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CAPA

MEDICINA & BEM-ESTAR


| N Edio: 2215 | 20.Abr.12 - 21:00 | Atualizado em 02.Mai.12 - 13:13

Beleza em cpsulas
Plulas contendo nutrientes consagram-se como o mais novo fenmeno da beleza e so indicadas por mdicos para atenuar rugas, melhorar o vio da pele, combater a celulite e fortalecer unhas e cabelos, entre outros efeitos
Luciani Gomes e Mnica Tarantino

Nutricosmticos. J ouviu falar disso? No adianta buscar no dicionrio. A rigor, a palavra no existe em portugus, mas tem sido empregada rotineiramente no balco da farmcia, nos consultrios e em

encontros internacionais de dermatologia para descrever o mais recente fenmeno mundial no campo da beleza. So plulas multicoloridas que contm uma associao de vitaminas, minerais, carotenoides e flavonoides, entre outras substncias, com a misso de combater as carncias nutricionais, a oxidao dos tecidos e estimular as funes da pele para restaurar a beleza do corpo e do rosto. Esse conceito surgiu da necessidade de nutrir internamente a pele, o que nem sempre pode ser feito pelos cremes de forma tpica, disse ISTO a dermatologista americana Zoe Draelos, professora de dermatologia da Universidade Duke, nos Estados Unidos. Ela considerada uma referncia mundial nesse tema. Por isso, sua palestra no ltimo encontro da Academia Americana de Dermatologia, realizado no ms passado em San Diego, na Califrnia, estava com lotao esgotada semanas antes do evento. S agora estamos entendendo melhor a importncia da dieta para uma pele saudvel e bonita, complementou. O sinal mais claro da fora de atrao exercida pelos nutricosmticos sua crescente expanso no mercado mundial. Em 2010, esses artigos movimentaram US$ 2,4 bilhes, segundo o IMS Health, instituto que registra nmeros e ndices do mercado da sade. E a previso de que dentro de cinco anos esse montante duplique, atingindo a marca dos US$ 4,24 bilhes em 2017, de acordo com a Global Industry Analysts, outra empresa de dados de mercado. No Brasil, os produtos pertencem categoria dos suplementos alimentares, um setor estimado em US$ 400 milhes, segundo a Euromonitor International, empresa que acompanha a evoluo do segmento. Por enquanto, os chamados cosmticos orais representam US$ 13 milhes desse volume total de vendas. Mas h um longo caminho a ser conquistado pelos nutricosmticos no Brasil, observa a analista Carrie Leonard, do Euromonitor International. A lder do mercado no Pas foi a LOral, com sua marca Innov. Neste ano, ela ter que concorrer com a Sanofi-Aventis, que adquiriu as cpsulas Oenobiol, e a Pfizer, que comprou o laboratrio Ferrosan e a sua plula Imedeen. Dados divulgados pelo IMS Health do uma ideia de como ser essa multiplicao de mercado. Segundo a agncia, a estimativa de crescimento do setor por aqui de 220% at 2015. O Brasil um excelente mercado, diz Dlio de Oliveira, diretor-geral da Diviso Cosmtica Ativa da LOral, empresa que tem centros de pesquisa voltados para a criao dessas plulas.

Os nmeros so expressivos, mas a questo central o que realmente se pode esperar desses comprimidos. Boa parte dos especialistas considera os nutricosmticos um recurso interessante. Trata-se de um conceito de beleza de dentro para fora, que associa a boa condio da pele com a sade, afirma a dermatologista Mnica Aribi, de So Paulo. um avano, diz. Ela indica os produtos a uma clientela mais predisposta a aceitar novas solues para melhorar a aparncia.

