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762 Cerebro PDF
762 Cerebro PDF
T O L D B O D
grandes pensamentos
um caderno temtico sobre o crebro
Patrocinador exclusivo
I D A
T O L D B O D
grandes pensamentos
Patrocinador exclusivo
Texto: Ida Toldbod Desenhos: Anette Carlsen & Fr. Madsen/Unionen Fotos na pgina 18: Ian Law Design: Fr. Madsen/Unionen Capa: Fr. Madsen, ilustraes Annette Carlsen/Unionen Redaco: Cristina Christensen, colaboradora cientfica. Experimentarium Jesper Mogensen, leitor, investigador snior, investigao neural fundamental Laboratrio Neuropsiquitrico, Rigshospitalet. Peter Norrild, chefe de programa. Experimentarium. Anja Philip, colaboradora cientfica, Experimentarium. Kim Rune, neuropsiclogo, Tale-og Hreinstituttet, Rdovre Ida Toldbod, colaboradora cientfica. Experimentarium. Gunilla berg, neuropsicloga. Gestora do projecto: Ano do Crebro. Agradecemos ao neuropsiclogo Erik Lykke Mortensen e ao Dr. Nikolaj Frandsen pela reviso crtica do captulo "Hemisfrio cerebral direito e esquerdo", e estudante de psicologia Lis Andersen, pela reviso crtica do captulo "As sensaes". Salvo disposto em contrrio, apenas ser autorizado copiar parte ou a totalidade do presente caderno mediante autorizao do Ministrio da Educao Dinamarqus e da Copy-Dan. O presente caderno foi elaborado por ocasio da exposio realizada pelo Experimentarium O Crebro - uma exposio que permite conhecermo-nos melhor, e foi produzido com o apoio do Hjerneret e do Ministrio da Educao Dinamarqus.
Verso portuguesa Pavilho do Conhecimento - Cincia Viva Parque das Naes, Alameda dos Oceanos, 2.10.01 1990-223 Lisboa e-mail: pavconhecimento@ccv.mct.pt Reservas para visitas em grupo: 21 891 71 12 Fax: 21 891 71 71 Traduo do dinamarqus: Marianne Harpsoe Correia Pr-impresso: Critrio Produo Grfica, Lda. Impresso: MR Artes Grficas, Lda. ISBN: 972-98251-2-2 Depsito legal: 151 196/00 Tiragem: 1500 ex. Lisboa, 5 de Maio de 2000 Exposio: Traduo textos: Marianne Harpsoe Correia e Alexandra Costa de Souza Traduo vdeos e computadores: Sara David Lopes Locuo vdeo e legendagem: Neurnio
Agradecemos ao Professor Joo Lobo Antunes a reviso cientfica dos textos da exposio.
Hjerneret
ndice
Introduo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Breve guia do crebro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Pensar, aprender e lembrar . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Os hemisfrios cerebrais direito e esquerdo . . . 28 O que a inteligncia e a personalidade . . . . . . 36 Sentimentos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 O corpo tem a sua prpria linguagem . . . . . . . . 46 Sono, sonhos e o nosso relgio interno . . . . . . . . 52
ORIENTAO PARA LEITURA O caderno est dividido em captulos desenvolvidos em torno de temas individuais. Os captulos contm um texto de base e um conjunto de exerccios que ilustram as funes do crebro. O primeiro captulo constitui um breve guia do crebro. mais recheado de factos do que os restantes captulos do caderno, os quais, por sua vez, desenvolvem a matria apresentada no breve guia. Muitas das funes do crebro constituem ainda terras por desbravar, da que existam tantos "talvez" e tantos "provavelmente". Divirta-se!
A cada ano que passa aumenta o nosso conhecimento sobre o crebro. Porm, o seu universo de tal modo complexo que ainda estamos longe de nos conhecermos, a ns prprios, a fundo. Talvez nunca o consigamos. O crebro ir sempre, certamente, suplantar o seu prprio intelecto.
Ida Toldbod
Experimentarium, Fevereiro de 1997
EXERCCIOS
Brev
CRTEX
CEREBRAL
LEMBRAR FOTOGRAFIAS Sero necessrios 40 diapositivos para realizar este exerccio. Primeiro dever mostrar 10 diapositivos aos alunos. Meia hora depois mostre-lhes todos os diapositivos por ordem aleatria. Os alunos devero agora dizer quais os diapositivos que viram anteriormente. Em seguida devero dizer a ordem pela qual foram mostrados os primeiros dez diapositivos.
Quando "apenas" reconhecemos, utilizamos principalmente os lobos temporais. Para nos lembrarmos da sequncia temos de envolver os lobos frontais.
JOGOS DE PALAVRAS a) D aos alunos 30 segundos para encontrar, dentro de cada uma das seguintes categorias, o nmero mximo de palavras: animais comeados por F frutos ou legumes comeados por C pases comeados por P b) Em seguida pea aos alunos para enumerar palavras nas seguintes categorias: pases cujo nome termina com a letra S ferramentas cujo nome termina com a letra E frutos cujo nome termina com a letra O c) Por fim, pea aos alunos para dividirem as seguintes palavras por categorias: Chave de parafusos, sapato, banana, serrote, carro, camaro, carroa, chapu, berbequim, calas, bicicleta, salame: Existem, no mnimo, duas possibilidades de categorias: a) comida, ferramenta, veculo, vesturio b) palavras que comeam com S, C ou B Seguimos uma espcie de regras no escritas quando ordenamos palavras por categorias. Utilizamos as regras quando temos de ir procurar alguma coisa nossa memria-armazm. O exerccio b) mais difcil do que o exerccio a), pois usualmente ordenamos as palavras pela primeira letra. O lobo frontal desenvolve as estratgias, enquanto que as palavras esto localizadas na rea da linguagem de Wernicke, no lobo temporal.
LOBO
PA R I E TA L
LOBO
CENTRAL
LOBO
TEMPORAL
ve guia do crebro
QUANDO ESTENDEMOS O BRAO para agarrar uma ma vermelha na frutaria, o crebro planeia tudo antes de termos sequer conscincia disso. Muito do que fazemos feito s escondidas do nosso consciente. Vemos apenas os resultados dos trabalhos realizados pelo crebro: O crebro participa em tudo o que fazemos - consciente e inconscientemente. Comanda as batidas do corao, a respirao, o humor, os sonhos, a fome, a paixo, a dor, a personalidade, o intelecto e a criatividade.
CORPO CALOSO
HIPOTLAMO
CRTEX CEREBRAL LMBICO
TLAMO
AMGDALA
HIPFISE
CEREBELO
HIPOCAMPO
TRONCO LOBO
O C C I P I TA L
CEREBRAL
P R I N C I PA L R E A M O T O R A D O LO B O F RO N TA L
ZONA
DA L I N G UAG E M DE BROCA DO
LOBO O
F RO N TA L
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LOBO
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R E A DA L I N G UAG E M WERNICKE NO LOBO TEMPORAL
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DE ASSOCIAO
V I S UA L D O
LOBO
O C C I P I TA L
CE
R E A V I S UA L P R I M R I A D O LO B O O C C I P I TA L
RE BE LO
numa pequena parte do crtex cerebral que so recolhidas as impresses canalizadas pelos sentidos. Uma outra pequena parte constitui a rea de emisso que comanda os movimentos. Utilizamos a maior parte do crtex cerebral quando planeamos, compreendemos, lembramos, pensamos e falamos. Estas reas designam-se reas de associao.
EXERCCIOS
bvio que se trata de uma armadilha, porque tudo o que fazemos envolve o crebro
Quando nos movemos, os msculos receberam em regra instrues da rea motora situada nos lobos frontais. Se o nosso corpo correspondesse proporcionalmente rea que cada parte motora ocupa no crtex cerebral dos lobos frontais, teramos um aspecto semelhante ao do homem da figura da esquerda. Se a repartio das clulas dos sentidos determinasse as propores do corpo, teramos um aspecto semelhante ao do homem da figura da direita.
Os lobos frontais participam ainda no planeamento dos movimentos e nas aces executadas numa determinada sequncia. O resultado da actividade desta rea pode ter efeitos imediatos, por isso que apenas inclinamos a chvena quando esta est ao p da boca - ou a longo prazo quando fazemos planos relativos educao e famlia. Os lobos frontais tambm so envolvidos quando adiamos uma necessidade: por exemplo quando nos contemos para no fazer chichi antes de chegarmos sanita ou quando esperamos para comear a comer at que todos estejam sentados mesa. Tambm utilizamos os lobos frontais, quando os pensamentos e as consideraes se associam aos sentimentos.
As pessoas que sofreram leses ao nvel dos lobos frontais mudam frequentemente, e por vezes na totalidade, o seu carcter .
EXERCCIOS
destinados aos lobos frontais
GINSTICA CEREBRAL
A. Pea aos alunos para resolverem a seguinte tarefa: Cinco jovens vo fazer uma corrida. A Linda chegou meta antes da Ana, mas depois da Natacha. A Ceclia chegou antes da Maria, mas depois da Ana. Qual a ordem pela qual as jovens chegaram meta?
