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20 Temas para palestras e DDS Site/blog

Segurana do Trabalho nwn

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SUMRIO

O que DDS Dilogo Dirio de Segurana (Introduo)................ 3 Segurana no trabalho de pintura DDS ..........................................7 Operadores de caixa DDS ..............................................................9 Como evitar o estresse no trabalho DDS ......................................12 Segurana no trabalho com Lixadeiras e Esmerilhadeiras ...............17 Riscos na construo civil DDS .....................................................21 Capacete de Segurana DDS .......................................................27 Segurana no trabalho com facas ....................................................29 Dicas de segurana no trabalho com martelo DDS .......................31 Preveno de incndios DDS ........................................................34 Proteo dos olhos DDS ...............................................................37 Cuidados no uso de velas DDS .....................................................39 Segurana na moto DDS ...............................................................41 Por que devo usar EPI DDS .........................................................43 Principais riscos no chapisco e reboco DDS ................................46 Como agir em caso de incndio Evacuao de emergncia........ 49 Direo defensiva ............................................................................52 Como proteger as mos DDS .......................................................54 Como evitar acidentes domsticos DDS ......................................58 Epilepsia - Como socorrer ...............................................................61 Transporte manual de carga DDS ................................................63

Agradecimentos ...............................................................................65

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O que DDS Dilogo Dirio de Segurana

O SESMT conta com diversos instrumentos para estimular a preveno de acidentes e o surgimento de doenas ocupacionais, e um deles que tem gerado resultados bem relevantes, o dilogo dirio de segurana popularmente conhecido como DDS. Para que serve o DDS? O DDS serve para divulgar os riscos do ambiente de trabalho e as medidas de preveno que devero ser adotadas pelos trabalhadores.

Objetivo do DDS O objetivo do DDS fornecer conhecimento prvio aos empregados sobre os detalhes de segurana que devero ser observados para a realizao segura das suas atividades dirias;

Quando e onde deve ser feito? O DDS dever ser feito no comeo do expediente e antes do incio de atividades laborais do dia. Os Dilogos de Dirios de Segurana devero sempre ser realizados prximo aos locais onde as atividades sero realizadas, devem ter durao mdia de 10 minutos.

Para criar um bom DDS Atente-se para os seguintes itens: - Considerando sempre as caractersticas do grupo, busque temas interessantes e atuais. Pea sugestes pesquise na internet e jornais, traga causos interessantes. Use acontecimentos do dia-a-dia da equipe como algo ocorrido com familiares, no trnsito, fatos importantes divulgados pela imprensa, entre outros assuntos que possam servir de fonte de informao ao grupo.

- O DDS uma ferramenta importante, portanto deve ser levado srio, com horrio e periodicidade previamente definido.

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- Faa um DDS sobre o DDS explicando o seu objetivo e funcionamento. Deixe claro a importncia da participao ativa de todos.

- Exponha o assunto de forma clara e com linguagem adequada, considerando o nvel de entendimento dos participantes.

- No estenda muito o tempo do DDS Muitos Tcnicos em Segurana do Trabalho se tornam uma pedra no sapato da produo atrasando o andamento do trabalho por no cumprirem o prazo combinado para a realizao do DDS. Se o combinado for 10 minutos ento se programe para usar somente os 10. Cumpra o prazo combinado e ganhe em credibilidade.

- Eventualmente, convide profissionais de outras reas para falar sobre temas tcnicos. Podero ser convidados mdicos, enfermeiros, psiclogos, engenheiros, tcnicos, ou seja, pessoas que conheam mais o fundo o tema a ser tratado.

- Utilize os ltimos minutos para concluso da ideia inicial. Deixe aberto para exposio de idias do grupo. Tenha cuidado com sugestes para que no tenha conotao de promessa, pois se a mesma no for cumprida o DDS (e at o prprio instrutor) poder perder a credibilidade.

Registro do DDS - importante registrar o DDS. Utilize os procedimentos da empresa, ou crie um procedimento prprio. Data, durao, local, assunto abordado, nomes e nmero de participantes, so dados que podem conter no registro. O registro possibilita o gerenciamento do DDS e serve como ferramenta para a identificao de novos temas e dos temas j abordados, evitando a repetio dos mesmos. Tambm serve para acompanhamento da participao dos integrantes do grupo durante as reunies.

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Segurana no trabalho de pintura - DDS

O trabalho do pintor envolve riscos bem especficos. Nessa postagem iremos abordar os principais riscos e medidas de preveno que devem ser adotadas para a minimizar os riscos.

Para um trabalho seguro: - Conhea o trabalho a ser executado A falta de conhecimento sobre o trabalho e dos riscos um causador de risco. Se a empresa no prover treinamento admissional procure saber os riscos de outra forma, talvez uma conversa com o pessoal da CIPA ou do SESMT j ser suficiente.

- Inspecione os andaimes no comeo de cada jornada Ateno a cada detalhe, fazer uma inspeo minuciosa muito importante. Se observar algum risco ainda que pequeno, no utilize o referido andaime. O mesmo vale para qualquer equipamento. Nada vale mais do que a vida. Acione o reparo qualificado, para posteriormente depois de liberado utiliz-lo.

- Cuidado com a rede eltrica na pintura de fachadas Evite aproximao! Se o rede eltrica oferecer riscos solicite o desligamento at o trmino do trabalho.

- Quando estiver trabalhando em altura solicite o isolamento da rea a baixo Essa atitude colabora com a segurana de quem est trabalhando no nvel do solo. s vezes por um descuido pode cair algum objeto ou ferramenta, e se tiver algum passando no momento o acidente pode ser at fatal.

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- Cinto de Segurana Ao sair ou entrar no balancim bem como durante todo o exerccio de cada atividade o trabalhador dever usar o Cinto de Segurana;

- Mantenha o local de trabalho desimpedido e organizado A baguna um causador de acidentes em potencial. Um ambiente com ferramentas espalhadas por todo lado um convite para um novo acidente

- Utilize os EPI's recomendados para a funo e para a tarefa Lembre-se o incomodo causado pelo EPI passageiro, as sequelas de um acidente podem no ser.

- Participe dos exames peridicos quando convocado Atravs dos exames mdicos busca-se um diagnstico precoce e antecipao de doenas ocupacionais, por isso so importantes.

- No levante nem transporte peso acima da sua capacidade fsica Se estiver muito pesado pea ajuda a algum colega na empresa.

- Janelas, sacadas e vos abertos Em servios, prximos a sacadas ou vos de janelas, os trabalhadores devem utilizar o cinto de segurana. Algumas pessoas se penduram para realizar esse tipo de servio, isso um erro que pode custar vida. D devida ateno a atividade que ir executar, no faa na correria faa com segurana;

- Inspecione o balancim no comeo da cada jornada de trabalho Isso no dever s do Setor de Segurana do Trabalho, CIPA e empresa.

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Na realidade ningum pode fazer mais pela segurana do trabalhador do que ele mesmo, portanto que cada um faa mais do que a sua parte.

- Evite contato prolongado com as tintas Conhea a composio qumica da tinta que est utilizando. Para isso basta ler o rtulo do produto. Recomenda-se evitar o contato fazendo uso de luvas, camisa de manga longa, cala comprida e botina. Troque sempre que possvel as roupas sujas com o produto.

Use mscara no lixamento de parede O ato de lixar parede normalmente desprende grande quantidade de p. O EPI muito indicado.

THINNER OU OUTROS SOLVENTES - Quando estiver utilizando thinner use proteo adequada Em ambientes com ventilao e ventilao moderada a mscara com filtros para vapores orgnicos recomendada. Em ambientes confinados verifique com o SESMT ou CIPA a necessidade de usar aparelho respiratrio com ar mandado ou aparelho autnomo.

- Para proteo das mos Use luvas com material resistente a solventes. As luvas recomendadas so com borracha butlica, PVC ou outra resistente a solventes.

- Para proteo dos olhos Use culos de segurana resistente ao produto, ou mscara facial.

- Para proteo da pele e do corpo

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Avental, Capacete e Botas de material impermevel e quimicamente resistente ao thinner. Se houver risco de projeo, usar vesturio de proteo total com botas de borracha butlica ou Neoprene.

- No reutilize as embalagens de solventes para outros fins Principalmente se for para armazenar algum tipo de produto alimentcio.

- Durante a aplicao No coma ou beba. Aps a aplicao lave as mos, mesmo se estiver usando luvas.

- Aps a aplicao Retire as roupas sujas com o produto.

Retire tambm os trapos ensopados com Thinner ou outros materiais combustveis do local de trabalho Algumas misturas qumicas nem dependem da ao do homem para entrar em combusto. Todo cuidado pouco! Descarte esses trapos em local seguro.

