Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Caso de estudo

Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho Turma J Ergonomia

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Carla Passos Elsa Pedroso Sónia Nunes

Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho

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Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Caso de estudo

1. Introdução
A Ergonomia, palavra originária dos termos grego ergon (trabalho) e nomos (legislação, normas), é a ciência que procura configurar, projectar e adaptar o trabalho ao homem, mediante a compreensão das interacções do ser humano com os demais elementos de um sistema de trabalho. Também designada como o Estudo dos Factores Humanos no Trabalho, consiste na aplicação de teorias, princípios, dados e métodos para a concepção de produtos e sistemas de trabalho visando, de forma integrada, a saúde, a segurança e o bem estar do indivíduo, bem como a produtividade dos indivíduos e a eficácia dos sistemas. Os estudos ergonómicos contribuem para o planeamento, projecto e avaliação de tarefas e postos de trabalho, além dos próprios produtos, ambientes e sistemas de modo a torná-los compatíveis com as necessidades, habilidades e limitações das pessoas. Segundo Martins e Laugeni (2006, p.103 a 108), nestes estudos, deverão ser levados em consideração os seguintes aspectos no projecto dos postos de trabalho:  Antropométricos (antropos = homem; metria = medidas), para o uso correcto do corpo humano dentro das suas características dimensionais, como a estatura, posturas do trabalho em pé, sentado, alcance dos membros, com as dimensões de alcance óptimo e máximo dos seus movimentos e deslocamentos;  Físicos, tais como móveis, máquinas e ferramentas, para a correcta acomodação e movimentação do trabalhador (balcões, cadeiras, bancadas) e de máquinas e ferramentas necessárias (botões, alavancas e controlos), com o fácil acesso aos recursos (componentes) de trabalho, bem como dos accionadores das máquinas necessárias ao trabalho;  Ambientais, tais como a correcta iluminação, acústica, temperatura, humidade, ventilação, circulação etc., do local de trabalho.

Factores ambientais
O controlo e o condicionamento dos factores físicos do ambiente de trabalho contribuem para um maior e melhor desempenho das pessoas no trabalho, interferindo no conforto e na concentração que determinam as características comportamentais, psicossociais e motivacionais adoptadas pelo trabalhador frente às actividades a desempenhar.

Iluminação
A visão humana é considerada o sentido mais importante na recepção de informações pois a maioria das percepções ocorrem através dos olhos. A maioria dos trabalhos do homem exige muito da visão e pode-se inferir que parte da fadiga relativa ao trabalho passe pela sobrecarga dos olhos. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho
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p.000 Lux para trabalhos de precisão. podendo.105) recomendam uma temperatura ambiente entre 20ºC e 24ºC. não apresentando mais vantagens para o trabalhador.000 Lux pode ocasionar fadiga visual. provocar danos ao aparelho auditivo humano. Um nível de iluminação acima de 2. ruídos até o máximo de 80 dB. Temperatura.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Acústica Caso de estudo Ruídos no ambiente de trabalho afectam o desempenho do trabalhador e prejudicam a concentração em trabalhos físicos e a produção em trabalhos mentais. 400 a 600 lux para trabalhos normais e de 1. e iluminação a partir dum mínimo de 300 lux.000 a 2. Humidade e Ventilação Martins e Laugeni (2006. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 3 . humidade relativa do ar entre 40% e 60%. uma vez que a trabalhadora em questão passa algumas horas ao computador. em níveis mais altos e constantes (acima de 80 decibéis). Em seguida será feita a avaliação de um posto de trabalho utilizando como método de avaliação o Guia do Finish Institute of Occupational Health para análise ergonómica de postos de trabalho e Checklist para análise das condições do Posto de Trabalho ao Computador.

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 2. Está a fazer tratamento a uma hérnia discal. 2. Análise Ergonómica do Posto de Trabalho Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 4 . Caso de Estudo Posto atendimento ao público de empresa de transporte de passageiros (venda de bilhetes.1. Usa óculos.66 Peso: 76 kg. Tem de realizar todos os dias 150 km para se deslocar para o trabalho. Era Motorista.5 m/s Humidade Relativa: 65% Sexo Feminino 48 Anos 1 Ano experiência profissional na função 6º Ano Escolaridade Estatura: 1. passes e apoio e secretariado a motoristas)            Avaliação Ruído: 95 db Avaliação Iluminância: 350 Lux Temperatura interior (Inverno): 18ºC Velocidade do ar: 0. Vive só com uma filha de 8 anos.