(Veja a soluo na pgina 14)
B. D 6 fsforos a cada um dos alunos. Devero em seguida tentar formar uma figura com 4 tringulos. Como? (Ver resposta na pgina 14)
lobo parietal esquerdo e um lobo parietal direito. Tambm utilizamos os lobos parietais quando nos orientamos e quando associamos, por exemplo, uma paisagem de praia com as nossas frias de Vero.
EXERCCIOS N OVA P E R S O N A L I DA D E
H 160 anos atrs um trabalhador dos caminhosde-ferro, Phineas Gage, sofreu um acidente grave. Durante uma exploso foi ferido por um varo de ferro que lhe perfurou a vista esquerda at ao lobo frontal. Sobreviveu miraculosamente ao acidente e, passados alguns meses estava outra vez bem. Mas Phineas Gage tinha mudado completamente de carcter. Antes do acidente era rpido, meticuloso e muito estimado. Mas depois do acidente tornou-se mal humorado, agressivo e pouco crtico em relao ao seu trabalho. Estava constantemente a mudar de planos e no conseguia terminar aquilo que comeava.
destinados aos lobos frontais
C O M O Q U E O G AT O VA I A PA N H A R O P E I X E
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EXERCCIOS
para os lobos occipitais
ILUSES
A) Recorte 8 quadrados pequenos e coloridos em carto ou papel de lustro. Os 6 primeiros devem ser de uma cor enquanto que os outros dois devem ser de uma cor prxima da primeira. Coloque cada quadrado sobre um fundo colorido conforme indicado abaixo. Deixe que os alunos avaliem quais os 2 quadrados que se distinguem dos restantes. O meio que nos rodeia influencia o que vemos e o que sentimos. Por esse motivo, a mesma cor pode parecer diferente quando alteramos o fundo (Ver soluo na pg. 14).
O OLHO INTERNO
Quando um turista pergunta o caminho para o Jardim Zoolgico, explicamos-lhe qual a direco a seguir sem vermos o percurso. Algumas pessoas conseguem mesmo jogar xadrez sem um tabuleiro. As pessoas que sofrem graves leses nos lobos occipitais podem ficar com acentuadas deficincias da viso. Alguns continuam a ver o mundo a 3 dimenses, mas os objectos desaparecem cada vez que tentam tocar neles. Outros podem perder a capacidade para captar metade do seu campo visual. Apenas pintam metade de um rosto, comem apenas metade da comida que est no prato e esbarram constantemente com um dos lados da ombreira da porta.
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EXERCCIOS
para os lobos occipitais vde ngulos diferentes. O crebro utiliza as duas impresses visuais diferentes para calcular a profundidade, para que possamos ver o mundo a trs dimenses, apesar da imagem que atinge a retina ser plana. Porm, se fecharmos os olhos, continuamos a ter uma iluses das Faa uma transparncia com assensao deimagens 1, 2 e profundidade. E o crebro tambm utiliza a 3. O quesua experincia quando vemos. Sabemos vem os alunos? que uma casa que est longe parece muito pequena, criar um que uma O crebro procuraenquantosentido chvena de caf pode que v. e uma coerncia para o ocupar todo o nosso campo visual se a colocarmos frente imagem v-se um tringulo Na primeira dos olhos. No obstante, temos conscincia que no existe de que a chvena mais pequena do que a casa. s vezes, as nossas impresses visuais podem mesas ajudam Na segunda imagem as pernas das ser de tal modo enganadoras que temos dificuldade em na iluso de nos fazer pensar que uma das mesas avaliar as distncias, as que a outra mais sobre o comprido enquanto cores e as dimenses. Estes quadrada. fenmenos designam-se como iluses pticas. Ainda h muita coisa que desconhecemos relativamente situado mais Na terceira imagem vemos que o traoaos processos mais comprido porque est mais ao fundo parece que nos causam iluses pticas longe uma parte desses processos provavelmente e, no entanto, do mesmo tamanho do trao ocorre nos lobos occipitais. que se encontra mais prximo. Esta iluso brinca I M AG E M 1
I M AG E M 2
Sproget TINDINGELAPPERNE
Nr vi taler, lytter eller skriver, bruger vi tindingelapperne. Der er to vigtige sprogomrder i den ene tindingelap typisk den venstre. Det ene har strst betydning for den gramatiske side af sproget, mens det andet arbejder med betydningen af ordene. Tindingelapperne er desuden meget afgrende for indlring og hukommelse. Flelsen af, at man har oplevet noget fr deja-vu kan i vrigt fremkaldes ved, at man stimulerer tindingelapperne elektrisk.
I M AG E M 3
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O crebro utiliza as duas impresses visuais diferentes para calcular a profundidade, para que possamos ver o mundo a trs dimenses, apesar da imagem que atinge a retina ser plana. Porm, se fecharmos os olhos, continuamos a ter uma sensao de profundidade. E o crebro tambm utiliza a sua experincia quando vemos. Sabemos que uma casa que est longe parece muito pequena, enquanto que uma chvena de caf pode ocupar todo o nosso campo visual se a colocarmos frente dos olhos. No obstante, temos conscincia de que a chvena mais pequena do que a casa. s vezes, as nossas impresses visuais podem ser de tal modo enganadoras que temos dificuldade em avaliar as distncias, as cores e as dimenses. Estes fenmenos designam-se como iluses pticas. Ainda h muita coisa que desconhecemos relativamente aos processos que nos causam iluses pticas - uma parte desses processos provavelmente ocorre nos lobos occipitais.
CAMPO
V I S UA L
ESQUERDO
C A M P O V I S UA L DIREITO
EXERCCIOS
para os lobos temporais
As impresses captadas pelo campo visual direito so processadas pelo lobo occipital esquerdo
As impresses captadas pelo campo visual esquerdo so processadas pelo lobo occipital direito.
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(Resposta ao exerccio A na pgina 9: Natacha, Linda, Ana, Ceclia, Maria). (Resposta ao exerccio B da pgina 11: necessrio construir uma pirmide) (Resposta ao exerccio na pgina 13: Os dois campos situados mais abaixo
POR REFLEXO
O automobilista treinado conduz em muitos aspectos sob o comando da medula espinal. No pensa sobre o que fazem as mos quando liga o pisca e o p encontra por si, o travo se algum subitamente correr para a frente do veculo.
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EXERCCIOS
para o tronco cerebral
a) Sente-se com os alunos numa sala mal iluminada. Ponha os alunos a trabalhar em pares. Um observa as pupilas do outro. Acenda uma lanterna prximo dos olhos sem encandear, e observe as pupilas para ver o que acontece. Para vermos no escuro, as pupilas dilatamse por forma a permitir a entrada de mais luz nos olhos. Da mesma forma as pupilas contraiem-se quando a luz forte. um reflexo que funciona fora do controlo da vontade.
b) Pea aos alunos para tomarem o pulso uns aos outros quando esto sentados numa cadeira. Em seguida diga-lhes para se porem de p e saltar 20 vezes. Depois diga-lhes para tomarem novamente o pulso. Quando nos esforamos, o tronco cerebral d instrues ao crebro para que o corao bata mais depressa de modo a bombear sangue suficiente para os msculos, para que possam acompanhar os saltos.
EXERCCIOS
para o cerebelo
a) Coloque uma corda no cho e pea aos alunos para caminharem sobre a corda sem pisar o cho. b) Coloque 5 garrafas vazias sobre uma mesa. Pea aos alunos para derrubarem as garrafas com uma bola de tnis e observe a sua capacidade para acertar nas garrafas.
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EXERCCIOS
para o sistema lmbico
O crtex lmbico
O HIPOCAMPO
ASSUSTASTE-TE?
Esconda uma aranha num boio de plstico no transparente. Quando o sujeito alvo da experincia tirar a tampa, ir, provavelmente, assustar-se. Quando nos assustamos reagimos inconscientemente fugindo - por exemplo, largando o que temos nas mos ou enfrentando o medo. Esta reaco de "fugir ou lutar" comandada pelo hipotlamo.
A AMGDALA
O HIPOTLAMO
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O hipocampo essencial tanto para a memria como para a aprendizagem. Pacientes que tenham sofrido leses no hipocampo no conseguem formar memria de novas experincias. A amgdala um complexo em forma de amndoa que est ligado ao hipocampo. Trabalha as impresses olfactivas e outras impresses transmitidas pelos sentidos, sendo muito importante para as recordaes que ligam as impresses sensoriais s impresses emocionais como, por exemplo, o medo e a sexualidade. Por exemplo, um macaco que no possui amgdala no tem medo de um leo. O hipotlamo regula, entre outros, o ambiente interno do corpo. Independentemente de estarmos a fazer esqui a uma temperatura de 20 graus abaixo de 0 ou a tomar banho de sol numa praia a 35 graus C, o corpo mantm a sua temperatura nos 37 graus. Este facto requer uma interaco muitssimo estreita entre o sistema nervoso e o sistema hormonal, entre outros. Este fenmeno deve-se ao hipotlamo. o ponto do crebro que mais central para o nosso ambiente interno e para o sistema hormonal. O prprio hipotlamo liberta um conjunto de hormonas. A maioria delas comandam a hipfise. Por exemplo so hormonas produzidas pela hipfise que regulam o nosso crescimento, a produo de vulos e de espermatozides, a quantidade de pigmentao que cada um de ns tem na pele e a quantidade de urina
produzida. O hipotlamo tambm participa no controlo do ritmo cardaco, da digesto, da defecao, do ritmo dirio do corpo assim como o nosso estado sentimental e instintivo como, por exemplo, a fome, a sede, a excitao sexual e o ciclo menstrual.