- Respeite as normas internas da empresa Elas foram elaboradas para proporcionar um ambiente mais seguro. Se no concordar com alguma delas, mesmo assim continue obedecendo e procure conversar educadamente a respeito.

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Operadores de caixa DDS


Esse DDS visa mostrar os riscos, bem como as medidas preventivas que devem ser adotadas para evitar os acidentes e doenas no ocupacionais nos operadores de caixa, principalmente em caixas de mercados, supermercados ou hipermercados. Apesar de parecer simples, o servio na operao de caixa trs uma srie de riscos que s vezes esto mascarados e por isso acabam passando despercebidos at pelos prprios profissionais de Segurana do Trabalho. Ar condicionado, trabalho sentado, todo esse falso conforto ajuda a mascarar os riscos do ambiente.

RISCOS E MEDIDAS PREVENTIVAS NO AMBIENTE DE TRABALHO: Ergonmicos Devido ao fato de trabalhar sentado e ter que passar as mercadorias no leitor, muitas vezes o trabalhador adota uma postura errada e muitas vezes nem percebe.

Olho na postura! Quando estiver trabalhando sentado use sempre cadeiras com apoio de costas e ajuste a cadeira as suas necessidades fsicas. Essa dica simples, mas, vale ouro. importante trabalhar com os ps no cho. Se a cadeira no tiver regulagem de altura, pea um apoio para os ps.

Cognitivos O trabalho no atendimento de caixa exige um poder de concentrao s vezes elevado. Basta um vacilo de segundos e uma mercadoria pode passar sem ser cobrada. E no temos como fazer muita coisa nessa rea. Para diminuir o estresse e problemas visuais causados pelo excesso de concentrao a pessoa deve s vezes olhar para outros pontos a fim de descansar a viso. Olhar para pontos longos e distantes ajuda e muito a relaxar o cansao causado pelo estresse visual.

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Ar condicionado s vezes a temperatura usada pelo equipamento no consegue agradar a todos, mas, no temos como negar, ele indispensvel no ambiente de trabalho. O problema ocorre quando falta manuteno, limpeza do filtro e dos dutos de ventilao. Sem limpeza ele se transforma em um esconderijo de caros e fungos, que se propagam em todo o ambiente onde ar lanado. As infeces causadas por eles podem atacar olhos e sistema respiratrio. Recomenda-se limpeza peridica no filtro do ar. A limpeza deve ocorrer pelo menos entre um intervalo de 2 a 4 meses. Para mais eficincia no processo de limpeza, quanto a perodos e procedimentos siga as dicas do fabricante. Esteja conversando com o pessoal da CIPA na sua empresa para saber se a limpeza do filtro do ar est sendo feita com frequncia ou no. um direito do trabalhador se manter informado sobre os riscos no ambiente de trabalho, sejam eles quais forem, veja NR 1 item 1.7.

LER e DORT No force e nem relaxe muito os nervos e tendes. Adote uma postura neutra, isso o mais indicado para evitar as doenas ocupacionais.

Trabalho sentado - Estudos revelam que trabalhar por muito tempo sentado aumenta os riscos de problemas na coluna, por causa da presso que o trabalho sentado exerce sobre os discos vertebrais. - O peso do corpo comprime os vasos sanguneos, por isso, o trabalho sentado prejudica tambm a circulao sangunea. - O trabalhar sentado tambm aumenta a chance da pessoa desenvolver problemas renais.

Evite trabalhar por longos perodos sentado

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Levante pelo menos de hora em hora, nem que seja para beber gua ou ir ao banheiro, se for possvel, faa alongamentos nesse perodo.

Movimentao de peso A melhor posio para mover algum item pesado de p! O ideal seria evitar a movimentao de objetos pesados, no entanto, nem sempre ser possvel por causa do cdigo de barras, quando no for, se coloque de p para movimentar o peso. O que so os segundos que gastaria para se levantar comparado ao perodo que se precisaria para se recuperar uma leso, ou do conhecido mau jeito na coluna.

DICAS DO BEM Pratique exerccios fsicos Antes de iniciar essa rotina faa os exames mdicos de praxe :). A prtica de exerccio um aliado indispensvel de quem deseja ter uma vida saudvel! Os benefcios so incontveis! Tudo parece mais difcil antes de comear, ento, comece logo!

Esteja perto das pessoas que voc ama Tenha momentos em famlia, v igreja, ao cinema, aos parques, ao shopping, etc. Quem tem momentos de alegria principalmente ao lado das pessoas que ama vive menos estressado e tem mais qualidade de vida.

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Como evitar o estresse no trabalho - DDS


Conhecido como o mal do sculo o estresse tem afetado muitas pessoas nos dias atuais.. No texto mostraremos que possvel sim, ter qualidade de vida at no trabalho. Tudo ir depender de ns, afinal, nosso modo de encarar a vida ir determinar como viveremos!

Trabalhar viver, e viver trabalhar Tem muita gente que encara o trabalho como uma guerra! Tem gente que quando est indo para o trabalho o filho pergunta, pai para onde o Senhor est indo ele diz estou indo para o inferno. Quer dizer, alm do pai no gostar de trabalhar, est vacinando o filho contra o trabalho. importante que nos lembremos que somos responsveis pela formao intelectual dos nossos filhos. Se vacinarmos eles contra o trabalho, iro ter uma vida de trabalho frustrada... Devemos nos lembrar que trabalhar viver! Trabalhar uma atividade natural! E a menos que tenha nascido podre de rico ter que trabalhar por longos anos, seja de um jeito ou de outro! Que tal passar por esses anos acreditando na naturalidade do trabalho para com o ser humano?

- Mantenha uma alimentao saudvel Boa parte de nossas doenas teriam sido evitadas apenas adotando uma alimentao saudvel. A alimentao saudvel importante durante todas as etapas da vida. fato, que quem se alimenta melhor adoece menos, tem mais chance de viver mais e envelhece mais devagar.

- Tenha hbitos saudveis

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Tudo que sentimos a noite fruto do que fizemos durante o dia. Adotar hbitos e atividades saudveis importante para manter um corpo so, e at pode ser responsvel por uma tima noite de sono.

- Durma bem Entre 6 e 8 horas de sono suficiente para a maioria de sentir descansado e desestressado. Descubra entre esse tempo qual o suficiente para voc! Invista em seu bem estar, dormir bem no luxo obrigao! provado que quem no dorme bem tem mais chances de sofrer com problemas de sade com o passar dos anos.

- No leve as crticas para o lado pessoal Antes de se irritar com a crtica, pare e observe se ela tem fundamento. Se tiver, corrija seu erro e pea desculpa se necessrio, se no tiver no a absorva. Seja racional em relao a crtica. As que forem lgicas ,ou seja, tiverem motivo, use como escada para subir em lugares mais altos.

- Encare os desafios de frente Cada desafio deve ser encarado como uma oportunidade de auto-superao e crescimento profissional. Os medrosos se acovardam e os guerreiros vo para a guerra! Nos devemos decidir em que lado queremos estar!

- Comunique-se Trabalhar s vezes muito cansativo, mas, tem uma grande vantagem em trabalhar ao redor de muitas pessoas. Me refiro a quantidade de colegas e amigos que podemos fazer no ambiente de trabalho.

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claro que tem hora para tudo, mas, as vezes fcil encontrar pessoas com pensamentos em crenas em comum. Tem alguns amigos de empresas so mais amados por ns do que nossos prprios familiares. Esse tipo de amizade muito bom, nos mantm felizes, quem feliz se estressa menos.

- Se afaste de pessoas pessimistas Tem pessoas que s vem a vida com olhos negativos. Assim como a alegria de uma pessoa pode te contagiar, o pessimismo de outra tambm pode! No se deixe contagiar pelo pessimismo. Se for necessrio diminua relaes com pessoas assim.

- Organize seu ambiente de trabalho Esse passo difcil para alguns e me incluo neles. fundamental manter o ambiente de trabalho organizado, seja ele qual for. Uma pessoa organizada passa uma impresso de ser bom profissional e todos valorizam isso. Um ambiente organizado um ambiente mais leve e gostoso de passar o dia.

- Cuide de sua postura Uma pessoa que se larga na cadeira alm de passar uma impresso de to nem a adquire problemas ergonmicos a mdio e logo prazo. E, alm disso, uma boa postura melhora a circulao do sangue e isso tende a diminuir a carga de estresse. Se a cadeira tem encosto use-o adequadamente. Se trabalha com computador, ajuste a luminosidade da tela para evitar o cansao prematuro das vistas.

