GLOSARIO

EEG (electroencefalograma): Registro de la corriente elctrica generada en el cerebro. Hipersomnio: Exceso de sueo. Insomnio: Literalmente, ausencia de sueo; en un sentido menos estricto, trmino que designa cualquier alteracin del sueo que implica un defecto de sueo. Micro sueo: Acceso de sueo que dura escasos segundos. No REM: El conjunto del sueo que no va acompaado de movimientos oculares rpidos; tambin llamado ortodoxo (por ser el nico sueo conocido antes del descubrimiento del sueo REM), tranquilo (prcticamente carece de movimientos), sincronizado (porque oscila en un comps elctrico constante) y lento (acompaado de ondas cerebrales lentas). Ondas alfa: Determinado tipo de ondas del EEG, con 8 ( 9)-12 ( 13) oscilaciones por segundo. Aparecen en la vigilia cuando el sujeto est relajado. Ondas beta: Ondas del EEG, con un nmero de oscilaciones por segundo que oscila entre 14 y 35. Hacen su aparicin en el estado de vigilia y se reconocen por una actividad cerebral de fondo no especfico (murmullo). Ondas delta: Ondas EEG por debajo de 4 oscilaciones por segundo. Aparecen con creciente profundidad en el sueo No REM, tambin llamado por eso sueo delta. Ondas en huso: Determinado tipo de ondas caracterstico del sueo No REM 2. Sucesin, durante al menos medio minuto, de oscilaciones homogneas, con una frecuencia de entre 12 y 15 vibraciones por segundo y casi la misma amplitud. Ondas theta: Ondas EEG, entre 4 y 7 oscilaciones por segundo. Aparecen en el estadio No REM. Onrico, ca: (Del gr. , ensueo).Perteneciente o relativo a los sueos. Parlisis del sueo: Incapacidad de movimiento durante la noche, y hasta un tiempo despus del despertar; en el sentido de accin paralizadora, parlisis de un nervio, por ejemplo, en el sueo profundo, o por la ingestin de alguna droga.

Perfil de sueo: Desarrollo que describe la curva de sueo y que permite comprobar cundo y cunto tiempo ha pasado el durmiente en cada fase Sueo: El sueo es un estado de reposo uniforme de un organismo. En contraposicin con el estado de vigilia -cuando el ser est despierto-, el sueo se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiolgica (presin sangunea, respiracin) y por una respuesta menor ante estmulos externos. El vocablo sueo (del latn somnus, raz original que se conserva en los cultismos somnfero, somnoliento y sonmbulo), designa tanto el acto de dormir como el deseo de hacerlo (tener sueo). Metafricamente, se afirma que una parte del cuerpo se le ha dormido a uno, cuando se pierde o reduce pasajeramente la sensibilidad en la misma (parestesia). Sueo REM: Literalmente, sueo con movimientos oculares rpidos, Rapid Eyes Movements. Fase de sueo que se repite cada 90 minutos aproximadamente, identificable por un rpido e irregular EEG, repentinas rachas de movimientos oculares y prdida del tono muscular; llamado tambin sueo paradjico (porque, desde el punto de vista neurofisiolgico, se asemeja ms a la vigilia que al sueo), rpido o desincronizado (porque la oscilacin cerebral no es acompasada, y faltan por tanto las ondas lentas del otro sueo). Conocido tambin como sueo onrico, debido a que tal actividad domina esta fase y es prcticamente exclusiva de ella. Accin REM: Intensidad de la tendencia a pasar al sueo REM. Vigilia: (Del lat. vigila).Accin de estar despierto o en vela. Falta de sueo o dificultad de dormirse, ocasionada por una enfermedad o un cuidado. http://www.elyodelossuenos.com/complementarios/56/glosario-desuenos.html