O C R E B RO D O F E TO R E F L E C T E TO DA A E VO L U O
Em determinada altura o crebro do feto pode ser confundido com o crebro de um peixe, um anfbio, um rptil, uma ave ou de um macaco. o resultado de milhes de anos de evoluo que ocorre a uma velocidade enorme. O crebro do feto pode criar at 250.000 novas clulas nervosas por minuto. Ao mesmo tempo cada uma das partes do crebro especializa-se nas tarefas que vai desempenhar. Em apenas 5 semanas aps a fecundao j se podem ver todos os principais componentes do crebro.
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O SISTEMA N E R VO S O
O sistema nervoso divide-se no sistema nervoso central e no sistema nervoso perifrico. O sistema nervoso central constitudo pelo crebro e pela medula espinal. O sistema perifrico encontra-se dividido em dois sistemas que fornecem informaes ao sistema nervoso central sobre o mundo exterior e sobre o nosso mundo interior. O primeiro designa-se como sistema somtico: Controla os msculos que comandam o esqueleto e mantm o crebro informado acerca do ambiente externo. O outro designa-se como o sistema autnomo e ocupase do ambiente interno do corpo - manter o equilbrio interno - homeostase. O sistema autnomo comunica com as glndulas, com os msculos estriados e com os msculos dos rgos internos. Este sistema, por sua vez, est dividido em dois, opostos: o sistema parassimptico e o sistema simptico.
As imagens mostram um PET-scanning. Para o efeito utiliza-se uma substncia radioactiva base de aucar, semelhante que o crebro normalmente usa como combustvel. Este processo permite ver quais as partes do crebro que utilizamos para resolver diferentes tipos de tarefas. Nesta imagem, o sujeito alvo da experincia v uma outra pessoa entrar na sala. Move os olhos de um lado para o outro, o que requer que a rea motora dos lobos frontais dem instrues aos msculos dos olhos para se moverem. Regista-se igualmente actividade ao nvel do cerebrelo que coordena o movimento dos olhos.
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CORPO
DA C LU L A N E RV O S A
N C L E O DA C LU L A N E RV O S A EXTREMIDADE DO AXNIO
Sinapse
SUBSTNCIAS SINALIZADORAS EXTREMIDADE DE UMA DENDRITE
DENDRITE
AXNIO
corrente elctrica fraca. Algumas das sinapses possuem um efeito inibidor, impedindo a criao de novos impulsos, enquanto outras promovem os impulsos.
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A capacidade de concentrao, a memria, os pensamentos e o planeamento sofrem perturbaes. Pode mesmo perder-se a capacidade para sentir alegria com situaes absolutamente naturais ou para reagir a ameaas reais. Determinados tipos de narcticos inibem ainda centros do crebro que nos mantm vivos. Podem, por exemplo, paralisar o corao ou a respirao.
SUBSTNCIAS SINALIZADORAS
As principais substncias sinalizadoras naturais existentes no sistema de recompensa do crebro so: a dopamina, a serotonina, a norepinefrina e as endorfinas.
Por esse motivo as drogas podem produzir uma falsa sensao de bem estar
O crebro tem o seu prprio sistema de recompensas e de bem estar. constitudo por feixes de fibras no sistema lmbico e de uma rea especial na zona dos lobos frontais. Muitas drogas assemelham-se s substncias sinalizadoras existentes no sistema de recompensa. Por isso podem penetrar no sistema e causar desordem nas mensagens naturais do sistema nervoso. Alguns ficam subitamente fracos enquanto outros ficam tremendamente fortes. Isto pode levar o crebro a fechar alguns dos receptores das sinapses. O que significa que a droga perde rapidamente o efeito, sendo necessrio aumentar a dose para obter o mesmo efeito. Quando o crebro fica novamente livre destas substncias, as clulas nervosas tm dificuldade em reagir normalmente s suas prprias substncias sinalizadoras. A percepo da realidade sofre uma alterao.
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D RO G A S MAIS COMUNS
O Haxixe e a Marijuana contm a substncia THC, tetrahidrocanabiol. Afecta entre outros o hipocampo, enfraquecendo tanto a capacidade de concentrao como a memria. Preparaes base de pio como a morfina e a herona assemelham-se aos analgsicos produzidos pelo prprio crebro - as endorfinas. Durante um estado de embriaguez verifica-se um forte desequilbrio do efeito tanto das endorfinas como de outras substncias sinalizadoras. As Anfetaminas fazem com que a substncia sinalizadora dopamina saia para o exterior das clulas nervosas, reforando acentuadamente o efeito da dopamina do prprio crebro. Este aspecto afecta tanto o humor, a energia fsica e psquica, o apetite, e a sede como o sono. A anfetamina poder produzir psicoses que se assemelham esquizofrenia. A Cocana inibe fortemente a reutilizao natural da dopamina pelo crebro, fazendo com que um excesso dessa substncia se acumule nas sinapses, sobrestimulando os neurnios. A cocana poder ainda prejudicar o fornecimento de sangue ao corao e ao crebro, causando a morte do tecido cerebral.H muitos indcios que a cocana a substncia excitante que causa a dependncia psquica mais forte. A cocana poder, semelhana da anfetamina, causar doenas semelhantes esquizofrenia. O LSD uma substncia que causa alucinaes. Penetra nas clulas cerebrais que comunicam com a substncia sinalizadora. Afecta a nossa percepo da realidade, o sono natural, o estado de viglia, tendo ainda um papel importante na regulao de sentimentos como o desgosto e o desespero. O LSD acumula-se entre outros, nos principais centros do crebro, onde as diferentes impresses recolhidas pelos sentidos so acopladas s recordaes, aos sentimentos e aos pensamentos. O lcool afecta o sistema nervoso central. Em pequenas doses tem um efeito entorpecedor e relaxante. Doses maiores causam problemas na coordenao muscular e doses ainda maiores podem causar a inconscincia e, eventualmente, a morte. O gs de isqueiro - Snifar gs de isqueiro pode causar leses cerebrais irreversveis. Por exemplo, diminuio da memria, falta de resistncia, nervosismo, desequilbrio e depresso.
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Pensar, aprender e
O FACTO DE PODERMOS RELATAR como foram as nossas frias no ano passado, como operar uma cmara de filmar ou um computador, ou como fazer um bolo seguindo uma receita porque temos capacidade para aprender e para lembrar, fazendo com que a informao seja recuperada quando mais tarde precisamos dela novamente. As diferentes informaes tm, provavelmente, cada uma o seu lugar prprio de armazenamento no crtex cerebral. Os sentimentos e as necessidades desempenham um papel importante quando aprendemos, lembramos e desenvolvemos a nossa inteligncia. Guardamos tanto o saber como as competncias
Guardamos tanto o saber como as competncias A maioria das pessoas que possui um cadeado de bicicleta com segredo, j passou pelo problema de no conseguir lembrar-se do segredo. Mas se meter os dedos ao trabalho, mais tarde ou mais cedo, o fecho abre. Isto significa que o cdigo estava armazenado em mais do que um stio. que possumos vrias memrias. Grosso modo, possvel dividir a aprendizagem e a memria em saber e em aptides. Os aspectos que, tipicamente, associamos memria so aspectos que podemos descrever com palavras. Tratamse, por exemplo, de factos especficos e de acontecimentos, mas podero tambm ser lembranas como rostos, palavras e objectos. Chama-se a isso a memria do saber. Mas tambm lembramos com o corpo sem podermos, com preciso, descrever como mantemos o equilbrio em cima de uns patins, como cortamos uma fatia de po ou como atamos os atacadores. Esta memria designa-se como memria de competncias. Conversar e compor as frases enquanto estamos a falar. Responder a uma pergunta antes de nos esquecermos do contedo da mesma. Lembrar uma srie de nmeros, palavras ou letras durante um perodo mais curto. Atravs de uma espcie de olho interno conseguimos rodar uma figura dentro da cabea ou recordar qual a ltima pgina que estudamos num livro. Raciocinar e fazer clculos mentais.
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lembrar
individuais: 14916253696481. Mas, se procurarmos encontrar um sistema iremos descobrir que se trata de um conjunto de quadrados: 1x1, 2x2, 3x3, 4x4, 5x5, 6x6, 7x7, 8x8, 9x9. Se nos quisermos lembrar de algo durante mais tempo, a informao ter de ser armazenada na memria de longo prazo.