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- Deixe o trabalho no trabalho Ao terminar um dia de trabalho um pouco puxado comum que fiquemos "remoendo o que aconteceu no dia :). E com isso ficamos pensando, amanh tenho muita coisa a fazer, aquele problema no pode passar de amanh, esse tipo de pensamento nos faz ficar armados contra o trabalho. Ento no outro dia j chegamos a empresa com a carga de estresse l em cima, e qualquer probleminha por minsculo que seja, se transforma em um gigante... A menos que seja impossvel no leve trabalho para casa, se isso acontecer no permita que se torne rotina. Com as novas regras para o trabalho as empresas esto se precavendo mais, afinal, levar trabalho para casa em alguns casos pode at gerar problemas judiciais com a empresa.

Tenha momentos de lazer em famlia Ter momentos de lazer muito importante para nos livrar das cargas de estresse. Pesquisas recentes comprovaram que at as crianas so vtimas de estresse. E os pais podem fazer muito para mudar esse quadro, simplesmente tendo momentos de lazer em famlia.

Pratique esportes A atividade fsica indispensvel para o bom funcionamento do nosso corpo como um todo. Quando mencionamos prtica de esportes, isso no quer dizer que tem que passar o dia na academia! Existem vrios tipos de atividades fsicas que podemos fazer no nosso dia a dia sem precisar gastar muito, vamos alguns exemplos: - Quando estiver em um prdio prefira usar as escadas;

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- Que tal fazer de bicicleta os trajetos menores; - Jogar futebol com os amigos; - Caminhar tambm um timo exerccio; - Danar: Esse to bom que pode envolver at outras pessoas mais chegadas a voc, ou seu parceiro (a) de vida afetiva; - Nadar geralmente um exerccio indicado at para pessoas com elevado grau de obesidade.

Observao: Antes de comear a se exercitar procure seu mdico e faa os exames necessrios para ver at que ponto est apto a atividade fsica!

Concluso: Se a gente seguir pelo menos um pouco dessas dicas nossa qualidade de vida ir dar um salto rumo a qualidade! J estou dentro, e voc!

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Segurana no trabalho com Lixadeiras e Esmerilhadeiras


Hoje mostraremos dicas de segurana no trabalho com Lixadeiras e Esmerilhadeiras. Um disco de 7 polegadas de dimetro gira numa velocidade de 8.500 rpm (rotaes por minuto), que alguma coisa parecida com 288 Km/h. Quando um disco abrasivo se rompe, cada um dos seus pedaos sai numa direo diferente na mesma velocidade de rotao, cortando o que aparecer na frente. Este o motivo pelo qual se deve tomar uma srie de cuidados antes e durante a operao de esmerilhadeiras, conhecidas mais como lixadeiras:

EPIs indicados:

- Protetor auricular Para proteger o aparelho auditivo contra o rudo proveniente do equipamento.

- culos de segurana ou viseira Para evitar acidentes com partculas em projeo

- Avental de raspa Avalie a necessidade de utilizao.

- Mscara Para evitar a inalao de partculas pequenas.

Material frgil
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Um disco usado nos trabalho de desbaste ou corte frgil e pode quebrar. Evite bat-los contra o solo ou deix-los em contato com umidade, fato este que viria fragilizar ainda mais esse equipamento, diminuindo muito sua vida til.

Proteo ou coifa Nunca retire a proteo a capa de proteo conhecida como Coifa da esmerilhadeira. A funo Coifa evitar que partculas provenientes do corte ou lixamento sejam projetadas contra operador do equipamento. A Coifa tambm evita que em caso de quebra do disco o mesmo seja lanado contra o operador. Como vimos acima a velocidade alcanada pelo disco incrvel, as possibilidades de cortes so reais, os cuidados tambm devem ser.

Roupas No use roupas frouxas quando estiver usando o equipamento. Evite ser puxado pelo equipamento, isso seria causador de algum acidente.

Ferramentas Use ferramentas apropriadas para colocar ou retirar os discos abrasivos do equipamento. O certo usarmos um par de ferramentas, uma das quais conhecida como "forqueta" e outra a chave de boca, a chave de boca fixa o eixo da esmerilhadeira, enquanto que a forqueta se encaixa nos furos do flange de fixao para apertar ou desapertar. No existe necessidade de apertar o parafuso com muita fora, o prprio sentido de rotao do equipamento dar o aperto adequado durante o trabalho.

Uso do disco

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- No use fora excessiva para cortar ou esmerilhar algo. O disco do equipamento no foi projetado para suportar o seu peso; - Antes de iniciar os trabalhos deixe o disco girar livre por um tempo e observe se no tem oscilaes no disco. Se tiver procure trocar o disco, colocar da forma correta, corrigir... - Se notar trepidao no momento do lixamento procure averiguar o que est errado. - Use o disco especfico para o trabalho a ser realizado O uso de discos no compatveis com o trabalho so um dos grandes causadores de acidentes com o equipamento.

Segure firme e trabalhe com ateno - Nunca use o equipamento segurando apenas com uma mo, segure sempre com as duas de maneira firme. Se necessrio for use luvas para aumentar o tato e segurana melhor. - Evite escutar msicas, MP3 ou qualquer outro tipo de coisa que possa tirar sua ateno do trabalho. Trabalhar de forma atenta um dos principais itens que colaboram para evitam acidentes.

Eletricidade - No use o equipamento se estiver com fios desencapados. Imagine se acontecer de levar um choque quando estiver lixando algo, o risco de perder a conscincia por meio minuto que seja j leva ao risco do operador se cortar sem perceber. - No use o equipamento sem o plugue da tomada eltrica. Essa simples atitude evita o risco de choque, e simples de fazer; - Mantenha o cabo de alimentao a uma distncia segura do equipamento;

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Incndio Cuidado com fascas prximo a materiais inflamveis.

Desligando e guardando - Quando terminar o trabalho espere o disco parar para depois guardar o equipamento. - Guarde o equipamento em lugar adequado e com o disco virado para cima.

Treinamento Em todo trabalho que envolve risco, o treinamento pea importante para evitar acidentes. No permita que pessoas no treinadas operem o equipamento.

Dicas gerais - O equipamento pode projetar partculas a longas distncias, evite pessoas que no forem necessrias ao trabalho no local. Se a permanncia for inevitvel, fornea EPis a todas elas; - No toque na parte em rotao; - No pressione o disco de corte lateralmente. Ele no foi projetado para isso; - Mantenha o local de trabalho sempre organizado a desordem sempre uma causadora de acidente.

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Riscos na construo civil DDS


Famoso por ser um lugar com muitos riscos de acidente de trabalho, a construo civil ser o tema dessa postagem. Segurana e Sade do Trabalho na construo civil. Vamos conhecer os principais riscos e as medidas gerais de preveno.

Os riscos mais comuns no ambiente so:

- Queda de materiais Para evitar acidentes com queda de materiais necessrio tanto o uso de EPis quanto a segurana proporcionada pelos EPCs. O uso do capacete de segurana muito importante para amenizar os estragos nesse tipo de acidente. A plataforma de segurana tambm um aliado indispensvel. um EPC obrigatrio para obras com mais de 4 pavimentos.

- Dermatoses (cimento, argamassa, etc) importante que todo trabalhador use luvas e mscaras para diminuir o contato com esses materiais.

- Queda de nvel por; Andaimes; Em todo trabalho acima de 2Mts o trabalhador dever usar cinto de segurana de preso em algum lugar fixo, esse lugar fixo nunca deve estar ligado ao andaime. Pois em caso de queda do andaime de nada adiantaria esse cinto. Os andaimes devem sempre estar sobre piso nivelado e estveis, importante que se tiver rodas as mesmas sejam bem travadas durante o perodo em que o trabalhador estive-lo usando.

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importante que os andaimes tenham guarda corpo e rodap para evitar a queda do trabalhador. Jamais os andaimes devem ser movimentados com pessoas sobre ele.

Risco de queda na periferia das lajes Todos os vos das lajes internos e externos devem ser protegidos com material resistente para evitar quedas.

Balancim Inspecione o Balancim antes do incio da jornada de trabalho. Isso no dever s do setor de segurana do trabalho, CIPA ou empresa. Quando cada um faz sua parte s chances de sucesso aumentam muito, ningum pode fazer mais pela segurana do trabalhador do que ele mesmo. Conecte o cinto de segurana em algum lugar fixo e independente da estrutura do balancim.

- Queda no nvel (mesmo nvel do solo) Causado principalmente por materiais fora do lugar e desorganizao no ambiente de trabalho. Esse o tipo de acidente que se evita facilmente, apenas com organizao arrumao e limpeza no ambiente trabalho.

