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1283424522 Trabalho Ergonomia Modelo Check List

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Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Caso de estudo

Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho Turma J Ergonomia

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Carla Passos Elsa Pedroso Sónia Nunes

Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho

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Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Caso de estudo

1. Introdução
A Ergonomia, palavra originária dos termos grego ergon (trabalho) e nomos (legislação, normas), é a ciência que procura configurar, projectar e adaptar o trabalho ao homem, mediante a compreensão das interacções do ser humano com os demais elementos de um sistema de trabalho. Também designada como o Estudo dos Factores Humanos no Trabalho, consiste na aplicação de teorias, princípios, dados e métodos para a concepção de produtos e sistemas de trabalho visando, de forma integrada, a saúde, a segurança e o bem estar do indivíduo, bem como a produtividade dos indivíduos e a eficácia dos sistemas. Os estudos ergonómicos contribuem para o planeamento, projecto e avaliação de tarefas e postos de trabalho, além dos próprios produtos, ambientes e sistemas de modo a torná-los compatíveis com as necessidades, habilidades e limitações das pessoas. Segundo Martins e Laugeni (2006, p.103 a 108), nestes estudos, deverão ser levados em consideração os seguintes aspectos no projecto dos postos de trabalho:  Antropométricos (antropos = homem; metria = medidas), para o uso correcto do corpo humano dentro das suas características dimensionais, como a estatura, posturas do trabalho em pé, sentado, alcance dos membros, com as dimensões de alcance óptimo e máximo dos seus movimentos e deslocamentos;  Físicos, tais como móveis, máquinas e ferramentas, para a correcta acomodação e movimentação do trabalhador (balcões, cadeiras, bancadas) e de máquinas e ferramentas necessárias (botões, alavancas e controlos), com o fácil acesso aos recursos (componentes) de trabalho, bem como dos accionadores das máquinas necessárias ao trabalho;  Ambientais, tais como a correcta iluminação, acústica, temperatura, humidade, ventilação, circulação etc., do local de trabalho.

Factores ambientais
O controlo e o condicionamento dos factores físicos do ambiente de trabalho contribuem para um maior e melhor desempenho das pessoas no trabalho, interferindo no conforto e na concentração que determinam as características comportamentais, psicossociais e motivacionais adoptadas pelo trabalhador frente às actividades a desempenhar.

Iluminação
A visão humana é considerada o sentido mais importante na recepção de informações pois a maioria das percepções ocorrem através dos olhos. A maioria dos trabalhos do homem exige muito da visão e pode-se inferir que parte da fadiga relativa ao trabalho passe pela sobrecarga dos olhos. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho
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000 Lux para trabalhos de precisão. Em seguida será feita a avaliação de um posto de trabalho utilizando como método de avaliação o Guia do Finish Institute of Occupational Health para análise ergonómica de postos de trabalho e Checklist para análise das condições do Posto de Trabalho ao Computador. ruídos até o máximo de 80 dB.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Acústica Caso de estudo Ruídos no ambiente de trabalho afectam o desempenho do trabalhador e prejudicam a concentração em trabalhos físicos e a produção em trabalhos mentais.000 a 2. uma vez que a trabalhadora em questão passa algumas horas ao computador. não apresentando mais vantagens para o trabalhador. provocar danos ao aparelho auditivo humano. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 3 . Temperatura. p. em níveis mais altos e constantes (acima de 80 decibéis). e iluminação a partir dum mínimo de 300 lux.000 Lux pode ocasionar fadiga visual. 400 a 600 lux para trabalhos normais e de 1. Humidade e Ventilação Martins e Laugeni (2006.105) recomendam uma temperatura ambiente entre 20ºC e 24ºC. Um nível de iluminação acima de 2. podendo. humidade relativa do ar entre 40% e 60%.

Análise Ergonómica do Posto de Trabalho Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 4 .66 Peso: 76 kg.5 m/s Humidade Relativa: 65% Sexo Feminino 48 Anos 1 Ano experiência profissional na função 6º Ano Escolaridade Estatura: 1. passes e apoio e secretariado a motoristas)            Avaliação Ruído: 95 db Avaliação Iluminância: 350 Lux Temperatura interior (Inverno): 18ºC Velocidade do ar: 0. 2.1. Está a fazer tratamento a uma hérnia discal. Usa óculos.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 2. Vive só com uma filha de 8 anos. Tem de realizar todos os dias 150 km para se deslocar para o trabalho. Caso de Estudo Posto atendimento ao público de empresa de transporte de passageiros (venda de bilhetes. Era Motorista.

