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Permanncia em guas Frias: uma questo de sobrevivncia

CT Glauco Calhau Chicarino com que suas preocupaes sejam outras, tais como nadar, gritar, gesticular e flutuar. O estado de hipotermia provocado pela perda de calor e est ligado, basicamente, a trs fatores, quais sejam: capacitao fsica, rea de exposio corprea e climatologia local. Somente os dois primeiros podem ser gerenciados pelo nufrago, conforme veremos a seguir.

Introduo

osso organismo, apesar de possuir sentidos aguados, que agem como dispositivos destinados preservao da vida, cujas capacidades ainda no foram explicadas totalmente pela cincia, no uma mquina perfeita. Pelo menos, uma fonte de energia torna-se

Capacitao Fsica: Passvel de ser aprimorada por meio necessria para dar ao nufrago uma sobrevida at a do preparo fsico, ser posta prova em um momento chegada do socorro. sobre a crucial, pois a quantidade de energia manuteno dessa energia, em despendida, para que um nufrago se A maior causa de bito situaes adversas, como no caso mantenha vivo, ser to menor, quanto em acidentes, nos quais de um naufrgio em guas frias, melhor for sua higidez fsica. indivduos ficaram sem o apoio de uma embarcao Ao contrrio do que muitos pensam, a expostos ou imersos num de sobrevivncia, que este artigo reserva de energia armazenada sob a forma meio lquido marinho ou tratar. de gordura presente nos indivduos de maior

O balano energtico do corpo humano e a fisiologia da hipotermia

Ao contrrio do que muitos pensam, a fauna marinha no o maior perigo a um nufrago. A maior causa de bito em

lacustre, a hipotermia. ... Ao contrrio do que muitos pensam, a reserva de energia armazenada sob a forma de gordura presente nos indivduos de maior ndice de massa corprea no lhes facilitar a sobrevivncia.

ndice de massa corprea no lhes facilitar a sobrevivncia. Muito ao contrrio, ela traz prejuzo circulao sangunea e aumenta a taxa de consumo de oxignio. Isso faz com que o metabolismo do obeso necessite de um maior aporte de energia, para um mesmo trabalho a ser desenvolvido. Nesse balano energtico, o maior consumo de energia ser traduzido na maior rapidez em atingir o estado de hipotermia.

acidentes, nos quais indivduos ficaram expostos ou imersos num meio lquido marinho ou lacustre, a hipotermia. A queda da temperatura corporal, didaticamente, divide-se em leve, moderada e grave. Sendo o valor de 35oC o limite para caracteriz-la. Ao nufrago, despreparado, este dado de nada adiantar. Uma vez na gua, sem o conhecimento das tcnicas adequadas de permanncia no mar, o estado emocional far

rea de Exposio Corprea: No processo fsico da transferncia de calor, a rea entre as superfcies em contato diretamente proporcional quantidade de calor trocado. Uma vez na gua, deve-se procurar assumir posies que permitam reduzir a superfcie corprea exposta, de modo a proteger as reas da cabea, lateral do tronco e virilha.

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A Fig. 1 apresenta a posio fetal ou help (heat escape lessening posture), que dever ser assumida to logo o desconforto ocasionado pela sensao trmica, em virtude das condicionantes do naufrgio, aparea. Caso o nmero de nufragos permita, ou exista um ferido, a posio huddle prov uma maior proteo trmica ao ferido Fig. 2, alm de aumentar a probabilidade de deteco visual por uma unidade de busca e salvamento. Climatologia Local:Como sendo o nico fator no qual no temos capacidade de intervir, nos cabe conhec-lo e respeitlo. Quase sempre associada s altas latitudes, a baixa temperatura da superfcie do mar pode atingir a regio dos trpicos por ocasio da entrada de sistemas frontais, alm de possuir ... a hipotermia no locais, onde, devido a fenmenos ocorre somente em naturais, aflora de grandes guas subtropicais profundidades, de forma ou polares... significativa, como no caso clssico exposio e permanncia nas balsas salva-vidas do fenmeno da ressurgncia, em Arraial do Cabo, Rio de inflveis, 42% dos alunos apresentaram a temperatura Janeiro. A chegada das frentes frias traz para as regies corprea em torno de 36 oC. Levando-se em considerao tropicais as baixas temperaturas da gua do mar, associadas a situao controlada do exerccio, pode-se estimar que aos fortes ventos e ao mau tempo. Esses fatores tm os efeitos adversos do clima sobre o homem seriam influncia no processo fsico da perda de calor pelo maximizados sobremaneira, caso os nufragos no nufrago. contassem com o apoio da balsa salva-vidas para Apenas para chamar a ateno do leitor e evidenciar abrigarem-se e o tempo de exposio fosse maior. o fato de que a hipotermia no ocorre somente em guas subtropicais ou polares, ressalta-se que, durante a A atitude execuo da parte prtica da turma 07/04 do Curso de As regras abaixo, constantes do Manual de Sobrevivncia no Mar do CAAML, em outubro de 2004, o o Sobrevivncia no Mar Ed. 2005 do CAAML, fornecem um a temperatura da gua do mar declinou de 19 C para 16 C guia de como proceder, caso ocorra um naufrgio: e o vento teve sua intensidade aumentada de 5 para 26 saiba como seu equipamento de salvatagem funciona; ns, durante a noite, aps a chegada de uma frente fria vista o maior nmero de camadas de roupa, a fim de no interior da Baa de Guanabara. Aps 24 horas de reduzir a perda de calor do corpo;

Fig.1 A posio fetal ou help dever ser assumida de forma a reduzir a superfcie corprea exposta.

Fig.2 A posio penca ou huddle, prev que os nufragos fiquem prximos uns aos outros.

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PASSADIO

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vista seu colete salva-vidas assim que puder; tente chegar s embarcaes de sobrevivncia evitando o contato com a gua; caso o contato com a gua gelada seja impossvel de ser evitado, faa-o de forma gradual, descendo pelas escadas de quebra-peito e acessrios disparados pela borda; nade apenas se for possvel chegar a uma embarcao de sobrevivncia ou refgio; permanea na posio fetal ( help); caso existam outros nufragos, a posio penca (huddle) deve ser assumida; se existirem feridos, os mesmos devero estar dispostos no centro do crculo. A fig. 3 dimensiona os efeitos benficos da correta utilizao das tcnicas de permanncia em guas frias para as diversas condies passveis de ocorrer a um nufrago.

Consideraes finais
AInternational Maritime Organization, por meio do seu Subcomit de Radiocomunicaes, Busca e Resgate tem convidado os pases membros a efetivarem estudos no mbito de suas regies SAR, de modo a atualizar os procedimentos de sobrevivncia no mar. No Pocket Guide for Cold Water Survival, Ed. 1992, importante que o nufrago acredite que no impotente para sobreviver em guas frias ou geladas. O corpo humano perde calor num processo gradual. Pesquisas indicam que numa situao de calmaria, com temperatura da gua a 5 oC, uma pessoa, normalmente vestida, possui 50% de chance de sobreviver aps uma hora de imerso. Tcnicas simples de permanncia podem prolongar este perodo, especialmente se o nufrago estiver vestindo um colete salva-vidas. A atitude do nufrago pode fazer toda a diferena!

Adestramento de sobrevivncia no mar, em balsa salva-vidas, durante perodo de CIASA.

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