Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Caso de estudo

Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho Turma J Ergonomia

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Carla Passos Elsa Pedroso Sónia Nunes

Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho

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Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Caso de estudo

1. Introdução
A Ergonomia, palavra originária dos termos grego ergon (trabalho) e nomos (legislação, normas), é a ciência que procura configurar, projectar e adaptar o trabalho ao homem, mediante a compreensão das interacções do ser humano com os demais elementos de um sistema de trabalho. Também designada como o Estudo dos Factores Humanos no Trabalho, consiste na aplicação de teorias, princípios, dados e métodos para a concepção de produtos e sistemas de trabalho visando, de forma integrada, a saúde, a segurança e o bem estar do indivíduo, bem como a produtividade dos indivíduos e a eficácia dos sistemas. Os estudos ergonómicos contribuem para o planeamento, projecto e avaliação de tarefas e postos de trabalho, além dos próprios produtos, ambientes e sistemas de modo a torná-los compatíveis com as necessidades, habilidades e limitações das pessoas. Segundo Martins e Laugeni (2006, p.103 a 108), nestes estudos, deverão ser levados em consideração os seguintes aspectos no projecto dos postos de trabalho:  Antropométricos (antropos = homem; metria = medidas), para o uso correcto do corpo humano dentro das suas características dimensionais, como a estatura, posturas do trabalho em pé, sentado, alcance dos membros, com as dimensões de alcance óptimo e máximo dos seus movimentos e deslocamentos;  Físicos, tais como móveis, máquinas e ferramentas, para a correcta acomodação e movimentação do trabalhador (balcões, cadeiras, bancadas) e de máquinas e ferramentas necessárias (botões, alavancas e controlos), com o fácil acesso aos recursos (componentes) de trabalho, bem como dos accionadores das máquinas necessárias ao trabalho;  Ambientais, tais como a correcta iluminação, acústica, temperatura, humidade, ventilação, circulação etc., do local de trabalho.

Factores ambientais
O controlo e o condicionamento dos factores físicos do ambiente de trabalho contribuem para um maior e melhor desempenho das pessoas no trabalho, interferindo no conforto e na concentração que determinam as características comportamentais, psicossociais e motivacionais adoptadas pelo trabalhador frente às actividades a desempenhar.

Iluminação
A visão humana é considerada o sentido mais importante na recepção de informações pois a maioria das percepções ocorrem através dos olhos. A maioria dos trabalhos do homem exige muito da visão e pode-se inferir que parte da fadiga relativa ao trabalho passe pela sobrecarga dos olhos. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho
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não apresentando mais vantagens para o trabalhador. podendo. humidade relativa do ar entre 40% e 60%.000 Lux pode ocasionar fadiga visual.000 Lux para trabalhos de precisão.000 a 2. uma vez que a trabalhadora em questão passa algumas horas ao computador. p. 400 a 600 lux para trabalhos normais e de 1. Humidade e Ventilação Martins e Laugeni (2006. ruídos até o máximo de 80 dB.105) recomendam uma temperatura ambiente entre 20ºC e 24ºC. Temperatura. Em seguida será feita a avaliação de um posto de trabalho utilizando como método de avaliação o Guia do Finish Institute of Occupational Health para análise ergonómica de postos de trabalho e Checklist para análise das condições do Posto de Trabalho ao Computador. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 3 . em níveis mais altos e constantes (acima de 80 decibéis). e iluminação a partir dum mínimo de 300 lux. Um nível de iluminação acima de 2. provocar danos ao aparelho auditivo humano.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Acústica Caso de estudo Ruídos no ambiente de trabalho afectam o desempenho do trabalhador e prejudicam a concentração em trabalhos físicos e a produção em trabalhos mentais.

66 Peso: 76 kg.1. Análise Ergonómica do Posto de Trabalho Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 4 . passes e apoio e secretariado a motoristas)            Avaliação Ruído: 95 db Avaliação Iluminância: 350 Lux Temperatura interior (Inverno): 18ºC Velocidade do ar: 0. 2. Tem de realizar todos os dias 150 km para se deslocar para o trabalho.5 m/s Humidade Relativa: 65% Sexo Feminino 48 Anos 1 Ano experiência profissional na função 6º Ano Escolaridade Estatura: 1. Está a fazer tratamento a uma hérnia discal. Caso de Estudo Posto atendimento ao público de empresa de transporte de passageiros (venda de bilhetes. Era Motorista. Vive só com uma filha de 8 anos. Usa óculos.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 2.