- Choque eltrico A principal causa de acidentes continua sendo as gambiarras. Evite ligar vrios equipamentos na mesma extenso. Evite usar extenses muito longas. Quanto mais longa a extenso, maior ser a chance de aquecimento do cabo. No use sacolinhas como se fosse fita isolante. Seja prudente evite gambiarras e com isso acidentes.

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- Serra circular Utilize a coifa na serra circular. A coifa uma segurana muito importante para evitar cortes acidentais que podem at levar a morte. Use protetor auricular e culos ou viseira.

- Falta de sinalizao A sinalizao de segurana fator determinante para uma boa gesto de segurana do trabalho. Sinalizar informar, conscientizar. No retire a sinalizao de segurana. E faa at melhor, se notou que algum lugar deveria ser sinalizado, mas no , comunique a CIPA, d a sugesto. Funcionrio ativo faz a diferena dentro da organizao.

Sinalizao de manuteno Todo equipamento que pode gerar riscos se for ligado no momento da manuteno dever ter a placa avisando no ligue, estamos em manuteno ou equipamento em manuteno, no ligue, isso evita acionamentos no momento da manuteno que poderiam causa acidentes. Alm da sinalizao pode-se usar tambm algum mtodo tipo barreira, cadeados, fita zebrada, etc.

- Ferramentas Quando no estiver em uso devem ser guardadas em local apropriado. Use a ferramenta s para a finalidade que se destina, evite gambiarras e assim evite acidentes. Se for indispensvel andar com a ferramenta durante o experiente use equipamento prprio para isso.

- Fundao

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Todos os buracos ociosos devem ser sinalizados e isolados para evitar queda de trabalhadores.

- Armazenagem e estocagem de madeiras usadas As madeiras que foram usadas como formas, tapumes, escoramentos, armao de telhados e outros, devem ter seus pregos retirados ou rebatidos antes de empilh-las ou estoc-las. Nunca deixe madeiras com pregos espalhados pelo ambiente. Coloque-as sempre no local correto.

- EPIs indicados na construo civil: Botina de segurana Protege os ps contra cortes causados por objetos, como um prego por exemplo.

Capacete Protege o trabalhador contra queda de materiais. Cinto de seguranaProtetores auriculares

Luvas de raspa Para transporte ou manuseio de materiais que causam risco de corte ou ferimentos em geral.

Mscaras Para evitar a ingesto de partculas dispersas, cimento, p de Brita, poeiras, etc.

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Luva de PVC Para evitar contato com cimentos argamassas, etc.

Luva de Latx Para efetuar servios de limpeza em geral.

Viseira Protege contra partculas em projeo, como por exemplo, farpas de madeira no momento do manuseio da serra circular, fagulhas lanadas pelo policorte.

culos de proteo Protege contra partculas em projeo. Mesma funo da viseira.

Leitura recomendada: Por que devo usar EPIs - DDS

- EPCs indicados:

Plataforma de segurana Em toda construo de edifcios com mais de 4 pavimentos (lajes) ou altura equivalente, obrigatria a instalao de uma plataforma principal de proteo na altura da primeira laje que esteja, no mnimo, um p-direito acima do nvel do terreno. A Partir da plataforma principal de proteo, devem ser instaladas acima tambm, plataformas secundrias de proteo, em balano, de 3 em 3 lajes.

Sinalizao de segurana:

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Placas, e informativos;

Cones para limitar ou evitar acesso.

Guarda corpos; So usados na periferia das lajes e em vos internos para evitar quedas de trabalhadores.

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Capacete de Segurana DDS


Para proteo da cabea contra queda de objetos e materiais o EPC o mais indicado, at por conseguir parar objetos de maior porte, mas nem por isso devemos abrir mo da proteo oferecida pelo EPI capacete de segurana.

O capacete tem a finalidade de proteger a cabea contra ferimentos causados pela queda de materiais, seu uso simples e embora incomode principalmente nos primeiros dias de uso, ele indispensvel para uma proteo completa. Nos locais com muita ao do vento deve-se utilizar junto com o capacete uma fita que o prender a cabea, essa fita passa em baixo do pescoo evitando a queda do mesmo por ao do vento e inclinao da cabea essa fita conhecida como jugular.

O capacete deve ser usado com a aba frontal virada para frente. O objetivo da aba proteger o rosto do trabalhador contra a queda de objetos. - No use capacete com o casco trincado ou fissurado. - No use carneira estragada, pois diminui muito sua eficincia. - No use gorros ou bons embaixo do capacete, afinal, ele no foi projetado para uso assim. - Na hora de lav-lo use sabo neutro, e assim mantenha uma maior vida til do equipamento. - Confira sempre o CA (Certificado de Aprovao) do equipamento. - Comunique ao responsvel qualquer alterao que o torne imprprio para o uso. - Lembre-se melhor o incmodo do capacete na cabea do que conviver com as seqelas de um ferimento. O uso do capacete pode at ser a diferena entre a vida ou a morte.

Siga as normas de segurana da sua empresa.

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S para lembrando que, o empregado obrigado por fora da CLT e NR 1 a cumprir as normas de segurana e sade no trabalho, usar EPIs uma delas. Quem no cumpre as normas fica passvel a punio.

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Segurana no trabalho com facas

As facas se tornaram ferramentas indispensveis aos seres humanos desde o incio da civilizao quando eram feitas de pedras. No entanto, o manuseio desse equipamento gera muitos riscos especficos. Hoje veremos que com adoo de medidas bsicas, e um pouco de ateno, se conseguem bons resultados, na preveno de acidentes com facas.

Vale a pena lembrar que os acidentes com facas so doloridos e muitas vezes graves, e podem comprometer inclusive o movimento natural dos dedos das mos, dentre outro problemas. Boa parte dessas dicas podem ser adotadas para outros objetos cortantes, estiletes, faces, podes, etc. Ento vamos as dicas:

- Evite usar facas enferrujadas Com faca enferrujada qualquer corte pode ser at fatal; - Ao perceber que o cabo est escorregadio por causa de algum material, laveo imediatamente. Isso evitar que a mesma escorregue da sua mo e cause um corte; - No corte alimentos ou qualquer outro material em local inapropriado. Lembre-se o improviso uma das principais causas de acidentes; - Quando for cortar com a faca, corte sempre em direo oposta ao prprio corpo; - Mantenha as facas sempre afiadas; Faca mal amolada um perigo em potencial. Pois nesse caso a pessoa que est usando ter que empregar mais fora do que normalmente necessrio, podendo a faca escapulir ou escorregar da mo e causar corte, s vezes at profundo; - Se for indispensvel carregar a faca de um durante o trabalho, coloque numa bainha prpria;

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- Faca no chave de fenda (essa clssica), utilize-a s para a finalidade a que se destina; - Facas defeituosas podem causar acidentes. Se perceber qualquer defeito no cabo ou lmina a substitua imediatamente; - No deixe faca misturada s vasilhas sujas na pia, uma faca camuflada um convite ao acidente para qualquer pessoa que colocar a mo; - Se trabalha com facas profissionais, bom verificar a possibilidade de usar luvas de ao (EPI) para evitar possveis cortes. As luvas so eficientes para evitar acidentes e possuem um preo relativamente baixo; - Mantenha as facas bem guardadas, de preferncia com o cabo virado para onde se tem mais fcil acesso; - Evite acidentes com crianas. Guarde as facas em local alto ou dificultando o acesso das crianas a elas;

Em caso de corte: - O primeiro socorro muito importante para evitar infeces e complicaes no ferimento; - Se possvel lave o ferimento; - Pressione o local com um pano limpo at diminuir o sangramento, o que acontece geralmente entre 5 a 10 minutos; - Procure socorro mdico imediatamente; - Se o corte aconteceu com algum equipamento enferrujado, relate isso ao mdico para que o mesmo analise a possibilidade de ministrar a injeo antitetnica.

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Dicas de segurana no trabalho com martelo - DDS


Os martelos so muito teis, sua utilidade imensurvel e como tudo que existe, e no usado corretamente pode causar acidentes. Nessa postagem veremos dicas de segurana a serem observadas no trabalho com uso de martelos. Provavelmente ir se surpreender com a quantidade de aes que podem ser adotadas para evitarmos acidentes com o equipamento. A maioria dos acidentes com martelos acontecem causando leses nos leses nos dedos e olhos. No importa o quo bom e profissional a pessoa, basta um descuido e l est o acidente causando prejuzos materiais e pessoais. Aes de preveno so muito importantes, e agora veremos algumas delas aqui.

- Verifique a condio do cabo Um cabo rachado ou trincado trs com ele um risco que poderia ser evitado facilmente. No use o martelo se a cabea metlica estiver frouxa.

