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KUNG FU

Introduo O Kung-Fu originrio da China e nasceu da necessidade de sobrevivncia dos antepassados na luta contra animais ferozes e contra inimigos. Conta a lenda que certa vez, um monge chins -Ta Mo - subiu numa montanha e se ps a contemplar o movimento dos animais, as posies que tomavam para a luta e a maneira como se defendiam dos ataques. Observando tais movimentos, desenvolveu um trabalho de adaptao desses animais para o homem, estruturando-os de acordo com as possibilidades fsicas do homem. Assim nasceu o Kung-Fu, como chamam os ocidentais esta luta chinesa. Esta arte marcial milenar vem orientando as pessoas, bem como ajudando os jovens a se direcionarem em disciplina, respeito com os colegas. De um modo geral, estrutura o corpo fsico, em combinao com a mente, extravasando as ansiedades, angstias e stresses acumulados no dia a dia, fortalecendo-os. Pode ser praticado por adultos e crianas de ambos os sexos. Combina-se ginstica completa de todo o corpo, bem como movimentos, denominados Katis, onde compila-se, em sequncias baseadas em movimentos de animais, mos e pernas. Decorrentes das observaes dos ataques dos animais, de onde originou-se o Kung-fu, surgiram os vrios estilos praticados no mundo, conseqentes das mutaes e adaptaes para o ocidente. Hoje a realidade brasileira mostra uma arte marcial chinesa (Kung-fu), voltada para o bem estar fsico e mental do praticante. No h para o seguidor, na medida em que passa a conhecer o fundamento da doutrina, aspiraes de ser um "lutador profissional", seu treinamento voltado para o relaxamento da mente e o desenvolvimento corpreo, atribuindo-lhe sade e bem estar. O Estilo que praticamos, FEI HOK PHAI, que em chins significa Estilo da Gara em Vo, mescla movimentos de leopardo, gara, macaco, serpente, entre outros, todos voltados, pela seqncia de seus movimentos, para a sade fsica do praticante. Cada um desses

seguimentos, medida que aprofunda-se em seu treinamento, proporciona diferente exerccio para o estudante: movimento do macaco - fortalecimento dos membros inferiores; movimento da gara - fortalecimento dos punhos. Essa a doutrina a dotada pelo Kung-Fu no Brasil: fortalecimento do corpo e da mente com disciplina e sade. Benefcios

Controle Fsico: desenvolvimento da coordenao motora, fora, resistncia flexibilidade, velocidade, ritmo, auxiliando no crescimento e ainda controle do aumento e diminuio do peso. Controle Emocional e Mental: proporciona maior segurana, tranquilidade e controle das aes, desenvolvimento do raciocnio, os reflexos, maior ateno e concentrao mental. Defesa Pessoal: muito rico em tcnicas de defesas diversas, incluindo variadas tcnicas de ataque que por sua vez s dever ser usada, em ltimo recurso.

Filosofia a Ser Seguida Pelos Praticantes de Artes Marciais CHI - Firme de carter Desenvolver responsabilidade, sinceridade, honestidade e serenidade para viver em paz, conhecer a si prprio, estabelecendo objetivos e prioridade. HEI - Desprendido de valores Ser fiel e amigo, estando sempre disposto a ajudar os companheiros na amizade. JUNG - Corajoso e herico Auxiliar os fracos e combater os abusos, com absoluta iseno de discriminao, ajudar sempre aos necessitados e oprimidos, atravs da justia, em harmonia com a fora. WAI - Ativo em todos os empreendimentos Usar da inteligncia, raciocnio e disciplina para manter uma postura ativa, oportuna e responsvel. No se moldar aos aspectos das mentes de outras pessoas e estar sempre disposto ao aprimoramento do raciocnio, sendo sempre assduo e pontual, no usar meios ilcitos e abusar da ganncia para obter a riqueza e valores morais, visto que o essencial da vida ter sade, amigos e felicidade.