Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Caso de estudo

Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho Turma J Ergonomia

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Carla Passos Elsa Pedroso Sónia Nunes

Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho

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Análise Ergonómica de Postos de Trabalho

Caso de estudo

1. Introdução
A Ergonomia, palavra originária dos termos grego ergon (trabalho) e nomos (legislação, normas), é a ciência que procura configurar, projectar e adaptar o trabalho ao homem, mediante a compreensão das interacções do ser humano com os demais elementos de um sistema de trabalho. Também designada como o Estudo dos Factores Humanos no Trabalho, consiste na aplicação de teorias, princípios, dados e métodos para a concepção de produtos e sistemas de trabalho visando, de forma integrada, a saúde, a segurança e o bem estar do indivíduo, bem como a produtividade dos indivíduos e a eficácia dos sistemas. Os estudos ergonómicos contribuem para o planeamento, projecto e avaliação de tarefas e postos de trabalho, além dos próprios produtos, ambientes e sistemas de modo a torná-los compatíveis com as necessidades, habilidades e limitações das pessoas. Segundo Martins e Laugeni (2006, p.103 a 108), nestes estudos, deverão ser levados em consideração os seguintes aspectos no projecto dos postos de trabalho:  Antropométricos (antropos = homem; metria = medidas), para o uso correcto do corpo humano dentro das suas características dimensionais, como a estatura, posturas do trabalho em pé, sentado, alcance dos membros, com as dimensões de alcance óptimo e máximo dos seus movimentos e deslocamentos;  Físicos, tais como móveis, máquinas e ferramentas, para a correcta acomodação e movimentação do trabalhador (balcões, cadeiras, bancadas) e de máquinas e ferramentas necessárias (botões, alavancas e controlos), com o fácil acesso aos recursos (componentes) de trabalho, bem como dos accionadores das máquinas necessárias ao trabalho;  Ambientais, tais como a correcta iluminação, acústica, temperatura, humidade, ventilação, circulação etc., do local de trabalho.

Factores ambientais
O controlo e o condicionamento dos factores físicos do ambiente de trabalho contribuem para um maior e melhor desempenho das pessoas no trabalho, interferindo no conforto e na concentração que determinam as características comportamentais, psicossociais e motivacionais adoptadas pelo trabalhador frente às actividades a desempenhar.

Iluminação
A visão humana é considerada o sentido mais importante na recepção de informações pois a maioria das percepções ocorrem através dos olhos. A maioria dos trabalhos do homem exige muito da visão e pode-se inferir que parte da fadiga relativa ao trabalho passe pela sobrecarga dos olhos. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho
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p. Humidade e Ventilação Martins e Laugeni (2006. Um nível de iluminação acima de 2.000 a 2. 400 a 600 lux para trabalhos normais e de 1. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 3 .000 Lux pode ocasionar fadiga visual.105) recomendam uma temperatura ambiente entre 20ºC e 24ºC. Temperatura. uma vez que a trabalhadora em questão passa algumas horas ao computador. e iluminação a partir dum mínimo de 300 lux. provocar danos ao aparelho auditivo humano.000 Lux para trabalhos de precisão. ruídos até o máximo de 80 dB.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Acústica Caso de estudo Ruídos no ambiente de trabalho afectam o desempenho do trabalhador e prejudicam a concentração em trabalhos físicos e a produção em trabalhos mentais. em níveis mais altos e constantes (acima de 80 decibéis). Em seguida será feita a avaliação de um posto de trabalho utilizando como método de avaliação o Guia do Finish Institute of Occupational Health para análise ergonómica de postos de trabalho e Checklist para análise das condições do Posto de Trabalho ao Computador. podendo. humidade relativa do ar entre 40% e 60%. não apresentando mais vantagens para o trabalhador.

Era Motorista.1. Tem de realizar todos os dias 150 km para se deslocar para o trabalho. 2. Vive só com uma filha de 8 anos. Análise Ergonómica do Posto de Trabalho Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 4 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 2. Está a fazer tratamento a uma hérnia discal. Usa óculos.5 m/s Humidade Relativa: 65% Sexo Feminino 48 Anos 1 Ano experiência profissional na função 6º Ano Escolaridade Estatura: 1. Caso de Estudo Posto atendimento ao público de empresa de transporte de passageiros (venda de bilhetes.66 Peso: 76 kg. passes e apoio e secretariado a motoristas)            Avaliação Ruído: 95 db Avaliação Iluminância: 350 Lux Temperatura interior (Inverno): 18ºC Velocidade do ar: 0.

