HORTALIÇAS

INTRODUÇÃO
Nós neste trabalho vamos falar sobre as
hortaliças mais importantes.
Podem ser encontradas em vários
restaurantes importantes.
Também vemos nos campos.
 Hortaliças
As hortaliças são uma fonte de alimentação que
nos dá muita força e vitaminas para brincar.
Nós David, Luís e Leonardo somos muito
amigos do ambiente especialmente do campo
onde crescem várias hortaliças que são muito
boas.
Quem tem muito peso tem de comer mais do
que duas hortaliças ou seja que tem de comer.
 Hortaliças
Nós três dizemos às pessoas para
comerem muitas hortaliças como couve
flor , cenouras ,kiwi ,alface ,abóbora
,cebola etc.
 Couve Flor
A couve flor é uma das hortaliças mais
importantes porque tem muita vitamina C .
Ela é semeada pelos agricultores no campo
juntamente com outras hortaliças.
A couve flor pode ser cozinhada em saladas
, molhos e ensopados.
 TOMATE
O tomate também é uma das hortaliças mais
importantes para as vitaminas A e C.
Os tomates também é bom para as saladas
dos restaurantes mais conhecidos em
Portugal.
Tal como as outras hortaliças são muito boas
quando são acabadas de ser retiradas da
terra.
 MILHO
O milho pode ser rico em proteínas muito
importantes que á nas hortaliças.
O milho é muito bom para a nossa saúde e
para podermos brincar muito tempo é por
isso que é importante.
E por isso que ouve se que é muito boa para
nós
 Conclusão
Nós concluímos que dão muita saúde.
E também nós os três gostamos de trabalhar
em grupo.