) Descrição da Tarefa: A operadora atende clientes. etc.: Posto atendimento ao público de empresa de transporte de passageiros (venda de bilhetes. tesoura.A. furador. emite bilhetes e passes. elabora documentos para a empresa e arquiva processos desta. emite horários dos autocarros. dá também apoio aos motoristas.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo (Utilização do Guia do Finish Institute of Occupational Health para análise ergonómica de postos de trabalho) Ficha de Avaliação Nº: 1 Data: 15/03/2010 Empresa: Viagens Expresso. S.: Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 5 . passes e apoio e secretariado a motoristas) Secção: Departamento de Atendimento ao Cliente Local: Leiria Equipamentos: Computador. e material comum de escritório (agrafador.T. canetas. dossiers. P. T. papel. impressora. Fotografias do P.

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 6 .

Para avaliar melhor seria importante a realização de um questionário de desempenho da senhora. 5 – Espaço e arrumação inapropriados. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 7 . 8 – Apesar do contacto com alguns motoristas. a quantidade de ruído e a localização do posto de trabalho limita a comunicação. 3 – Não se aplica. 10 – Não se aplica. 11 – O tipo de trabalho e a diversidade de tarefas requerem bastante atenção. 2 – Movimentos da senhora limitados no período de elevado pico de trabalho. A localização do posto de trabalho não ajuda a manter o nível de atenção necessário. 6 – As várias tarefas que têm que executar eliminam a repetitividade.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação pelo analista 1 2 3 4 5 X X X X X X X X X X X X Caso de estudo Avaliação pelo trabalhador ++ + X X X X X X X X X X X X -- 1 Espaço de trabalho 2 Actividade física geral 3 Tarefa de elevação 4 Postura e movimentos 5 Risco de acidente 6 Conteúdo de trabalho 7 Restritividade do trabalho 8 Comunicação do trabalhador 9 Dificuldades em tomar decisões 10 Repetitividade do trabalho 11 Atenção requerida 12 Iluminação 13 Ambiente térmico 14 Ruído  Comentários 1 – Cadeira inadequada para o tempo que a senhora se encontra sentada. 4 – Cadeira inadequada para os movimentos que necessita de efectuar. Pouco espaço atrás para se movimentar tanto a senhora como os motoristas. que também usam o espaço para guardar as suas coisas. Falta de apoio para os pés.

º 182/2006. de acordo com o aconselhado pelas normas em vigor. velocidade do ar e temperatura interior. stress. valor relativamente baixo ao aconselhado pela Norma DIN 5035. menos motivação e consequentemente menos produtividade. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 8 . verifica-se que a temperatura está um pouco baixa e não é ajustável e a humidade excessivamente alta. 14 – O valor de ruído obtido na avaliação ultrapassa o admitido pelo Decreto-Lei n. dores de cabeça. posturas incorrectas. poderá ao final do dia de trabalho ter consequências como fadiga ocular. de 6 de Setembro. 13 – Tendo em conta os valores de humidade relativa.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 12 – Tendo a iluminância um valor de 350 Lux. que estabelece o valor de ruído admissível nos locais de trabalho. juntando o facto de a senhora usar óculos. podendo haver algum encandeamento devido à posição da janela por trás da zona de trabalho e.

Por amostragem.Borda anterior do assento arredondada? 11 .Giratória 17 .Apoio dorsal fornece um suporte firme? 13 .Altura regulável? 5 .A altura máxima da cadeira é compatível com pessoas mais altas ou com pessoas baixas? 7 .Accionamento fácil da regulagem da altura? 6 .A cadeira tem algum outro mecanismo de conforto e que seja facilmente utilizável?* 21 . seja através de "mecanismo de amortecimento")? 12 .Apoio dorsal com regulagem da inclinação (seja através de regulagem própria.Os braços da cadeira são de altura regulável e a regulagem é fácil? 19 .Cadeira estofada? 2 .Os braços da cadeira prejudicam a aproximação do trabalhador até seu posto de trabalho? 20 . de inclinação e da altura do apoio dorsal estão funcionar bem? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condições ergonómicas razoáveis Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) 1 1 1 0 0 0 1 1 0 1 0 1 1 0 1 0 0 1 Não se aplica (1) Sim (0) Não(1) 1 Não se aplica (1) Não (0) Não (0) Sim (1) Sim (1) 11 52% 0 0 * Tais como regulagem fácil da profundidade do encosto.Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? 14 .Assento da forma plana? 10 . regulagem da largura de braços.Rodízios não muito duros nem muito leves? 18 . Edivaldo Sanábrio e Remi Lopes Avaliação da Cadeira 1 . Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 9 . modelo mais largo para pessoas de dimensões maiores. percebe-se que os mecanismos de regulagem de altura.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 2. Checklist para análise das condições do Posto de Trabalho ao Computador Autor: Hudson Couto (Versão 2007) Colaboradores: Dr. não jogando o corpo do funcionário para trás? 9 .Assento na horizontal.Regulagem da altura do apoio dorsal: existe e é fácil? 15 .Tecido da cadeira permite boa transpiração? 4 .Largura da cadeira com dimensões correctas? 8 .Estofado de espessura e maciez adequada? 3 .Espaço para acomodação das nádegas? 16 .2.