- No use martelos com a cabea estragada Se a cabea do martelo estiver estragada de alguma forma, considere trocar de ferramenta. Um martelo com a cabea estragada fornece uma martelada manca e isso um convite ao acidente.

- Mantenha o corpo equilibrado Principalmente em andaimes ou em trabalho em altura, mantenha o equilbrio para acertar as marteladas. Se o local no proporciona bom equilbrio hora de criar de alguma forma um ponto de equilbrio.

- No use pregos com a cabea estragada

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Pregos com a cabea estragada podem espirrar longe na hora da tentativa de martel-los, imagine de um prego desses projetado na direo dos olhos...

- Quando estiver usando martelo com luva, prefira as que te proporcione mais tato. Isso importante para evitar que o martelo escorregue da mo e seja projetado contra algum ou alguma coisa importante.

- No use as agarras do martelo como alavancas No foram projetadas para isso.

- No force as agarras do martelo alm de sua capacidade E no adianta dizer que no sabe o limite ou capacidade do seu martelo. Saber a capacidade de um martelo durante o uso s depende de ateno e bom censo

- Use culos sempre que necessrio Dependendo do tipo da madeira (mais dura ou mais mole) necessrio usar culos de proteo incolor.

- Para transport-lo durante a jornada de trabalho use equipamento projetado para isso. Fuja da gambiarra.

- Use o martelo certo para o trabalho que est fazendo

- Mantenha o martelo guardado no lugar certo quando no estiver em uso A desorganizao um convite ao acidente.

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- Em casa guarde o martelo em lugar seguro Crianas gostam de brincar com martelo e isso gera um tipo de risco que pode ser evitado facilmente.

Seguindo essas dicas com certeza far um trabalho com muito mais segurana.

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Preveno de incndios - DDS

Independente do tamanho e proporo que atingi, um incndio sempre traz prejuzos materiais e as vezes pessoais. Algumas dessas perdas nunca sero recuperadas... A preveno sempre a melhor escolha, e pensando nisso hoje trataremos sobre como evitar incndios, agindo de forma preventiva, afinal, a melhor proteo a preveno. Para a preveno contra incndios algumas atitudes so importantes: Respeite a sinalizao indicativa de combate e ao em casos de incndios A sinalizao indicativa muito importante, em caso de incndio ela que mostrar as aes a serem tomadas para que as pessoas saiam do lugar em segurana.

No obstrua o acesso aos corredores de passagem de emergncia e escadas Lembrem-se em caso de incndio eles so a esperana de uma sada rpida e segura, mant-los desobstrudos fundamental para a segurana de todos que esto no ambiente.

No fume prximo a produtos inflamveis Isso parece obvio, mas acredite, acontece! Obedecer a sinalizao de no fumar um ato de inteligncia. Fume apenas nos lugares permitidos para tal.

Cuide bem da manuteno da rede eltrica Boa parte dos incndios ocorrem por causa de curto circuitos eltricos. No faa gatos e gambiarras eltricas em mquinas e na rede eltrica.

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No sobrecarregue as tomadas Elas no foram feitas para suportar vrios equipamentos ligados ao mesmo tempo.

Substitua os extintores avariados Principalmente em ambientes com circulao constante de empilhadeiras comum que aconteam avarias em alguns extintores, tornando-os inadequados para uso. Fazer a substituio no menor tempo possvel muito importante para manter o ambiente mais preparado para uma eventual ao.

Mantenha os extintores com carga de gua longe dos equipamentos energizados Isso importante para evitar que na hora da correria, algum desavisado use e com isso sofra uma descarga eltrica (a gua conduz eletricidade).

Mantenha os extintores com carga de gua longe dos produtos qumicos inflamveis Lembre-se, os extintores de gua podem fazer com que as chamas se espalhem, e com isso o fogo poder se tornar incontrolvel.

Conhea os produtos qumicos da sua empresa Alguns produtos qumicos reagem em contato com outro, e essa reao s vezes gera fogo. Conhecer os produtos qumicos e sua reao ir fazer com que tome as medidas para armazen-los a uma distncia certa e lugar seguro, e com evitar o risco.

Mantenha os materiais combustveis em local seguro


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No improvise, na dvida procure opinio especializada.

Nunca obstrua o acesso aos extintores Os extintores so as vezes a nica chance de um combate a tempo de evitar que as chamas se tornem incontrolveis.

Lembre-se os primeiros minutos so os mais importantes no combate a incndio, quanto mais demorar em combater, maior a chance de que ele fique incontrolvel.

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Proteo dos olhos - DDS


Os olhos so um rgo do nosso que corpo que tem extrema importncia. Imagine o quo seria difcil nossa vida se no pudssemos enxergar. Por mais improvvel que possa parecer segundo as estatsticas de acidentes cerca de 20% dos acidentes envolvem os olhos.

Objetivo do texto Como todos sabem para que acontea um acidente basta um descuido, as vezes questo de segundos! Preveno coisa sria e nesse texto darei dicas de como proteger os olhos contra acidentes com adoo de medidas bsicas.

Principais agressores no ambiente de trabalho

Partculas projetadas por: - Esmeril; - Policorte; - Serra Circular;

Partculas projetadas quentes por: - Oxicorte; - Maquina de Solda;

Medida de proteo coletiva

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Tipo barreira: - Coifa: Esse tipo de proteo colocado em cima da serra e muito importante. Ela diminui muito a rea para onde as partculas sero lanadas. Fornecendo proteo para o operador e pessoas vizinhas a ele. E, alm disso, fornece proteo para as mos do operador. - Parede: tem utilidade parecida com a da coifa. Serve para limitar a rea onde partculas sero lanadas, esse tipo de proteo pode ser feita de parede de alvenaria, como tambm outros materiais. E assim protege o trabalhador e pessoas que passam perto quando o equipamento est em funcionamento.

Medida de Proteo Individual EPIs

- culos de segurana; eficiente para proteger, porm dependendo do equipamento a ser utilizado do risco que o trabalho oferece melhor utilizar a Mscara de Proteo total. - Mscara proteo total; ideal para a proteo contra partculas em alta velocidade e at aquecidas. Por ter um custo baixo acessvel a todos os tipos e tamanhos de empresas. Fornece uma proteo muito satisfatria. Segurana do Trabalho se faz com conscincia, portanto no adianta ter o melhor equipamento do mundo se no o usarmos da forma correta. No retire as protees das mquinas quando for oper-las, isso atentar contra a prpria vida e segurana. No abra mo de sua segurana por nada nesse mundo. Lembre-se sempre existe algum que te ama e precisa de voc.

Ame-se, cuide-se!

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Cuidados no uso de velas - DDS


O uso de velas traz riscos de incndio seja em casa, no trabalho ou qualquer outro local que no tenha sido projetado para tal. Hoje veremos como us-las de forma a minimizar os riscos desse uso, que as vezes inevitvel.

Dicas que salvam vidas e bens materiais: - Se possvel substitua velas por lanternas Alm de mais economia, o risco de incndio tambm ser diminudo;

- No deixe velas acesas prximas a crianas ou animais Crianas no tm malcia. Elas podem esbarrar na vela e dar incio a um incndio. Se possvel sempre coloque as velas em local alto;

- Nunca deixe velas acesas perto das janelas com cortinas que podem voar com uma corrente de ar, e com isso provocar um incndio;

- No deixe velas prximas a materiais combustveis, como cortina, lenol ou estruturas de madeira. Lembre-se, basta um descuido e l est a acidente causando perdas, algumas irreparveis;

- Fique sempre alerta monitorando a vela quando a mesma estiver acesa;

- Apague a vela ao sair de casa ou ao deitar-se para dormir;

- Velas devem ser acesas sobre recipientes no infamveis e longe de materiais combustveis;

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- A vela deve ser colocada num prato ou outro material incombustvel com dimetro suficiente para abrig-la caso caia. Colocar em cima do pratinho de plstico muito perigoso;

- No permita que criana brinque com fsforos, isqueiros ou velas. Seja prudente.

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Segurana na moto DDS


Esse DDS Dilogo Dirio de Segurana foi feito para os Motociclistas, Moto taxistas, Motoboys, enfim a todos aqueles que como eu, passam horas em cima da moto, a eles deixo minhas saudaes e dedico essa postagem.