Quando aprendemos, as clulas nervosas cerebrais ramificam-se e criam novas ligaes com outras clulas
O C R E B RO M O D I F I CA - S E QUANDO APRENDEMOS
Quando aprendemos algo novo as clulas nervosas alteram as suas ligaes. Dito de uma forma simples so abertas vias no crebro. Quanto mais usarmos uma via, mais facilmente os sinais fluem justamente pela via certa. Quando se aprende a tocar guitarra, no princpio o mais difcil conseguir mover os dedos com a rapidez necessria. medida que vo sendo criadas vias nervosas e medida que vo sendo exercitados, conseguimos movimentar os dedos com maior rapidez, facilidade e com menos erros.
A INTUIO
Ao longo da vida acumulamos saber sobre as consequncias dos nossos actos. Frequentemente no temos conscincia de que consultamos esta experincia ao tomarmos uma deciso. Dizemos que agimos por intuio. Pensa-se que os lobos frontais desempenham um papel importante quando ponderamos se uma deciso melhor do que a outra.
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O X E RA V C IR S E P G C E O
1. MEMRIA DE TRABALHO E MEMRIA A LONGO PRAZO
Mostre as seguintes palavras aos alunos durante 10 segundos - numa transparncia, por exemplo: Gato, vermelho, chvena, baloio, corda Tape as palavras e verifique o nmero de palavras que os alunos conseguem lembrar. Mostre-lhes, em seguida, a seguinte sequncia durante 20 segundos e volte a tap-las: Vinho, luz, estranho, broca, caminho, ervilha, semana, seco, volante, gato Desta vez, de quantas palavras que se lembram? A maioria ter dificuldade em lembrar-se de todas as palavras da sequncia mais longa. A memria de trabalho relativamente limitada. Tipicamente, lembram-se de 5-7 palavras, cores, figuras geomtricas ou nmeros Os movimentos que repetimos, uma e outra vez, acabam, com o tempo, por se tornar mais fceis de executar. Isto deve-se, entre outros aspectos, ao facto da coordenao entre a viso e os msculos se tornar mais eficaz.
4. JOGO DE PALAVRAS
Faa uma lista de 18 palavras. Depois mostre a lista aos alunos numa transparncia. Simultaneamente faalhes as seguintes 3 perguntas por ordem aleatria: A palavra est escrita com maiscula? A palavra rima com ...? "Encaixa" na frase "bla bla bla bla "? Cada pergunta deve ser feita 6 vezes. No fim os alunos devem tentar escrever o maior nmero possvel de palavras de que se recordem. Quanto mais ateno dermos ao significado das nossas experincias, mais facilmente nos lembraremos delas. Para efeitos do presente exerccio no ajuda muito imaginar a expresso grfica das letras. Ser mais fcil se ligarmos as palavras a uma outra palavra com a qual rima. Mas, melhor ainda, ser ligar as palavras a algo que faa sentido e que acontece na frase.
2. DESCUBRA O SISTEMA
Pea aos alunos para tentarem decorar o maior nmero possvel de letras: IBMTAPSOSFBI mostre-lhes que as letras podem ser ordenadas do seguinte modo e pea-lhes para tentarem novamente: IBM TAP SOS FBI Agora pea aos alunos para decorarem o maior nmero possvel de nmeros: 149162536496481 Mais uma vez torna-se mais fcil se ordenar os nmeros e lhes mostrar que uma sequncia de quadrados: 1 4 9 16 25 36 49 64 81 A memria de trabalho consegue manusear 5-7 unidades de cada vez. Mas podemos ordenar e acondicionar as informaes de modo a arranjar espao para mais. o que acontece quando aprendemos a escrever. Primeiro aprende-se o alfabeto e as palavras e, por fim, aprende-se a juntar as palavras e a formar frases inteiras. Conseguimos reter 5-7 palavras que no esto ligadas entre si. Mas, muito mais fcil lembrar uma frase que faa sentido, mesmo com um nmero considervel de palavras.
Emoes e impresses fortes so guardadas com uma "intensidade" diferente das experincias normais. No recordamos tudo em detalhe. Seria uma sobrecarga para a memria.
Ligamos diferentes tipos de msica a diferentes estados de esprito. A msica acaba por determinar a forma como interpretamos as imagens.
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7. QUANTOS OBJECTOS CONSEGUE LEMBRAR? Pea aos alunos para estudarem as imagens durante um minuto. Devero tentar lembrar-se do maior nmero possvel de objectos e escrever, num papel, aqueles de que se lembram. Volte a mostrar as imagens aos alunos e pea-lhes para redigirem uma curta histria em torno das imagens. De quantos objectos conseguem lembrar-se agora? Provavelmente de mais. possvel auxiliar a memria relacionando aquilo que precisamos lembrar com uma pequena histria ou rima. Este aspecto designado como acondicionar as informaes.
Podemos adquirir muito rapidamente conhecimento pela experincia, que determinam as nossas aces e expectativas futuras.
9. NA PONTA DA LNGUA Quantos pases europeus ou quantas grandes cidades conseguem os alunos lembrar-se sem ajuda? E de quantos conseguem lembrar-se com ajuda, se lhes fornecer a primeira letra de cada? E ainda, qual o nmero que conseguem alcanar se, para ajudar, lhes disser a primeira slaba? Quando ordenamos as palavras, comeamos pela primeira letra e a seguir pelas primeiras slabas. Quando nos dada esta ajuda temos subitamente um sinal que podemos seguir - j sabemos quais so as prateleiras da memria em que devemos procurar.
8. O EXERCCIO OOPS Para este exerccio necessita de 8 pacotes de leite. Sete devero estar cheios enquanto que o oitavo dever estar vazio. Esconda o pacote vazio no meio dos 7 pacotes cheios e pea a um aluno para colocar os pacotes num tabuleiro, um de cada vez. Se apenas est previsto o levantar dos pacotes, o indivduo alvo do ensaio rapidamente desconfia de que algo est errado. Se o pacote vazio for o ltimo, tem uma surpresa. Programamo-nos para que os pacotes apresentem o mesmo peso. Se o pacote vazio for o terceiro da fila, o crebro ir pensar: aqui est um conjunto de pacotes que possuem peso diferente.
10.EST A PRESTAR A DEVIDA ATENO? Pea aos alunos para estudarem as imagens da pgina 27. Tape a imagem e pea aos alunos para responderem seguinte pergunta: Qual nome do salo de cabeleireiro? Quantas mulheres se podiam ver na janela de cima do ginsio?
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EXERCCIOS
Quantas bicicletas se podiam ver na imagem? Meia hora depois repita o exerccio, com novas perguntas e veja agora de quanto que os alunos conseguiram lembrar-se. memria, nunca mais conseguamos entender
A ateno ajuda a reforar a memria. Quanto mais atentos estivermos, mais facilmente nos lembramos.
11. UTILIZAMOS A MEMRIA SEM PENSARMOS NISSO Mostre a seguinte frase aos alunos: "A Susana colocou o vaso com demasiada fora em cima do balco, fazendo com que estalasse". Agora pergunte aos alunos o que que estalou. A frase ambgua podendo referir-se tanto pedra do balco como ao vaso. Mas, a maioria de ns v apenas um sentido - que foi o vaso que se partiu. porque sabemos que os vasos so, frequentemente, frgeis, e os balces no o so. Para compreender temos de consultar permanentemente a nossa memria. Isto, felizmente, ocorre de forma inconsciente, porque se cada vez que ouvimos uma palavra ou uma frase fssemos conscientemente procurar na nossa
12. CONSEGUE RECORDAR DESENHOS? Mostre estes desenhos aos alunos durante 10 segundos. Diga-lhes para desenharem os objectos que viram. Os desenhos so semelhantes? Diga agora aos alunos que o primeiro desenho representa um ovo estrelado virado ao contrrio, que o segundo uma lagarta de patins e que o ltimo um mexicano de bicicleta visto de cima. Agora os alunos j conseguem recordar melhor?
Lembramo-nos com maior eficcia quando associamos curtas histrias quilo que precisamos recordar.
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Hemisfrio cerebral
ELE NO CONSEGUE VER A ALDEIA POR CAUSA DAS CASAS, dizemos de algum que se agarra aos pormenores e negligencia o conjunto. O mesmo se poderia dizer em relao ao hemisfrio esquerdo. O hemisfrio esquerdo trabalha com segmentos e "mastiga" a informao, pedao por pedao. Em contrapartida, o hemisfrio direito trabalha com unidades globais. Podemos tambm dizer, embora no se aplique da mesma forma, que o hemisfrio esquerdo o hemisfrio da lgica e do racional, enquanto que o hemisfrio direito criativo e intuitivo. Porm, no to simples quanto isso. Os dois hemisfrios esto ligados um ao outro atravs de um espesso feixe de fibras nervosas, o corpo caloso. Quando, por exemplo, vemos uma imagem ou ouvimos uma msica ou um discurso, cada hemisfrio colabora com a sua parte da interpretao. Os dois hemisfrios cooperam, tendo um hemisfrio muita dificuldade em aguentar-se sem o outro.
