Sete Temas Para Sua Reflexo (1Parte):

Vivam o presente!!! O passado acabou e o futuro est em aberto. Como se sentem hoje? Prestem bastante ateno no que acontece no aqui e no agora e estaro dando os primeiros passos no auto conhecimento. Muitos procuram a felicidade fora de si (um amor, um carro, dinheiro, etc) mas ela est dentro de ns mesmos. Vamos ach-la? Todo sofrimento seja fsico ou emocional, resulta do apego que temos com coisas ou pessoas (minhas posses, minha companheira, etc). Est estressado? Inspire e expire lentamente dez vezes. Evite preocupaes. tentar trazer o futuro para o hoje, muitas nunca acontecem. Se um problema tem soluo, para que se preocupar? Se no tem o que adianta preocupar-se? Vamos viver um dia por vez. Um idoso monge fugindo do Tibete enfrentou montes enevados chegando ndia. Como conseguiu? Caminhando um passo de cada vez Vejam tambm no Scrib: A Prtica da Meditao Fiquem todos todos tranquilos e protegidos!!!