T. canetas.T.: Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 5 . elabora documentos para a empresa e arquiva processos desta. furador. S. impressora.) Descrição da Tarefa: A operadora atende clientes. e material comum de escritório (agrafador.: Posto atendimento ao público de empresa de transporte de passageiros (venda de bilhetes. emite bilhetes e passes. etc. passes e apoio e secretariado a motoristas) Secção: Departamento de Atendimento ao Cliente Local: Leiria Equipamentos: Computador. emite horários dos autocarros. dossiers.A. Fotografias do P. P. dá também apoio aos motoristas.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo (Utilização do Guia do Finish Institute of Occupational Health para análise ergonómica de postos de trabalho) Ficha de Avaliação Nº: 1 Data: 15/03/2010 Empresa: Viagens Expresso. tesoura. papel.

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 6 .

4 – Cadeira inadequada para os movimentos que necessita de efectuar. que também usam o espaço para guardar as suas coisas. 2 – Movimentos da senhora limitados no período de elevado pico de trabalho. 10 – Não se aplica. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 7 . a quantidade de ruído e a localização do posto de trabalho limita a comunicação. 3 – Não se aplica. Para avaliar melhor seria importante a realização de um questionário de desempenho da senhora. Falta de apoio para os pés. Pouco espaço atrás para se movimentar tanto a senhora como os motoristas.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação pelo analista 1 2 3 4 5 X X X X X X X X X X X X Caso de estudo Avaliação pelo trabalhador ++ + X X X X X X X X X X X X -- 1 Espaço de trabalho 2 Actividade física geral 3 Tarefa de elevação 4 Postura e movimentos 5 Risco de acidente 6 Conteúdo de trabalho 7 Restritividade do trabalho 8 Comunicação do trabalhador 9 Dificuldades em tomar decisões 10 Repetitividade do trabalho 11 Atenção requerida 12 Iluminação 13 Ambiente térmico 14 Ruído  Comentários 1 – Cadeira inadequada para o tempo que a senhora se encontra sentada. 8 – Apesar do contacto com alguns motoristas. A localização do posto de trabalho não ajuda a manter o nível de atenção necessário. 5 – Espaço e arrumação inapropriados. 11 – O tipo de trabalho e a diversidade de tarefas requerem bastante atenção. 6 – As várias tarefas que têm que executar eliminam a repetitividade.

valor relativamente baixo ao aconselhado pela Norma DIN 5035. verifica-se que a temperatura está um pouco baixa e não é ajustável e a humidade excessivamente alta. podendo haver algum encandeamento devido à posição da janela por trás da zona de trabalho e. velocidade do ar e temperatura interior. dores de cabeça.º 182/2006. juntando o facto de a senhora usar óculos. poderá ao final do dia de trabalho ter consequências como fadiga ocular.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 12 – Tendo a iluminância um valor de 350 Lux. stress. de acordo com o aconselhado pelas normas em vigor. menos motivação e consequentemente menos produtividade. 13 – Tendo em conta os valores de humidade relativa. de 6 de Setembro. que estabelece o valor de ruído admissível nos locais de trabalho. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 8 . posturas incorrectas. 14 – O valor de ruído obtido na avaliação ultrapassa o admitido pelo Decreto-Lei n.

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 2.Borda anterior do assento arredondada? 11 .Rodízios não muito duros nem muito leves? 18 .Giratória 17 .Os braços da cadeira prejudicam a aproximação do trabalhador até seu posto de trabalho? 20 .A altura máxima da cadeira é compatível com pessoas mais altas ou com pessoas baixas? 7 .Tecido da cadeira permite boa transpiração? 4 .Largura da cadeira com dimensões correctas? 8 . de inclinação e da altura do apoio dorsal estão funcionar bem? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condições ergonómicas razoáveis Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) 1 1 1 0 0 0 1 1 0 1 0 1 1 0 1 0 0 1 Não se aplica (1) Sim (0) Não(1) 1 Não se aplica (1) Não (0) Não (0) Sim (1) Sim (1) 11 52% 0 0 * Tais como regulagem fácil da profundidade do encosto. percebe-se que os mecanismos de regulagem de altura.Os braços da cadeira são de altura regulável e a regulagem é fácil? 19 .Espaço para acomodação das nádegas? 16 .Estofado de espessura e maciez adequada? 3 .Apoio dorsal com regulagem da inclinação (seja através de regulagem própria. regulagem da largura de braços. seja através de "mecanismo de amortecimento")? 12 .Altura regulável? 5 .Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? 14 .Assento da forma plana? 10 .Assento na horizontal. modelo mais largo para pessoas de dimensões maiores. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 9 .Accionamento fácil da regulagem da altura? 6 .Cadeira estofada? 2 .Por amostragem.Regulagem da altura do apoio dorsal: existe e é fácil? 15 . não jogando o corpo do funcionário para trás? 9 .2. Checklist para análise das condições do Posto de Trabalho ao Computador Autor: Hudson Couto (Versão 2007) Colaboradores: Dr.Apoio dorsal fornece um suporte firme? 13 . Edivaldo Sanábrio e Remi Lopes Avaliação da Cadeira 1 .A cadeira tem algum outro mecanismo de conforto e que seja facilmente utilizável?* 21 .