tesoura. papel. canetas. emite bilhetes e passes. dá também apoio aos motoristas. furador.) Descrição da Tarefa: A operadora atende clientes.: Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 5 . passes e apoio e secretariado a motoristas) Secção: Departamento de Atendimento ao Cliente Local: Leiria Equipamentos: Computador.T. P.A. dossiers. emite horários dos autocarros. etc.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo (Utilização do Guia do Finish Institute of Occupational Health para análise ergonómica de postos de trabalho) Ficha de Avaliação Nº: 1 Data: 15/03/2010 Empresa: Viagens Expresso. Fotografias do P. e material comum de escritório (agrafador. T. elabora documentos para a empresa e arquiva processos desta.: Posto atendimento ao público de empresa de transporte de passageiros (venda de bilhetes. S. impressora.

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 6 .

10 – Não se aplica.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação pelo analista 1 2 3 4 5 X X X X X X X X X X X X Caso de estudo Avaliação pelo trabalhador ++ + X X X X X X X X X X X X -- 1 Espaço de trabalho 2 Actividade física geral 3 Tarefa de elevação 4 Postura e movimentos 5 Risco de acidente 6 Conteúdo de trabalho 7 Restritividade do trabalho 8 Comunicação do trabalhador 9 Dificuldades em tomar decisões 10 Repetitividade do trabalho 11 Atenção requerida 12 Iluminação 13 Ambiente térmico 14 Ruído  Comentários 1 – Cadeira inadequada para o tempo que a senhora se encontra sentada. 6 – As várias tarefas que têm que executar eliminam a repetitividade. Para avaliar melhor seria importante a realização de um questionário de desempenho da senhora. 8 – Apesar do contacto com alguns motoristas. 5 – Espaço e arrumação inapropriados. 4 – Cadeira inadequada para os movimentos que necessita de efectuar. 3 – Não se aplica. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 7 . Falta de apoio para os pés. 2 – Movimentos da senhora limitados no período de elevado pico de trabalho. que também usam o espaço para guardar as suas coisas. 11 – O tipo de trabalho e a diversidade de tarefas requerem bastante atenção. A localização do posto de trabalho não ajuda a manter o nível de atenção necessário. Pouco espaço atrás para se movimentar tanto a senhora como os motoristas. a quantidade de ruído e a localização do posto de trabalho limita a comunicação.

podendo haver algum encandeamento devido à posição da janela por trás da zona de trabalho e.º 182/2006. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 8 . menos motivação e consequentemente menos produtividade. 13 – Tendo em conta os valores de humidade relativa. poderá ao final do dia de trabalho ter consequências como fadiga ocular. 14 – O valor de ruído obtido na avaliação ultrapassa o admitido pelo Decreto-Lei n. stress. valor relativamente baixo ao aconselhado pela Norma DIN 5035. verifica-se que a temperatura está um pouco baixa e não é ajustável e a humidade excessivamente alta. velocidade do ar e temperatura interior. que estabelece o valor de ruído admissível nos locais de trabalho. dores de cabeça. de 6 de Setembro. juntando o facto de a senhora usar óculos.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 12 – Tendo a iluminância um valor de 350 Lux. posturas incorrectas. de acordo com o aconselhado pelas normas em vigor.

Por amostragem. seja através de "mecanismo de amortecimento")? 12 . percebe-se que os mecanismos de regulagem de altura.Largura da cadeira com dimensões correctas? 8 . modelo mais largo para pessoas de dimensões maiores.Tecido da cadeira permite boa transpiração? 4 . Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 9 .Apoio dorsal fornece um suporte firme? 13 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 2.Rodízios não muito duros nem muito leves? 18 . Edivaldo Sanábrio e Remi Lopes Avaliação da Cadeira 1 .Os braços da cadeira prejudicam a aproximação do trabalhador até seu posto de trabalho? 20 .Apoio dorsal com regulagem da inclinação (seja através de regulagem própria.Assento da forma plana? 10 .Estofado de espessura e maciez adequada? 3 .Espaço para acomodação das nádegas? 16 .A altura máxima da cadeira é compatível com pessoas mais altas ou com pessoas baixas? 7 .Borda anterior do assento arredondada? 11 . Checklist para análise das condições do Posto de Trabalho ao Computador Autor: Hudson Couto (Versão 2007) Colaboradores: Dr.Assento na horizontal. de inclinação e da altura do apoio dorsal estão funcionar bem? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condições ergonómicas razoáveis Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) 1 1 1 0 0 0 1 1 0 1 0 1 1 0 1 0 0 1 Não se aplica (1) Sim (0) Não(1) 1 Não se aplica (1) Não (0) Não (0) Sim (1) Sim (1) 11 52% 0 0 * Tais como regulagem fácil da profundidade do encosto.Altura regulável? 5 .Regulagem da altura do apoio dorsal: existe e é fácil? 15 .Accionamento fácil da regulagem da altura? 6 .A cadeira tem algum outro mecanismo de conforto e que seja facilmente utilizável?* 21 .Os braços da cadeira são de altura regulável e a regulagem é fácil? 19 .Giratória 17 . regulagem da largura de braços.Cadeira estofada? 2 . não jogando o corpo do funcionário para trás? 9 .Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? 14 .2.

