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Escola Secundária de Santo André

Entidade de Estágio: Futebol Clube Barreirense


Ano Lectivo: 2008/2009

Objectivos do treino: Trabalhar finalização, condução de bola, drible, bolas

paradas e situação de jogo.

Escolas A Data: 02/03/2009


Exercício Desenho Gráfico
1º- Aquecimento (5mins
corrida continua)

2º- Jogo reduzido com 4


balizas, 3x3.

3º- Drible e finalização numa


das 2 balizas, á escolha do
atleta atacante, que após
driblar o defesa vai tentar
marcar golo.
4º- Marcação de livres
directos com barreira.

5º- Exercício nº 3 do plano


de treino nº4.

Observações: Neste treino foram realizados lances de bola parada com o objectivo de esse
aspecto melhorar cada vez mais no jogo, acontecendo assim mais golos de bolas paradas se
possível, neste caso livres directos.

Relatório

Aluno Estagiário: Gonçalo Silva


12ºG Nº8