Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Caso de estudo

Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho Turma J Ergonomia

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Carla Passos Elsa Pedroso Sónia Nunes

Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho

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Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Caso de estudo

1. Introdução
A Ergonomia, palavra originária dos termos grego ergon (trabalho) e nomos (legislação, normas), é a ciência que procura configurar, projectar e adaptar o trabalho ao homem, mediante a compreensão das interacções do ser humano com os demais elementos de um sistema de trabalho. Também designada como o Estudo dos Factores Humanos no Trabalho, consiste na aplicação de teorias, princípios, dados e métodos para a concepção de produtos e sistemas de trabalho visando, de forma integrada, a saúde, a segurança e o bem estar do indivíduo, bem como a produtividade dos indivíduos e a eficácia dos sistemas. Os estudos ergonómicos contribuem para o planeamento, projecto e avaliação de tarefas e postos de trabalho, além dos próprios produtos, ambientes e sistemas de modo a torná-los compatíveis com as necessidades, habilidades e limitações das pessoas. Segundo Martins e Laugeni (2006, p.103 a 108), nestes estudos, deverão ser levados em consideração os seguintes aspectos no projecto dos postos de trabalho:  Antropométricos (antropos = homem; metria = medidas), para o uso correcto do corpo humano dentro das suas características dimensionais, como a estatura, posturas do trabalho em pé, sentado, alcance dos membros, com as dimensões de alcance óptimo e máximo dos seus movimentos e deslocamentos;  Físicos, tais como móveis, máquinas e ferramentas, para a correcta acomodação e movimentação do trabalhador (balcões, cadeiras, bancadas) e de máquinas e ferramentas necessárias (botões, alavancas e controlos), com o fácil acesso aos recursos (componentes) de trabalho, bem como dos accionadores das máquinas necessárias ao trabalho;  Ambientais, tais como a correcta iluminação, acústica, temperatura, humidade, ventilação, circulação etc., do local de trabalho.

Factores ambientais
O controlo e o condicionamento dos factores físicos do ambiente de trabalho contribuem para um maior e melhor desempenho das pessoas no trabalho, interferindo no conforto e na concentração que determinam as características comportamentais, psicossociais e motivacionais adoptadas pelo trabalhador frente às actividades a desempenhar.

Iluminação
A visão humana é considerada o sentido mais importante na recepção de informações pois a maioria das percepções ocorrem através dos olhos. A maioria dos trabalhos do homem exige muito da visão e pode-se inferir que parte da fadiga relativa ao trabalho passe pela sobrecarga dos olhos. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho
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Em seguida será feita a avaliação de um posto de trabalho utilizando como método de avaliação o Guia do Finish Institute of Occupational Health para análise ergonómica de postos de trabalho e Checklist para análise das condições do Posto de Trabalho ao Computador.000 Lux pode ocasionar fadiga visual. 400 a 600 lux para trabalhos normais e de 1. podendo.000 Lux para trabalhos de precisão. Humidade e Ventilação Martins e Laugeni (2006.000 a 2. p. uma vez que a trabalhadora em questão passa algumas horas ao computador. não apresentando mais vantagens para o trabalhador. humidade relativa do ar entre 40% e 60%.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Acústica Caso de estudo Ruídos no ambiente de trabalho afectam o desempenho do trabalhador e prejudicam a concentração em trabalhos físicos e a produção em trabalhos mentais. provocar danos ao aparelho auditivo humano.105) recomendam uma temperatura ambiente entre 20ºC e 24ºC. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 3 . em níveis mais altos e constantes (acima de 80 decibéis). e iluminação a partir dum mínimo de 300 lux. ruídos até o máximo de 80 dB. Um nível de iluminação acima de 2. Temperatura.

passes e apoio e secretariado a motoristas)            Avaliação Ruído: 95 db Avaliação Iluminância: 350 Lux Temperatura interior (Inverno): 18ºC Velocidade do ar: 0. 2.66 Peso: 76 kg.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 2. Vive só com uma filha de 8 anos.1. Era Motorista. Caso de Estudo Posto atendimento ao público de empresa de transporte de passageiros (venda de bilhetes. Análise Ergonómica do Posto de Trabalho Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 4 . Usa óculos. Tem de realizar todos os dias 150 km para se deslocar para o trabalho.5 m/s Humidade Relativa: 65% Sexo Feminino 48 Anos 1 Ano experiência profissional na função 6º Ano Escolaridade Estatura: 1. Está a fazer tratamento a uma hérnia discal.

