A psicologia aplicada em Portugal

Os psiclogos so tcnicas de preveno e/ou de suporte em situaes normais ou patolgicas (doentias) com o objetivo de promover o bem-estar dos indivduos; Os psiclogos exercem a sua atividade em duas reas: Construo terica de conhecimento (1) Resoluo de problemas de natureza prtica (2)

(1) Psicologia terica

Reside na investigao de conhecimento e na formulao de conceitos e teorias que explicam o que se passa com o ser humano e com o seu comportamento; Interessam-se em descobrir por ex.: como que as pessoas percecionam o mundo; como adquirem, recolhem e esquecem informao; como reagem em situaes de pnico, etc;

(2) Psicologia aplicada

Tirando partido das concluses obtidas na investigao, os psiclogos procuram aplicar as concluses do seu estudo nos diversos contextos da vida (autarquias, tribunais, prises, escolas, empresas, hospitais etc); Procuram ainda em determinadas reas como a empresarial elaborar planos e aes no sentido de prevenir e promover o desenvolvimento; Em Portugal a maior parte dos psiclogos dedica-se realizao de tarefas de interveno, voltadas para a resoluo de problemas prticos. Esta interveno faz-se a diferentes nveis: (1) Psicologia educacional (2) Psicologia do trabalho e das organizaes (3) Orientao vocacional e profissional (4) Psicologia clinica (5) Psicologia criminal/forense (6) Psicologia desportiva

(1) Psicologia educacional

A psicologia educacional vai intervir com a escola, com a famlia, a fim de melhorar os processos de aprendizagem contribuindo para o desenvolvimento global do aluno e das pessoas em geral;

 Estuda situaes complexas que surgem na educao das crianas e dos jovens, nomeadamente: dificuldades de aprendizagem, problemas de relacionamento social, conflitos emotivos entre outros; Funo de um psiclogo escolar: - Avaliao das necessidades educativas do aluno; - Orientao e aconselhamento vocacional e escolar; - Discusso de medidas que visem melhorar a ao de educao; - Formao e aconselhamento familiar; - Interveno socioeducativa;

Os psiclogos educacionais podem intervir junto dos educadores, professores, pais ou dirigentes da escola consoante o caso a solucionar; Um exemplo de grande importncia: Crianas com necessidades especiais crianas-problema

Psiclogos: procuram intervir propondo medidas para cada caso como por exemplo: apoio suplementar por parte dos professores; aes de aconselhamento para pais; ajuda psicolgica dos prprios alunos;

A psicologia educacional tem-se empenhado sobretudo na preveno e problemas e menos na sua resoluo: Os psiclogos tm apostado na promoo de aes de formao para professores onde visam debater problemas relacionados com as caractersticas dos alunos, atitudes de pais e professores e estratgias de ensino; (2) Psicologia do trabalho e das organizaes Objetivo: Melhorar a eficincia, a satisfao e o bem-estar das pessoas no exercer da sua profisso. Para isso o psiclogo procura elaborar programas que visam melhorar a qualidade de vida das pessoas:

- Seleo de pessoal; - Estudo de relaes interpessoais; - Deteo de conflitos e tenes entre grupos; - Alvio do stress; - Adaptao dos trabalhadores ao ambiente fsico (temperatura, humidade, ruido etc);

 Tem-se desenvolvido mbitos de interveno psicolgicas no trabalho e nas organizaes: mbito da interveno do psiclogo organizacional (com o agravar dos problemas relativos poluio ambiental*; superpopulao; ao aumento do trafego; proliferao de equipamentos; *rea que tambm tem sido designada por psicologia ambiental: uma vez que no s tenta solucionar questes ligadas rea laboral (psicologia do trabalho) mas tambm interferir na resoluo de problemas que impedem uma boa relao das pessoas com o ambiente em geral;

(3) Orientao vocacional e profissional

Orientao aquela que encaminha os alunos para as reas onde so mais competentes, ou para as que despertam maior interesse?