Permite regulagem de altura para pessoas muito altas ou muito baixas? 4 . etc.Borda anterior arredondada? 5 . condição propícia especial para digitação de mapas em geologia..Altura apropriada? 3 . quando envolve consulta a plantas e projectos.ver avaliação especifica.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação da mesa de trabalho 1 .Este ajuste pode ser feito facilmente? 15 . pasta ou outro?) 16 .A mesa tem algum espaço para o trabalhador guarde algum objecto pessoal (bolsa.Permite ajuste da altura da tela do monitor de vídeo? Ou há acessório próprio para esta função? Ou. no caso de projetistas. não interferindo na área de trabalho? 17 . obtém-se bom ajuste de altura com os recursos do próprio equipamento? 12 .Este ajuste pode ser feito facilmente? 13 . quando envolve trabalho de consulta frequente a livros manuais.O monitor pode ser posicionado mais para frente ou mais para trás? 14 .É o tipo de móvel mais adequado para a função que é exercida? * 2 . espaço suficiente para pacotes no caso de despacho. adiante) 11 . espaço para que o mesmo se coloque de frente ao trabalhador e espaço paras suas pernas. leitura e documentos segundo a necessidade?) 6 .Material não reflexivo? Cor adequada.Dimensões apropriadas considerando os diversos tipos de trabalho realizados pelo trabalhador? (possibilita abrir espaço suficiente para escrita. espaço suficiente para abri-los..Os fios ficam organizados adequadamente.Espaço para as pernas suficientemente alto? 8 .Espaço para as pernas suficientemente largo? 10 . espaço ou local para esses elementos.  Inclinação. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 10 .A mesa de trabalho tem algum outro mecanismo de conforto e que seja facilmente utilizável? ** Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condições ergonómicas péssimas Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 3 18% 1 0 0 1 0 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0  Por exemplo: quando há interlocutor frequentemente. no caso de LCD. para não reflectir? 7 .Facilidade para a pessoa entrar e sair no posto de trabalho? (não considerar se houver suporte do teclado .Espaço para as pernas suficientemente profundo? 9 .

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do Teclado 1 .O monitor de vídeo é fosco? 10 .Pode ser inclinado e este ajuste pode ser feito facilmente? 5 .Há mecanismo de regulagem de altura disponível e este ajuste pode ser feito facilmente? 4 .Apresenta algum tipo de formato não tradicional e que complica mais do que facilita? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Boas condições ergonómicas Avaliação do Monitor de Vídeo 1 .Transmite calor radiante para o corpo do trabalhador? 3 .As telas são e dimensões correctas? 4 .É fino? 2 .Gera nível excessivo de ruído? Sim (0) Não (1) Sim (0) Não (1) 1 1 1 Sim (0) Não (1) 3 Soma dos pontos: 100% Percentual Interpretação: Condição ergonómica excelente Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 11 .Há tremores na tela? 7 .É configurado segundo padronização da ABNT? 5 .É macio? 3 .A imagem permanece claramente definida à luminância máxima? 8 .Tem controle de brilho e de contraste dos caracteres? 6 .O monitor de vídeo é plano? Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Sim (0) Não (1) 4 80% 1 0 1 1 1 Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 1 0 0 1 1 0 1 1 1 1 Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Soma dos pontos: 7 Percentual 70% Interpretação: Condição ergonómica razoável Avaliação do Gabinete e CPU 1 .O monitor de vídeo está localizado na frente do trabalhador? 2 .Toma espaço excessivo no posto de trabalho? 2 .Sua altura está adequada? 3 .Nos monitores com tubo de imagem (CRT) a frequência de renovação de imagem (screen refresh rate) pode ser ajustada? 9 .