papel.) Descrição da Tarefa: A operadora atende clientes.A.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo (Utilização do Guia do Finish Institute of Occupational Health para análise ergonómica de postos de trabalho) Ficha de Avaliação Nº: 1 Data: 15/03/2010 Empresa: Viagens Expresso. emite bilhetes e passes. P. emite horários dos autocarros. T. furador. etc.: Posto atendimento ao público de empresa de transporte de passageiros (venda de bilhetes. passes e apoio e secretariado a motoristas) Secção: Departamento de Atendimento ao Cliente Local: Leiria Equipamentos: Computador. e material comum de escritório (agrafador. impressora. tesoura.: Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 5 . Fotografias do P. elabora documentos para a empresa e arquiva processos desta. S.T. canetas. dá também apoio aos motoristas. dossiers.

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 6 .

8 – Apesar do contacto com alguns motoristas. 4 – Cadeira inadequada para os movimentos que necessita de efectuar.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação pelo analista 1 2 3 4 5 X X X X X X X X X X X X Caso de estudo Avaliação pelo trabalhador ++ + X X X X X X X X X X X X -- 1 Espaço de trabalho 2 Actividade física geral 3 Tarefa de elevação 4 Postura e movimentos 5 Risco de acidente 6 Conteúdo de trabalho 7 Restritividade do trabalho 8 Comunicação do trabalhador 9 Dificuldades em tomar decisões 10 Repetitividade do trabalho 11 Atenção requerida 12 Iluminação 13 Ambiente térmico 14 Ruído  Comentários 1 – Cadeira inadequada para o tempo que a senhora se encontra sentada. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 7 . Para avaliar melhor seria importante a realização de um questionário de desempenho da senhora. a quantidade de ruído e a localização do posto de trabalho limita a comunicação. 11 – O tipo de trabalho e a diversidade de tarefas requerem bastante atenção. Pouco espaço atrás para se movimentar tanto a senhora como os motoristas. 10 – Não se aplica. A localização do posto de trabalho não ajuda a manter o nível de atenção necessário. que também usam o espaço para guardar as suas coisas. 2 – Movimentos da senhora limitados no período de elevado pico de trabalho. Falta de apoio para os pés. 3 – Não se aplica. 6 – As várias tarefas que têm que executar eliminam a repetitividade. 5 – Espaço e arrumação inapropriados.

stress. juntando o facto de a senhora usar óculos.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 12 – Tendo a iluminância um valor de 350 Lux. dores de cabeça. que estabelece o valor de ruído admissível nos locais de trabalho. verifica-se que a temperatura está um pouco baixa e não é ajustável e a humidade excessivamente alta. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 8 . velocidade do ar e temperatura interior. 14 – O valor de ruído obtido na avaliação ultrapassa o admitido pelo Decreto-Lei n. podendo haver algum encandeamento devido à posição da janela por trás da zona de trabalho e. posturas incorrectas. de acordo com o aconselhado pelas normas em vigor. poderá ao final do dia de trabalho ter consequências como fadiga ocular. menos motivação e consequentemente menos produtividade.º 182/2006. valor relativamente baixo ao aconselhado pela Norma DIN 5035. 13 – Tendo em conta os valores de humidade relativa. de 6 de Setembro.

percebe-se que os mecanismos de regulagem de altura.Altura regulável? 5 .Largura da cadeira com dimensões correctas? 8 .Estofado de espessura e maciez adequada? 3 . regulagem da largura de braços. Checklist para análise das condições do Posto de Trabalho ao Computador Autor: Hudson Couto (Versão 2007) Colaboradores: Dr.2.Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? 14 .Os braços da cadeira prejudicam a aproximação do trabalhador até seu posto de trabalho? 20 .Espaço para acomodação das nádegas? 16 . não jogando o corpo do funcionário para trás? 9 .Por amostragem.Giratória 17 .Apoio dorsal com regulagem da inclinação (seja através de regulagem própria. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 9 . modelo mais largo para pessoas de dimensões maiores.Tecido da cadeira permite boa transpiração? 4 . de inclinação e da altura do apoio dorsal estão funcionar bem? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condições ergonómicas razoáveis Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) 1 1 1 0 0 0 1 1 0 1 0 1 1 0 1 0 0 1 Não se aplica (1) Sim (0) Não(1) 1 Não se aplica (1) Não (0) Não (0) Sim (1) Sim (1) 11 52% 0 0 * Tais como regulagem fácil da profundidade do encosto.A altura máxima da cadeira é compatível com pessoas mais altas ou com pessoas baixas? 7 .Rodízios não muito duros nem muito leves? 18 .Borda anterior do assento arredondada? 11 .Apoio dorsal fornece um suporte firme? 13 . Edivaldo Sanábrio e Remi Lopes Avaliação da Cadeira 1 .Os braços da cadeira são de altura regulável e a regulagem é fácil? 19 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 2.Assento na horizontal.Cadeira estofada? 2 .Assento da forma plana? 10 .Accionamento fácil da regulagem da altura? 6 .Regulagem da altura do apoio dorsal: existe e é fácil? 15 .A cadeira tem algum outro mecanismo de conforto e que seja facilmente utilizável?* 21 . seja através de "mecanismo de amortecimento")? 12 .