papel. e material comum de escritório (agrafador.: Posto atendimento ao público de empresa de transporte de passageiros (venda de bilhetes. etc. dá também apoio aos motoristas. S. furador. T.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo (Utilização do Guia do Finish Institute of Occupational Health para análise ergonómica de postos de trabalho) Ficha de Avaliação Nº: 1 Data: 15/03/2010 Empresa: Viagens Expresso.A. passes e apoio e secretariado a motoristas) Secção: Departamento de Atendimento ao Cliente Local: Leiria Equipamentos: Computador. elabora documentos para a empresa e arquiva processos desta. Fotografias do P.) Descrição da Tarefa: A operadora atende clientes. dossiers. emite horários dos autocarros. emite bilhetes e passes. tesoura.: Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 5 .T. canetas. impressora. P.

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 6 .

4 – Cadeira inadequada para os movimentos que necessita de efectuar. a quantidade de ruído e a localização do posto de trabalho limita a comunicação. 2 – Movimentos da senhora limitados no período de elevado pico de trabalho. que também usam o espaço para guardar as suas coisas. 6 – As várias tarefas que têm que executar eliminam a repetitividade. Pouco espaço atrás para se movimentar tanto a senhora como os motoristas. 3 – Não se aplica. 5 – Espaço e arrumação inapropriados. 11 – O tipo de trabalho e a diversidade de tarefas requerem bastante atenção. Para avaliar melhor seria importante a realização de um questionário de desempenho da senhora.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação pelo analista 1 2 3 4 5 X X X X X X X X X X X X Caso de estudo Avaliação pelo trabalhador ++ + X X X X X X X X X X X X -- 1 Espaço de trabalho 2 Actividade física geral 3 Tarefa de elevação 4 Postura e movimentos 5 Risco de acidente 6 Conteúdo de trabalho 7 Restritividade do trabalho 8 Comunicação do trabalhador 9 Dificuldades em tomar decisões 10 Repetitividade do trabalho 11 Atenção requerida 12 Iluminação 13 Ambiente térmico 14 Ruído  Comentários 1 – Cadeira inadequada para o tempo que a senhora se encontra sentada. 10 – Não se aplica. Falta de apoio para os pés. A localização do posto de trabalho não ajuda a manter o nível de atenção necessário. 8 – Apesar do contacto com alguns motoristas. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 7 .

Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 8 . 13 – Tendo em conta os valores de humidade relativa. juntando o facto de a senhora usar óculos. 14 – O valor de ruído obtido na avaliação ultrapassa o admitido pelo Decreto-Lei n. velocidade do ar e temperatura interior. valor relativamente baixo ao aconselhado pela Norma DIN 5035. de 6 de Setembro. verifica-se que a temperatura está um pouco baixa e não é ajustável e a humidade excessivamente alta.º 182/2006. de acordo com o aconselhado pelas normas em vigor. stress.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 12 – Tendo a iluminância um valor de 350 Lux. dores de cabeça. poderá ao final do dia de trabalho ter consequências como fadiga ocular. menos motivação e consequentemente menos produtividade. podendo haver algum encandeamento devido à posição da janela por trás da zona de trabalho e. que estabelece o valor de ruído admissível nos locais de trabalho. posturas incorrectas.

Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 2.Espaço para acomodação das nádegas? 16 .Accionamento fácil da regulagem da altura? 6 . Edivaldo Sanábrio e Remi Lopes Avaliação da Cadeira 1 . Checklist para análise das condições do Posto de Trabalho ao Computador Autor: Hudson Couto (Versão 2007) Colaboradores: Dr.2.Borda anterior do assento arredondada? 11 .Apoio dorsal fornece um suporte firme? 13 .A altura máxima da cadeira é compatível com pessoas mais altas ou com pessoas baixas? 7 .Rodízios não muito duros nem muito leves? 18 .Estofado de espessura e maciez adequada? 3 .Giratória 17 .Largura da cadeira com dimensões correctas? 8 .Assento da forma plana? 10 .Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? 14 .Os braços da cadeira são de altura regulável e a regulagem é fácil? 19 .Assento na horizontal.Os braços da cadeira prejudicam a aproximação do trabalhador até seu posto de trabalho? 20 . regulagem da largura de braços. modelo mais largo para pessoas de dimensões maiores.Por amostragem. percebe-se que os mecanismos de regulagem de altura.Apoio dorsal com regulagem da inclinação (seja através de regulagem própria. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 9 .A cadeira tem algum outro mecanismo de conforto e que seja facilmente utilizável?* 21 .Cadeira estofada? 2 .Regulagem da altura do apoio dorsal: existe e é fácil? 15 .Altura regulável? 5 . não jogando o corpo do funcionário para trás? 9 . de inclinação e da altura do apoio dorsal estão funcionar bem? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condições ergonómicas razoáveis Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Não (0) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) Sim (1) 1 1 1 0 0 0 1 1 0 1 0 1 1 0 1 0 0 1 Não se aplica (1) Sim (0) Não(1) 1 Não se aplica (1) Não (0) Não (0) Sim (1) Sim (1) 11 52% 0 0 * Tais como regulagem fácil da profundidade do encosto.Tecido da cadeira permite boa transpiração? 4 . seja através de "mecanismo de amortecimento")? 12 .