A competncia e a satisfao andam sempre a par uma vez que quando no se aprecia o que se faz o trabalho sai imperfeito e quando no nos sentimos aptos para a realizao de uma tarefa tambm nos sentimos desconfortveis em faze-la; A orientao vocacional no se apresenta assim como uma ajuda no momento exato em que se est prestes a enveredar por um curso superior ou de uma profisso, deve ser um processo a acompanhar o trajeto escolar, intelectual, emocional dos jovens; Objetivo da psicologia de orientao vocacional e profissional: o psiclogo promove o desenvolvimento contribuindo para que os jovens comecem um novo projeto da sua vida bem fundamentado baseado na sua escolha pessoa. Ajuda pessoas com problemas de decises, mas no decide por elas; Procedimentos de uma psicologia de orientao de um jovem: 1 fase: Entrevista O orientador apresenta ao jovem informao cerca das sadas em termos de cursos e das profisses; uma fase tambm til para o psiclogo recolher dados que permitam selecionar o programa de testes e outros elementos mais indicados a realizar nas sesses seguintes; 2 fase: Exame psicolgico Recorre elaborao de certos testes a fim de obter informao precisa sobre as capacidades intelectuais, reas de interesse, qualidades pessoais, competncias, traos de personalidade etc; 3 fase: encontro entre o cliente e o orientador Os resultados dos testes no dizem automaticamente as aptides pessoas por isso tero que ser realizados dilogos com o cliente onde dados so recolhidos e interpretados permitindo que a pessoa se v determinando nas suas aes; 4 fase: relatrio elaborao de uma sntese escrita dos dados recolhidos nas etapas anteriores que funcionam como fundamento das orientaes e sugestes apresentadas; Ps: hoje em dia importante relembrar principalmente os jovens (consciencializa-los) para a necessidade que as pessoas tm de ser flexveis em termos de reorganizao do futuro;

(4) Psicologia clinica

Objetivo: Diagnstico, tratamento e preveno de problemas emocionais e comportamentais; Pessoa

No est bem consigo prpria

Sente-se psicologicamen te perturbada

Tem dificuldades de se relacionar com os outros

Sente-se incapacitada de se adaptar ao seu trabalho

Cada caso um caso e requer uma ateno individual especifica; O psiclogo clinico cria uma relao de empatia com o cliente (que no comprometa a anlise do prprio = empatia em demasia (o psiclogo no amigo)) de modo a fazer reviver toda a sua histria de vida principalmente a infncia uma vez que a altura mais favorvel ao surgimento de acontecimentos traumticos que podem ter influncia em problemas atuais e tambm para que este possa confiar-lhe o que lhe vai na alma (sem haver uma conexo especifica as pessoas muitas vezes podem no se sentir vontade); O psiclogo clinico deve fazer um diagnstico ao paciente atravs de questionrios e testes e aps isso deve intervir incidindo a sua ao no paciente e, se necessrio, junto da famlia e das pessoas com quem este mais convive;

(5) Psicologia criminal/forense

Objetivo: Ramo da psicologia ao servio do direito e da justia que aposta na salvaguarda dos direitos dos cidados sem menosprezar o bem comum da sociedade; rea restrita aos tribunais; Junto das testemunhas: Preocupa-se em avaliar a credibilidade dos relatos das testemunhas que muitas vezes podem ser comprometidos devido a: lapsos de memria; deficincia de informaes; nervosismo etc; PROCURA O APURAMENTO DA VERDADE Junto dos rus: - Procura avaliar o grau de culpabilizao e ajudar na determinao da natureza da pena para que seja proporcional responsabilidade do criminoso; - Preocupa-se com a reconstruo do passado do ru para inferir a existncia de antecedentes criminais que influenciam a sua ao; - Comete a esta psicologia atribuir o grau de responsabilidade atendendo aos atenuantes e agravantes (inteno, efeito de drogas, condies psicolgicas especiais, etc)

Dois ramos onde se insere

(6) Psicologia desportiva

Objetivo: Estudo do comportamento do individuo nas suas situaes de prtica desportiva e dos fenmenos psicolgicos ligados ao seu desempenho; PROMOO DO BEM-ESTAR DO ATLETA FISICO E MENTAL No h s fama e glria no desporto, tambm h leses, ms relaes com a equipa e com o treinador, incompreenses etc que podem influenciar o bem-estar mental do atleta; A psicologia desportiva deve-se fazer atendendo a 3 vetores fundamentais:

Clinico Objetivo: Ajudar os atletas com as dificuldades de adaptao s situaes especficas do desporto: elaborao de diagnsticos: orientao de uma psicoterapia adequada; interveno junto dos atletas em crise;

Educacional Objetivo: Potencializar as capacidades dos atletas Fornecer informao respeitante ao desenvolvimento do atleta como as suas dificuldades de aprendizagem ou otimizao do seu desempenho; Participar em equipas tcnicas de apoio ao atleta em conjunto com o seu mdico, treinador, etc.; Ensinar formas de controlar o stress, a ateno etc;

De investigao Objetivo: Procurar investigar: - Conhecer e caracterizar as diferentes atividades desportivas; - Conhecer as capacidades psicolgicas que estas exigem; - Apurar os fatores que podem contribuir para a prestao de provas rentveis;

A unidade e a diversidade psicolgica

A psicologia tem influncia em inmeras reas de atividades. Para alm da psicologia clinica, do desporto, forense, de orientao e educacional poderamos ainda acrescentar imensas reas: psicologia social, comercial, publicitria etc; A psicologia una, sempre igual com o objetivo principal: em todas as reas se fala do ser humano e se procura atuar de forma a minorar os problemas que este em enfrenta nas relaes com os outros e com o meio: Prevenindo em relao a futuros riscos; Remediando problemas presentes; Promovendo o bem-estar do ser humano;

 Mas tambm pluridimensional, ou seja, atua em diversas reas com especificidades muito prprias cada uma com diferentes reas de incidncia/diferentes contextos. Por exemplo: a psicologia escolher gera questes que no se podem confundir com a psicologia do trabalho;

Psiclogos clnicos, psiquiatras, psicanalistas e psicoterapeutas

Populao portuguesa: Os psiclogos clnicos so os especialistas que correspondem, mais de perto, ideia que as pessoas fazem dos psiclogos: pessoas que diagnosticam e cuidam perturbaes propondo-se a resolver problemas psicolgicos, emocionais e comportamentais. (atitude psicolgica ao ver da populao: senso-comum); Muita gente acha que os psiclogos so adivinhos, magos, astrlogos, adivinhos, videntes etc que em troco de dinheiro se propem a alterar o decurso da vida de modo a que tudo corra a agrado dos seus clientes; Para alm dessa mentalidade ultrapassada, de vivncias empricas e supersticiosas, existem pessoas que confiam no poder dos psiclogos mas que no tm ideia da sua real interveno: confundem muitas vezes psiclogo clinico com psiquiatra, psicanalista ou psicoterapeuta; Diagnosticar e tratar pessoas com problemas do foro psicolgico dos mais simples aos mais graves pode estar a cargo de qualquer um deles, mas com diferenas que dependem de pas para pas;

Psiquiatras e psiclogos clnicos

Ambos se especializam no diagnstico e no tratamento de distrbios psicolgicos, a diferena

que: o psiquiatra frequenta um curso de medicina e pode recorrer a tratamentos de terapias medicamentosas ou cirrgicas enquanto um psiclogo clinico usa unicamente meios teraputicos de cariz psicolgico;

Psicanalistas
Tanto o psiquiatra como o psiclogo clinico podem ser psicanalistas uma vez que para isso s

precisam de fazer uma formao complementar em psicanalise (mtodo de estudo e de interveno teraputica criado por Freud);

Psicoterapeutas
So pessoas com formao em medicina ou psicologia que se propem ajudar as pessoas a

libertar-se dos problemas psicoemocionais, causadores de disfuno e mau estar; Como? (TCNICAS USADAS NA PSICOTERAPIA)