Facilidade para a pessoa entrar e sair no posto de trabalho? (não considerar se houver suporte do teclado . Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 10 . quando envolve trabalho de consulta frequente a livros manuais.Espaço para as pernas suficientemente largo? 10 . espaço suficiente para abri-los..O monitor pode ser posicionado mais para frente ou mais para trás? 14 .Altura apropriada? 3 . para não reflectir? 7 .A mesa de trabalho tem algum outro mecanismo de conforto e que seja facilmente utilizável? ** Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condições ergonómicas péssimas Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 3 18% 1 0 0 1 0 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0  Por exemplo: quando há interlocutor frequentemente.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação da mesa de trabalho 1 . espaço para que o mesmo se coloque de frente ao trabalhador e espaço paras suas pernas.Permite regulagem de altura para pessoas muito altas ou muito baixas? 4 . espaço ou local para esses elementos. leitura e documentos segundo a necessidade?) 6 . no caso de LCD.Dimensões apropriadas considerando os diversos tipos de trabalho realizados pelo trabalhador? (possibilita abrir espaço suficiente para escrita. condição propícia especial para digitação de mapas em geologia. adiante) 11 .ver avaliação especifica.Este ajuste pode ser feito facilmente? 15 .Permite ajuste da altura da tela do monitor de vídeo? Ou há acessório próprio para esta função? Ou. no caso de projetistas. etc. pasta ou outro?) 16 .Material não reflexivo? Cor adequada.Os fios ficam organizados adequadamente.  Inclinação.É o tipo de móvel mais adequado para a função que é exercida? * 2 . espaço suficiente para pacotes no caso de despacho.Este ajuste pode ser feito facilmente? 13 .A mesa tem algum espaço para o trabalhador guarde algum objecto pessoal (bolsa.Espaço para as pernas suficientemente profundo? 9 .Borda anterior arredondada? 5 . obtém-se bom ajuste de altura com os recursos do próprio equipamento? 12 .Espaço para as pernas suficientemente alto? 8 .. quando envolve consulta a plantas e projectos. não interferindo na área de trabalho? 17 .

Gera nível excessivo de ruído? Sim (0) Não (1) Sim (0) Não (1) 1 1 1 Sim (0) Não (1) 3 Soma dos pontos: 100% Percentual Interpretação: Condição ergonómica excelente Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 11 .Há tremores na tela? 7 .Tem controle de brilho e de contraste dos caracteres? 6 .O monitor de vídeo é plano? Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Sim (0) Não (1) 4 80% 1 0 1 1 1 Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 1 0 0 1 1 0 1 1 1 1 Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Soma dos pontos: 7 Percentual 70% Interpretação: Condição ergonómica razoável Avaliação do Gabinete e CPU 1 .O monitor de vídeo é fosco? 10 .Sua altura está adequada? 3 .Há mecanismo de regulagem de altura disponível e este ajuste pode ser feito facilmente? 4 .As telas são e dimensões correctas? 4 .Apresenta algum tipo de formato não tradicional e que complica mais do que facilita? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Boas condições ergonómicas Avaliação do Monitor de Vídeo 1 .Pode ser inclinado e este ajuste pode ser feito facilmente? 5 .O monitor de vídeo está localizado na frente do trabalhador? 2 .É macio? 3 .É configurado segundo padronização da ABNT? 5 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do Teclado 1 .É fino? 2 .A imagem permanece claramente definida à luminância máxima? 8 .Transmite calor radiante para o corpo do trabalhador? 3 .Toma espaço excessivo no posto de trabalho? 2 .Nos monitores com tubo de imagem (CRT) a frequência de renovação de imagem (screen refresh rate) pode ser ajustada? 9 .

