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28/02/13

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Sandubinhas Integrais
Tem po de preparo: Menos de 30 min Nacionalidade: Brasileira

Informaes nutricionais
Valor Calrico: 500 kcal = 2093,40kJ Protenas: 38 g Gorduras Saturadas: 7 g Colesterol: 59 mg Sdio: 1785 mg Carboidratos: 36 g Gorduras Totais: 22 g Gordura Trans: 0 g Fibra Alimentar: 5,60 g

Ingredientes (para 6 pores)


1 embalagem de Po de forma integral 250 gramas de Queijo Minas Frescal 1/4 xcara de ch de Azeite de oliva Sal a gosto a gosto Pimenta-do-reino preta moda na hora 700 gramas de Peito de Peru Defumado Sadia Light fatiado 1 mao de Rcula 1 bandeja de Tomate-cereja cortada em rodelas finas (240g)

Modo de preparo
01 Coloque as fatias de po sobre uma tbua e passe o rolo de macarro sobre cada uma, para que fiquem bem finas. Retire as cascas e reserve. 02 No processador, coloque o queijo, o azeite, o sal, a pimenta e bata at obter uma pasta homognea. 03 Montagem dos sanduches: Espalhe um pouco de pasta de queijo em uma fatia de po, cubra com 3 fatias de peito de peru defumado, 4 folhas de rcula e 12 rodelas de tomate cereja. Coloque mais uma fatia de po e recheie da mesma forma. Finalize com outra fatia de po, formando um sanduche de 2 andares. Com as mos, faa uma leve presso sobre o sanduche e corte-o em 4 partes. 04 Repita o processo com o restante dos ingredientes e sirva os sandubinhas decorados com rodelas de tomate.

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