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saúde - sucos vitais para curar e vitalizar

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NOVOS SUCOS VITAIS PARA CURAR E VITALIZAR

Mauro Schorr / Instituto Anima de Cultura e Desenvolvimento Sustentável Uma das alternativas principais do momento para obter-se uma nutrição mais saudável e realmente depurativa e purificadora é o uso de Sucos Naturais altamente Vitais. Consistem na combinação de diferentes frutas que podem gerar uma maior ativação glandular e medular na produção de enzimas restauradores do equilíbrio energético do organismo, alem de contribuir para a limpeza dos órgãos internos sobretudo o intestino, fígado, coração, pulmão, baço, bexiga, tecido cutâneo e circulatório. Outra grande vantagem do uso de Sucos Vitais está na absorção direta e mais facilitada das vitaminas e sais minerais presentes nas frutas, vegetais, mel, açúcar mascavo e ervas medicinais. Esta alquimia mágica dos sucos pode muito bem substituir os alimentos cozidos, preparando o ser humano para adentrar em um mundo mais leve e luminoso da alimentação vital, ou chamada prânica (de prana, chi ou bionergia), ou sátvica (de sat, sinônimo de verdade no Tibet e Índia), ou crudivora, semelhante à desenvolvida pelos movimentos espirituais modernos como o "Viver de Luz". Uma das principais contribuições no Brasil a respeito do uso de Sucos Vitais está no trabalho da Profa. Ana Maria Branco ( www.users.rdc.puc-rio/anabranc ), desenvolvido na PUC-Rio, que está viajando pelo país divulgando o uso de seu suco da luz altamente vital, onde se encontra uma combinação de cereais integrais brotados (germinados), vegetais verdes ricos em ferro como a couve, rucula, salsinha, adoçados principalmente com o uso de maça e outras frutas como a laranja e o abacaxi. O fantástico deste suco é que Ana dispensa a adição de água e líquidos, assim orienta-se nas recomendações da macrobiótica, que destaca a importância do uso dos líquidos aquecidos diretamente do sol e presentes nas frutas e vegetais Sucos Vitais para a Cura Integral Polpa de açaí pode ser combinada com maçã, goiaba, jabuticaba, kiwi, morango, melancia, ou seja, frutas de cor vermelha e vinho, que possuem uma quantidade maior de ferro e potencial de sua ativação em nosso organismo. É considerado um suco fortalecedor, yang ou que combate o cansaço e o stress, Pode ser fundamental na proteção e formação de escudos espirituais Açaí com banana, mamão, coco, mel ou aúcar mascavo, granola, agar-agar, podem energizar e é excelente para os atletas e a prática dos esportes Laranja, limão, goiaba ou acerola, mel de preferência de laranjeira e gotas de própolis, é usado como antigripal e traz uma maior proteão antibacteriana e na imunidade Abacaxi, com laranja ou maracujá, mamão, cenoura, hortelã, menta ou poejo, podem purificar o