quando envolve consulta a plantas e projectos.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação da mesa de trabalho 1 . espaço ou local para esses elementos. quando envolve trabalho de consulta frequente a livros manuais..Facilidade para a pessoa entrar e sair no posto de trabalho? (não considerar se houver suporte do teclado .Este ajuste pode ser feito facilmente? 13 . pasta ou outro?) 16 .Espaço para as pernas suficientemente profundo? 9 .Os fios ficam organizados adequadamente. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 10 . etc.Permite regulagem de altura para pessoas muito altas ou muito baixas? 4 . leitura e documentos segundo a necessidade?) 6 .Espaço para as pernas suficientemente alto? 8 . para não reflectir? 7 .Borda anterior arredondada? 5 .O monitor pode ser posicionado mais para frente ou mais para trás? 14 .É o tipo de móvel mais adequado para a função que é exercida? * 2 .Material não reflexivo? Cor adequada.Este ajuste pode ser feito facilmente? 15 . condição propícia especial para digitação de mapas em geologia.Permite ajuste da altura da tela do monitor de vídeo? Ou há acessório próprio para esta função? Ou..A mesa tem algum espaço para o trabalhador guarde algum objecto pessoal (bolsa. obtém-se bom ajuste de altura com os recursos do próprio equipamento? 12 .Altura apropriada? 3 . adiante) 11 . espaço suficiente para pacotes no caso de despacho.  Inclinação.A mesa de trabalho tem algum outro mecanismo de conforto e que seja facilmente utilizável? ** Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condições ergonómicas péssimas Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 3 18% 1 0 0 1 0 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0  Por exemplo: quando há interlocutor frequentemente. no caso de projetistas.Dimensões apropriadas considerando os diversos tipos de trabalho realizados pelo trabalhador? (possibilita abrir espaço suficiente para escrita.Espaço para as pernas suficientemente largo? 10 . espaço para que o mesmo se coloque de frente ao trabalhador e espaço paras suas pernas.ver avaliação especifica. espaço suficiente para abri-los. no caso de LCD. não interferindo na área de trabalho? 17 .

Transmite calor radiante para o corpo do trabalhador? 3 .Nos monitores com tubo de imagem (CRT) a frequência de renovação de imagem (screen refresh rate) pode ser ajustada? 9 .Pode ser inclinado e este ajuste pode ser feito facilmente? 5 .Há tremores na tela? 7 .As telas são e dimensões correctas? 4 .É macio? 3 .O monitor de vídeo é fosco? 10 .É configurado segundo padronização da ABNT? 5 .Gera nível excessivo de ruído? Sim (0) Não (1) Sim (0) Não (1) 1 1 1 Sim (0) Não (1) 3 Soma dos pontos: 100% Percentual Interpretação: Condição ergonómica excelente Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 11 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do Teclado 1 .É fino? 2 .Há mecanismo de regulagem de altura disponível e este ajuste pode ser feito facilmente? 4 .O monitor de vídeo está localizado na frente do trabalhador? 2 .Tem controle de brilho e de contraste dos caracteres? 6 .Toma espaço excessivo no posto de trabalho? 2 .O monitor de vídeo é plano? Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Sim (0) Não (1) 4 80% 1 0 1 1 1 Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 1 0 0 1 1 0 1 1 1 1 Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Soma dos pontos: 7 Percentual 70% Interpretação: Condição ergonómica razoável Avaliação do Gabinete e CPU 1 .Apresenta algum tipo de formato não tradicional e que complica mais do que facilita? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Boas condições ergonómicas Avaliação do Monitor de Vídeo 1 .A imagem permanece claramente definida à luminância máxima? 8 .Sua altura está adequada? 3 .