Estão disponíveis um suporte para elevar a tela do equipamento até a altura dos olhos.O nível sonoro é apropriado (menos que 65 dB(A))? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condição ergonómica péssima 1 0 0 0 0 0 Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 12 . Pgdn e End)? 4 .Quando necessário ligar algum equipamento eléctrico.O teclado mais frequentemente utilizado (do notebook ou o auxiliar) possui teclas em separado para a função de Pgup.Há algum factor que leve à necessidade de se trabalhar em contracção estática do tronco? 7 . CD ou pendrive. um teclado externo e um mouse externo? 2 . as tomadas estão em altura maior que 75 cm? 5 .No caso de necessidade de consultar o terminal enquanto atende ao telefone.Está o trabalhador na posição correcta em relação ao tipo de função e ao layout da sala? 2 .O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? 10 .Quando necessário usar disquetes.O clima é adequado (temperatura efectiva entre 20ºC e 23ºC)? 11 .Há uma área mínima de 6 metros quadrados por pessoa? 3 . estabilizadores.Tem dispositivos para inserção de vários tipos de mídia Não (0) Sim (1) disponíveis? 6 Soma dos pontos: 86% Percentual Interpretação: Boa condição ergonómica 1 1 1 Avaliação da interacção e do Layout 1 .O teclado do notebook possui a mesma configuração de teclado do desktop? Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) 0 1 1 1 5 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do Notebook e Acessórios para o seu uso 1 . um equipamento tipo head set está sempre disponível? Em número suficiente? 8 .O mesmo é leve (menos de 2.As teclas têm dimensões semelhantes às dos teclados Não (0) Sim (1) normais? 6 .Distancia entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1 metro? 4 .A tela tem dimensão de 14 Polegadas ou mais? Não (0) Sim (1) 7 .por exemplo. caixas de lixo e outros materiais debaixo da mesa? CPU's? 9 .5 kg)? 3 . o acesso aos respectivos dispositivos no corpo do computador é fácil? Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Sim (0) Não (1) Não (0) Sim (1) Sim (0) Não (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 2 18% 0 0 0 0 1 6 .Há interferências que prejudicam o posicionamento do corpo .

A visão do trabalhador está livre de reflexos? (Ver tela. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 13 .Há pausa de 10 minutos a cada 2 horas trabalhadas? Ou verifica-se a possibilidade real de as pessoas terem um tempo de descanso de aproximadamente 10 minutos a cada 2 horas trabalhadas? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condição ergonómica razoável Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) 1 1 0 2 67% Avaliação da Iluminação do Ambiente 1 .Caso contrário.Estão os postos de trabalho posicionados de lado para a janela? 6 .Para pessoas com mais de 45 anos está disponível iluminação suplementar? 3 . mesa. etc. as janelas têm persianas e cortinas? Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 0 0 0 1 0 Não (0) Sim (1) Não há janelas (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Insuficientes (0) 7 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do sistema de trabalho 1 .A legibilidade do documento é satisfatória? Não (0) Sim (1) 3 Soma dos pontos: 38% Percentual Interpretação: Condição ergonómica ruim 0 1 1 Com o estudo desta CHECKLIST chegamos à conclusão que as condições do Posto de Trabalho ao Computador são de 44%. papeis.Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? 5 .550 lux? 2 .Iluminação entre 450 . o numero médio de toques é menor que 8000 por hora? Ou no caso de ser maior que 8000 por hora. que corresponde a Condição Ergonómica Ruim.Caso o trabalho envolva uso somente de computador.O brilho do piso é baixo? Não (0) Sim (1) 8 . teclados. existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? 2 ..)? 4 . há pausas de compensação bem definidas? 3 .No caso de digitação.

1.2. uma vez que apresenta condições ergonómicas ruins. 3. Como deve ser um escritório Em seguida ficam algumas recomendações de melhoria do local de trabalho avaliado. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 14 . Recomendações 3. Como não deve ser um escritório Tendo por base a avaliação feita com os questionários e os comentários. apresentamos em seguida uma figura ilustrativa de alguns factores negativos que podem estar presentes no local de trabalho em questão.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 3.

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Espaço de trabalho. Para melhorar ainda mais o bem estar da senhora. postura e movimentos Caso de estudo Era favorável a mudança do local de trabalho para um local mais amplo. um apoio para pés. que ficam muito tensos depois de algumas horas em posição estática ao computador. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 15 . Poderá ainda realizar alongamentos dos membros superiores e mãos num período de 5 minutos por hora. com espaço que permita os movimentos e posturas adequadas da senhora. quando possível. de acordo com as suas características físicas e posturais e. esta deveria ter uma cadeira ergonómica que permitisse ajustar tanto altura como o espaldar. como mostra a figura. ombros e zona lombar. para que estas não interfiram nos movimentos da operadora. bem como de todas as outras pessoas que possam ter que ir ao local. E também ao pescoço. Este espaço deveria estar organizado e o mobiliário de trabalho permitir trabalhar de forma fácil. chegando facilmente aos objectos e aparelhos necessários.

