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O que PERMITIDO na dieta da protena:

Abobrinha verde, Acelga, Agrio, gua com gs, gua Natural, gua Tnica Diet, Alface, Aspargos, Atum, Aves, Azeite, Azeitona com tempero, Bacalhau, Bacon, Berinjela, Brcolis, Caf, Camaro, Caranguejo, Carne em geral, Caviar, Cebola, Ch (cidreira, mate,etc), Chicria, Chuchu, Club-Soda, Coca Light, Cogumelo, Couve, Couve-flor, Espinafre, Frango, Gelatina Diet (Doce-Menor, Aucryl, Adocyl, s), Guaran diet, Jil, Lagosta, Limo, Linguia, Manteiga, Margarina, Mexilhes, Nabo, Omelete, Ostra, Ovos (fritos, cozidos, mexidos , omeletes), Ovos cozidos, Peixe, Pepino, Pimenta, Pimento, Presunto, Queijos, Quiabo, Rabanete, Repolho, Refrigerante Light, Sal, Salada verde, Salaminho, Salpico (maionese caseira, salada, pimento), Salsa, Sashimi, Soda Diet, Sopa de legumes, Suco light (Ma verde, Pomelo Rosa, TEA Maa), Sukiaki sem macarro, Tomate (at 3 por dia), Trident.

O que PROIBIDO na dieta da protena:


Abbora, Acar, Adoantes com Frutose, Adoantes com Lactose, gua Tnica, Almndegas, Amendoim, Amidos, Arroz, Balas, Balas diet, Banana, Batata, Beterraba, Biscoito, Bolachas, Bolos, Caju, Car, Carboidratos, Catchup, Catupiry, Cereais, Chiclets, Doces, Ervilhas, Fanta Diet, Farinha, Feijo, Figos, Frutas, Frutas Secas, Gelatina, Gelia, Leite, Leite Desnatado, Macarro, Mandioca, Massas em Geral, Mel, Milho, Mortadela, Panquecas, Po, Passas, Petiscos, Pomarola, Pomodoro, Salsarette, Salsicha, Sevenup Diet, Soja, Sorvetes, Sprite Diet, Suco de Frutas, Tmaras, Trigo, Yogurt.

Opes de Cardpio para a dieta da protena:


Caf da manh:

Ovos Mexidos ou Ovos Cozidos Omelete Simples ou com Queijo e Presunto Ch Gelado Caf ou Ch Mate Suco light ou Ch light Presunto Queijo Salaminho

Almoo:

Salada em Geral Salpico (Maionese caseira, salada, pimento, frango, ovos cozidos, chuchu, e tomate) Carne de Vaca, Porco, Frango (caso haja molho, somente com tomates caseiros) Peixe, Camaro, Atum, Lagosta, Caranguejo ou Mexilhes Linguia Ovos Mexidos ou Ovos Cozidos Omelete Simples ou com Queijo e Presunto Refrigerante diet ou Suco light

Sobremesa:

Gelatina Diet Gelia Diet de Morango (Adocyl e Doce-Menor)

Lanche da tarde:

Ch Gelado ou Quente/Caf Queijo Salame

Jantar:

Alimentos leves

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