Cuidados bsicos Antes de iniciar a jornada de trabalho inspecione a moto, conferindo: - Capacete: s aprovado pelo INMETRO, e em boas condies de uso; - Calibragem dos pneus: pneu vazio pode causar acidentes, confira a calibragem regularmente; - Setas: Confira se esto funcionando. Tem muito motociclista que no gosta de dar seta, mas em um trnsito onde centmetros fazem a diferena entre esbarrar em outro veculo e sofrer um acidente ou no, ignorar a sinalizao de para onde ir se movimentar, ou o que far, burrice; - Farol: Verifique se o farol est funcionando adequadamente: Lembre-se farol sempre acesso, isso far com que seja visto com maior facilidade pelos outros condutores e pedestres; - Espelhos retrovisores: confira se no esto folgados, espelhos folgados desregulam facilmente. Eles so muito importante para saber quem vem atrs; - No se esquea de colocar a antena pega-cerol em tempos de pipa ou raia; - Combustvel: Confira antes de sair: A falta de combustvel no meio do transito pode gerar multas e at acidentes. Dependendo da idade e conservao da moto no confie no mostrador de combustvel que fica no painel, nesse caso melhor abrir o tanque e conferir no visual mesmo.

No transito - Evite transitar no ponto cego

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- Cuidado redobrado em dias chuvosos: O ideal parar colocar a capa e esperar a chuva lavar e borracha da pista e s depois seguir viagem. - Faa rotatrias com ateno redobrada, lembre-se basta um escorrego para ir ao cho; - Respeite a sinalizao de transito; A sinalizao existe para organizar o trnsito e essa organizao nos fornece proteo. Mas ela s funciona se for obedecida. - Esquea as distraes, olhe no retrovisor sempre; - Nunca dirija cansado ou sob efeito de algum medicamento; - Se estiver com sono ou cansado, pare e s siga depois de descansar; - Esquea o celular quando estiver no transito, eles tiram a ateno fazendo do condutor um alvo fcil para acidentes; - Viseira sempre abaixada; Troque a viseira regularmente para sempre t-la em boas condies e poder us-la da forma correta. Normalmente o preo delas irrisrio muito ao contrrio do preo da nossa viso. - Guarde a distncia de segurana, sempre!

Seguindo essas dicas o transito ser bem mais seguro para voc e para outros que estiverem por perto!

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Por que devo usar EPI - DDS


Por que devo usar EPIs? Essa pergunta feita todos os dias, todas as horas, todos os minutos, sempre. Definir motivos para usar os EPIs muito fcil. Os EPIs so fundamentais para proteger a sade e integridade fsica do trabalhador s que muitas vezes o trabalhador no quer us-los.

Hoje vamos mostrar a importncia do EPI na vida do trabalhador, e assim estimular o uso. Principais vias de exposio aos riscos no ambiente de trabalho: - Inalatria (Nariz) - Ocular (Olhos) - Oral (Boca) - Cutnea (Pele)

O EPI usado corretamente proporciona proteo ao trabalhador atravs do controle da exposio ao risco. Vejamos o exemplo do protetor auricular, ele no impede que o rudo exista, mas controla a quantidade que penetra no corpo do trabalhador. E assim evita os danos ao organismo do mesmo. Um exemplo na construo civil: o trabalhador est em nvel do solo e um tijolo cai da 5 laje em cima da sua cabea. O fato de ele usar capacete no impede o tijolo de cair, mas, com certeza ir minimizar o estrago em sua cabea. necessrio, porm observar que no basta usar EPIs, temos que uslos direito. Tem muito trabalhador que s usa EPIs para no levar bronca do chefe, e por isso acaba no usando da forma correta. Trabalhador inteligente valoriza sua sade usando o EPIs para proteg-la, e no somente usando para se livrar de advertido pelo chefe.

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Usar EPI importante para o bem da sua famlia Quando algum da famlia se acidenta e fica incapacitado, se torna um peso a mais para a famlia, e s vezes sobrecarrega os familiares. Os problemas mais comuns so: - Menos dinheiro em casa: O Auxlio Acidente apenas cerca de 70% do salrio do funcionrio. - Mais gasto em casa: O acidentado ter gastos que no fazem parte do oramento normal da famlia, tratamentos mdicos, remdios, fisioterapias, etc. - Transporte de pessoa incapacitada: Transportar uma pessoa incapacitada geralmente gera algum trabalho extra, e dependendo da gravidade da leso esse transporte s poder ser feito por profissionais capacitados, e esse servio quase sempre pago!

Usar EPI importante para o seu desenvolvimento profissional Quando o trabalhador usa EPI ele mostra para a empresa sem dizer uma palavra que uma pessoa comprometida com o regulamento interno da empresa. Isso faz com que seja bem visto pelos superiores e isso aumenta as chances de uma promoo interna. A guarda do EPI de total responsabilidade do trabalhador, a legislao at permite que o patro cobre do funcionrio o valor total pelo EPI em caso de extravio. Alm de guardar adequadamente o trabalhador responsvel tambm pela higienizao do EPI, e manter em condies de uso (limpo e descontaminado) fundamental para evitar problemas posteriores.

O EPI s deve ser usado para a funo a que se destina, antes de usar busque orientao de um profissional em Segurana do Trabalho ou de uma pessoa preparada para tal.

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importante lembrar que todo EPI antes de ser colocado a venda testado e aprovado por rgo que tem ligao com o Ministrio do Trabalho, esse rgo hoje o INMETRO. O EPI no substitui os demais cuidados do trabalhador no ambiente de trabalho, ele s um complemento dos cuidados, e deve ser levado srio!

Lembre-se: o incomodo causado pelo EPI passageiro, mas as sequelas de um acidente ou doena podem ser no ser...

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Principais riscos no chapisco e reboco DDS

A Construo Civil uma das atividades que mais ocorrem acidentes de trabalho hoje em dia por isso importante observar e seguir procedimentos de segurana em todas as fases da obra. A fase do chapisco e reboco envolve riscos bem particulares, e hoje veremos os riscos relacionados e as medidas de proteo a serem adotadas. Noes de Segurana do Trabalho a serem adotadas no Revestimento e Acabamento

Atividades: - Chapisco; - Reboco interno; - Reboco externo.

Riscos mais frequentes - Queda de nvel (andaimes, balancins); - Queda no nvel ( quando se cai do mesmo nvel do solo); - Respingos nos olhos; - Dermatoses por contato com a Argamassa; - Exposio a energia eltrica (revestimento externo); - Cortes e feridas (ferramentas); - Poeira (limpeza, ventania e outros); - Rudo.

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Medidas Preventivas - Inspecione os andaimes no comeo de cada jornada. Ateno a cada detalhe, ser minucioso nessa hora muito importante. Se observar algum risco ainda que pequeno, no deixe que o andaime seja utilizado. Acione o reparo qualificado, para posteriormente liber-lo o para uso; - Em servios de revestimento interno, prximos a sacadas ou vos de janelas, os trabalhadores devem utilizar o cinto de segurana. Muita gente se pendura para realizar o servio, isso um erro que pode custar a vida. D a devida ateno a atividade que ir executar, no faa na correria faa com segurana. Isso no dever s do Setor de Segurana do Trabalho, CIPA e empresa. Na realidade ningum pode fazer mais pela segurana do trabalhador do que ele mesmo, oriente-o a fazer sua parte!; - Evitar contato prolongado com a argamassa, ou cimento. Pois quando esses entram em contato com a pele e no so logo removidos, tornam ela seca e enrijecida. Recomenda-se evitar o contato com o uso de luvas, camisa de manga longa, cala comprida e botina para evitar problemas nos ps. Trocar sempre que possvel as roupas sujas com o produto; - Cuidado com a rede eltrica. Evite a aproximao! Se for impossvel solicite o desligamento da energia at o trmino do trabalho; - Planejamento, acompanhamento, orientao aos trabalhadores da fachada. As vezes o mnimo cuidado faz toda a diferena. Esteja de olho, confira se esto se cuidando como devem; - Isolamento da rea a baixo dos balancins. Isso faz a segurana de quem est trabalhando no nvel do solo. s vezes por um descuido pode cair algum objeto do balancim, e se tiver algum passando nessa hora o acidente pode ser at fatal; - Ao sair ou entrar no balancim bem como durante todo o exerccio de cada atividade o trabalhador dever usar o Cinto de Segurana; - Manter o local limpo e organizado. A baguna um causador de acidentes constantemente. Um ambiente com ferramentas jogadas no cho ou espalhadas por todo lado, um prato cheio para um novo acidente;

EPIs recomendados

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- Capacete de Segurana; - Vestimenta adequada ao trabalho; - culos de Segurana nos servios de chapisco e reboco; - Luvas de PVC; - Cinto de Segurana Tipo Paraquedista; - Protetor Auricular Tipo Plug (avaliar necessidade).

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Como agir em caso de incndio Evacuao de emergncia

Veja nessa postagem o que fazer diante de incndio. Descubra como sair do local em segurana. O Processo de evacuao de emergncia em caso de incndio sempre muito delicado. Da a importncia de saber o que fazer diante dessa situao. Pois normalmente um erro de calculo pode no permitir uma segunda chance.