A tela tem dimensão de 14 Polegadas ou mais? Não (0) Sim (1) 7 .Quando necessário usar disquetes.Há interferências que prejudicam o posicionamento do corpo . Pgdn e End)? 4 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do Notebook e Acessórios para o seu uso 1 . as tomadas estão em altura maior que 75 cm? 5 .O teclado do notebook possui a mesma configuração de teclado do desktop? Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) 0 1 1 1 5 .O mesmo é leve (menos de 2.Estão disponíveis um suporte para elevar a tela do equipamento até a altura dos olhos. CD ou pendrive.Há algum factor que leve à necessidade de se trabalhar em contracção estática do tronco? 7 .Quando necessário ligar algum equipamento eléctrico.O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? 10 .Distancia entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1 metro? 4 .Está o trabalhador na posição correcta em relação ao tipo de função e ao layout da sala? 2 .O clima é adequado (temperatura efectiva entre 20ºC e 23ºC)? 11 .Tem dispositivos para inserção de vários tipos de mídia Não (0) Sim (1) disponíveis? 6 Soma dos pontos: 86% Percentual Interpretação: Boa condição ergonómica 1 1 1 Avaliação da interacção e do Layout 1 .No caso de necessidade de consultar o terminal enquanto atende ao telefone. o acesso aos respectivos dispositivos no corpo do computador é fácil? Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Sim (0) Não (1) Não (0) Sim (1) Sim (0) Não (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 2 18% 0 0 0 0 1 6 .Há uma área mínima de 6 metros quadrados por pessoa? 3 . um equipamento tipo head set está sempre disponível? Em número suficiente? 8 . caixas de lixo e outros materiais debaixo da mesa? CPU's? 9 .O nível sonoro é apropriado (menos que 65 dB(A))? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condição ergonómica péssima 1 0 0 0 0 0 Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 12 . um teclado externo e um mouse externo? 2 . estabilizadores.O teclado mais frequentemente utilizado (do notebook ou o auxiliar) possui teclas em separado para a função de Pgup.por exemplo.5 kg)? 3 .As teclas têm dimensões semelhantes às dos teclados Não (0) Sim (1) normais? 6 .

Caso contrário. as janelas têm persianas e cortinas? Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 0 0 0 1 0 Não (0) Sim (1) Não há janelas (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Insuficientes (0) 7 . que corresponde a Condição Ergonómica Ruim. etc.Iluminação entre 450 .A legibilidade do documento é satisfatória? Não (0) Sim (1) 3 Soma dos pontos: 38% Percentual Interpretação: Condição ergonómica ruim 0 1 1 Com o estudo desta CHECKLIST chegamos à conclusão que as condições do Posto de Trabalho ao Computador são de 44%.. teclados.O brilho do piso é baixo? Não (0) Sim (1) 8 .A visão do trabalhador está livre de reflexos? (Ver tela. o numero médio de toques é menor que 8000 por hora? Ou no caso de ser maior que 8000 por hora.Há pausa de 10 minutos a cada 2 horas trabalhadas? Ou verifica-se a possibilidade real de as pessoas terem um tempo de descanso de aproximadamente 10 minutos a cada 2 horas trabalhadas? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condição ergonómica razoável Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) 1 1 0 2 67% Avaliação da Iluminação do Ambiente 1 .Estão os postos de trabalho posicionados de lado para a janela? 6 . existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? 2 .)? 4 . há pausas de compensação bem definidas? 3 .Caso o trabalho envolva uso somente de computador.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do sistema de trabalho 1 .Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? 5 . papeis.No caso de digitação. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 13 .Para pessoas com mais de 45 anos está disponível iluminação suplementar? 3 .550 lux? 2 . mesa.

Como não deve ser um escritório Tendo por base a avaliação feita com os questionários e os comentários. apresentamos em seguida uma figura ilustrativa de alguns factores negativos que podem estar presentes no local de trabalho em questão.1.2. Como deve ser um escritório Em seguida ficam algumas recomendações de melhoria do local de trabalho avaliado. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 14 . uma vez que apresenta condições ergonómicas ruins. Recomendações 3.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 3. 3.

Para melhorar ainda mais o bem estar da senhora. Este espaço deveria estar organizado e o mobiliário de trabalho permitir trabalhar de forma fácil. bem como de todas as outras pessoas que possam ter que ir ao local. chegando facilmente aos objectos e aparelhos necessários. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 15 . quando possível.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Espaço de trabalho. como mostra a figura. postura e movimentos Caso de estudo Era favorável a mudança do local de trabalho para um local mais amplo. um apoio para pés. esta deveria ter uma cadeira ergonómica que permitisse ajustar tanto altura como o espaldar. de acordo com as suas características físicas e posturais e. E também ao pescoço. Poderá ainda realizar alongamentos dos membros superiores e mãos num período de 5 minutos por hora. para que estas não interfiram nos movimentos da operadora. ombros e zona lombar. que ficam muito tensos depois de algumas horas em posição estática ao computador. com espaço que permita os movimentos e posturas adequadas da senhora.