organismo e melhorar a qualidade sanguínea, combatem a acne, celulite e obesidade Babosa com laranja ou mamão e maçã, algumas folhas de couve, combatem acidez estomacal, úlceras e inflamaões em todo o organismo. Sucos Verdes são o destaque no momento em várias cidades do mundo e no Brasil. Um deles é realizado com o uso das folhas do trigo integral germinado. O trigo é colocado de molho por 12 horas, e depois é lavado todo o dia, deixado úmido em um vidro tampado com um pano úmido. Assim começa em 5 dias a brotarem suas folhas, que são cortadas e adicionadas em suco de laranja, água de coco ou caldo de cana. Possui acido glutâmico, considerado o acido da inteligência, e recomendado para melhorar a memória e o stress cerebral Outro suco verde maravilhoso é obtido com folhas de couve, salsa, rucula, ervas medicinais como babosa, alecrim, boldo, mastruz, alfavaca e manjericão, menta e poejo, raízes como cenoura e beterraba. Esta combinação traz fortalecimento geral do organismo, prevenão a inúmeras doenças, e retarda o envelhecimento. Por isso a importância hoje das hortas orgânicas nos quintais e vasos O último suco que indicamos, é nosso Suco Xamânico. É o mais poderoso suco depurativo, sendo feito com a combinaão das folhas da batata-doce, do milho, guandu, e ervas medicinais como o boldo, alecrim, malva, salvia, urtiga dióica, bardana, menta e poejo. O suco torna-se denso, parecendo um sangue vegetal altamente depurativo e substancioso Modo de Preparo dos Sucos Vitais Deve-se cortar as folhas com a mão, ou à faca ou ainda com tesouras e bater no liquidificador ou em um pilão ou vasilha limpa. Côa-se e bebe-se com gelo ou ao natural. Recomenda-se cerca de 500 mililitros de suco ao jejum e quando houver necessidade. Na geladeira duram até 12 horas sem perder grande parte de seu poder de cura e vitalidade. O que sobra no coador também pode ser aproveitado em sopas, pasteis, pizzas, na feijoada, ou seja, "nada se perde, tudo se transforma, em luz e abençoada energia e alegria" (Março - 2004) Mauro Schorr – Eng Agrônomo, especialista em agroecologia, agricultura biodinâmica, permacultura, é também naturopata, instrutor de yoga e coordena o Instituto Anima de Cultura e Desenvolvimento Sustentável Fone: (41) 9185-2553 E-mails: animabc@terra.com.br — institutoanima@yahoo.com.br ULTIMA SEXTA CULTURAL COM O NÚCLEO 5 - SAÚDE Olá pessoal! Na reunião de sexta-feira p.p. no IPTA em que o tema foi "Saúde / Alimentação / Vestuário", tivemos uma importante explicação feita pelo Luiz Gonzaga sobre a alimentação segundo os Caminhos de Zazeúh / Zazoéh e que, para que possamos apresentar a vocês, peço a contribuição do Florêncio ( hellabion@ibest.com.br ) que anotou a explicação e também do Brás, que gravou

o audio. Por enquanto, então, coloco apenas alguns dos itens (retirados do livro "DEIXA SAIR" Dieta sem Dieta - Respiração, Movimento, Meditação - de Sonia Hirsch) que foram apresentados / discutidos / complementados / analisados pelos presentes: I "Se deixas sair o que está em ti o que deixas sair te salvará. Se não deixas sair o que está em ti o que não deixas sair te destruirá" Jesus-Evangelho Gnóstico de Tomé II "Há muita coisa que a gente põe pra dentro todo dia depois não deixa sair e ainda reclama: estou engordando, meu intestino não funciona, rinite, sinusite, catarro nos pulmões, varizes, dor de cabeça. Nosso corpo é feito pra deixar sair, e assim evitar qualquer doença". III "Aquela tensão na nuca é um excesso que tem que sair. Aquele ideal vibrando no peito um dia tem que sair. Talentos abandonados e apetites mal satisfeitos acabam virando doença" IV "A multiplicidade de hospitais não é sinal de civilização, é sintoma de decadência" — Gandhi. V Seis doenças mortais vêm basicamente da comida gordurosa, refinada, açucarada, salgada ou cheia de produtos químicos do século 20: câncer, diabete, arteriosclerose, cirrose hepática, problemas cardíacos e cérebro-vasculares. Fora a obesidade, que se não mata dá a maior força; a prisão de ventre, que atinge 75% da população ocidental e causa 95% das doenças, porque o sangue vai se envenenando com as toxinas das fezes; e o abuso do açúcar, cujos sintomas vão deste o mal-estar constante até a neurose suicida, e que afeta 60% das pessoas que se açucaram". VI "O que entrou, entrou, e o caso agora é deixar sair. Como? Comendo, ora. Entre outras coisas. Escolhendo o alimento como se escolhe alguém pra namorar - com uma grande vantagem, podese variar de alimento todo dia sem magoar ninguém". VII "O que está dentro está fora: caminhos limpos por dentro, caminhos livres pra fora". VIII "Quer acelerar o processo de limpeza? Lavagem, clister, enema.

