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Escola Secundária de Santo André

Entidade de Estágio: Futebol Clube Barreirense


Ano Lectivo: 2008/2009

Relatório
Escolas de Aprendizagem

Data: 12-02-2009

➢ Aquecimento

 A pares os jogadores realizam passe e recepção num primeiro exercício e


depois passes de primeira com ambos os pés.

➢ Corpo do treino

 Nesta parte o treino foi dividido em duas estações.

 Numa fazia-se apenas situação de jogo.

 Enquanto que na outra estação os atletas realizavam slalon com bola e


depois tentavam acertar numa baliza de pequenas dimensões.

➢ Retorno á calma

Realização de alguns alongamentos dirigidos aos principais músculos.

É também que no final de cada treino das camadas jovens do Futebol


Clube Barreirense, é sempre entoado o lema e/ou grito do clube.

Final do treino

Aluno Estagiário: Gonçalo Silva


12ºG Nº8