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do Notebook e Acessórios para o seu uso 1 .Há uma área mínima de 6 metros quadrados por pessoa? 3 .As teclas têm dimensões semelhantes às dos teclados Não (0) Sim (1) normais? 6 .Quando necessário usar disquetes.O clima é adequado (temperatura efectiva entre 20ºC e 23ºC)? 11 .O teclado do notebook possui a mesma configuração de teclado do desktop? Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) 0 1 1 1 5 . caixas de lixo e outros materiais debaixo da mesa? CPU's? 9 .Tem dispositivos para inserção de vários tipos de mídia Não (0) Sim (1) disponíveis? 6 Soma dos pontos: 86% Percentual Interpretação: Boa condição ergonómica 1 1 1 Avaliação da interacção e do Layout 1 .A tela tem dimensão de 14 Polegadas ou mais? Não (0) Sim (1) 7 .Distancia entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1 metro? 4 .Há interferências que prejudicam o posicionamento do corpo . um equipamento tipo head set está sempre disponível? Em número suficiente? 8 .O teclado mais frequentemente utilizado (do notebook ou o auxiliar) possui teclas em separado para a função de Pgup.Está o trabalhador na posição correcta em relação ao tipo de função e ao layout da sala? 2 .Quando necessário ligar algum equipamento eléctrico.No caso de necessidade de consultar o terminal enquanto atende ao telefone. o acesso aos respectivos dispositivos no corpo do computador é fácil? Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Sim (0) Não (1) Não (0) Sim (1) Sim (0) Não (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 2 18% 0 0 0 0 1 6 .Há algum factor que leve à necessidade de se trabalhar em contracção estática do tronco? 7 . um teclado externo e um mouse externo? 2 .O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? 10 .O nível sonoro é apropriado (menos que 65 dB(A))? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condição ergonómica péssima 1 0 0 0 0 0 Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 12 .O mesmo é leve (menos de 2. CD ou pendrive.Estão disponíveis um suporte para elevar a tela do equipamento até a altura dos olhos. estabilizadores. as tomadas estão em altura maior que 75 cm? 5 .5 kg)? 3 .por exemplo. Pgdn e End)? 4 .

Caso contrário.Para pessoas com mais de 45 anos está disponível iluminação suplementar? 3 .Há pausa de 10 minutos a cada 2 horas trabalhadas? Ou verifica-se a possibilidade real de as pessoas terem um tempo de descanso de aproximadamente 10 minutos a cada 2 horas trabalhadas? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condição ergonómica razoável Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) 1 1 0 2 67% Avaliação da Iluminação do Ambiente 1 .Estão os postos de trabalho posicionados de lado para a janela? 6 .Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? 5 . o numero médio de toques é menor que 8000 por hora? Ou no caso de ser maior que 8000 por hora.A legibilidade do documento é satisfatória? Não (0) Sim (1) 3 Soma dos pontos: 38% Percentual Interpretação: Condição ergonómica ruim 0 1 1 Com o estudo desta CHECKLIST chegamos à conclusão que as condições do Posto de Trabalho ao Computador são de 44%.Caso o trabalho envolva uso somente de computador.Iluminação entre 450 . papeis. as janelas têm persianas e cortinas? Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 0 0 0 1 0 Não (0) Sim (1) Não há janelas (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Insuficientes (0) 7 . etc.O brilho do piso é baixo? Não (0) Sim (1) 8 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do sistema de trabalho 1 .)? 4 .No caso de digitação. existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? 2 .A visão do trabalhador está livre de reflexos? (Ver tela. teclados..550 lux? 2 . há pausas de compensação bem definidas? 3 . Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 13 . que corresponde a Condição Ergonómica Ruim. mesa.

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 3.2. uma vez que apresenta condições ergonómicas ruins. Como não deve ser um escritório Tendo por base a avaliação feita com os questionários e os comentários. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 14 . Como deve ser um escritório Em seguida ficam algumas recomendações de melhoria do local de trabalho avaliado. apresentamos em seguida uma figura ilustrativa de alguns factores negativos que podem estar presentes no local de trabalho em questão. 3. Recomendações 3.1.

Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 15 . como mostra a figura. Este espaço deveria estar organizado e o mobiliário de trabalho permitir trabalhar de forma fácil. de acordo com as suas características físicas e posturais e. quando possível. um apoio para pés. bem como de todas as outras pessoas que possam ter que ir ao local. E também ao pescoço. esta deveria ter uma cadeira ergonómica que permitisse ajustar tanto altura como o espaldar.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Espaço de trabalho. Poderá ainda realizar alongamentos dos membros superiores e mãos num período de 5 minutos por hora. Para melhorar ainda mais o bem estar da senhora. com espaço que permita os movimentos e posturas adequadas da senhora. postura e movimentos Caso de estudo Era favorável a mudança do local de trabalho para um local mais amplo. que ficam muito tensos depois de algumas horas em posição estática ao computador. para que estas não interfiram nos movimentos da operadora. chegando facilmente aos objectos e aparelhos necessários. ombros e zona lombar.