Altura apropriada? 3 .Permite regulagem de altura para pessoas muito altas ou muito baixas? 4 .Borda anterior arredondada? 5 .ver avaliação especifica.Este ajuste pode ser feito facilmente? 15 .Dimensões apropriadas considerando os diversos tipos de trabalho realizados pelo trabalhador? (possibilita abrir espaço suficiente para escrita.É o tipo de móvel mais adequado para a função que é exercida? * 2 .Espaço para as pernas suficientemente alto? 8 .  Inclinação.. etc. não interferindo na área de trabalho? 17 . condição propícia especial para digitação de mapas em geologia. espaço suficiente para pacotes no caso de despacho. quando envolve trabalho de consulta frequente a livros manuais. obtém-se bom ajuste de altura com os recursos do próprio equipamento? 12 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação da mesa de trabalho 1 . leitura e documentos segundo a necessidade?) 6 . adiante) 11 .A mesa de trabalho tem algum outro mecanismo de conforto e que seja facilmente utilizável? ** Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condições ergonómicas péssimas Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 3 18% 1 0 0 1 0 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0  Por exemplo: quando há interlocutor frequentemente.O monitor pode ser posicionado mais para frente ou mais para trás? 14 .Espaço para as pernas suficientemente profundo? 9 . para não reflectir? 7 . espaço para que o mesmo se coloque de frente ao trabalhador e espaço paras suas pernas.Espaço para as pernas suficientemente largo? 10 .Este ajuste pode ser feito facilmente? 13 . pasta ou outro?) 16 .Permite ajuste da altura da tela do monitor de vídeo? Ou há acessório próprio para esta função? Ou.A mesa tem algum espaço para o trabalhador guarde algum objecto pessoal (bolsa. no caso de LCD.Os fios ficam organizados adequadamente.Facilidade para a pessoa entrar e sair no posto de trabalho? (não considerar se houver suporte do teclado . quando envolve consulta a plantas e projectos. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 10 . espaço ou local para esses elementos..Material não reflexivo? Cor adequada. espaço suficiente para abri-los. no caso de projetistas.

Pode ser inclinado e este ajuste pode ser feito facilmente? 5 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do Teclado 1 .É fino? 2 .Gera nível excessivo de ruído? Sim (0) Não (1) Sim (0) Não (1) 1 1 1 Sim (0) Não (1) 3 Soma dos pontos: 100% Percentual Interpretação: Condição ergonómica excelente Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 11 .Apresenta algum tipo de formato não tradicional e que complica mais do que facilita? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Boas condições ergonómicas Avaliação do Monitor de Vídeo 1 .Transmite calor radiante para o corpo do trabalhador? 3 .Tem controle de brilho e de contraste dos caracteres? 6 .As telas são e dimensões correctas? 4 .Sua altura está adequada? 3 .Nos monitores com tubo de imagem (CRT) a frequência de renovação de imagem (screen refresh rate) pode ser ajustada? 9 .Há mecanismo de regulagem de altura disponível e este ajuste pode ser feito facilmente? 4 .É macio? 3 .O monitor de vídeo é fosco? 10 .O monitor de vídeo está localizado na frente do trabalhador? 2 .É configurado segundo padronização da ABNT? 5 .A imagem permanece claramente definida à luminância máxima? 8 .Há tremores na tela? 7 .O monitor de vídeo é plano? Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Sim (0) Não (1) 4 80% 1 0 1 1 1 Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 1 0 0 1 1 0 1 1 1 1 Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Soma dos pontos: 7 Percentual 70% Interpretação: Condição ergonómica razoável Avaliação do Gabinete e CPU 1 .Toma espaço excessivo no posto de trabalho? 2 .

