RECEITA DE JOVIALIDADE

Jogue fora todos os nmeros no essenciais para a sua sobrevivncia. Isso inclui idade, peso e altura. Deixe o mdico se preocupar com eles. Para isso ele pago.

Sempre que possvel, d preferncia aos seus amigos alegres. Os de "baixo astral" puxam voc para baixo.

Continue aprendendo... Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. No deixe seu crebro desocupado. Uma mente sem uso a oficina do diabo. E o nome do diabo ... Alzheimer.

Curta coisas simples. Ria muito e alto. Ria at perder o flego. Lgrimas acontecem. Agente, sofra e siga em frente. A nica pessoa que acompanha voc a vida toda voc mesma.

Esteja viva, enquanto voc viver! Esteja sempre rodeada daquilo que voc gosta: famlia, animais, lembranas, msica, plantas, um hobby, o que for.

Aproveite sua sade. Se for boa, preserve-a. Se est instvel, melhore-a. Se est abaixo desse nvel, pea ajuda.

No faa viagens de remorso. Faa uma viagem para uma cidade vizinha, para um pas estrangeiro, mas no faa viagens s ao passado.

Diga a quem voc ama que voc realmente os ama, em todas as oportunidades. E lembre-se sempre de que a vida no medida pelo nmero de vezes que voc respirou, mas pelos momentos em que voc perdeu o flego: seja de tanto rir, de surpresa, de xtase, de felicidade...

Enfim, inspire-se no que Pablo Picasso disse:

"H pessoas que transformam o sol numa simples mancha amarela, mas h tambm aquelas que fazem de uma simples mancha amarela o prprio sol"