CAUTELA A dermatologista Mnica Aribi indica os produtos se houver carncia de nutrientes

Mas os nutricosmticos seriam, de fato, diferentes dos j bem conhecidos suplementos vitamnicos ou representam apenas uma roupinha nova para uma ideia antiga? Em geral, eles oferecem minerais e vitaminas em uma forma qumica que permite a melhor absoro pelo organismo, diz a nutricionista, farmacutica e bioqumica Lucyanna Kalluf, do Instituto de Preveno Personalizada, em So Paulo. Muitas vezes, os suplementos contm vitaminas e minerais em um formato de metabolizao mais difcil, e por isso muito se perde, complementa a especialista. Ela costuma indicar

tambm outros minerais e fitoterpicos para complementar o tratamento. Prefiro selecionar os nutrientes de forma mais personalizada, explica. A maioria dos nutricosmticos possui em sua composio as chamadas substncias antioxidantes. So compostos como as vitaminas A, C e E, o licopeno (presente no tomate em maior quantidade), os bioflavonoides (encontrados nas frutas ctricas e uvas escuras), as catequinas (presentes no ch-verde, e em frutas como uvas e morango, entre outras), o cido fenlico (est no brcolis, na cenoura e nos gros integrais) e a quercetina (nas cascas das uvas e nos vinhos). Na literatura cientfica, eles aparecem como recursos capazes de prevenir o envelhecimento precoce das clulas por meio de um mecanismo razoavelmente complexo. Eles combatem a oxidao dos tecidos, o que leva ao envelhecimento, resume a dermatologista Mnica Aribi. A oxidao atribuda aos radicais livres, molculas que se formam por uma reao natural do organismo ao processo de queima do oxignio pelas clulas. Como so instveis, rapidamente se associam s molculas prximas, o que pode levar a danos em clulas sadias. Em 99% dos casos, o corpo repara esses estragos. Mas, se a produo de radicais livres aumentar muito, incentivada por doenas, alimentao ruim, radiao ultravioleta do sol ou fumo, entre outros agressores, fica difcil neutralizar as consequncias de seu acmulo manchas na pele, rugas, falta de hidratao, entre outras. A que entram em cena as doses adicionais de substncias antioxidantes: As vitaminas, minerais como o selnio e compostos como o licopeno, entre outros com funes antioxidantes, se ligam aos radicais livres, anulando sua ao, explica Lucyanna.

At agora, no entanto, ainda no so definitivos os trabalhos cientficos para comprovar a ao dos produtos que contm substncias do gnero. Existem estudos em cincia bsica de excelente qualidade metodolgica, mas h pouqussimos trabalhos em seres humanos feitos com grupos para comparao. Isso necessrio para demonstrar a real eficcia, diz Edilia Bagatin, pesquisadora e especialista em cosmiatria, da Universidade Federal de So Paulo. E fundamental que sejam realizadas pesquisas independentes, que no sejam financiadas pelos fabricantes, evitando-se o conflito de interesses, para se chegar a alguma concluso, afirma. Alm disso, os cientistas esto se deparando com desafios cientficos para apurar a intensidade do desempenho desses produtos. Ainda no temos bons mtodos para avaliar a presena e a reduo dos radicais livres na pele humana, afirma a especialista Zoe Draelos. Para embasar suas indicaes, os dermatologistas que recomendam esses produtos associam as evidncias oferecidas pelos estudos disponveis s suas observaes feitas em consultrio. H cpsulas que ajudam, por exemplo, a estabilizar a flora da pele, o que auxilia o combate dermatite. Os efeitos so maravilhosos, diz a dermatologista Mnica Aribi, que tambm aposta nos protetores solares. So muito bons para pessoas com manchas na pele resistentes aos tratamentos, como os melasmas. Ela adverte que

tomar essas substncias por via oral para atenuar o fotoenvelhecimento no dispensa a aplicao do filtro sobre a pele. O filtro bloqueia a ao dos raios, o nutricosmtico reduz o ataque dos radicais livres, diz. Com a expanso dos nutricosmticos, cresce tambm entre os mdicos a preocupao em alertar para aspectos que no podem ser ignorados. Os efeitos s comeam a aparecer depois de pelo menos trs meses de uso regular, esclarece a dermatologista Carolina Maron, de So Paulo. Alm disso, sabido entre os especialistas que esses produtos s agem se a pessoa apresentar uma deficincia nutricional. Num padro ideal, os antioxidantes que o organismo requer para a batalha contra os radicais livres seriam fornecidos por uma dieta equilibrada. Mas muito difcil obter tudo o que precisamos da alimentao, afirma a nutricionista funcional Patrcia Davidson, do Rio de Janeiro.