caixas de lixo e outros materiais debaixo da mesa? CPU's? 9 .Tem dispositivos para inserção de vários tipos de mídia Não (0) Sim (1) disponíveis? 6 Soma dos pontos: 86% Percentual Interpretação: Boa condição ergonómica 1 1 1 Avaliação da interacção e do Layout 1 .A tela tem dimensão de 14 Polegadas ou mais? Não (0) Sim (1) 7 .O nível sonoro é apropriado (menos que 65 dB(A))? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condição ergonómica péssima 1 0 0 0 0 0 Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 12 .No caso de necessidade de consultar o terminal enquanto atende ao telefone.O clima é adequado (temperatura efectiva entre 20ºC e 23ºC)? 11 . as tomadas estão em altura maior que 75 cm? 5 .5 kg)? 3 .Distancia entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1 metro? 4 . um equipamento tipo head set está sempre disponível? Em número suficiente? 8 .As teclas têm dimensões semelhantes às dos teclados Não (0) Sim (1) normais? 6 . estabilizadores.Está o trabalhador na posição correcta em relação ao tipo de função e ao layout da sala? 2 .O teclado do notebook possui a mesma configuração de teclado do desktop? Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) 0 1 1 1 5 .O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? 10 . CD ou pendrive.Estão disponíveis um suporte para elevar a tela do equipamento até a altura dos olhos.Há uma área mínima de 6 metros quadrados por pessoa? 3 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do Notebook e Acessórios para o seu uso 1 .por exemplo. o acesso aos respectivos dispositivos no corpo do computador é fácil? Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Sim (0) Não (1) Não (0) Sim (1) Sim (0) Não (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 2 18% 0 0 0 0 1 6 . Pgdn e End)? 4 .Há algum factor que leve à necessidade de se trabalhar em contracção estática do tronco? 7 .Quando necessário ligar algum equipamento eléctrico.Há interferências que prejudicam o posicionamento do corpo .O teclado mais frequentemente utilizado (do notebook ou o auxiliar) possui teclas em separado para a função de Pgup.O mesmo é leve (menos de 2. um teclado externo e um mouse externo? 2 .Quando necessário usar disquetes.

A legibilidade do documento é satisfatória? Não (0) Sim (1) 3 Soma dos pontos: 38% Percentual Interpretação: Condição ergonómica ruim 0 1 1 Com o estudo desta CHECKLIST chegamos à conclusão que as condições do Posto de Trabalho ao Computador são de 44%.)? 4 .Para pessoas com mais de 45 anos está disponível iluminação suplementar? 3 . existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? 2 .Estão os postos de trabalho posicionados de lado para a janela? 6 . etc. as janelas têm persianas e cortinas? Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 0 0 0 1 0 Não (0) Sim (1) Não há janelas (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Insuficientes (0) 7 . há pausas de compensação bem definidas? 3 .Há pausa de 10 minutos a cada 2 horas trabalhadas? Ou verifica-se a possibilidade real de as pessoas terem um tempo de descanso de aproximadamente 10 minutos a cada 2 horas trabalhadas? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condição ergonómica razoável Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) 1 1 0 2 67% Avaliação da Iluminação do Ambiente 1 .Iluminação entre 450 .. mesa. teclados.550 lux? 2 .O brilho do piso é baixo? Não (0) Sim (1) 8 .No caso de digitação.Caso contrário. o numero médio de toques é menor que 8000 por hora? Ou no caso de ser maior que 8000 por hora. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 13 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do sistema de trabalho 1 .Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? 5 .A visão do trabalhador está livre de reflexos? (Ver tela. que corresponde a Condição Ergonómica Ruim. papeis.Caso o trabalho envolva uso somente de computador.

Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 14 .1. Como não deve ser um escritório Tendo por base a avaliação feita com os questionários e os comentários.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 3. uma vez que apresenta condições ergonómicas ruins. 3. Recomendações 3.2. apresentamos em seguida uma figura ilustrativa de alguns factores negativos que podem estar presentes no local de trabalho em questão. Como deve ser um escritório Em seguida ficam algumas recomendações de melhoria do local de trabalho avaliado.

para que estas não interfiram nos movimentos da operadora. ombros e zona lombar. Este espaço deveria estar organizado e o mobiliário de trabalho permitir trabalhar de forma fácil. com espaço que permita os movimentos e posturas adequadas da senhora. E também ao pescoço. Para melhorar ainda mais o bem estar da senhora. que ficam muito tensos depois de algumas horas em posição estática ao computador. quando possível. de acordo com as suas características físicas e posturais e. um apoio para pés. postura e movimentos Caso de estudo Era favorável a mudança do local de trabalho para um local mais amplo. bem como de todas as outras pessoas que possam ter que ir ao local. Poderá ainda realizar alongamentos dos membros superiores e mãos num período de 5 minutos por hora.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Espaço de trabalho. esta deveria ter uma cadeira ergonómica que permitisse ajustar tanto altura como o espaldar. chegando facilmente aos objectos e aparelhos necessários. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 15 . como mostra a figura.