(1) De entre diversos mtodos, destaca-se o mtodo psicanaltico (Freud) que visa a libertao de pulses do inconsciente. Esta libertao de pulses do consciente vai-se fazer atravs da anlise dos sonhos, da revivncia do passado ( na infncia que se passam os acontecimentos mais

traumticos que podem ter influencia em perturbaes atuais do paciente), das hesitaes de linguagem e dos atos falhados. (2) Modelos comportamentalistas e cognitivos Comportamentalistas: Incidem na modificao dos sintomas mais do que na descoberta da causa certa da perturbao. Destaca-se a tcnica de dessensiblizao sistemtica que consiste na submerso das pessoas a programas de reforo, doseados do mais leve ao mais intenso:
A tcnica de dessensibilizao a utilizada para tratar por exemplo fobias. O objetivo que o

paciente aprenda ou reaprenda as respostas que melhor se adaptem s situaes, de modo a no se repetirem os comportamentos caractersticos da fobia;
Assim, tratam-se de intervenes teraputicas de curta durao que tanto se podem desenvolver

no gabinete onde decorre a consulta como tambm se podem desenvolver em circunstncias temidas evitadas pelo individuo (fobia); Cognitivos: Leva-se o cliente a reformular as suas crenas irracionais ou pensamentos automticos, por exemplo em relao a um conjunto de projetos que so importantes para a funcionalidade da vida do prprio; (3) Modelos de inspirao humanista: Tcnicas que visam ajudar o sujeito a ultrapassar problemas psicoemocionais atravs do incentivo ao desenvolvimento das suas potencialidades. Um dos psiclogos que mais desenvolveu esta tcnica foi Carl Rogers que estabeleceu certos princpios que eram fundamentais para o desenvolvimento das potencialidades do cliente: Autenticidade do sujeito: No sentir constrangimentos de modo a que interao com o psicoterapeuta seja verdadeira; Aceitao incondicional por parte do terapeuta: no pode ser um juiz nem um crtico, deve limitarse a ouvir e a ser compreensivo ao que relatado; Deve existir um clima de empatia entre o psicoterapeuta e o cliente a fim de fazer com que este ultima se sinta vontade num clima de empatia e compreenso. A empatia no deve ser em demasia uma vez que quem deve tomar as decises deve ser o cliente (essas decises vo ser fundamentais para que a sua auto-estima e auto-confiana subam); (4) Modelos sistmicos: Propem a construo de um dilogo diferente sobre o individuo, a famlia e as relaes com outros sistemas. Consiste na anlise de forma complexa, circular e permanentemente recursiva de determinadas reas como um casal, uma famlia etc;

Interveno do psiclogo como promotor de desenvolvimento e de autonomia

Interveno da psicologia: visa melhorar as condies de vida do ser humano. A ao de um psiclogo pode organizar-se tento em conta um ou mais dos sectores seguintes: Preveno, remediao e promoo. Preveno Consiste num conjunto de processos elaborados para evitar a ocorrncia de perturbaes de cariz psicolgico. Objetivo: diminuir a probabilidade de ocorrncia de acontecimentos negativos (evitar ou atenuar os seus efeitos trgicos);
Em quase todas as reas da psicologia aplicada se faz preveno: na psicologia desportiva diminui-

se a tenso dos desportistas; na escola promove-se um conjunto de atuaes para que os jovens se desenvolvam sem qualquer tipo de entraves ao seu sucesso; na orientao vocacional procura-se evitar desajustes profissionais;
A preveno depende muitas vezes:

Da colaborao de todos os rgos ligados sua interveno, ou seja, necessitam de muitas vezes recorrer ao apoio de escolas, professores, familiares, enfermeiros etc para mais facilmente tomarem precaues sobre determinado aspeto individual; Do conhecimento necessrio: Se no se conhecerem bem as origens de um problema psicolgico, os sintomas ele vai progredir mais rapidamente sem que seja possvel de detetar e de o controlar (no h preveno);

EXEMPLOS DE INTERVENES DE PERVENO: Programas de prevenes de consumo de substncias; programas para adolescentes sobre prevenes de comportamentos de risco; atuaes nos contextos empresariais a nvel de preveno, higiene e segurana no trabalho;

Remediao
Por vezes a preveno no feita e as pessoas deparam-se com realidades incomodativas que pretendem alterar se ainda estiverem a tempo de o fazer;
Para isso recorrem ento a procedimentos teraputicos que, por vezes, no chegam para

solucionar o problema em questo;

