MALVAS NOMBRE CIENTIFICO: Malva sylvestris. OTROS NOMBRES: Alboheza, Malves.

Planta herbcea bianual y mide hasta 1,5 m de altura. Su tallo es muy velloso y leoso. La raz es fusiforme. Las flores son de color rosa o prpura con venas prpuras ms oscuras. El fruto, que tiene forma de disco, se descompone tras la maduracin. La malva se distribuye por casi todo el planeta ya que se adapta fcilmente a distintos tipos de terrenos. Para disponer de las propiedades de la malva se usan las flores y las hojas. COMPONENTES ACTIVOS Muclagos, aceite esencial y taninos. RECOLECCIN La primavera es la mejor estacin para recolectar las flores antes que se hayan abierto. Las hojas deben recogerse cuando la planta se encuentre bien florecida en primavera o verano. Guardarlas en un recipiente seco y hermtico. PROPIEDADES Emoliente, indicada como protectora importante de la piel, se puede tratar: granos o furnculos, llagas, heridas, lceras, vaginitis, abscesos, picaduras de insectos, dermatitis, hemorroides o cualquier tipo de lesin. Las propiedades del muclago contenido en esta planta sirve para ablandarlos. Antiinflamatorio de la mucosa del estmago, de la vejiga, del intestino, boca, encas, la garganta y las amgdalas. Tambin contra sequedad bucal, las lceras estomacales e intestinales. Anticatarral, bquica, pectoral, inflamacin de garganta: En las afecciones de los procesos respiratorios, tos, dolor en el pecho, catarros de la garganta, de los bronquios y en las anginas. Sus propiedades suavizan las vas respiratorias. Digestivo, combate el estreimiento y es antidiarrico (reguladora del trnsito intestinal). Estimula la produccin de orina, combate la cistitis, pielitis, nefritis y uretritis. Estimula las defensas, cuando se encuentra en forma de extracto hidroalcohlico. MODO DE USO Para las afecciones de la piel

Se puede preparar una cataplasma de la planta tierna machacada, sobre la parte de la piel afectada. En caso de eczemas se puede aplicar una compresa fra con la decoccin de dos cucharadas de hojas secas y flores por litro de agua. Como regulador del trnsito intestinal Podemos aadir a un litro de agua hirviendo de 30 a 40gr de hojas y flores de malva. Antes de tomar dejamos reposar 15 minutos. Se recomienda tomar 3 tazas al da. Para las afecciones bucales, como laringitis, irritaciones de garganta, etc., Hervir una taza de agua con un par de cucharaditas de flores de malva. Dejar reposar diez minutos antes de hacer las grgaras. Para el dolor de pecho Podemos preparar una infusin de dos cucharadas de hojas secas por taza de agua, para aumentar su valor emoliente se puede tomar con miel. Contra la tos Es recomendable una infusin preparada con una cucharada de flores y dos hojas de eucalipto. Otra receta interesante para las afecciones respiratorias en general es aadir a un vaso de leche unos 10 gr. de hojas y flores de malva y tomarlo antes de acostarse. Para tratar las picaduras y las quemaduras Se prepara cociendo un puadito de hojas de malva en una taza de agua, despus de realizada la coccin mojarlas con un poco de aceite de oliva finalmente aplicar sobre la zona afectada. Otros usos: Debido a sus propiedades suavizantes se ha utilizado tradicionalmente para aliviar las molestias que sufren los nios cuando les salen los dientes, dndoles la raz descortezada para que la mastiquen y se froten con ella las encas. El lquido que resulta de hervir un puado de flores tambin constituye un buen tnico facial. La malva tambin puede consumirse como alimento, en ensaladas mezclada con otras verduras. A parte de los valores medicinales, es una planta muy rica en vitaminas A, B, C, y E. CONTRAINDICACIONES No se han descrito contraindicaciones importantes, de todas maneras las preparaciones a base de alcohol para administracin oral a nios menores de dos aos no es

recomendable.