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l direito e esquerdo
DIFERENA E N T R E O D I R E I TO E O ESQUERDO
De um modo geral podemos dizer que os dois hemisfrios repartem o trabalho da seguinte forma: o hemisfrio esquerdo trabalha com as relaes lgicas e com unidades limitadas no tempo. E trata uma coisa de cada vez. Em contrapartida, o hemisfrio direito trabalha simultaneamente com unidades conjuntas e com a coerncia no espao. Parece que o hemisfrio direito mais flexvel e consegue mudar mais facilmente de estratgia quando procura resolver um problema, enquanto o hemisfrio esquerdo mais teimoso, revelando-se mais persistente em acabar algo que comeou. Pensa-se igualmente que o hemisfrio direito necessrio sempre que preciso associar algo a experincias para alm do meramente lingustico.
muito mais ao domnio do hemisfrio cerebral direito. O carro do av vermelho, tem bancos macios e cheira a charuto. Quando soletramos e juntamos as palavras para formar frases correctas, o hemisfrio cerebral esquerdo que trabalha. tambm o hemisfrio esquerdo que apreende o "lado tcnico do som" da linguagem, isto , se foi dito "gato" ou "cacto". O hemisfrio cerebral direito descodifica em contrapartida a melodia, o tom e a entoao da fala. tambm o hemisfrio cerebral direito que forma uma perspectiva do enredo ou do tema da conversa, assim como tambm procura descortinar o que est para alm das palavras, tanto no texto escrito como na fala.
EXERCCIOS
1. COMANDA O CORPO COM O HEMISFRIO CEREBRAL DIREITO OU ESQUERDO?
Entrelace as mos - qual o polegar que ficou por cima? Cruze os braos - qual o brao que ficou por cima? Cruze as pernas - qual a perna que ficou por cima? Espreite atravs de um tubo de um rolo de cozinha qual o olho que utiliza? D um chuto numa bola - qual o p que utiliza? Agora compare - qual o lado do corpo que utilizou mais? O hemisfrio cerebral direito comanda o lado esquerdo do corpo e vice-versa. Normalmente temos um lado preferido do corpo, embora no para todos os aspectos.
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QUANDO A LINGUAGEM F I CA C O N F U S A
Um indivduo que sofra um derrame cerebral poder ficar com problemas da articulao ou na compreenso de palavras. Quando a leso na parte posterior, pode ficar com problemas em entender as palavras e ao querer falar, poder ter dificuldades em encontrar as palavras certas. Pode acontecer dizer "bom dia", em vez de "sade! Quando as leses ocorrem na rea da linguagem anterior, poder ficar com problemas em formar correctamente as palavras. Ao querer dizer "verde" poder, eventualmente dizer apenas "ver". As leses muito pequenas e muito localizadas podero atingir apenas um determinado tipo de palavras. Pensa-se que os nomes, entre outros, esto escondidos numa rea diferente da dos verbos.
Um PET-scanning do crebro mostra como as diferentes reas esto activas quando executamos tarefas relacionadas com palavras.
lobo frontal. A rea mais posterior designa-se como a rea de Wernicke. nesta rea que compreendemos o significado das palavras e que encontramos as palavras e os conceitos certos quando falamos.
ouve palavras
v palavras
pronuncia palavras
prepara a fala
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EXERCCIOS
2. O ROSTO REFLECTIDO
Pea aos alunos para observarem, por breves momentos, os dois rostos, devendo centrar a ateno nos narizes. Em seguida diga-lhes para tomarem uma deciso rpida sobre qual dos rostos parece menos infeliz? Os rostos so idnticos embora sejam como o reflexo num espelho. Quando observamos os rostos rapidamente, fixando o olhar no nariz, o hemisfrio cerebral direito v o lado esquerdo do rosto, enquanto que o hemisfrio cerebral esquerdo v o lado direito do rosto. O hemisfrio cerebral direito melhor e mais rpido a interpretar sentimentos. Coloque uma folha de papel primeiro sobre uma metade do rosto e em seguida sobre a outra metade do rosto. O hemisfrio cerebral direito v um rosto alegre no desenho de baixo e um rosto triste no desenho de cima. Neste exerccio, o hemisfrio cerebral direito domina sobre o esquerdo e, por esse motivo, ficamos com a impresso que o rosto de baixo o mais alegre.
comandado pelo hemisfrio cerebral direito. Todavia, as experincias no so inequvocas. A diferena entre os dois hemisfrios cerebrais mais notria quando se trata de sentimentos negativos, sendo a situao menos clara quando se trata de sentimentos positivos
Q U A L DA S M O S ?
9 em cada 10 so dextros e 19 em cada 20 utilizam o centro da linguagem no hemisfrio cerebral esquerdo.
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EXERCCIOS
A. A tira de papel contm trs pontos. Os trs pontos encontram-se do mesmo lado da tira de papel
(Veja a soluo na pgina 56 )
B. Observe as letras. Quais que esto do lado direito e quais que esto reflectidas? mais difcil acertar no caso das letras que esto viradas ao contrrio. Primeiro ter de as virar ao contrrio mentalmente, antes de poder decidir se esto, ou no, reflectidas. (Veja a soluo na pgina 56)
D. Pegue numa caixa de carto e faa dois buracos de forma a poder introduzir as mos na caixa. Faa uma figura com peas Duplo e coloque-as sobre a caixa. Coloque tambm alguns blocos duplo dentro da caixa. Agora deixe os alunos tentar construir uma figura igual, sem a poderem ver.
B L R k yj
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B. Descubra as letras que permitem formar palavras comeadas por: so, to, do
(Veja a soluo na pgina 56)
C. Descubra as letras que permitem formar palavras com as seguintes terminaes: ma, to, xa
(Veja a soluo na pgina 56)
D. Dois ces tm em conjunto 86 manchas. Um dos ces tem mais 10 manchas que o outro co. Quantas manchas tem cada co?
(Veja a soluo na pgina 56)
D I R E I TO E E S Q U E R D O N A S CA M A DA S M A I S P RO F U N DA S
Quando nos referimos aos hemisfrios direito e esquerdo, tipicamente estaremos a referir-nos ao crtex cerebral. Cada um dos lobos frontais, descritos no captulo "Breve guia do crebro" possui um lado direito e um lado esquerdo. Existe, portanto, um lobo frontal direito e um lobo frontal esquerdo, um lobo temporal direito e um lobo temporal esquerdo, etc. Certas partes das camadas mais profundas do crebro tambm possuem um lado direito e um lado esquerdo que no trabalham em simetria absoluta.
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Num outro exerccio no qual se pedia aos sujeitos que rodassem internemente uma figura em frente ao olho interno, os homens obtinham melhores resultados. Mais uma vez ficou demonstrado que a mesma tarefa era resolvida de forma diferente. Os homens utilizavam o lobo frontal direito, enquanto que as mulheres utilizavam o lobo temporal e o lobo parietal direitos. Os homens e as mulheres tambm recorrem a diferentes estratgias para encontrar o caminho. As mulheres prendem-se em determinados pontos de referncia ao longo do percurso, enquanto que os homens, na generalidade, possuem um sentido de orientao um pouco mais apurado, pelo que do menos ateno aos detalhes que vo surgindo longo do percurso.
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EXERCCIOS
5. DIFERENAS ENTRE RAPAZES E RAPARIGAS
De seguida encontram-se alguns exerccios que os rapazes e as raparigas normalmente resolvem de forma diferente. A. Das 4 casas indicadas, quais so as 2 que so iguais (normalmente melhor resolvido por raparigas).
Veja a soluo na pgina 56.
G. Quantas letras do alfabeto so constitudas por uma ou mais linhas em arco quando escritas com maiscula? (normalmente melhor resolvido por rapazes) Veja a soluo na pgina 56. Existem diferenas entre os rapazes e as raparigas. No se sabe qual a parte que congnita e qual resulta do crescimento. Existe, alm disso, uma ampla sobreposio relativamente forma como as raparigas e os rapazes resolvem problemas. Algumas das diferenas entre o hemisfrio cerebral direito e esquerdo apenas se revelam na puberdade, altura em que a repartio de trabalho entre os dois hemisfrios cerebrais est totalmente desenvolvida.
B. Imagine que vai dobrar o papel. Qual o desenho que mostra onde vai calhar o buraco? (normalmente melhor resolvido por rapazes) Veja a soluo na pgina 56.
