A ARTE DE DIZER NO

A arte de dizer no No mendigar amor, no se cobrar, no se levar muito a srio; ser que o segredo da felicidade esse? Na minha pesquisa "A cultura da felicidade", 32% das mulheres dizem que no so felizes por serem perfeccionistas, insatisfeitas, crticas, ocupadas, preocupadas, estressadas, inseguras etc. No entanto, 60% afirma que quer ser mais feliz, leve e divertida. Elas deram inmeras dicas para a conquista da felicidade, tais como: no ser to crtica com os outros e consigo mesma; no se preocupar com a autoimagem; no se cobrar tanto; no aumentar pequenos problemas; no se preocupar com a opinio e a aprovao dos outros; no se levar to a srio; no querer ser perfeita; no ter vergonha do prprio corpo; no se comparar com mulheres mais jovens, magras e gostosas; no se olhar muito no espelho; no conviver com pessoas negativas, agressivas e invejosas; no fingir orgasmos; no desperdiar o tempo com pessoas desagradveis e fofoqueiras; no ir a eventos sociais por obrigao; no responder a todas as demandas de amigos, familiares ou colegas de trabalho; no dividir o prato s para ser gentil; no atender aqueles que s sabem pedir ou reclamar (e nunca do nada em troca); no emprestar dinheiro nem para o melhor amigo; no pedir dinheiro emprestado nem se for para o melhor amigo; no aceitar encomendas quando viajar; no pedir nada para os que vo viajar; no ser fiador de amigos ou parentes; no mendigar amor, ateno e reconhecimento; no se fazer de vtima; no achar que o centro do mundo; no deixar para amanh o que pode resolver hoje; no ter medo de dizer no. Uma professora de 65 anos disse que descobriu o segredo da felicidade. "Li que o lema da Hillary Clinton 'foda-se'. Hoje, sou como ela. No me interessa a opinio dos outros, se gostam ou no de mim e se fazem fofocas. Aprendi a ligar o boto do 'foda-se', passei a dizer no e minha vida ficou muito mais leve." Ela citou uma frase da atriz Marlia Pra, de 70 anos, para exemplificar a importncia de dizer no para ser mais feliz. "A Marlia Pra recusou um projeto importante e uma jovem atriz disse: 'Lgico que voc pode dizer no, voc a Marlia Pra!'. Ela respondeu: ' exatamente o contrrio. Eu s sou a Marlia Pra porque aprendi a dizer no'." Ser que to simples assim o segredo da felicidade? Mirian Goldenberg - antroploga, professora da UFRJ e autora de COROAS (ed. Record)