Um erro comum no consumo desses produtos ignorar as contraindicaes. essencial averiguar se o paciente alrgico a algum alimento, orienta a dermatologista Juliana Neiva, do Rio de Janeiro. H cpsulas que contm mega 3 e componentes tirados de frutos do mar aos quais algumas pessoas so alrgicas, diz. Os produtos da linha Imedeen, por exemplo, trazem um composto de protenas de origem marinha. A dermatologista Adriana Vilarinho, de So Paulo, diz que tambm indispensvel conhecer o perfil da sade do paciente e saber se diabtico, por exemplo. H acares contidos no material de algumas cpsulas que podem causar alteraes nas taxas de glicemia no sangue. Isso precisa ser considerado.

verdade. Tomar os cosmticos orais por conta prpria uma conduta criticada por mdicos e nutricionistas. H muitos casos de pessoas que recorrem a mais de um suplemento ao mesmo tempo porque querem tratar a celulite e o cabelo. Isso pode ter efeitos indesejados, alerta a dermatologista Adriana Vilarinho. por essa razo que nos consultrios mais estrelados de So Paulo e do Rio de Janeiro, por exemplo, a indicao de um nutricosmtico passa por vrias etapas. preciso descartar causas de queda de cabelo como doenas e carncias de minerais como o ferro, que no esto presentes nessas frmulas, diz a dermatologista Carolina Maron, de So Paulo. A nutricionista Lucyanna Kalluf tambm no dispensa exames para avaliar quais so realmente os minerais em carncia. No se pode indicar cpsulas de nutricosmticos sem solicitar um teste de sangue para saber do que e de quanto o paciente precisa, diz ela.

Esses cuidados so importantes tambm para evitar a ingesto excessiva de vitaminas e minerais. Quem ingere vitamina A demais, por exemplo, por alimentao ou suplementao, pode ter sintomas como pele seca, spera e descamativa, dores de cabea e nuseas,

diz a especialista Lucyanna. Tambm preciso ter em mente, quando se recorre aos nutricosmticos, que eles so parte de um tratamento mais amplo. No realizam milagres sozinhos. Por isso, no se pode esperar que apenas uma plula acabe com as rugas do rosto ou faa desaparecer os furinhos da celulite. A celulite, por exemplo, causada por diversos fatores. Quem se decide a enfrent-la precisa tambm modificar diversos padres. O nutricosmtico ser mais um item. Seno, no vai adiantar nada, explica a dermatologista Carolina. No tratamento de linhas de expresso, o mesmo processo. Os produtos no substituem o creme anti-idade. Mas potencializam seu efeito, afirma a farmacutica carioca Talita Pizza, que defendeu tese de mestrado sobre os nutricosmticos na Universidade de So Paulo. Atentos ao interesse manifestado por esses produtos, pesquisadores da Universidade de Saint Andrews, no Reino Unido, esto aproveitando a onda para incentivar o consumo de nutrientes in natura. Recentemente, eles publicaram um estudo na revista American Journal of Public Health comprovando que comer mais frutas e vegetais pode mudar o tom da pele, dando-lhe mais brilho. Nossa mais recente pesquisa constata que as melhorias na dieta produzem benefcios visveis para a pele, disse Ross Whitehead, autor do estudo que envolveu 35 estudantes, acompanhados por seis semanas. As pessoas que comem mais frutas e verduras tm um tom dourado na pele que d uma aparncia mais saudvel e atraente, complementou. A grande sacada desses pesquisadores, porm, que a vaidade pode ser um excelente motivador para melhorar a nutrio. O estudo acabou estimulando o grupo a seguir uma alimentao mais saudvel.

PESQUISA Na LOral, h centros de estudo para criar nutricosmticos