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  • Ren Raku

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    Renraku- Henka- Waza Formas de ataque em sequncia Vamos mostrar nessa aula sequencias de ataque, com as tcnicas j aprendidas

    durante o curso, que deem continuidade luta no solo. Combinando tcnicas de projeo com as de imobilizao e luxao.

    O objetivo no ser a execuo das tcnicas perfeitamente, mas a sucesso das tcnicas de nage waza e katame waza. Principalmente com o desenvolvimento na luta de solo.

    Ippon seoi nage e ude hishigi juji gatame http://www.youtube.com/watch?v=5d-H4SuLkkQ

    Uki goshi kusure kesa gatame ( ns usaremos O goshi e Hon kesa gatame que so muito parecidos com esses) http://www.youtube.com/watch?v=BaxDK6pljFU&feature=results_main&playnext=1&list=PLB F8B406DF5D433F2

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