Lembrar que o processo de socialização é muito importante para a saúde psíquica de quem irá trabalhar nele. olhando para objectos (quadros. Sempre que possível humanizar o ambiente (plantas. quadros. até linha de visão (isto pode ser feito através de um suporte de monitor.  Visão Para garantir o conforto visual: Manter o monitor entre 45 e 70 cm de distância e regular a altura da linha superior do monitor no máximo. Quando precisar digitar conteúdo de papéis e livros. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 16 . ou pela utilização de mesas dinâmicas). e que ainda impõe outras funções deverá ter-se em atenção as pausas quando possível e estimular a convivência social entre os funcionários. aquários) e paisagens a mais de 6 metros. plantas. som ambiente). Tendo em atenção que é uma actividade com picos de trabalho.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo  Humanização do Ambiente Políticas neste sentido vêm obtendo um aumento significativo de produtividade. Sempre que possível procurar “descansar” a vista. utilizar um porta-documentos entre o monitor e o teclado ou acoplado ao monitor.

Para facilitar poderia existir um mecanismo ajustável de temperatura.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Iluminação Caso de estudo Para evitar reflexos. As telas anti-reflexo não são recomendadas. pois não cumprem esta função. com níveis de humidade entre 40 a 60%. Na figura seguinte são exemplificadas algumas posições correctas e erradas das lâmpadas em relação ao local de trabalho. Em geral é recomendado que o foco da lâmpada esteja a 90° em relação ao posto de trabalho. o que também iria influenciar a humidade.  Temperatura Como regra geral as temperaturas confortáveis variam entre 20 e 23°C. as superfícies de trabalho. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 17 . Usar luminárias com protecção adequada. Evitar posicionar o computador perto de janelas ou usar cortinas ou persianas para diminuir o reflexo. paredes e pisos devem ser foscas.

Poderia ainda ser uma sugestão. poderia colocar-se o guiché externamente e relativamente afastado da zona dos autocarros. índices de ruídos inferiores a 65 dB. Recomenda-se o tratamento do tecto e paredes. uma vez que o local é muito barulhento devido ao ruído proveniente dos autocarros. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 18 . através de materiais acústicos e adopção de divisórias especiais quando necessário.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Acústica Caso de estudo É recomendável para ambientes de trabalho em que exista solicitação intelectual.

E a humidade da atmosfera de trabalho deverá oscilar entre os 50% e 70%.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 4. salvo em determinadas condições climatéricas. de Escritório e Serviços). proporcionando-lhe bem estar e protecção à saúde e consequente esta terá maior produtividade. O local de trabalho avaliado precisava de algumas correcções para que a trabalhadora pudesse trabalhar em melhores condições. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 19 . Em suma. a concepção dos locais de trabalho tendo em conta a variabilidade humana é de extrema importância. e surgiu em resposta da necessidade de adaptar os locais de trabalho aos trabalhadores e corrigir eventuais condições desfavoráveis. devendo ter em consideração a variabilidade intra e inter individual. de modo a proporcionar bem-estar e defender a saúde dos trabalhadores. Conclusões A análise ergonómica de postos de trabalho é um método para definir e avaliar as condições de trabalho nos locais de trabalho. devem oferecer boas condições de temperatura e humidade. De acordo com a alínea a) e b) do ponto 1 do artigo 11º do Decreto-lei nº 243/86 de 20 de Agosto (Regulamento Geral de Higiene e Segurança do Trabalho nos Estabelecimentos Comerciais. Assim como a temperatura dos locais de trabalho deve. bem como as instalações comuns. em que poderá atingir os 25ºC. na medida do possível oscilar entre 18ºC e 22ºC. os locais de trabalho. Para tal poderiam ser utilizadas algumas das sugestões anteriormente apontadas.

com/search?q=cache:6q4QCLRm24J:www.com/doc/6717911/Ergonomia-Do-Posto-de-Trabalho-Escritorio Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 20 .fesppr.br/~erico/x%25202008%2520APO/Arranjo%2520F%C3%AD sico%2520e%2520Ergonomia.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 5.scribd.doc+Arranjo+F%C3%ADsico+e+Ergonomia&cd=1& hl=pt-PT&ct=clnk&gl=pt&client=firefox-a  Material de estudo fornecida no módulo de Ergonomia  http://www.googleusercontent. Bibliografia  http://webcache.

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