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Escola Secundária de Santo André

Entidade de Estágio: Futebol Clube Barreirense


Ano Lectivo: 2008/2009

Objectivos do treino: Trabalhar condução de bola; saltos; finalização (Remates

colocados); drible.

Escolas de Aprendizagem Data: 10/02/2009


Exercício Desenho Gráfico
1º- Aquecimento (Jogo da
Apanhada) – 2 atletas estão a
apanhar, enquanto os restantes
evitam ser apanhados
2º- Drible e finalização numa das 2
balizas, á escolha do atleta atacante,
que após driblar o defesa vai tentar
marcar golo.

3º- Condução de bola, seguida de


remate á baliza, e no regresso ao
início faz saltos entre os arcos com a
bola na mão.

4º- Remates colocados. Cada atleta


faz um remate de cada vez,
alternadamente com o colega.

5º- Palestra com os atletas sobre o


treino.
Observações: Remate Corrida com a bola na mão

Condução de bola Arco

Relatório

Aluno Estagiário: Gonçalo Silva


12ºG Nº8
Escola Secundária de Santo André
Entidade de Estágio: Futebol Clube Barreirense
Ano Lectivo: 2008/2009

Aluno Estagiário: Gonçalo Silva


12ºG Nº8