6. SENTIDO DO ESPAO
Arranje duas caixas para sapatos e faa um buraco em cada, de modo a poder meter a mo direita numa e a esquerda noutra. No dever ser possvel ver o interior da caixa. Recorte umas figuras em carto. importante que as figuras no se assemelhem a nada em especial que possamos associar a palavras. Por exemplo, no poder ser um tringulo, um crculo ou um quadrado. Caso contrrio o centro lingustico do hemisfrio cerebral esquerdo intromete-se na resoluo do problema que se destina ao hemisfrio cerebral direito. Faa dois exemplares de cada figura. Reparta um conjunto por uma das caixas e mantenha o outro c fora. Deixe que um sujeito alvo da experincia meta as mos nas caixas e escolha uma figura com cada mo. A figura dever ser examinada durante um perodo de 10 segundos com vista a descobrir e lembrar os contornos da figura. Em seguida, o aluno dever retirar as mos das caixas e a partir do segundo conjunto identificar os duplos das figuras que apalpou no interior das caixas. Nas crianas dextras podem ser esperadas as seguintes respostas: Os rapazes so melhores na resoluo do problema que envolve a mo esquerda que comandada pelo hemisfrio cerebral direito, no havendo tanta diferena entre a mo direita e a mo esquerda nas raparigas. frequente os rapazes trabalharem de modo mais assimtrico do que as raparigas. Normalmente as raparigas utilizam os dois hemisfrios cerebrais de modo mais repartido.
C. Procure encontrar o maior nmero possvel de sinnimos para as seguintes palavras: Claro, escuro, forte, selvagem (normalmente melhor resolvido por raparigas). D. Observe a figura. Em qual dos 3 desenhos est escondida a figura ? (normalmente melhor resolvido por rapazes) (Veja a soluo na pgina 56).
E. Quantas vezes, entre as 3 e as 4 horas, os ponteiros do relgio formam uma linha recta? (normalmente melhor resolvido por rapazes) Veja a soluo na pgina 56. F. Quantas letras do alfabeto contm o som "e"? (normalmente melhor resolvido por raparigas).
(Veja a soluo na pgina 56).
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O que a inteligncia
UM BAILARINO SER TO INTELIGENTE como um gnio matemtico? E os jogadores de futebol so to dotados como os jogadores de xadrez? O bailarino consegue fazer com que o seu corpo execute um trabalho de preciso, para o qual o matemtico provavelmente no conseguir elaborar frmulas matemticas. E tanto os jogadores de futebol como os jogadores de xadrez so hbeis a interpretar o jogo com vista a derrotar o adversrio. Ser que se pode ou o que mais inteligente? Pode medir-se a sequer dizer o que melhor inteligncia de muitas formas e cada
Inteligncias diferentes
Um nmero crescente de psiclogos considera que os testes tradicionais no contemplam aspectos suficientes. O psiclogo Howard Gardner trabalha assim com 6 testes diferentes que, em muitos aspectos, funcionam de forma independente. Pacientes que no seguimento de uma leso cerebral, perdem a sua inteligncia lingustica, podem ter uma inteligncia matemtica a funcionar a 100 %. As 6 formas de inteligncia so: lnguas, lgica/matemtica, espacial, musical, corporal e inteligncia pessoal. Esta ltima cobre a capacidade de nos compreendermos a ns prprios e de compreendermos os outros. As primeiras trs categorias so bem conhecidas. Surgem em muitos testes de inteligncia tradicionais. A maioria das pessoas tambm sabe o que se entende por inteligncia musical. Todavia no estamos habituados a considerar as ltimas 3 categorias como formas de inteligncia.
Inteligncia prtica
O psiclogo Sternberg definiu o conceito "inteligncia prtica".
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a e a personalidade?
Cobre os conhecimentos que no so apreendidos directamente, mas que o indivduo apreendeu atravs da experincia e integrou no seu banco de saberes. Este conhecimento prtico est, com frequncia, estreitamente relacionado com o contexto em que foi apreendido. O homem de negcios adquiriu os conhecimentos necessrios para gerir uma empresa, mas no para comandar um barco ou para cuidar de cavalos. Mas o crebro procura, mesmo assim, encontrar-lhe algum significado. Esta interpretao pode revelar muito sobre os valores e atitudes fundamentais de um indivduo, bem como sobre os seus desgostos, preocupaes e alegrias. Algumas vezes as pessoas ficam surpreendidas com as respostas que do porque processos inconscientes e experincias profundamente relegadas intervm nos mesmos.
O que o QI?
QI significa quociente de inteligncia e indica a nossa capacidade para resolver um determinado tipo de problemas, comparado com um grupo de jovens da mesma idade e do mesmo meio cultural. Um teste de QI tpico engloba problemas tanto de carcter numrico, lingustico e visual/espacial. Apesar de os testes de QI definirem a inteligncia em termos relativamente estreitos, so ptimos para prever alguns aspectos relativos ao desempenho escolar. Uma pessoa que, por exemplo, se saia bem num conjunto de tarefas que exigem, por exemplo, conhecimentos, ponderao e capacidade para abstrair, provavelmente ir tambm sair-se bem com outro tipo de problemas. Entretanto, o QI nada revela sobre a capacidade da pessoa para lidar com a vida real. Se tivermos dificuldade em nos orientarmos no mundo actual, de pouco nos serve um QI elevado.
INTELIGNCIA L Q U I DA E C R I S TA L I Z A DA
Faz-se a distino entre inteligncia lquida e inteligncia cristalizada. A inteligncia lquida diz respeito capacidade para lidar com novos problemas, e a inteligncia cristalizada diz respeito ao repertrio de conhecimentos que possumos, de competncias mentais e de estratgias, obtidas atravs da utilizao da inteligncia lquida em diferentes reas. A inteligncia lquida medida atravs de problemas tais como sequncias de nmeros, sequncias de letras, frases baralhadas e problemas de matrizes. No requerem conhecimentos prvios especiais.
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INTELIGNCIA E C R I AT I V I DA D E
possvel testar a criatividade, atravs de testes que solicitam ao sujeito para estabelecer associaes em perguntas do tipo: "Quantas utilizaes diferentes se pode dar a um tijolo?" Quanto mais criativo for o indivduo, maior ser o nmero e mais invulgares sero as ideias que usualmente iro surgir. As respostas mais vulgares podero ser do tipo: "Para partir um vidro" ou "para construir uma casa". As respostas invulgares sero, por exemplo: " Para nos pormos em cima quando queremos beijar uma rapariga mais alta do que ns", ou, "Para meter numa mala de viagem vazia para que o pessoal do hotel pense que ainda l estamos hospedados, apesar de termos fugido sem pagar a conta". Ficou demonstrado que existe uma certa relao entre a capacidade de associao dos indivduos e a sua criatividade geral. Mas, as associaes devero fazer algum sentido. Pessoas que sofrem de perturbaes mentais podero realizar um teste de associao muito invulgar - mas ser que criativo? Sim, talvez, at certo ponto. Porque criatividade e loucura no ficam, necessariamente, muito longe uma da outra. Alguns investigadores consideram que as psicoses e a criatividade talvez representem dois aspectos do mesmo assunto. Os dois estados activam reas do crebro muito prximas uma da outra.
RAPIDEZ U M A M O DA D O M U N D O O C I D E N TA L
Muitos testes de inteligncia-padro exigem uma resposta rpida. Mas nem todas as culturas partilham a predileco do Ocidente pela rapidez. Por exemplo, os indianos do maior importncia ao facto de se ser ponderado. Preferem responder certo a rpido.
No final da exposio encontra um conjunto de exerccios que se assemelham queles que os psiclogos utilizam quando fazem testes de inteligncia e de personalidade. Os exerccios do exemplos do contedo de diferentes tipos de testes. Portanto, no podero ser utilizados para testar os alunos, mas, podem, em contrapartida, dar-lhes uma ideia de como se estudam diferentes aspectos da inteligncia e da personalidade. Quando os psiclogos utilizam este tipo de exerccios esto usualmente integrados numa avaliao conjunta, durante a qual conversam com o sujeito com vista a obter uma imagem mais completa do indivduo.
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EXERCCIOS
1. INTELIGNCIA E PERSONALIDADE
Pea aos alunos para descreverem o que entendem por inteligncia e personalidade. D. Um exerccio visual/espacial poderia ser deste gnero:
2. INTELIGNCIA LQUIDA
Troque a ordem das palavras e construa uma frase inteira: " arvore ma subiu apanhar o rapaz para uma"
Veja a soluo na pgina 56.
3. INTELIGNCIA CRISTALIZADA
Qual das seguintes palavras significa o mesmo que "tratar": medicar - ajudar - curar - assistir - cavalgar. Para responder correctamente preciso saber o significado das palavras. Exige, portanto, um conhecimento prvio, contrrio a muitos dos exerccios com nmeros e visuais/espaciais. Veja a soluo na pgina 56.
E. Tambm frequente utilizar um conjunto de figuras como estas: na primeira fila falta a figura nmero 6, qual das 5 figuras numeradas corresponde figura que falta?
Veja a soluo na pgina 56.
4. EXERCCIO DE QI
A seguir esto indicados alguns exemplos de exerccios de um teste de QI tradicional: A. Um exerccio com nmeros poderia ser deste gnero: Descubra o ltimo nmero da sequncia: 2 4 7 11 16
Veja a soluo na pgina 56.
B. Um exerccio com palavras poderia ser: quais os nomes de animais que poder obter trocando a ordem das palavras: edvoa lcocidoro fetelena
Veja a soluo na pgina 56.
?