utilizar um porta-documentos entre o monitor e o teclado ou acoplado ao monitor. Sempre que possível humanizar o ambiente (plantas. Sempre que possível procurar “descansar” a vista. ou pela utilização de mesas dinâmicas). som ambiente). Lembrar que o processo de socialização é muito importante para a saúde psíquica de quem irá trabalhar nele. Tendo em atenção que é uma actividade com picos de trabalho.  Visão Para garantir o conforto visual: Manter o monitor entre 45 e 70 cm de distância e regular a altura da linha superior do monitor no máximo. até linha de visão (isto pode ser feito através de um suporte de monitor. olhando para objectos (quadros. Quando precisar digitar conteúdo de papéis e livros. quadros.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo  Humanização do Ambiente Políticas neste sentido vêm obtendo um aumento significativo de produtividade. plantas. aquários) e paisagens a mais de 6 metros. e que ainda impõe outras funções deverá ter-se em atenção as pausas quando possível e estimular a convivência social entre os funcionários. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 16 .

As telas anti-reflexo não são recomendadas.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Iluminação Caso de estudo Para evitar reflexos. Em geral é recomendado que o foco da lâmpada esteja a 90° em relação ao posto de trabalho. Para facilitar poderia existir um mecanismo ajustável de temperatura. as superfícies de trabalho. Na figura seguinte são exemplificadas algumas posições correctas e erradas das lâmpadas em relação ao local de trabalho. o que também iria influenciar a humidade. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 17 . com níveis de humidade entre 40 a 60%. pois não cumprem esta função. Usar luminárias com protecção adequada. paredes e pisos devem ser foscas. Evitar posicionar o computador perto de janelas ou usar cortinas ou persianas para diminuir o reflexo.  Temperatura Como regra geral as temperaturas confortáveis variam entre 20 e 23°C.

uma vez que o local é muito barulhento devido ao ruído proveniente dos autocarros. Recomenda-se o tratamento do tecto e paredes. poderia colocar-se o guiché externamente e relativamente afastado da zona dos autocarros.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Acústica Caso de estudo É recomendável para ambientes de trabalho em que exista solicitação intelectual. através de materiais acústicos e adopção de divisórias especiais quando necessário. índices de ruídos inferiores a 65 dB. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 18 . Poderia ainda ser uma sugestão.

bem como as instalações comuns. devem oferecer boas condições de temperatura e humidade. proporcionando-lhe bem estar e protecção à saúde e consequente esta terá maior produtividade. salvo em determinadas condições climatéricas.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 4. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 19 . Assim como a temperatura dos locais de trabalho deve. Para tal poderiam ser utilizadas algumas das sugestões anteriormente apontadas. os locais de trabalho. O local de trabalho avaliado precisava de algumas correcções para que a trabalhadora pudesse trabalhar em melhores condições. e surgiu em resposta da necessidade de adaptar os locais de trabalho aos trabalhadores e corrigir eventuais condições desfavoráveis. Conclusões A análise ergonómica de postos de trabalho é um método para definir e avaliar as condições de trabalho nos locais de trabalho. em que poderá atingir os 25ºC. devendo ter em consideração a variabilidade intra e inter individual. na medida do possível oscilar entre 18ºC e 22ºC. Em suma. E a humidade da atmosfera de trabalho deverá oscilar entre os 50% e 70%. De acordo com a alínea a) e b) do ponto 1 do artigo 11º do Decreto-lei nº 243/86 de 20 de Agosto (Regulamento Geral de Higiene e Segurança do Trabalho nos Estabelecimentos Comerciais. de modo a proporcionar bem-estar e defender a saúde dos trabalhadores. a concepção dos locais de trabalho tendo em conta a variabilidade humana é de extrema importância. de Escritório e Serviços).

br/~erico/x%25202008%2520APO/Arranjo%2520F%C3%AD sico%2520e%2520Ergonomia.com/search?q=cache:6q4QCLRm24J:www.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 5.doc+Arranjo+F%C3%ADsico+e+Ergonomia&cd=1& hl=pt-PT&ct=clnk&gl=pt&client=firefox-a  Material de estudo fornecida no módulo de Ergonomia  http://www.scribd.fesppr.googleusercontent.com/doc/6717911/Ergonomia-Do-Posto-de-Trabalho-Escritorio Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 20 . Bibliografia  http://webcache.