Espaço para as pernas suficientemente alto? 8 . quando envolve consulta a plantas e projectos.Permite ajuste da altura da tela do monitor de vídeo? Ou há acessório próprio para esta função? Ou.Espaço para as pernas suficientemente profundo? 9 .É o tipo de móvel mais adequado para a função que é exercida? * 2 .Os fios ficam organizados adequadamente.Facilidade para a pessoa entrar e sair no posto de trabalho? (não considerar se houver suporte do teclado . obtém-se bom ajuste de altura com os recursos do próprio equipamento? 12 .Material não reflexivo? Cor adequada.Este ajuste pode ser feito facilmente? 15 .Permite regulagem de altura para pessoas muito altas ou muito baixas? 4 .Borda anterior arredondada? 5 .. espaço suficiente para abri-los. no caso de LCD.ver avaliação especifica. condição propícia especial para digitação de mapas em geologia.. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 10 .Altura apropriada? 3 .O monitor pode ser posicionado mais para frente ou mais para trás? 14 .A mesa tem algum espaço para o trabalhador guarde algum objecto pessoal (bolsa. espaço para que o mesmo se coloque de frente ao trabalhador e espaço paras suas pernas. no caso de projetistas. quando envolve trabalho de consulta frequente a livros manuais.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação da mesa de trabalho 1 . espaço ou local para esses elementos. espaço suficiente para pacotes no caso de despacho. etc. adiante) 11 .A mesa de trabalho tem algum outro mecanismo de conforto e que seja facilmente utilizável? ** Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condições ergonómicas péssimas Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 3 18% 1 0 0 1 0 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0  Por exemplo: quando há interlocutor frequentemente.Espaço para as pernas suficientemente largo? 10 .Este ajuste pode ser feito facilmente? 13 .  Inclinação. não interferindo na área de trabalho? 17 . leitura e documentos segundo a necessidade?) 6 . para não reflectir? 7 . pasta ou outro?) 16 .Dimensões apropriadas considerando os diversos tipos de trabalho realizados pelo trabalhador? (possibilita abrir espaço suficiente para escrita.

As telas são e dimensões correctas? 4 .A imagem permanece claramente definida à luminância máxima? 8 .O monitor de vídeo é plano? Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Sim (0) Não (1) 4 80% 1 0 1 1 1 Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 1 0 0 1 1 0 1 1 1 1 Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Soma dos pontos: 7 Percentual 70% Interpretação: Condição ergonómica razoável Avaliação do Gabinete e CPU 1 .Há mecanismo de regulagem de altura disponível e este ajuste pode ser feito facilmente? 4 .Tem controle de brilho e de contraste dos caracteres? 6 .Apresenta algum tipo de formato não tradicional e que complica mais do que facilita? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Boas condições ergonómicas Avaliação do Monitor de Vídeo 1 .O monitor de vídeo está localizado na frente do trabalhador? 2 .Toma espaço excessivo no posto de trabalho? 2 .Sua altura está adequada? 3 .É fino? 2 .Pode ser inclinado e este ajuste pode ser feito facilmente? 5 .É macio? 3 .Transmite calor radiante para o corpo do trabalhador? 3 .Nos monitores com tubo de imagem (CRT) a frequência de renovação de imagem (screen refresh rate) pode ser ajustada? 9 .É configurado segundo padronização da ABNT? 5 .Há tremores na tela? 7 .O monitor de vídeo é fosco? 10 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do Teclado 1 .Gera nível excessivo de ruído? Sim (0) Não (1) Sim (0) Não (1) 1 1 1 Sim (0) Não (1) 3 Soma dos pontos: 100% Percentual Interpretação: Condição ergonómica excelente Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 11 .