... sempre em jejum, ficar de 4 no chão, encher a bomba, introduzir e esvaziar umas 4 vezes, água morninha - um litro de água com uma colher de chá de sal - ou banchá; passar vaselina no bico do aparelho; quando sentir a barriga cheia, pare contraia o ânus um tempo até dar dor de barriga, depois... uns 15 minutos no vaso pondo pra fora aos jatos coisas que são nitidamente lixo da pior espécie, fezes que podiam estar retidas desde a infância e que estavam se alojando confortavelmente dentro de você). Para lavar o estômago: uma colher de chá de sal, uma colher de chá de bicarbonato de sódio, um litro de água morna. Beba tanto quanto puder, o mais rápido possível e vomite tudo, enfiando seguidamente 3 dedos na garganta. Beba mais um pouco e provoque o vômito final. Para sair também as emoções estagnadas, inclusive as lágrimas. IX "Intestino preso está ligado ao medo e à repressão, especialmente a sexual. Roupas apertadas também criam problemas nessa área. É preciso ter uma disciplina pessoal. Ter horário para sentar e esperar, respirar, comandar o movimento com os músculos da barriga, massagear seguindo o trajeto do cocô. Chá de folhas de chicória em jejum por sete dias seguidos é surpreendente". X "Intestino solto: isso é ligado à depressão, sentimentos de abandono, de morte. Às vezes a pessoa parece estar querendo auto-defecar-se. Também tem a ver com excesso de frutas, lanches e sucos no lugar das refeições". "Mate a fome não mate o estômago. Não coma se não se sentir bem. S ó coma se tiver fome e só beba quando tiver sede". (Perceberam a semelhança com a orientação de nossos "Amigos do 2o. Andar", como diz o Luiz Gonzaga?) A autora em questão diz que: "pra sobreviver, a gente precisa de: carboidratos, proteínas, gordura, minerais e vitaminas, água, sol, terra, noite, essas coisas", Mas nós sabemos, segundo a AMASOFIA, que isso não é bem assim. As canalizações dizem que nós podemos sintetizar esses elementos a partir de uma correta respiração, sol e luar, práticas meditativas e contemplativas, sono, água de frutas, trabalho criativo e inovador. "Os sabores são medicinais: Ácido é bom para o fígado. Em excesso faz mal ao fígado e ao estômago, ao baço e ao pâncreas. Expande. Amargo é bom para o coração. Em excesso prejudica o coração e os pulmões. Contrai e é laxativo. Doce de boa qualidade e em pouca quantidade, é bom para o estômago, o baço e o pâncreas; em excesso faz mal a eles e ao resto do corpo todinho, principalmente aos ossos, dentes e rins. É dispersante. Acalma. Picante é bom para os pulmões, em excesso prejudica a eles e ao fígado. É dispersante.

Salgado é bom para os rins. Em excesso prejudica os rins, o coração, o sistema nervoso, a tensão arterial, tudo. Contrai" "As cores da comida são medicinais: Verde é bom para o fígado, a vesícula, o sangue, os órgãos sexuais. Branco é bom para o pulmão e os intestinos. Amarelo ativa a visão, a pele, o estômago, o baço e o pâncreas. Marrom e Preto fazem bem ao coração, aos rins e à circulação. "O grande desafio: melhorar o mundo. Antes, um desafio ainda maior, melhorar a si mesmo. Tarefa que se faz por partes, que é pra dar certo: Primeiro melhorando a alimentação, a respiração, o movimento e o pensamento. Fica faltando o quê? O relacionamento - consigo mesmo e com o grande Universo infinito". Alimentação: "Comer é muito mais do que mastigar, engolir, digerir e eliminar. Envolve emoções, sensações, percepções, representações e outros imponderáveis ões. além do mais, o que é de gosto regala a vida, e às vezes mais peca quem se nega do que quem se entrega, que excesso de zelo também é gula. Então a gente procura ter uma rotina equilibrada e aceita as exceções quando elas acontecem". Respiração: "Há muito mais entre uma narina e outra do que supõe nosso nariz. - ambas raramente funcionam ao mesmo tempo (1 1/2 a 2 horas cada); - quando entra mais ar pela narina direita ficamos mais ativos e atentos ao mundo exterior; - pela esquerda ficamos mais quietos, mais passivos e voltados para o mundo interior. Depois do almoço você deita sobre o lado esquerdo, isso faz sua narina direita se abrir e ativa os processos digestivos. Ao dormir, também, para gerar mais calor no corpo e depois de 5' ou 10' se vira para relaxar e acalmar bem no ponto de dormir. Viu porque um simples resfriado que entope nosso nariz pode trazer tanto mal-estar? Atualmente 9 entre 10 pessoas respiram pela boca, que é completamente incompetente para respirar 18 mil vezes por dia e afeta a vida inteira da pessoa. Os dutos nasais se atrofiam, as amídalas crescem, a parte superior da cabeça recebe menos energia, gera estagnação e medo, insegurança e melancolia. E depois querem que Freud explique!" Meditação: "A meditação é como um relaxamento, só que 1.000 vezes mais intensa. Ela relaxa as articulações profundas de uma forma tal que nenhuma outra técnica consegue. A mente, que não pára nem quando se dorme, descansa totalmente durante a meditação. Isso permite que todo o sistema mental e nervoso se renove, de um modo tão objetivo que você vai ter respostas muito mais serenas para qualquer problema depois de meditar".

