8 RECETAS DE JUGOS QUE TE AYUDARAN A BAJAR DE PESO: Aqu le ofrecemos algunos jugos naturales que le ayudarn a perder peso,

a la vez que le brindan energa a... su cuerpo con otros nutrientes vitales. Elija el jugo que desea, segn el momento del da en que se encuentre y disfrute de sus beneficios y sabores. Se pueden agregar especies, como la pimienta, la canela y la cayena, las que podran ayudarle a estimular el metabolismo, pero nunca azcar o sal. Tome 1 vaso de estos jugos entre 3 a 5 veces al da, adems de los 8 vasos de agua diarios. 1. Jugos para favorecer el peristaltismo de taza de papaya 2 ciruelas pasas manzana roja Mezclar todo bien y servir fresco 2. Jugo refrescante y depurativo de taza de jugo de toronja de taza de sanda picada, sin cscara ni semillas Lice los ingredientes y tome de inmediato 3. Jugo rico en antioxidantes y refrescante de pera toronja rosada Batir y tomar frio 4. Jugo de resistencia y la fuerza de batata pequea de pera dura naranja mediana Batir todos, con un poco d hielo, tomar frio 5. Jugo rico en fibra y vitaminas 2 tallos de apio verde 1/4 manzana roja mediana 3 fresas 1 /4 de naranja mediana Bata y tome con la fibra 6. Jugos con alto contenido en calcio zanahoria mediana 3 trozos de brcoli fresco de limn sin corteza

 taza de perejil fresco Mezcle bien y disfrute su sabor 7. Jugo rico en potasio y vitaminas tallo de apio zanahoria mediana de taza de espinaca fresca de taza de perejil fresco 1 cucharada de jugo de limn Mezcle y sirva frio 8. Jugos para desintoxicar de zanahoria 1 hojas de lechuga limpia de pepino sin cscara tallo de apio de tomates picados Bata y sirva bien frio.Ver ms