No caso de necessidade de consultar o terminal enquanto atende ao telefone.Quando necessário ligar algum equipamento eléctrico.O nível sonoro é apropriado (menos que 65 dB(A))? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condição ergonómica péssima 1 0 0 0 0 0 Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 12 .Há interferências que prejudicam o posicionamento do corpo .O teclado mais frequentemente utilizado (do notebook ou o auxiliar) possui teclas em separado para a função de Pgup. CD ou pendrive.O teclado do notebook possui a mesma configuração de teclado do desktop? Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) 0 1 1 1 5 .por exemplo.Distancia entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1 metro? 4 . caixas de lixo e outros materiais debaixo da mesa? CPU's? 9 .A tela tem dimensão de 14 Polegadas ou mais? Não (0) Sim (1) 7 .Estão disponíveis um suporte para elevar a tela do equipamento até a altura dos olhos. estabilizadores.O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? 10 .5 kg)? 3 .Quando necessário usar disquetes. Pgdn e End)? 4 .As teclas têm dimensões semelhantes às dos teclados Não (0) Sim (1) normais? 6 .O mesmo é leve (menos de 2.Há algum factor que leve à necessidade de se trabalhar em contracção estática do tronco? 7 .O clima é adequado (temperatura efectiva entre 20ºC e 23ºC)? 11 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do Notebook e Acessórios para o seu uso 1 . as tomadas estão em altura maior que 75 cm? 5 . um equipamento tipo head set está sempre disponível? Em número suficiente? 8 . o acesso aos respectivos dispositivos no corpo do computador é fácil? Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Sim (0) Não (1) Não (0) Sim (1) Sim (0) Não (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 2 18% 0 0 0 0 1 6 .Está o trabalhador na posição correcta em relação ao tipo de função e ao layout da sala? 2 .Tem dispositivos para inserção de vários tipos de mídia Não (0) Sim (1) disponíveis? 6 Soma dos pontos: 86% Percentual Interpretação: Boa condição ergonómica 1 1 1 Avaliação da interacção e do Layout 1 .Há uma área mínima de 6 metros quadrados por pessoa? 3 . um teclado externo e um mouse externo? 2 .

.A legibilidade do documento é satisfatória? Não (0) Sim (1) 3 Soma dos pontos: 38% Percentual Interpretação: Condição ergonómica ruim 0 1 1 Com o estudo desta CHECKLIST chegamos à conclusão que as condições do Posto de Trabalho ao Computador são de 44%.Estão os postos de trabalho posicionados de lado para a janela? 6 . as janelas têm persianas e cortinas? Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) Não (0) Sim (1) 0 0 0 1 0 Não (0) Sim (1) Não há janelas (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Insuficientes (0) 7 .Caso contrário.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Avaliação do sistema de trabalho 1 . etc.)? 4 .Para pessoas com mais de 45 anos está disponível iluminação suplementar? 3 . teclados. mesa.550 lux? 2 . Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 13 . papeis.Há pausa de 10 minutos a cada 2 horas trabalhadas? Ou verifica-se a possibilidade real de as pessoas terem um tempo de descanso de aproximadamente 10 minutos a cada 2 horas trabalhadas? Soma dos pontos: Percentual Interpretação: Condição ergonómica razoável Caso de estudo Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) Não se aplica (1) Não (0) Sim (1) 1 1 0 2 67% Avaliação da Iluminação do Ambiente 1 . existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? 2 . o numero médio de toques é menor que 8000 por hora? Ou no caso de ser maior que 8000 por hora.O brilho do piso é baixo? Não (0) Sim (1) 8 .Caso o trabalho envolva uso somente de computador.Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? 5 .A visão do trabalhador está livre de reflexos? (Ver tela. que corresponde a Condição Ergonómica Ruim.No caso de digitação.Iluminação entre 450 . há pausas de compensação bem definidas? 3 .

Como deve ser um escritório Em seguida ficam algumas recomendações de melhoria do local de trabalho avaliado.1. apresentamos em seguida uma figura ilustrativa de alguns factores negativos que podem estar presentes no local de trabalho em questão. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 14 .Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 3. Como não deve ser um escritório Tendo por base a avaliação feita com os questionários e os comentários. Recomendações 3. uma vez que apresenta condições ergonómicas ruins. 3.2.

como mostra a figura. para que estas não interfiram nos movimentos da operadora. esta deveria ter uma cadeira ergonómica que permitisse ajustar tanto altura como o espaldar. quando possível. que ficam muito tensos depois de algumas horas em posição estática ao computador. Este espaço deveria estar organizado e o mobiliário de trabalho permitir trabalhar de forma fácil. bem como de todas as outras pessoas que possam ter que ir ao local. postura e movimentos Caso de estudo Era favorável a mudança do local de trabalho para um local mais amplo. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 15 . ombros e zona lombar. Para melhorar ainda mais o bem estar da senhora.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Espaço de trabalho. E também ao pescoço. Poderá ainda realizar alongamentos dos membros superiores e mãos num período de 5 minutos por hora. um apoio para pés. de acordo com as suas características físicas e posturais e. com espaço que permita os movimentos e posturas adequadas da senhora. chegando facilmente aos objectos e aparelhos necessários.