 Visão Para garantir o conforto visual: Manter o monitor entre 45 e 70 cm de distância e regular a altura da linha superior do monitor no máximo. quadros. olhando para objectos (quadros. Lembrar que o processo de socialização é muito importante para a saúde psíquica de quem irá trabalhar nele. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 16 . som ambiente). plantas. Quando precisar digitar conteúdo de papéis e livros.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo  Humanização do Ambiente Políticas neste sentido vêm obtendo um aumento significativo de produtividade. utilizar um porta-documentos entre o monitor e o teclado ou acoplado ao monitor. Sempre que possível humanizar o ambiente (plantas. aquários) e paisagens a mais de 6 metros. ou pela utilização de mesas dinâmicas). Sempre que possível procurar “descansar” a vista. até linha de visão (isto pode ser feito através de um suporte de monitor. e que ainda impõe outras funções deverá ter-se em atenção as pausas quando possível e estimular a convivência social entre os funcionários. Tendo em atenção que é uma actividade com picos de trabalho.

pois não cumprem esta função. Usar luminárias com protecção adequada. Em geral é recomendado que o foco da lâmpada esteja a 90° em relação ao posto de trabalho. Na figura seguinte são exemplificadas algumas posições correctas e erradas das lâmpadas em relação ao local de trabalho. As telas anti-reflexo não são recomendadas. o que também iria influenciar a humidade.  Temperatura Como regra geral as temperaturas confortáveis variam entre 20 e 23°C. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 17 . com níveis de humidade entre 40 a 60%.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Iluminação Caso de estudo Para evitar reflexos. Para facilitar poderia existir um mecanismo ajustável de temperatura. as superfícies de trabalho. paredes e pisos devem ser foscas. Evitar posicionar o computador perto de janelas ou usar cortinas ou persianas para diminuir o reflexo.

uma vez que o local é muito barulhento devido ao ruído proveniente dos autocarros.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Acústica Caso de estudo É recomendável para ambientes de trabalho em que exista solicitação intelectual. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 18 . Recomenda-se o tratamento do tecto e paredes. poderia colocar-se o guiché externamente e relativamente afastado da zona dos autocarros. através de materiais acústicos e adopção de divisórias especiais quando necessário. índices de ruídos inferiores a 65 dB. Poderia ainda ser uma sugestão.

devem oferecer boas condições de temperatura e humidade. Para tal poderiam ser utilizadas algumas das sugestões anteriormente apontadas. Conclusões A análise ergonómica de postos de trabalho é um método para definir e avaliar as condições de trabalho nos locais de trabalho. O local de trabalho avaliado precisava de algumas correcções para que a trabalhadora pudesse trabalhar em melhores condições. bem como as instalações comuns. de modo a proporcionar bem-estar e defender a saúde dos trabalhadores. salvo em determinadas condições climatéricas. de Escritório e Serviços). e surgiu em resposta da necessidade de adaptar os locais de trabalho aos trabalhadores e corrigir eventuais condições desfavoráveis. E a humidade da atmosfera de trabalho deverá oscilar entre os 50% e 70%. Assim como a temperatura dos locais de trabalho deve. devendo ter em consideração a variabilidade intra e inter individual. em que poderá atingir os 25ºC. a concepção dos locais de trabalho tendo em conta a variabilidade humana é de extrema importância. De acordo com a alínea a) e b) do ponto 1 do artigo 11º do Decreto-lei nº 243/86 de 20 de Agosto (Regulamento Geral de Higiene e Segurança do Trabalho nos Estabelecimentos Comerciais. Em suma. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 19 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 4. os locais de trabalho. proporcionando-lhe bem estar e protecção à saúde e consequente esta terá maior produtividade. na medida do possível oscilar entre 18ºC e 22ºC.

Bibliografia  http://webcache.com/doc/6717911/Ergonomia-Do-Posto-de-Trabalho-Escritorio Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 20 .googleusercontent.com/search?q=cache:6q4QCLRm24J:www.fesppr.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 5.scribd.br/~erico/x%25202008%2520APO/Arranjo%2520F%C3%AD sico%2520e%2520Ergonomia.doc+Arranjo+F%C3%ADsico+e+Ergonomia&cd=1& hl=pt-PT&ct=clnk&gl=pt&client=firefox-a  Material de estudo fornecida no módulo de Ergonomia  http://www.

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