e-book.

      Primeira edição 2023

      Editora MZZN

      INTRODUÇÃO

      Quanto tempo se passou desde a última vez que você adiou algo por muito tempo?

      Alguns dias?

      Semanas?

      Embora isso possa parecer

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1