A remediao vai assim procurar o tratamento de distrbios. Vai promover o desenvolvimento de aes que eliminem as reaes emocionais e comportamentais desordenadas substituindo-as por condutas saudveis; Exemplo: o alcolico pode, em vez de afogar as mgoas na bebida, ser levado a substituir esse hbito por condutas mais saudveis que lhe permitam deixar o lcool de lado;

 Utiliza as mesmas tcnicas/os mesmos mtodos que a psicoterapia (mtodo de psicanalise, comportamentalistas e cognitivos, inspirao humanista e sistmicos); EXEMPLOS DE INTERVENES DA REMEDIAO: Perturbaes emocionais, problemas escolares e de aprendizagem, problemas relacionais, perda e luto, problemas sexuais, problemas de sade fsica, problemas de trauma ou abuso, problemas no trabalho etc.

PREVENINDO OU REMEDIANTO OS PSICLOGOS PROMOVEM MUDANAS, NO SENTIDO DE AS PESSOAS GANHAREM AUTO-CONFIANA E SE SENTIREM SEGURAS NA VIA DO SEU DESENVOLVIMENTO E AUTO-REALIZAO

Promoo

Promoo de desenvolvimento

Pessoal: Cada ser humano tem que participar ativamente na sua elaborao Contnuo: Nunca est concludo, desenrolando-se ao longo de toda a vida de uma pessoa Global: No se debrua apenas sobre um aspeto mas sim todos os que constituem a vida do ser humano Integrado: Os aspetos atuam diretamente uns com os outros (interagem) tendo por isso de se fazer um desenvolvimento a todos os nveis (eles interagem)

Desenvolvimento

O desenvolvimento consiste na capacidade de formulao e reformulao autnoma e continuada de projetos de vida. Estes projetos apresentam uma base realista entrando em linha de contacto com a formao da pessoa, a sua educao, as qualificaes profissionais, competncias etc. Todo este substrato realista deve ser articulado com o desempenho pessoal e simultneo de vrios papis sociais de relacionamento com os outros (amigo, companheiro, marido, vizinho etc);

EXEMPLOS DE INTERVENES DE PROMOO DO DESENVOLVIMENTO: Promoo do desenvolvimento vocacional, ajudando adolescentes e adultos a formular e reformular projetos de vida; A promoo do desenvolvimento faz com que as pessoas criem condies para que possam crescer, ou seja, adquiram competncias para lidar de forma eficiente com as situaes da vidae, deste modo, promover que obtenham o mximo de bem-estar para si prprias;

O desenvolvimento de competncias
Desenvolver competncias faz parte do desenvolvimento uma vez que o ser humano acaba por adquirir tcnicas que so necessrias sua vida. O desenvolvimento traduz-se na aquisio de competncias ou saberes que fazem com que as pessoas realizem mais facilmente certas atividades e resolvam problemas; Essas tcnicas no passam s por competncias funcionais que so uteis profisso, realizao de tarefas etc. mas tambm por competncias afetivas e sociais que se tornam uteis ao relacionamento com os outros em que somos dotados de afetividade em relao ao outro e deixamos de nos sentir ss no mundo; FAZEM COM QUE ESTEJAMOS EM EQUILIBRIO COM O MEIO FISICO E SOCIAL, ESTANDO APTOS PARA ULTRAPASSAR EVENTUAIS OBSTCULOS;

A adaptao
Quando um individuo est de posse das competncias que o habilitam a resolver os problemas da existncia, diz-se que est adaptado. A adaptao um processo ativo que implica a participao e iniciativa pessoal, ou seja: O psiclogo ajuda no encontro da autonomia do cliente, para que este consiga resolver eventuais problemas que surjam, a avaliao de situaes, a tomada de decises e de escolher as aes que quer realizar, livremente. Apesar de toda essa autonomia existe tambm uma estrutura social que no deve ser desprezada: a sociabilidade, a cidadania, a solidariedade, o amor, a simpatia, as boas relaes etc so tambm preocupaes que promovem o bem-estar pessoal e social