P. 1
Introdução a Medidas e Avaliação em EFI

Introdução a Medidas e Avaliação em EFI

5.0

|Views: 4.055|Likes:
Publicado porArthur Sacramento
Aula introdutória da disciplina de Medidas e Avaliação do Prof. Arthur Sacramento. Direitos autorais reservados.
Aula introdutória da disciplina de Medidas e Avaliação do Prof. Arthur Sacramento. Direitos autorais reservados.

More info:

Published by: Arthur Sacramento on Feb 14, 2009
Direitos Autorais:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PPT or read online from Scribd
See more
See less

03/15/2013

original

MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA

É muito importante sabermos

empregar técnicas e instrumentos para medir e avaliar determinadas características ou habilidades com precisão, resultando em um processo com bases científicas, dando, desta forma, origem a um trabalho de maior credibilidade.

TESTE:
•É um instrumento, procedimento ou técnica utilizada para se obter uma informação.
Forma: escrito, observação e performance
Exemplo: teste de Cooper, o estadiômetro

MEDIDA:
•É o processo utilizado para coletar as informações obtidas pelo teste, atribuindo-se valores numéricos aos resultados. •É uma determinação de grandeza e se constitui no primeiro instrumento para se obter informação sobre algum dado pesquisado As medidas devem ser precisas e objetivas

AVALIAÇÃO:
•Determina a importância ou o valor da informação coletada. •Decisão: Classifica os testados, reflete o progresso, indica se os objetivos traçados estão sendo alcançados, indica se o sistema de treinamento está sendo satisfatório. Faz comparação com algum padrão.

Principal diferença entre MEDIDA E AVALIAÇÃO Medida: Abrange o aspecto quantitativo Avaliação: Abrange o aspecto qualitativo

Principais objetivos das medidas e avaliações em Educação Física 2. Avaliar o estado do indivíduo ao iniciar a programação; 3. Detectar deficiências, permitindo uma orientação no sentido de superá-la; 4. Auxiliar o indivíduo na escolha de uma atividade física, que além de motivá-lo, possa desenvolver suas aptidões;

1. Impedir que a atividade seja um fator de agressão; 2. Acompanhar o indivíduo/atleta; progresso do

3. Selecionar atletas de alto nível para integrar equipes de competição; 4. Desenvolver pesquisas em Educação Física, esporte e saúde; 5. Acompanhar o processo de crescimento e desenvolvimento de alunos.

PRINCÍPIOS DAS MEDIDAS E AVALIAÇÕES
•Para se avaliar, todas as medidas devem ser conduzidas de acordo com os objetivos do programa; •Deve-se lembrar sempre a relação existente entre teste, medida e avaliação; (avaliação é uma tomada de decisão.); •Os testes devem ser conduzidos e supervisionados por pessoas treinadas

•Nenhum teste ou medida é perfeito; •Não há teste que substitua julgamento profissional; o

•Deve sempre existir o re-teste para observar o desempenho; •Usar os testes que mais se aproximam da situação da atividade a ser desenvolvida

Por quê fazer uma AVALIAÇÃO FÍSICA? Para verificar a condição inicial do aluno, atleta ou cliente; Para obter dados para a prescrição adequada da atividade; Para programar o treinamento e acompanhar a progressão do atleta/aluno durante o mesmo; Para verificar se os resultados estão sendo atingidos.

Quando fazer uma AVALIAÇÃO FÍSICA?
No início de qualquer programa de atividade física; No decorrer do período de treinamento; Ao final de um ciclo de treinamento ou quando for necessária uma reformulação do mesmo.

Por onde começar uma AVALIAÇÃO FÍSICA?

Como ponto de partida, o interessante é fazer uma Anamnese (questionário), onde constarão perguntas simples, mas de fundamental importância.

Por onde começar uma AVALIAÇÃO FÍSICA?
Um exemplo é o Par-Q Questionário sobre Prontidão para Atividade Física (Physical Activity Readiness Questionnaire), que tem sido recomendado como padrão mínimo pelo ACSM para indivíduos entre 15 e 69 anos.

Segundo o American College of Sports Medicine (ACSM, 2005) alguns aspectos são importantes para constar em uma anamnese: •Histórico Familiar; •Diagnósticos clínicos; •Exames físicos e clínicos anteriores; •Histórico de sintomas; •Enfermidades recentes; •Problemas ortopédicos; •Uso de medicamentos; •Alergias; •Outros hábitos (atividade física, profissão, dieta, consumo de álcool, fumo...)

Metodologia Apropriada
Anamnese Avaliação Médica

Avaliação Antropométrica e Postural Testes de Esforço Testes de Força Avaliação da Flexibilidade

Atividade Física

Metodologia Apropriada
Anamnese Avaliação Antropométrica e Postural Testes de Esforço Testes de Força Avaliação da Flexibilidade

Atividade Física

Aspectos importantes em uma anamnese segundo o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2005). •Histórico Familiar de doenças e de sintomas; •Exames físicos e clínicos anteriores; •Enfermidades ortopédicos; •Alergias. Outros hábitos (atividade física, profissão, dieta, consumo de álcool, fumo...) recentes, problemas

•Uso de medicamentos;

Metodologia Apropriada
Anamnese Avaliação Antropométrica e Postural Testes de Esforço Testes de Força Avaliação da Flexibilidade

Atividade Física

Avaliação Antropométrica e Postural

• Componente de gordura; • Componente de massa magra; • Massa óssea e residual; • Desvios posturais; • Encurtamento de membros; • Limitações articulares; • A princípio, sem contra-indicações.

Metodologia Apropriada
Anamnese Avaliação Antropométrica e Postural Testes de Esforço Testes de Força Avaliação da Flexibilidade

Atividade Física

Testes de Esforço • Após liberação presença de um; médica e/ou com a

• Carga inicial de trabalho baixa; • Utilização de esteiras, cicloergômetros ou testes de campo. • Dificuldades de adaptação aos ergômetros
(Treinamento, reiniciar ou repetir dos testes).

Metodologia Apropriada
Anamnese Avaliação Antropométrica e Postural Testes de Esforço Testes de Força Avaliação da Flexibilidade

Atividade Física

Testes de Força
• Diagnosticar • Identificar os problemas biomecânicos • Motivar

• Período de adaptação (4 a 8 semanas); • Teste de 1 RM; • Predição de 1 RM (determina a carga em função do no de repetições); • Teste de 12 a 15 RM (determina a carga de acordo com o peso corporal).

Metodologia Apropriada
Anamnese

Avaliação Antropométrica e Postural Testes de Esforço Testes de Força Avaliação da Flexibilidade

Atividade Física

Avaliação da flexibilidade • Testa-se a flexibilidade passiva

e/ou ativa;
• Flexiteste;
• Sentar e alcançar; • Flexímetro;

• Pode-se desprezar articulações

que apresentem comprometimento funcional;

Metodologia Apropriada Anamnese Avaliação Antropométrica e Postural Testes de Esforço Testes de Força Avaliação da Flexibilidade

Atividade Física

NENHUM TESTE OU MEDIDA É PERFEITO!
Todo processo de avaliação apresenta vantagens e desvantagens, e nunca é completamente eficaz para todos os ambientes e para todos os indivíduos. E os resultados destes testes devem sempre ser interpretados com completa consciência das falhas da ferramenta. (erro padrão de medida).

DEVE SEMPRE HAVER O RE-TESTE PARA QUE POSSAMOS AVALIAR O DESEMPENHO.

You're Reading a Free Preview

Descarregar
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->