Siga essas dicas para ter uma sada segura - Manter a calma; - Se a empresa tem brigadista, todos os funcionrios devem seguir suas orientaes; - Caminhar com pressa, mais sem correria e nem atropelos; - No empurrar; - No momento da sada chame os companheiros de sala; A unio e comunicao com os orientadores faz muita diferena em favor do sucesso da operao; - Se estiver de salto, retire- os! Isso ir facilitar, proporcionando uma locomoo mais rpida; - Ao sair fechar portas e janelas. Isso pode evitar que a propagao evolua; - Esteja atento a pessoas nervosas e descontroladas, elas podem representar um perigo para os demais; - No fazer brincadeiras. Manter o foco, nessa hora seriedade fundamental. Isso at em simulados; - No voltar para pegar qualquer objeto. Nada vale mais do que a vida; - No se afaste dos orientadores;

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Em locais com muitos pavimentos - No utilize o elevador; - No pare entre os andares, a menos que seja orientado para isso. No volte, ande at a sada segura mais prxima; - Desa sempre pelo lado direito da escada. Isso ajudar na organizao da descida, e a facilitar o trabalho de quem precisa subir para combater o fogo.

Para situaes de alto risco - Se o calor estiver insuportvel, procure molhar a roupa. Isso ir manter sua pele mida e prolongar a hidratao; - Se precisar abrir uma porta, fazer isso bem devagar e com ateno. Se ela estiver quente no abra! Lembre-se que o oxignio alimenta a chama, se abrir a porta de uma sala em chamas a chance delas aumentarem grande; - Cuidado ao tentar atravessar uma barreira com fogo. S faa isso se tiver certeza de que sabe o que se encontra do outro lado dela, e das condies que outro lado oferece; - Se perceber a presena de fumaa, cubra o nariz com um pano molhado. Cuidado! Dependendo do tipo, e da quantidade de fumaa inalada, pode ser fatal; - Se ficar preso em algum ambiente, procure molhar o local o mximo que conseguir. Isso evitar que as chamas o alcance; - Se o local estiver coberto por fumaa, tente molhar o cho e sair rastejando. Esse o jeito mais seguro para sair de um local assim; - Caso seja impossvel sair em segurana procure uma janela, e fique acenando e gritando por socorro at que seja localizado pela equipe de socorro; - Mantenha as portas fechadas, mas no trancadas! Se trancar, s dificultar seu resgate;

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- No salte do prdio! s vezes questo de segundos at o socorro chegar.

Saiba combater Antes de tudo, importante que conhea os equipamentos de combate a incndio. Nunca se sabe, algum dia eles podero salvar muitas vidas, procure aprender como us-los.

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Direo defensiva

dirigir de modo a evitar acidentes, apesar dos erros dos outros, das condies adversas enfrentadas e no importando-se muitas vezes o que dizem as leis. O motorista defensivo sabe que no tem nenhum domnio sobre as aes irrefletidas de outros condutores ou pedestres, nem sabe as condies do tempo nem das estradas, e ento desenvolve vrias prticas defensivas contra todos esses riscos.

Elementos da preveno de acidentes no trnsito: - Conhecimento - das leis e regras de trnsito, das vias, do veculo que voc dirige e dos riscos e a maneira de se defender deles; - Ateno - mantenha-se sempre alerta quando estiver dirigindo; - Preveja situaes de risco e livre-se delas; -Deciso - tomar a deciso certa, escolhendo a melhor alternativa para evitar e amenizar os efeitos de um acidente;

Mtodo bsico da preveno de acidentes: - Prever o perigo; - Descobrir o que fazer; - Agir a tempo.

Os 10 mandamentos do Motorista Defensivo: 1 - Conhecer as leis de transito e obedecer a sinalizao; 2 - Usar sempre o cinto de segurana; 3 - Conhecer o veculo que est dirigindo e saber como comand-lo; 4 - Manter o veculo sempre em boas condies de funcionamento;

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5 - Prever a possibilidade de acidentes e ser capaz de evit-los; 6 - Ser capaz de decidir com rapidez e corretamente em situaes de risco; 7 - No aceitar desafios e provocaes; 8 - No dirigir cansado, sob efeito de drogas, ou lcool; 9 - Ver e ser visto; 10 - No abusar da auto - confiana.

Quem segue essas dicas sempre vai em segurana!

Lembre se, o acidente s acontece onde a preveno falha!

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Como proteger as mos DDS

As mos so um bem de incalculvel valor a vida, e contribuem com a maioria de nossas aes dirias. Com as mos, ns pintamos, apalpamos, prendemos, soltamos, agarramos, batemos, lanamos, sinalizamos, escrevemos, desenhamos, acariciamos... Podemos diferenciar o que duro, mole, spero, molhado, seco, quente, frio, afiado. A mo um das partes mais complexas do corpo, contendo: nervos, ossos, tendes e tecidos. Nossas mos so constantemente vtimas de acidentes, cerca de 30 por cento dos acidentes de trabalho envolvem as mos, segundo dados recentes do Anurio Estatstico de acidentes de trabalho.

Principais perdas em decorrncia de acidentes com as mos: . Dificuldades de ingresso em emprego; . Alterao da funo no trabalho; . Dificuldades de realizar a funo; . Dificuldades de promoes de emprego na empresa; . Restries e dificuldades de realizao de atividades de lazer; . Impossibilitado prtica de esportes; . Privao de tocar em pessoas coisas ou objetos; . Dificuldades de alimentar, vestir e higiene pessoal; . Problemas psicolgicos, inclusive no meio familiar; . Dependncia de pessoas; . Limitao fsica.

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Principais tipos de acidentes envolvendo as mos - Cortes; - Prensamentos; - Esfolamentos; - Choques; - Perfuraes; - Fraturas;

Principais fontes de perigo para as mos: - Pontos de enrascamento e atrito: So os espaos existentes entre componentes de uma mquina, tais como: engrenagens em movimento, polias, etc... Nunca introduza as suas mos nestes espaos, somente o faa com a mquina parada e a chave geral desligada.

- Pontos Quentes: So locais que geram um calor considervel e que so responsveis por queimaduras, muitas delas graves. Exemplo: tubulaes de vapor, mquinas de solda, motores etc... O uso de luvas adequadas livra as mos dos problemas causados por queimaduras.

- Superfcies Giratrias: So atividades desenvolvidas com uso de esmeril, policorte, discos de corte, etc, so extremamente perigosas.

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- Mquinas automticas: Cuidado! Muitas vezes parecem estar desligadas, mais podem estar apenas hibernando e voltam a funcionar inesperadamente, causando acidentes.

- Anis, pulseiras, jias e Roupas Largas: So um perigo diante de certos equipamentos. Atravs deles as engrenagens e polias puxam a vtima para dentro da mquina, podendo causar amputaes e outros tipos de acidentes graves. Antes de iniciar as atividades necessrio se desvencilhar de todos os acessrios que possam causar esse tipo de acidente.

Dicas de segurana para proteo das mos - Nunca opere nenhum equipamento sem antes conhec-lo bem. - Antes de iniciar seu trabalho verifique se o equipamento usa alguma proteo. As vezes as pessoas tiram a proteo e no a colocam novamente. S inicie seu trabalho depois de recoloc-las. - Ao manipular algum material verifique se agressivo ao corpo e faa uso da luva adequada. - Se tiver alguma dvida quanto ao funcionamento de alguma mquina ou processo, procure seu superior imediatamente. - Seja crtico! Ao notar alguma falha de segurana no equipamento faa a sugesto de melhoria. - Seja ativo! Ao notar que uma pea pesada demais use alavanca, proteja seus dedos que so sensveis, e no podem suportar uma carga demasiadamente pesada. - Facas, estiletes, representam um risco para as mos e dedos. As lminas so afiadas e leves, requer menos fora no manuseio, portanto, muito cuidado para no perder o controle.

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- Nunca manuseie um objeto cortante em direo ao prprio corpo. - Nunca guarde objetos cortantes sem proteo. - Luvas so muito importantes o para o bom desempenho de diversas funes: Nunca use luvas muito grandes ou folgadas, elas diminuem muito o tato, com isso tornam-se ineficazes.

Tratamento Dependendo do tipo da leso o tratamento pode ser demorado, exigir fisioterapia, etc...

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Como evitar acidentes domsticos DDS

Nosso lar no o lugar mais seguro do mundo. Ao contrrio do que pensamos muitos perigos se escondem por trs da imagem de um lugar livre de riscos que erroneamente associamos ao nosso lar. A realidade como sempre um pouco mais dura. Acidentes at graves costumam acontecer no lar e para evitar tais acontecimentos, alguns cuidados so indispensveis. Talvez na cozinha se concentre a maior parte dos riscos no lar, por isso vamos comear por ela.

