Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Cdigo Moral do Judo: Cortesia, Coragem, Sinceridade, Auto-controlo, Honra, Modstia, Amizade e Respeito. Vocabulrio Geral Ju o princpio da suavidade, ser dcil ou dar lugar Do caminho ou principio Judo- caminho da suavidade Seiryuoku Zenyo mxima eficincia (atravs de mnimo esforo) Jita Kyoei benefcio mtuo e bem estar Vocabulrio Especfico Sensei professor Dojo lugar ou clube onde se pratica judo Gi fato (Judogi significa fato de judo) Anza posio de pernas cruzadas no cho Seiza posio de joelhos no cho Rei saudao Ritsurei saudao em p
Uke pessoa que sofre uma tcnica Tori pessoa que executa a tcnica Ukemi queda de judo Taiso exerccos de aquecimento Uchi-Komi repetio de tcnicas sem projeco Nage-Komi repetio de tcnicas com projeco Yaku-Soku-Gueiko repetio de tcnicas em movimento sem resistncia ou oposio Tando-Gueiko treino sombra, repetio de tcnicas sem parceiro Kakari-Gueiko treino com um atleta a defender e outro a atacar Randori treino livre, onde se simula um combate real (competio) de uma forma bsica Shiai competio, combate real, colocao prova das capacidades Kiai grito atravs do qual maximizamos um ataque (maximizao de energia) Kumi-kata pega de judo