O poder do pensamento: "Quando pensamos as cordas vocais se mexem, e esse movimento, como todos, produz vibrações que formam ondas que circulam pelo espaço. Se atingem algum receptor, o pensamento é captado". Teoria da Causalidade Formativa - Rupert Sheldrake: "Nosso comportamento influi diretamente sobre a mentalidade média da humanidade inteira, mesmo que estejamos sozinhos numa ilha deserta, e esse processo está sujeito a uma aceleração: quanto mais um comportamento for repetido, mesmo que por indivíduos isolados, mais chances existem de que seja adotado por todos". "Mãos à obra, pois. Já pensou em como vai ser bom quando tudo der certo e tivermos uma comunidade sincera, honesta, calma, onde cada um respeite a si mesmo e aos outros e viva em harmonia com o Todo?" (Acho que essa tal Sonia Hirsch andou ouvindo a gente...) Bem, pessoal, é isso, por enquanto. Tem ainda a contribuição que o Florêncio trouxe na linha da Medicina Ayurvédica. Até mais! — Eliane Padovani INFORMAÇÃO DO NÚCLEO 5 PLANTAS MEDICINAIS — Link Importante! O website cujo link de acesso está na ilustração adiante é uma das boas referências que dispomos no Brasil sobre PLANTAS MEDICINAIS. Confira! Link para http://www.ciagri.usp.br/planmedi/planger.htm FRUTAS MILAGROSAS — por Evelyn Torrence Frutas Milagrosas Por Evelyn Torrence http://vivendodaluz.com Na visao metafisica, as frutas sao consideradas os únicos "alimentos" harmônicos com o organismo humano, porque não danificam o corpo quando são ingeridas. Se a humanidade consumisse apenas frutas e sucos de frutas, os problemas de saúde e de envelhecimento nao existiriam e viver saudável por 150 anos seria normal. O maior problema da sociedade moderna é a gula. As pessoas por ansiedade e falta de consciência, comem tudo o que as indústrias do vício alimentar oferecem, sem saber que junto com o prazer do paladar e o vício de comer, vem o envelhecimento, enfraquecimento e a morte celular. O nível de doenças da humanidade chegou a um grau tão elevado que os cientistas estao começando a ficar preocupados com a hereditariedade da má saúde entre as pessoas. O que mais

