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Escola Secundária de Santo André

Entidade de Estágio: Futebol Clube Barreirense Ano Lectivo: 2008/2009

Objectivos do treino: Trabalhar a velocidade, condução de bola, finalização e situação de jogo.

Escolas A

Data: 20/02/2009

Exercício

Desenho Gráfico

1º- Aquecimento (5mins corrida continua)

1º- Aquecimento (5mins corrida continua)

2º- Exercício nº2 do plano de treino nº4.

2º- Exercício nº2 do plano de treino nº4.

3º- Exercício com condução de bola, finalização e após o remate regressa ao início em velocidade.

3º- Exercício com condução de bola, finalização e após o remate regressa ao início em velocidade.

4º- Exercício nº 3 do plano de treino nº4.

4º- Exercício nº 3 do plano de treino nº4.

Observações: No final deste treino foram referidos os nomes presentes na convocatória para o jogo do dia seguinte, contra a equipa do 1º de Maio de Sarilhos.

Relatório

Aluno Estagiário: Gonçalo Silva

12ºG

Nº8