Cuidados na cozinha - Facas muito bem guardadas (essa foi fcil). Criana no tem noo do que perigoso por isso, se for possvel guarde em uma gaveta alta, fora do alcance delas. - Limpeza constante no cho para evitar acmulo de leo ou restos de comida, que podem provocar quedas, e leses. - A mangueira do botijo de gs nunca deve estar encostada no fogo, para evitar que derreta com o calor do forno e isso culmine em um incndio. - Verifique periodicamente a validade da mangueira do botijo e do registro de gs, se estiver vencido no arrisque, troque imediatamente. - Cuidado com vazamento de gs, se por ventura sentir cheiro de gs no acenda nenhuma lmpada, sob risco de ocorrer uma exploso, o certo a se fazer em um caso desses abrir portas e janelas para que o gs se disperse do ambiente, e depois investigar o vazamento at encontrar a origem. - Antes de lavar ou encerar qualquer piso de qualquer cmodo, bloqueie o acesso ao local (nesse caso at uma cadeira serve), se tiver faxineira pea para fazer o mesmo, - Ao lavar ou encerar pisos, use um tipo de calado que no a deixe escorregar.

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- Use sempre luvas ou pegadores, quando for tirar algo quente do forno. Jamais use panos finos para fazer essa funo. - Vire sempre os cabos das panelas quentes para dentro do fogo, para evitar que voc ou outra pessoa esbarre nelas, e se queime. - Guarde os produtos de limpeza longe do alcance das crianas, como j mencionei acima elas no tem noo de perigo. - Mantenha sacolas e sacos plsticos longe do alcance das crianas, pois elas podem tentar brincar com elas na cabea e se sufocar.

Piscinas Principalmente se na casa tem crianas s piscinas devem permanecer fechadas. Fazer um cercado em volta da piscina o mais indicados. Os afogamentos de crianas acontecem com muita frequncia e todo cuidado pouco.

Janelas de prdio - Coloque telas ou grades de proteo para evitar quedas de crianas, ou quedas at mesmo de adultos por descuido. - No se arrisque para limpar janelas pelo lado de fora. O que mais importante uma janela limpa ou sua vida? Para esse tipo de servio contrate profissionais.

Escadas - No deixe o tapete da escada solto. Fixe-o com cola ou qualquer outro produto. - Corrimo: De preferncia dos dois lados da escada. Eles so muito importante em caso de escorreges, e do um apoio muito importante principalmente para idosos e portadores de necessidades especiais.

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Banheiro Piso molhado: Coloque tapetes antiderrapantes na rea onde molha dentro do banheiro. Isso evitar escorreges, e possveis acidentes. Aterramento: O Aterramento do chuveiro fundamental para evitar choques. Alis, o aterramento deve abranger toda casa, sendo uma proteo que alcance todos os cmodos. No suba no vaso: Inmeros acidentes acontecem por causa de pessoas que por um motivo ou outro, subiram em cima do vaso. Esse tipo de ao pode causar cortes e leses graves, e seriam facilmente evitados com um pouco de cuidado e anlise de risco. Secador de cabelo: Evite usar o secador quando estiver com o corpo molhado. Fazendo assim evitar ser vtima de possveis descargas eltricas. Barras de segurana: Instale barras de segurana em seu banheiro se na sua casa tiver pessoas idosas. As barras devem ficar de preferncia perto do vaso e tambm no Box ou rea de banho em baixo do chuveiro. Banheiras: Nunca deixe crianas sozinhas dentro de banheiras. Mesmo crianas grandes podem se afogar em um momento de susto e desespero. Escovas de dente: Mantenha as escovas bem guardadas, e de preferncia dentro de um armrio fechado, isso evita a contaminao por causa das bactrias lanadas pela descarga no vaso sanitrio.

Lembre-se: O acidente s acontece onde a preveno falha.

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Epilepsia - Como socorrer

A epilepsia causada por uma alterao nas atividades eltricas do crebro, temporria e sempre reversvel. Foi se o tempo em que o Epiltico era tido como doido, hoje as pessoas que levam o tratamento a srio levam uma vida perfeitamente normal, inclusive se destacando no mercado de trabalho.

Ataque Epiltico Durante um ataque epiltico, normalmente a pessoa fica com a musculatura retrada e comea a se debater com violncia, em alguns casos a pessoa fica com os olhos virados para cima.

Como Socorrer - Deite a vtima no cho afaste tudo que estiver ao seu redor para que no se machuque; - Coloque algo confortvel em baixo da cabea da vtima, e a segure firmemente, para evitar que bata com a cabea e sofra alguma leso; - Tente virar a vtima de lado, para que escorra a saliva e secrees bucais; - Retire objetos que a possam ferir, relgio, culos, pulseiras, dentaduras, etc; - Jamais d lquidos a uma pessoa inconsciente. A pessoa inconsciente pode asfixiar com o lquido, e at ir a bito; - Espere a convulso passar e deixe a pessoa descansar, pode ser que ela durma, e se isso acontecer deixe-a pelo tempo em que sentir necessrio; - Nesse tipo de situao no se desespere, e preste o socorro com carinho, como se fosse para a pessoa que mais ama. Socorrer algum no coisa de outro mundo, s requer uma dose de amor e coragem!

Telefones de emergncia:
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Samu 192 Corpo Bombeiros 193 Polcia Militar 190 Defesa civil 199 Polcia Civil 197

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Transporte manual de carga DDS

O transporte manual de carga uma das formas de trabalho mais antigas e comuns do mundo. E hoje responsvel por um grande nmero de leses e acidentes de trabalho especialmente em transportadoras e na indstria da construo civil. As leses por causa de transporte de forma inadequada em sua grande maioria afetam a coluna vertebral, mas, tambm podem causar outros males como, por exemplo, hrnia escrotal.

Nesse texto vamos aprender como transportar uma carga de forma prtica e segura.

Nunca podemos esquecer o valor de um corpo so e uma coluna saudvel. Sendo assim, ao transportar uma carga devemos observar: - Peso, forma, volume, tipo, condies gerais; - Posicionar-se sempre prximo a carga; - No torcer o corpo para pegar ou movimentar cargas; - Usar sempre a musculatura das pernas para erguer a carga, os ps levemente separados e o corpo equilibrado; - Mantenha a carga sempre que possvel perto do corpo; - Procurar segurar a carga com as duas mos sempre que possvel, centralizando a carga em relao s pernas; - Utilize as pernas como apoio e sustentao do movimento; - O esforo tem que ser na coluna vertebral, para levantar peso mantenha a coluna na posio vertical; - Observar quais Equipamentos de Proteo Individual a carga exige; - Ao manusear peas com rebarbas use luvas;

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- Jamais tente transportar a carga quando tiver peso, tamanho ou forma a adversas; - Lembre-se que outros colegas de trabalho, podero auxili-lo quando necessrio, no tenha vergonha se precisar pea ajuda.

muito importante evitar acidentes e leses, pois nesses casos, todos perdem: - O Trabalhador perde: Perde credibilidade no emprego, com isso perde a chance de alcanar uma promoo, ou um aumento salarial. Alm disso, receber menos no final do ms, pois o benefcio do INSS bem inferior ao salrio de um trabalhador ativo (trabalhando). - A famlia perde: Menos dinheiro em casa e mais uma pessoa que precisar de ajuda dos familiares, pois est incapaz de se cuidar sozinha. - A empresa perde: Ter que pagar os primeiros quinze dias depois do afastamento. Ter que contratar um substituto para o cargo.

Tudo depende apenas de mudana de atitude, fazer o certo possvel e vale a pena, sua sade agradece!

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Agradecimentos

Agradeo a Deus que me deu foras para chegar at aqui. Sabe-se que a maioria dos blogs morrem antes de completar um ano, e esse j passou faz tempo srsrsrs!

Agradeo a minha famlia, que s vezes abre mo da minha presena (na marra srsrsr) para que possa tocar esse tipo de projeto.

Agradeo a meus mestres, sem eles no teria chegado to longe!

Agradeo a voc, leitor e amigo. Voc que apenas l... E voc que repassa esse contedo a seus contatos, as vezes na suas redes sociais. Estamos crescendo juntos!

Voc leitor a razo do sucesso do site! Sem sua fora, visitas e comentrios no teria ido adiante!

A vocs meus sinceros agradecimentos!

.......................E fiquem ligados tem novidade chegando...

Muito obrigado a todos! Que Deus nos abenoe... Sempre!!!

Nestor W. Neto Tcnico em Segurana do Trabalho, criador e editor do blog Segurana do Trabalho nwn

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