mata no mundo hoje é a obesidade, o câncer, os problemas digestivos, estomacais, cardíacos e o desequilíbrio hormonal. A maioria das doenças são causadas pela ingestão de elementos tóxicos, químicos e cancerígenos que encontramos nos alimentos que estão a disposição de todos nas prateleiras dos super mercados do mundo. Com o aumento radical das doenças, os cientistas começaram a procurar nos recursos naturais, uma solução para amenizar a falta de saúde das pessoas e escolheram as frutas para realizarem pesquisas e testes. Muitas frutas já são usadas como remédios e recomendadas como prevenção, como por exemplo as uvas, o mamão, melão e outras mais. Recentemente a ciência começou a prestar mais atenção em algumas frutas consideradas pelos antigos como "frutas milagrosas", devido ao poder de cura que elas têm. Essas frutas são encontradas principalmente em países exóticos como o Tahiti, Hawai, India, Japão, China, Malasia. As frutas tropicais também vêm sendo pesquisadas pela ciência, principalmente as frutas da Amazônia que são muito similares às frutas milagrosas. As frutas exóticas têm chamado mais a atenção dos cientistas por causa dos estranhos componentes que elas têm em sua composiçao. Por exemplo, as frutas que nascem em solo vulcânico têm elementos capazes de rejuvenescer e recuperar as células. Comprovadamente, essas frutas têm o poder de curar quase todas as doenças, apenas com pequenas doses diárias de seu suco. É o caso da fruta MORINDA CITRIFOLIA, encontrada principalmente nas Ilhas da Polinésia Francesa, nas áreas vulcânicas e sem poluição. O Noni, como é conhecida entre os nativos, se reproduz constantemente, desde que não haja poluição e o solo seja vulcânico. O nível de energia vital do Noni é um dos mais elevados entre as frutas milagrosas.

O mais interessante é que o suco dessa fruta vem sendo aconselhado pela medicina como sendo um excelente limpador (depurador) do sangue. Suco de fruta em breve será o melhor remédio para os males da saúde humana. Há 4 anos venho estudando o poder das frutas e pessoalmente comprovei os benefícios que elas trazem ao organismo. Comprei uma área rural no Brasil para plantar frutas tropicais, mas também iremos fazer experiências com algumas frutas exóticas. Estamos nos envolvendo num movimento de mercado para trazer o suco de Noni para o Brasil, através de um sistema de mercados independentes. Os sucos Noni são tão poderosos em suas curas que pessoas do mundo inteiro estão se recuperando apenas com a energia dessa fruta dos vulcões. O sistema de repasse dos sucos Noni é muito inteligente e eficiente, por isso, o suco Noni já esta sendo consumido em quase todos os países do mundo.Com pequenas doses diárias de Noni, os elementos da fruta limpam o intestino, desentopem as veias, reativam as glândulas, recuperam os tecidos, energizam as células, despoluem o sangue e despertam a pineal. O que vale na fruta Morinda não são os nutrientes, mas os elementos ativos dela.

O suco não é barato para a economia brasileira, mas agindo com inteligência, o suco e o negócio do suco, podem render benefícios incalculáveis. O valor que damos às coisas que consumimos, são medidos de acordo com o nível de consciência de cada um. Uma dose de suco diário, pode substituir um seguro saúde mesal, mas a decisão é pessoal. Segundo os cientistas que desenvolveram o Suco Noni, um litro por mês, sendo tomado em pequenas doses diárias, cura, rejuvenesse e fortalece o corpo, mantendo-o sempre jovem e saudável. O suco da fruta Noni está chegando no Brasil e isso é muito positivo.Conheçam essa estranha fruta que tem realizado verdadeiros milagres na recuperaçao da saúde da humanidade. http://pharm1.pharmazie.uni-greifswald.de/systematik/7_bilder/yamasaki/ yamas304.jpg Falarei mais sobre como conseguir o suco em breve. Com carinho, Evelyn BACILO DE KEFIR Estamos cultivando em casa o BACILO DE KEFIR, sobre o qual já dispomos das informações adiante apresentadas. Já temos em quantidade suficiente para repassar pequenas porções da amostra para quem desejar realizar uma experiência de cultivo e de utilização para fins terapeuticos. Tão logo nosso GRUPO 2 - SAÚDE E ALIMENTAÇÃO INTEGRAL venha a conseguir mais elementos, naturalmente, eles serão repassados, inclusive através desse WEBFICHÁRIO (Através da Osima maranhão conseguimos novas informações que, em breve, disponibilizaremos nesta Página! / Grata — 04 junho 2003). / Grata — Eliane Padovani / E-mail: eliane.padovani@terra.com.br. TEXTO SOBRE O BACILO DE KEFIR BACILO DE KEFIR Os moradores de Cáucaso conheceram os efeitos de KEFIR. Desde crianças recebem como água e alcançam em média 110 anos de idade. É o único lugar do mundo onde os homens em total saúde alcançam esta idade. Segundo o professor Menslikon, que pesquisou durante toda a sua vida sobre o KEFIR, os moradores de Cáucaso não conhecem tuberculose, câncer, doenças do estômago, etc. Na Alemanha, o Dr. Drasck já afirmava o seu efeito antes da Segunda Guerra Mundial. Com KEFIR ele curava catarro dos órgãos respiratórios, câimbras no estômago, doenças crônicas do intestino, doenças do fígado, da bílis, da bexiga e nas convalescenças de doenças graves. Para a cura de crianças, o KEFIR serviu na substituição do leite materno e também em doenças de gestantes. Já foi confirmada a cura pelo uso de KEFIR em doenças dos nervos, esclerose, doenças do estômago, substituição do sangue, cobreiros, herpes, infarto do miocárdio, tumores internos,

