YOGATERAPIA

A Yogaterapia um processo individual na qual o paciente melhora a sua sade e bem-estar atravs da aplicao dos ensinamentos e prticas do yoga. O yoga um sistema cientfico de auto investigao, auto transformao e auto realizao que teve origem na ndia. Os ensinamentos do yoga tm a sua raiz nos vedas e so fundamentados nos textos clssicos e numa riqussima tradio oral. Esta tradio reconhece que a natureza essencial do ser humano conscincia imutvel que existe numa identificao e relacionamento com os fenmenos do mundo emprico. A tradio do yoga v o sistema humano como uma estrutura multidimensional que inclui todos os aspectos do corpo, respirao, mente, intelecto, emoes e as suas mltiplas interaces. O yoga fundamenta-se no princpio bsico que uma prtica inteligente pode influenciar a direco das mudanas destas dimenses humanas, que so distintas da natureza essencial do ser humano. As prticas de yoga incluem, mas no se limitam, a sana, prnyma, meditao, mntras, cnticos, mudrs, rituais e um estilo de vida disciplinado. A Yogaterapia a aplicao destes ensinamentos num contexto teraputico, de forma a suportar uma prtica consistente de yoga, que ir desenvolver a auto conscincia e comprometer a energia do cliente/aluno na direco dos objectivos desejados. Os objectivos da Yogaterapia incluem a eliminao, reduo ou gesto dos sintomas que causam o sofrimento; melhorar a funo, ajudar a prevenir a ocorrncia ou a recorrncia das causas das doenas, no fundo melhorar a sade e o bem-estar. A Yogaterapia ajuda tambm os alunos/clientes a modificarem a sua relao e identificao com as suas condies. Requer treino especializado e o desenvolvimento de competncias que suportam a relao entre o cliente/aluno e o terapeuta, com a finalidade da modificao positiva no indivduo. Hoje a Yogaterapia suportada pelas modernas cincias da sade. Sendo parte de uma tradio viva, a Yogaterapia continua a desenvolver-se e a adaptar-se ao contexto cultural na qual praticada. A sua eficcia suportada por um aumento evidente de pesquisas cientficas, que contribuem para uma maior compreenso e aceitao do seu valor como uma disciplina teraputica.