1 2 3
C. As frases incompletas so tambm muito utilizadas Por exemplo, qual(is) a(s) palavra(s) que falta(m) na seguinte frase: Roma ... Cartago nas trs guerras ... As palavras que faltam so: "defendeu" e "Pnicas". O exerccio constitui um bom exemplo que os nossos antecedentes culturais so bastante decisivos para a probabilidade de respondermos correctamente.
O ltimo exerccio classifica-se como um exerccio de matriz. Existem 3 figuras em cada uma das primeiras 3 filas. Se subtrairmos a figura 2 figura 1 obtemos a figura 3. Qual a figura que falta na terceira fila. Veja a soluo na pgina 56.
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Sentimentos
PAIXO, DESGOSTO, DOR, fome, sede, entusiasmo, stress, expectativa, fria. Existe um sem nmero de sentimentos que nos deixam tristes ou alegres. Alguns so estados fsicos, outros so psquicos. Odiamos alguns - outros no poderamos viver sem eles.
As sensaes surgem e so, em larga medida, reguladas no sistema lmbico. daqui que recebemos ordens para "pegar o touro pelos cornos" ou para "metermos o rabo entre as pernas" quando enfrentamos uma situao de perigo. Tambm esta rea que nos faz procurar a lancheira quando temos fome e que nos faz sentir a necessidade de assegurar a continuao da espcie, entre outros. Leses do sistema lmbico podem tornar-nos incapazes de interpretar os sentimentos dos outros ou de no sentirmos medo apesar de haver motivos para tal. Reagimos de forma muito individual aos mesmos impulsos. Tanto a hereditariedade como o meio ambiente contribuem para determinar se ficamos paralisados de medo ou se encaramos a situao como um desafio quando temos, por exemplo, de fazer um discurso perante uma assembleia, ou saltar da prancha dos 10 metros. so mais sensveis do que outras. As mos, os dedos, os lbios e a lngua, possuem muito mais clulas sensoriais do que, por exemplo, as costas e as coxas. Na realidade, isto no assim to estranho. A lngua, por exemplo, precisa de executar um trabalho de preciso incrvel quando mastigamos a comida e quando falamos. E os dedos e as mos precisam de ser capazes de captar pequenos detalhes quando escrevemos, desenhamos ou manuseamos uma ferramenta. Para podermos ter a percepo das coisas intervm muitas clulas sensoriais. Os lbios so igualmente reas extremamente sensveis. por isso que to bom beijar.
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O A F E C TO I M P O R TA N T E
O apoio sentimental importante para crescermos correctamente. Em casos extremos como, por exemplo, de bebs que no receberam afecto nem os usuais cuidados da me e com as quais no brincaram, estes no crescem como deve de ser, apesar de alimentados correctamente. As crianas sujeitas a uma grande carga de stress desenvolvem aquilo que se designa como nanismo psicossocial. Este estado poder dever-se ao facto de as crianas desenvolverem um padro de sono anormal devido a uma grande carga de stress. Simplesmente no dormem o tempo suficiente em sono profundo durante o qual libertada a hormona do crescimento.
mesmo ferido, tem de continuar a fugir do seu inimigo ou procurar alimentos na medida do possvel. Quando ficamos expostos a situaes particularmente stressantes, o crebro produz substncias designadas endorfinas. Atenuam a dor para que o corpo possa continuar a sua actividade. As endorfinas assemelhamse morfina. Os atletas que praticam corrida sentem algumas vezes que tm de ultrapassar um determinado ponto em que o corpo di. Depois de ultrapassarem este ponto deixam subitamente de sentir dor e tm a sensao de possuir foras infindveis. Fala-se mesmo de uma dependncia das libertaes dos nossos prprios narcticos internos.
superior ao das mulheres. A dor no depende apenas dos efeitos exteriores, mas tambm da nossa mente. Por esse motivo a mesma dor poder ser sentida de forma diferente conforme a situao em que nos encontramos. O facto de se ter facilidade em descontrair pode diminuir a dor. Medo, stress, desgosto, insegurana e solido aumentam a dor, enquanto que o exerccio, a descontraco, a rede social e um quotidiano positivo podem diminuir a sensao de dor.
O C R E B RO INDOLOR
O crebro no possui nervos sensveis dor. Por esse motivo possvel fazer uma interveno no crebro sem anestesia, uma vez aberto o crnio.
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sofreram leses ao nvel dos lobos frontais podem sentir dor, mas no se importam. como se a dor j no tivesse o mesmo significado ao nvel das sensaes. Por esse motivo sucede que as pessoas que sofrem de dores crnicas muito fortes so submetidas a um corte da ligao entre os dois lobos frontais. Por outro lado pensa-se que estas pessoas perdem, simultaneamente, uma parte da sua vida afectiva, apesar de no se conhecer bem o grau dessa perda.
Liberte a raiva
Todos ns conhecemos a raiva quando ela surge. A pulsao sobe, o sangue corre para a cabea, cerrase os punhos e os msculos ficam em tenso. A garganta poder ficar seca. O corpo sente, talvez, necessidade de agir, preparando-se para a fuga ou para a luta. Mas, nem sempre a deixamos fazer o que quer. Ligamos os lobos frontais e ficar no corpo como uma forte sensao de frustrao.
melhor acerca deles. Mas ser que isto verdade? Existem indcios de que os homens e as mulheres utilizam o crebro de forma diferente quando interpretam os sentimentos. Realizaram-se experincias em que o crebro era medido enquanto interpretava expresses faciais, tendo-se verificado que as mulheres eram melhores do que os homens a ler expresses negativas. Para este teste os crebros dos homens tinham de desenvolver um maior esforo. No se sabe porqu. Parte da explicao poder prender-se com a evoluo, uma outra explicao poder ser uma educao diferente. O crebro dos homens e o crebro das mulheres distinguem-se pelo facto das mulheres possurem um corpo caloso mais espesso que liga os dois hemisfrios cerebrais. Talvez ser tambm possvel encontrar aqui uma explicao para o motivo pelo qual as mulheres tm mais facilidade em expressar e associar palavras a sentimentos que o hemisfrio cerebral direito detectou ou pretende dizer. Os lobos frontais comandam a nossa conscincia acerca das emoes. Os indivduos que
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SEXUALIDADE
UMA PESSOA SBIA
demasiado andrognio ficam, por exemplo, com traos masculinos e com muitos plos, enquanto os homens que apresentam uma produo excessiva de estrognio ficam com traos efeminados. As hormonas so produzidas pela hipfise, que uma pequena glndula do tamanho de uma ervilha. Fica situada mesmo por baixo do crebro, prximo do tronco cerebral e mesmo por baixo do hipotlamo. A hipfise assegura, entre outros, que os testculos produzam smen e que os vulos amaduream nos ovrios. igualmente responsvel pela produo da hormona do crescimento, e decide se estamos calmos ou nervosos no primeiro encontro.
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E X E R C C I O S R E L AT I VO S A O S S E N T I M E N TO S
1. CONSEGUE TRABALHAR SOB PRESSO?
O sujeito alvo da experincia mandado executar um exerccio stressante, dentro de um determinado prazo. medida a pulsao antes e depois do exerccio, sendo eventualmente aplicado o "mtodo da mo transpirada": Coloca-se a mo no quadro e mede-se a impresso deixada pela mo. A tarefa poderia consistir, por exemplo, em vestir 5 "Barbies" em 3 minutos, ou fazer 2 chapus de papel de jornal em 30 segundos, etc. Partilhamos alguns sentimentos com os animais como, por exemplo, o medo, a raiva, a alegria ou a tristeza. O medo faz um animal fugir de uma ameaa, a raiva faz um animal lutar com um rival, averso far um animal cuspir algo desagradvel e alguns animais mostram a sua alegria quando encontram um companheiro. Porm, sentimentos como, por exemplo, a paixo, a culpa, a inveja e o arrependimento, so prprios dos seres humanos. Requerem uma anlise que nem mesmo os chimpanzs mais espertos conseguem fazer.
3. FILMES E SENTIMENTOS
Obtenha um conjunto de bons filmes para jovens que descrevam sentimentos, em que alguns dos personagens perdem a cabea, ficam tristes, sentem cimes ou .... Poder tambm ser um episdio do Beverly Hills, se essa a srie que diz mais aos alunos. Estes episdios envolvem muitos sentimentos - tanto proibidos como desejados. Fale acerca do que as diferentes personagens sentem e porqu. Frequentemente mais fcil falar sobre os outros do que sobre ns prprios. Discuta tambm sobre as dificuldades em desempenhar, de forma convincente, os diferentes papis e sentimentos.
A ponta dos dedos e a lngua so das zonas mais sensveis que temos no corpo.