intestino, diarréia, anemia, catarros dos brônquios, doenças da bílis, fígado e bexiga, icterícia, e erupção cutâneas diversas. KEFIR DOSES MÍNIMAS KEFIR evita depósito nos intestinos, por isso ele cura e prolonga a vida. Deve ser tomado diariamente. Não prejudica a digestão porque passa rápido para o sangue. Em doenças sérias e prolongadas deve-se tomar abundantemente de manhã, ao meio dia, e à noite, meio litro de cada vez. KEFIR fermentado em 12 horas age como laxante, devem ser tomadas duas semanas, em caso de dificuldade de ir ao banheiro. Com 40 horas de fermentação atua como normalizador. Quando fermentado mais de 48 horas ele estufa e endurece as fezes e não deve ser usado. O tempo melhor para uso será de 24 horas de fermentação. DOSES Nervo, úlcera do estômago, asma, catarro dos brônquios, doenças da bexiga: tomar 1 litro por dia. Anemia e purificação do sangue: tomar 1 litro por dia, em casos graves tomar 2 litros diários, em dois ou três meses deve estar normalizado. Esclerose: tomar 1 litro por dia. Normaliza a pressão sanguínea e o peso do corpo. Doença da bílis e fígado: tomar 1 litro por dia, dentro de dois a seis meses deverá ocorrer a cura. Epupções cutâneas: tomar meio litro por dia e usar externamente o KEFIR, friccionando e deixando-o secar na pele. Dentro de 1 mês, mesmo uma ferida resistente estará curada. Depois que desaparecerem os sintomas, continuar tomando KEFIR, dois copos por dia. COMO PREPARAR Colocar em um recipiente de vidro de boca larga, 2 a 4 colheres de sopa de BACILO KEFIR em 1 litro de água fria e pura. Adicionar 3 colheres de melado ou açúcar mascavo e tampar com peneira. Deixar fermentar de 12 a 40 horas e coar com peneirinha de plástico. Tomar o líquido como refresco, de acordo com as indicações acima. Não colocar na geladeira. O melhor tempo de fermentação é de 24 horas, fazendo-o numa manhã e coando-o na outra e, assim, tomando-o durante o dia segundo as indicações acima descritas. O BACILO que ficou na peneirinha deve ser enxaguado com água filtrada e separado em doses para serem re-distribuídas entre amigos e pessoas necessitadas. Não deve ser jogado fora, pois é muito precioso. Cada pessoa terá sempre oportunidade de passar o KEFIR para outra, uma vez que o bacilo se multiplica com grande facilidade.

Caso se passe mais de 48 horas, você deve coar o cultivo, jogar o líquido fora, enxaguar o bacilo e então reiniciar o processo acima explicado. A Pastoral da Criança do Paraná tem utilizado BACILO DE KEFIR com grande sucesso. Maiores informações: PASTORAL DA CRIANÇA DA ARQUIDIOCESE DE CURITIBA FAX: (41) 232-4855 PARTICIPE! Por uma REDE MUNDIAL DE ECOVILAS AURORA! http://www.aurora.org.br

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