http://www.criasaude.com.br/N5957/fitoterapia/aromaterapia.html Aromaterapia A aromaterapia uma medicina natural baseada no uso de plantas aromticas com fins teraputicos.

. O aroma e a essncia extrados de diferentes plantas medicinais exercem um papel essencial nesta abordagem de cuidados. Os princpios bsicos da aromaterapia A aromaterapia, como o prprio nome indica, aroma + terapia , consiste em aproveitar a s virtudes curativas dos perfumes difundidos pelas essncias das plantas aromticas (em geral, leos essenciais). Ela tambm recorre aos benefcios dos leos essenciais, ve getais e do hidrolato aromtico para tratar algumas doenas. O modo de tratamento de cada planta varia em funo do tipo de substncia desejada. De acordo com o objetivo do tratamento, os leos essenciais podem ser utilizados em uso interno, externo, e m complexo ou loo. O complexo uma mistura de vrios leos essenciais extrados de diferentes plantas, a l oo resulta de uma mistura de leos essenciais com outros leos vegetais. Apesar de ser em utilizados como medicina alternativa, os leos essenciais devem ser levados a sr io e preciso consultar um especialista antes de cada tratamento. Os leos essenciais (leia o nosso arquivo sobre os leos essenciais) Os leos essenciais so especialmente conhecidos na aromaterapia, so substncias secret adas diretamente pelas plantas ou obtidas por compresso da planta. De acordo com o tipo de planta, o leo essencial pode ser obtido a partir das razes, da casca, do s frutos ou ainda da flor. A quantidade e as virtudes do leo variam em funo da part e da qualele for extrado. Vrios mtodos podem ser utilizados para obter o leo essenci al contido em uma planta, entre os mais comuns esto a destilao, a extrao mecnica, a in fuso e a extrao por solvente. Os leos essenciais das plantas medicinais so o corao da aromateria. Podemos citar al guns exemplos como: o leo de argnia, que conhecido por suas virtudes dermatolgicas e a hortel, que eficaz no alvio dos problemas digestivos. As pessoas que sofrem co m distrbios respiratrios podem tirar proveito dos benefcios de algumas plantas como o limo, o louro ou o alecrim. Em caso de estresse ou ansiedade, o manjerico indic ado por suas virtudes apaziguadoras. A aromaterapia na prtica Na aromaterapia, a aplicao propriamente dita feita por trs vias: interna, externa e area. No primeiro mtodo, o paciente ingere os leos essenciais misturados com leo ve getal e mel. A absoro do leo puro proibida pois ela pode provocar irritaes na regio d s mucosas. Para um uso melhor, determinados produtos so apresentados em forma de cpsulas prontas para ingerir ou em supositrios. O mtodo externo consiste em penetra r os leos essenciais atravs das camadas cutneas. A aplicao feita com o auxlio de uma assagem profunda com uma mistura de leos e ungento. Por fim, quando utilizados por via area, os leos essenciais devem ser conduzidos a o sistema respiratrio. Anteriormente, a difuso dos leos essenciais era efetuada com uma cermica porosa, porm o rendimento da evaporao do aroma necessrio terapia era fra co. A utilizao de uma lmpada ou uma vela tambm no recomendada pois elas podem alterar as virtudes teraputicas do produto. Os meios mais eficazes de aromaterapia por v ia area so os ventiladores sem filtros e os difusores equipados de um tnel de vento . Com esses dois meios de difuso, as propriedades dos leos so conservadas e h uma ma ior cobertura do tratamento. Os benefcios da aromaterapia As virtudes relaxantes da aromaterapia possibilitam o tratamendo da maioria das doenas provocadas pela ansiedade ou pelo estresse. Alis, graas a esta propriedade q ue a aromaterapia indicada para aliviar os distrbios depressivos em pacientes com cncer. Ao mesmo tempo, ela ameniza os sintomas relacionados demncia, como os distr bios do comportamento. Utilizada por via externa, na massagem do couro cabeludo, ela impede a alopecia areata. Ela pode tambm aliviar os fenmenos de ferimentos ca usados pelo prurido. Mtodo teraputico de grande eficcia, a aromaterapia tambm pode acabar com os distrbios do sono, como a insnia. Fonte de energia e bem-estar, ela d mais vitalidade s cria nas prematuras. Apesar de no haver uma concluso cientfica concreta, aps terem sido su bmetidas a um tratamento aromaterpico, vrias mulheres testemunharam uma reduo dos si ntomas relacionados menopausa.

Contra-indicao da aromaterapia Apesar do efeito teraputico dos leos essenciais no precisar mais ser comprovado, es tes podem gerar alguns inconvenientes em caso de m utilizao. Devido sua concentrao, o s leos essenciais podem irritar a superfcie cutnea, por isso preciso evitar a aplic ao dos leos essenciais que no foram misturados com um pouco de leo vegetal. Os leos es senciais so produtos naturais, mas isso no impede que pessoas sensveis sofram com a lergias aps o seu uso. Em algumas pessoas, os leos essenciais base de cetonas desencadeiam distrbios neur olgicos. O mesmo ocorre com os leos essenciais de alecrim ou cnforas, que podem at m esmo provocar crises de epilepsia. Aplicados sobre apele, alguns leos essenciais ,sob o efeito da fotosensibilizao, deixam a epiderme menos resistente aos raios UV . Por fim, estudos esto sendo feitos para estabelecer se preciso proibir o uso de leos essenciais em grvidas e recm-nascidos.