olhando para objectos (quadros.  Visão Para garantir o conforto visual: Manter o monitor entre 45 e 70 cm de distância e regular a altura da linha superior do monitor no máximo. ou pela utilização de mesas dinâmicas). Sempre que possível procurar “descansar” a vista. plantas. Lembrar que o processo de socialização é muito importante para a saúde psíquica de quem irá trabalhar nele. aquários) e paisagens a mais de 6 metros. quadros. até linha de visão (isto pode ser feito através de um suporte de monitor. Tendo em atenção que é uma actividade com picos de trabalho. Quando precisar digitar conteúdo de papéis e livros.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo  Humanização do Ambiente Políticas neste sentido vêm obtendo um aumento significativo de produtividade. utilizar um porta-documentos entre o monitor e o teclado ou acoplado ao monitor. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 16 . Sempre que possível humanizar o ambiente (plantas. e que ainda impõe outras funções deverá ter-se em atenção as pausas quando possível e estimular a convivência social entre os funcionários. som ambiente).

 Temperatura Como regra geral as temperaturas confortáveis variam entre 20 e 23°C. As telas anti-reflexo não são recomendadas. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 17 . as superfícies de trabalho. pois não cumprem esta função. Evitar posicionar o computador perto de janelas ou usar cortinas ou persianas para diminuir o reflexo. o que também iria influenciar a humidade.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Iluminação Caso de estudo Para evitar reflexos. Para facilitar poderia existir um mecanismo ajustável de temperatura. Na figura seguinte são exemplificadas algumas posições correctas e erradas das lâmpadas em relação ao local de trabalho. Usar luminárias com protecção adequada. Em geral é recomendado que o foco da lâmpada esteja a 90° em relação ao posto de trabalho. paredes e pisos devem ser foscas. com níveis de humidade entre 40 a 60%.

Recomenda-se o tratamento do tecto e paredes. Poderia ainda ser uma sugestão. índices de ruídos inferiores a 65 dB. uma vez que o local é muito barulhento devido ao ruído proveniente dos autocarros. através de materiais acústicos e adopção de divisórias especiais quando necessário.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Acústica Caso de estudo É recomendável para ambientes de trabalho em que exista solicitação intelectual. poderia colocar-se o guiché externamente e relativamente afastado da zona dos autocarros. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 18 .

Em suma. proporcionando-lhe bem estar e protecção à saúde e consequente esta terá maior produtividade. salvo em determinadas condições climatéricas. os locais de trabalho. de modo a proporcionar bem-estar e defender a saúde dos trabalhadores. O local de trabalho avaliado precisava de algumas correcções para que a trabalhadora pudesse trabalhar em melhores condições. Para tal poderiam ser utilizadas algumas das sugestões anteriormente apontadas. devem oferecer boas condições de temperatura e humidade. de Escritório e Serviços). na medida do possível oscilar entre 18ºC e 22ºC. Assim como a temperatura dos locais de trabalho deve. a concepção dos locais de trabalho tendo em conta a variabilidade humana é de extrema importância.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 4. E a humidade da atmosfera de trabalho deverá oscilar entre os 50% e 70%. e surgiu em resposta da necessidade de adaptar os locais de trabalho aos trabalhadores e corrigir eventuais condições desfavoráveis. Conclusões A análise ergonómica de postos de trabalho é um método para definir e avaliar as condições de trabalho nos locais de trabalho. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 19 . em que poderá atingir os 25ºC. De acordo com a alínea a) e b) do ponto 1 do artigo 11º do Decreto-lei nº 243/86 de 20 de Agosto (Regulamento Geral de Higiene e Segurança do Trabalho nos Estabelecimentos Comerciais. bem como as instalações comuns. devendo ter em consideração a variabilidade intra e inter individual.

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 5.br/~erico/x%25202008%2520APO/Arranjo%2520F%C3%AD sico%2520e%2520Ergonomia.doc+Arranjo+F%C3%ADsico+e+Ergonomia&cd=1& hl=pt-PT&ct=clnk&gl=pt&client=firefox-a  Material de estudo fornecida no módulo de Ergonomia  http://www.scribd.fesppr.com/doc/6717911/Ergonomia-Do-Posto-de-Trabalho-Escritorio Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 20 .googleusercontent. Bibliografia  http://webcache.com/search?q=cache:6q4QCLRm24J:www.