Sempre que possível humanizar o ambiente (plantas. quadros.  Visão Para garantir o conforto visual: Manter o monitor entre 45 e 70 cm de distância e regular a altura da linha superior do monitor no máximo. som ambiente). Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 16 . Lembrar que o processo de socialização é muito importante para a saúde psíquica de quem irá trabalhar nele. Quando precisar digitar conteúdo de papéis e livros. até linha de visão (isto pode ser feito através de um suporte de monitor. plantas. utilizar um porta-documentos entre o monitor e o teclado ou acoplado ao monitor.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo  Humanização do Ambiente Políticas neste sentido vêm obtendo um aumento significativo de produtividade. olhando para objectos (quadros. Sempre que possível procurar “descansar” a vista. Tendo em atenção que é uma actividade com picos de trabalho. aquários) e paisagens a mais de 6 metros. e que ainda impõe outras funções deverá ter-se em atenção as pausas quando possível e estimular a convivência social entre os funcionários. ou pela utilização de mesas dinâmicas).

as superfícies de trabalho. pois não cumprem esta função. Usar luminárias com protecção adequada.  Temperatura Como regra geral as temperaturas confortáveis variam entre 20 e 23°C. Para facilitar poderia existir um mecanismo ajustável de temperatura. Evitar posicionar o computador perto de janelas ou usar cortinas ou persianas para diminuir o reflexo. As telas anti-reflexo não são recomendadas. paredes e pisos devem ser foscas. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 17 . com níveis de humidade entre 40 a 60%.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Iluminação Caso de estudo Para evitar reflexos. Em geral é recomendado que o foco da lâmpada esteja a 90° em relação ao posto de trabalho. o que também iria influenciar a humidade. Na figura seguinte são exemplificadas algumas posições correctas e erradas das lâmpadas em relação ao local de trabalho.

uma vez que o local é muito barulhento devido ao ruído proveniente dos autocarros. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 18 . Poderia ainda ser uma sugestão. através de materiais acústicos e adopção de divisórias especiais quando necessário. poderia colocar-se o guiché externamente e relativamente afastado da zona dos autocarros.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho  Acústica Caso de estudo É recomendável para ambientes de trabalho em que exista solicitação intelectual. Recomenda-se o tratamento do tecto e paredes. índices de ruídos inferiores a 65 dB.

na medida do possível oscilar entre 18ºC e 22ºC. O local de trabalho avaliado precisava de algumas correcções para que a trabalhadora pudesse trabalhar em melhores condições. Para tal poderiam ser utilizadas algumas das sugestões anteriormente apontadas. Conclusões A análise ergonómica de postos de trabalho é um método para definir e avaliar as condições de trabalho nos locais de trabalho. a concepção dos locais de trabalho tendo em conta a variabilidade humana é de extrema importância. de Escritório e Serviços). devendo ter em consideração a variabilidade intra e inter individual. Em suma.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 4. Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 19 . devem oferecer boas condições de temperatura e humidade. proporcionando-lhe bem estar e protecção à saúde e consequente esta terá maior produtividade. salvo em determinadas condições climatéricas. e surgiu em resposta da necessidade de adaptar os locais de trabalho aos trabalhadores e corrigir eventuais condições desfavoráveis. bem como as instalações comuns. Assim como a temperatura dos locais de trabalho deve. os locais de trabalho. em que poderá atingir os 25ºC. E a humidade da atmosfera de trabalho deverá oscilar entre os 50% e 70%. De acordo com a alínea a) e b) do ponto 1 do artigo 11º do Decreto-lei nº 243/86 de 20 de Agosto (Regulamento Geral de Higiene e Segurança do Trabalho nos Estabelecimentos Comerciais. de modo a proporcionar bem-estar e defender a saúde dos trabalhadores.

scribd.fesppr.doc+Arranjo+F%C3%ADsico+e+Ergonomia&cd=1& hl=pt-PT&ct=clnk&gl=pt&client=firefox-a  Material de estudo fornecida no módulo de Ergonomia  http://www.com/search?q=cache:6q4QCLRm24J:www.googleusercontent.Análise Ergonómica de Postos de Trabalho Caso de estudo 5.com/doc/6717911/Ergonomia-Do-Posto-de-Trabalho-Escritorio Formação de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho 20 . Bibliografia  http://webcache.br/~erico/x%25202008%2520APO/Arranjo%2520F%C3%AD sico%2520e%2520Ergonomia.

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