PROGRAMA

Workshop (4h)
- A Importncia da ORGANIZAO PESSOAL e GESTO DO TEMPO: conscincia e diagnstico da situao atual. - Estratgias para a Organizao Pessoal e Gesto de tempo PREPARAR/PLANIFICAR CRIAR FOCO/ OBJETIVOS INTRODUO DE HBITOS E DISCIPLINA - ESTRATGIAS PARA A EFICCIA E PRODUTIVIDADE NAS ORGANIZAES: - INTEGRAO DE VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL: O melhor de todos os mundos

OBJETIVOS
Deixar de:
- Sentir-se cansada por andar sempre a correr e ter a sensao que no fez nada ao m do dia. - Desejar que o dia tenha mais do que 24 horas. - Sentir-se culpada por levar trabalho fsico e psicolgico para casa e estar no trabalho a pensar na famlia e no tempo livre.

Passar a:
- Utilizar tcnicas de organizao pessoal e gesto do tempo em todos os campos da sua vida - Ser rentvel no trabalho e medir a sua produtividade. - Ter a qualidade de tempo livre que deseja. - Sentir que est presente em cada rea da sua vida.

Sesso individual (1h)

Anlise de personalidade + anlise agenda = diagstico e estratgias adaptadas

INFORMAO
Data: 13 de Novembro de 2012 Horrio: 18:00h 22:00h (horrio da sesso individual a denir) Local: iNOVA.Gaia - Centro de Incubao de Base Tecnolgica de Vila Nova de Gaia (S. Flix da Marinha) Preo: 115 (IVA includo) Condies especiais para parceiros MB Coaching Inscreva-se aqui

A FORMADORA
Mercedes Barrote Meira, Consultora de RH, Psicloga e Coach de Carreira. Com mais de 8 anos de experincia de Consultoria RH em empresas multinacionais (GM, J&J, Good Year,) e mais de 10 anos como formadora de Competncias Comportamentais. Atualmente dirige a MB Coaching, consultoria de RH que fornece servios a empresas e ao trabalhador individual, numa perspectiva de encaixe de carreira e desenvolvimento de talento, atravs de Formao, Mentoring e Coaching.

Mercedes Barrote Meira + 351 93 767 67 12 mercedes@mbcoaching.com.pt

LinkedIn: mercedesbarrote