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Escola Secundária de Santo André

Entidade de Estágio: Futebol Clube Barreirense


Ano Lectivo: 2008/2009
Objectivos do treino: Trabalhar técnica individual, jogada com cruzamentos e
situação de jogo.

Escolas de Aprendizagem Data: 18-02-2009


Exercício Desenho Gráfico
1º- Exercício de recreação com
bola (fintas, toques e condução de
bola)

2º- Exercício de finalização após


cruzamento de uma das laterais,
entrando na área o avançado e o médio
contrário.

3º- Situação de jogo 5x5.

4º- Alongamento dos membros


inferiores e superiores apesar de ser
mais importante alongar os inferiores
que foram os mais utilizados.

Observações:

Relatório

Aluno Estagiário: Gonçalo Silva


12ºG Nº8