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prpria linguagem
nosso azedume. Ficou provado que crianas que nasceram cegas, partilham um conjunto de expresses faciais com crianas normais. H indcios de que essas expresses so congnitas, visto as mesmas crianas no terem tido a possibilidade de imitar as expresses das pessoas que conhecem. produz rugas junto dos olhos. que os msculos oculares no esto sujeitos nossa vontade - so controlados pelos lobos frontais. Alm disso, o sorriso verdadeiro mais simtrico do que o falso.
expresses "sinceras" - nojo. Mas quando lhes era dito que estavam a ser observados, apenas os homens americanos se deixavam revelar. Os homens japoneses esforavam-se por esconder os seus sentimentos mais ntimos. Cada cultura tem as suas prprias normas para o que se pode mostrar em pblico e o que devemos guardar para ns prprios. A mesma diferena poder ser observada dentro da mesma cultura, na qual algumas pessoas tm mais facilidade do que outras em mostrar o que sentem.
Atitudes
Regra geral diferentes atitudes revelam-se em simultneo, o que d uma imagem da pessoa que estamos a observar. Portanto, normalmente no possvel utilizar apenas uma atitude para se pronunciar sobre a linguagem corporal de algum. a imagem conjunta que conta. Os braos cruzados exprimem normalmente uma certa reserva e atitude defensiva. A cabea inclinada exprime, em contrapartida, um ouvinte simptico. Se as duas atitudes surgem em simultneo, a expresso conjunta significa, na maior parte das vezes, uma atitude ouvinte. Excepto se os olhos mostrarem dureza... etc. A seguir indicamos alguns exemplos de atitudes. ESFREGAR O NARIZ Frequentemente sinal de desconfiana
OS OLHOS Se piscarmos muito os olhos , frequentemente, sinal de nervosismo. Pelo contrrio, se ousarmos olhar nos olhos do nosso interlocutor, exprime autoconfiana. As reaces dos olhos so as mais difceis de controlar. AS
M O S AT R S
RO S TO I M PA S S V E L
No por acaso que os jogadores de pker inveterados usam culos de sol durante o jogo. Pretendem com isto ocultar os olhos que poderiam revelar se tm cartas boas na mo. Quando passamos por uma experincia agradvel, as pupilas dilatam-se. uma reaco comandada pelo sistema nervoso autnomo e que no dominamos. Por isso, por muito que tentssemos manter um rosto impassvel, os olhos iriam falar verdade.
DA S C O STA S
Revela autoconfiana.
AS MOS NAS ANCAS Pode querer revelar uma atitude um pouco agressiva ou apenas resoluta.
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E X E R C C I O S R E L AT I VO S L I N G U A G E M C O R P O R A L
1. O CORPO DENUNCIA-NOS
Tente expressar diversos estados de esprito. Faa pequenos exerccios de arte dramtica. Expressar um estado de esprito diferente daquele em que nos encontramos requer uma grande concentrao e capacidade para nos identificarmos com o papel a desempenhar. a imagem para observar uma expresso especfica e depois avanar imagem a imagem.
Quando comunicamos, utilizamos um sem-nmero de atitudes sem nos darmos conta desse facto.
Quanto mais inibirmos a linguagem corporal, mais difcil ser contar uma boa histria.
Quando h discrepncia entre o que o corpo e a boca dizem, a linguagem corporal normalmente sai vencedora.
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A maioria das pessoas sabe se dormiu bem ou mal logo que sai
da cama de manh. Pode-se ter uma recordao viva de sonhos cor-de-rosa ou de um terrvel pesadelo. Talvez no nos lembremos de nada, mas sentimo-nos repousados, ou ento podemos ter uma sensao de ter andado s voltas a noite toda, deixando os lenis hmidos da transpirao. Afinal, o que se passa no crebro durante a noite, quando dormimos e sonhamos? Passamos, apesar de tudo, 1/3 de toda a nossa vida a dormir. Quando dormimos o corpo descontrai, mas o crebro continua activo.
por fim, adormecemos. H trs tipos principais de sono: Sono superficial Sono profundo, durante o qual segregada a hormona do crescimento Sono REM (sonhos) durante o qual suspensa toda a actividade muscular. No pois durante o sono REM que somos sonmbulos. Isso seria impossvel.
SONO REM
SONO
SUPERFICIAL
50
ANOS
(1-2
SEMANAS)
ANOS
14-18
ANOS
25-50
ANOS
70
ANOS
SONO
NOCTURNO EM HORAS
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O ritmo da temperatura do corpo segue esta hormona, sendo provavelmente um elemento fundamental do nosso relgio interno. A temperatura do corpo diminui durante a noite. A hormona do despertar "liga" o corpo quela hora certa, independentemente do tipo de sono que na altura estejamos a ter, a no ser que alteremos o nosso ritmo durante um perodo mais longo. Nessa altura, o corpo e a hormona que nos faz acordar habituam-se ao novo horrio. Porm, isso no algo que se consiga de um momento para outro. O corpo pode demorar uma semana a mudar do dia para a noite. Por esse motivo, o ritmo fica baralhado quando se trabalha por turnos ou quando se vai passar frias num pas que funciona com um fuso horrio diferente, como por exemplo os EUA ou a Tailndia. Os profissionais que trabalham por turnos sofrem frequentemente de perturbaes do sono, no sendo saudvel ter de andar sempre a mudar do dia para a noite e da noite para o dia.
O relgio interno
Quando acordamos de manh, o nosso corpo e o crebro programaram o nosso despertar 2-3 horas antes de efectivamente abrirmos os olhos. Este processo comandado por uma hormona especial, o cortisol. esta hormona que faz com que algumas vezes, durante uma festa, seja possvel conseguir passar um ponto morto. Depois de se ter estado acordado a maior parte da noite, consegue-se, por vezes, ficar outra vez bem acordado.
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O sono profundo
Durante o sono profundo, o corpo segrega a hormona do crescimento, que assegura o crescimento do corpo. por esse motivo, entre outros, que as crianas dormem mais do que os adultos. Mas os adultos tambm precisam da hormona do crescimento, visto que o corpo precisa de renovar as clulas e reparar as feridas e outras leses ao longo de toda a vida. O sono profundo vai diminuindo ao longo de toda a vida. Aos 20 anos de idade constitui 25% do sono total, enquanto que nas pessoas de idade representa muito menos. Existe tambm aqui uma diferena entre os homens e as mulheres. As mulheres dormem 10% de sono profundo e os homens apenas 3-4 %. Talvez esteja aqui uma parte da explicao para a maior longevidade das mulheres em relao aos homens. Se formos impedidos de dormir, o crebro procura compensar com mais sono profundo no ciclo
3. PADRES DE SONO
Pea aos alunos que estudem os padres de sono uns dos outros: Quantos que so pessoas do tipo A e quantos so pessoas do tipo B? Quantas horas dormem em mdia por noite? At que ponto se ajustam ao indicado na figura da pgina 54? fcil verificar quando que um indivduo que dorme est numa fase de sonho. Movimenta os olhos como se estivesse a prestar ateno a tudo o que acontece durante o sonho.
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seguinte. Isto parece querer dizer que o sono profundo muito necessrio. O corpo faz o possvel para no reduzir a quantidade REM. As noites mais curtas so compensadas pela reduo do sono superficial, o que d a entender que este tipo de sono menos relevante.
nossas experincias. Aquilo que vivemos na vspera , por assim dizer, novamente projectado no ecr do nosso cinema interno. As experincias so organizadas e arrumadas na prateleira certa. Algumas vezes debatemo-nos com um problema na nossa vida. Esta situao poder proporcionar sonhos mais simblicos, durante os quais o subconsciente tenta acordar o consciente para resolver o problema.
Porque sonhamos
Todas as pessoas sonham, mas nem todos temos a mesma capacidade para lembrar os nossos sonhos. No se sabe porque sonhamos. H quem pense que os sonhos servem para arrumar as
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Livros em ingls:
Antnio R. Damsio, The Feeling of What Happens: Body and Emotion in the Making of Consciousness, Harcourt Brace and Company, 1999. Editors of Scientific American, Antnio R. Damsio (Introduction), The Scientific American Book of the Brain: Consciousness, Perception, Disorders of the Minds, and Much More, The Lyons Press, 1999. Sylvia Funston, Jay Ingram, Its All In Your Brain, Grosset & Dunlap, 1994. Henry Gleitman, Alan J. Friedlund, Daniel Reisberg, Psychology, Norton Ww, 1999. Kids Discover, Volume 6 issue 2.
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Hjerneret
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B L R k yj k
1997
TEMA
Experimentarium
Pequenas clulas cinzentas grandes pensamentos D uma ideia do mundo fascinante
do crebro e ilustra temas como, por exemplo: Como aprendemos e como nos lembramos? Quais as diferenas entre o hemisfrio cerebral direito e o hemisfrio cerebral esquerdo? Ser que os rapazes e as raparigas - e os homens e as mulheres - pensam de maneira diferente? O que inteligncia e personalidade? Qual o papel que desempenham a nossa linguagem corporal e as nossas emoes? O que se passa no crebro durante a noite, quando dormimos e sonhamos? Como que as drogas afectam o crebro? O caderno apesenta vrias sugestes de exerccios a realizar com os alunos, exerccios esses que facultam uma experincia imediata e concreta de como funciona o crebro. Os exerccios esto divididos por temas, cada qual com o seu texto de base que ilustra a biologia e a psicologia subjacentes s experincias.
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