FATIGA INDUSTRIAL

Escuela Provincial de Educacin Tcnica N2 Clotilde Gonzlez de Fernndez

Fatiga Industrial

Carrera: TCNICO SUPERIOR EN HIGIENE Y SEGURIDAD

Materia: Sociologa

Nombres del Docente Titular: Alicia B. FAGOTTI

Apellido y Nombres de los alumnos: Gomez Aixa Grisel

Curso: 2 B

Ao de presentacin: 2012

Aixa Grisel Gomez

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Introduccin

En el presente trabajo se analizara el estudio de diversos aspectos psicolgicos del trabajo que por su importancia influyen en la psicologa de la empresa. Tambin se desarrollaran temas que sin ser psicolgicos tienen importancia para comprender la conducta del hombre en la empresa. Se estudiaran temas relacionados al trabajo, tales como: La fatiga y el ambiente laboral, distintos problemas vinculados por la motivacin en el trabajo, la direccin de personal, la poltica salarial e incentivos econmicos.

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Concepto de Fatiga

El concepto de fatiga fue cambiando a lo largo del tiempo, hoy en da la podemos definir como: un estado fsico o mental (real o imaginario) de la persona que tiene efectos desfavorables sobre la capacidad para realizar un trabajo til. Si analizamos este concepto, en primer lugar podemos decir que la fatiga es una consecuencia de la actividad y de la persona porque la misma siempre tiende hacia la actividad de manera instintiva. Es decir, que la fatiga es una situacin fisiolgica, no patolgica, de la persona. El estado de fatiga puede ser de diversos tipos, segn sean las causas que la provocaron: fsica o mental. Por tanto puede dar lugar a que el estado tenga una realidad objetiva (fatiga fsica) o sea imaginario (fatiga mental). Por ltimo, observamos que la fatiga de por si no incapacita para el trabajo til, pero s tiene consecuencias negativas en orden a la capacidad de su realizacin. El trabajador fatigado, normalmente, puede seguir trabajando, pero para realizar un trabajo til precisa compensar, mediante la utilizacin de otros mecanismos como puedan ser mayor atencin o mayor esfuerzo, su relativa incapacidad de trabajo. En un principio fueron los ingenieros, luego los fisilogos y por ltimo los psiclogos los que realizaron estudios sobre la fatiga. Lograron mayores resultados cuando analizaron el problema de una manera interdisciplinaria, es decir que el mismo problema se estudio desde distintas perspectivas.

Concepto de Fatiga Industrial

Desde el punto de vista de la Seguridad e Higiene Industrial, vemos a la fatiga como un elemento que en forma transitoria puede alterar el estado psquico-fsico del trabajador, siendo el reflejo de los efectos de un trabajo prolongado, con sus respectivas consecuencias sobre el individuo.

Clases de Fatiga

Para clasificar la fatiga se suelen utilizar los factores que la provocan, que pueden ser los siguientes: Fatiga Fsica: Es producida por los esfuerzos fsicos, es decir provocada por el desgaste muscular o prdida energtica, a su vez se dividen en dos tipos: Dinmico y Esttico.

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La fatiga dinmica; es la producida por movimientos musculares del cuerpo humano o de parte del cuerpo humano. Es la que habitualmente se produce cuando se realiza un trabajo industrial. La fatiga esttica; se produce por el esfuerzo que no se produce en movimientos y consecuentemente, no da lugar a la produccin de un trabajo mecnico. Es producida por la tensin muscular pero no por el movimiento muscular. Es el caso del cansancio que se siente cuando se est en una posicin quieta.

Fatiga Nerviosa o Sensorial: Es producida por el esfuerzo sensorial, ya que interviene el cansancio muscular, se ha superado lo puramente muscular para intervenir el sistema nervioso en su aspecto sensitivo. Por ejemplo la fatiga que se siente como consecuencia de someter el odo a ruidos constantes y fuertes, el ojo a destellos luminosos fuertes, etc. Fatiga Mental o Psicolgica: Es producida por los esfuerzos y tensiones psicolgicos, es aquella que se siente cuando sometemos a la persona a esfuerzos o tensiones de tipo psicolgico. En este caso ya no intervienen las facetas fisiolgicas o sensoriales del individuo, se han superado ambas para caer dentro de las facetas psicolgicas de la persona. En la prctica, es difcil que se produzca un tipo especifico de fatiga, ya que el hombre constituye un todo unido, por lo que, sea cual fuere el origen de la fatiga, repercute en cada una de las reas fisiolgica, sensitiva y mental de que el hombre est formado. Adems, todo trabajo que habitualmente realiza el hombre, por simple que sea, utiliza sus potencialidades fisiolgica, sensitiva y mental.

Causas de la Fatiga Fsica

La fatiga fsica se produce por el consumo energtico a que da lugar luego los movimientos musculares. Como consecuencia del movimiento muscular se produce por una parte un consumo energtico y por otra una produccin de calor, el resultado es la fatiga o cansancio fsico y surge la necesidad de recuperacin energtica. La cantidad de energa consumida por el cuerpo humano se mide por el calor que produce tal energa, o lo que es igual, a mayor fatiga, se produce ms cantidad de calor. La unidad de calor utilizada es la kilocalora (Kcal). En la perdida energtica del hombre hay que distinguir entre la que se pierde en situacin de reposo absoluto y la que se pierde en situacin de movimiento muscular.

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La produccin de calor aumenta al aumentar el esfuerzo, por lo que la necesidad de recuperacin es mayor. Por otra parte existen variables internas y externas que influyen en la fatiga. Las principales causas que modifican la sensacin de fatiga son las siguientes: 1. La Posicin de Trabajo; influye en la sensacin de fatiga, aumentndola cuando se realiza en una posicin desacostumbrada en la vida normal, no en la vida de trabajo. 2. El Tipo de Movimiento; la sensacin de fatiga vara segn los movimientos se concentran en periodos cortos o en periodos largos, segn se realicen o no esfuerzos concentrados. 3. El Horario en el que se Realiza el Esfuerzo; la sensacin de fatiga aumenta cuando se realizan esfuerzos en las horas en el que el rgimen metablico es mnimo, esto conlleva a que los trabajadores nocturnos sean clasificados rigurosamente ante pruebas, mediante la toma de temperatura corporal durante el da y la noche, aproximadamente hacia las 3 horas de la madrugada y elegir a aquellos que la diferencia sea menor, son los que sufrirn menos la sensacin de fatiga en los esfuerzos que realicen durante la noche.

Sntomas de la Fatiga Fsica

El principal sntoma de la fatiga es tener una sensacin de cansancio y de incapacidad para la realizacin correcta de los movimientos que implica el trabajo, teniendo que aumentar el nivel de atencin en aquellos movimientos de tipo reflejo o automtico. Sin embargo, podemos nombrar otros: Trabajo Lento; un trabajador fatigado convierte sus movimientos automticos en movimientos conscientes, es por ello que el trabajo se realiza ms lento. Perdida del Ritmo de Trabajo; al incrementarse la fatiga se rompe con el ritmo de trabajo porque el trabajador debe pensar en los movimientos que antes los realizaba automticamente. Calambre y Sensacin de Adormecimiento; son casos comunes de fatiga de tipo esttico, son molestias musculares que son dolorosas y que hacen que el trabajador deba abandonar momentneamente el trabajo. Necesidad de Descanso; al aumentar la fatiga aumenta tambin la necesidad de descanso.

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Disminucin de los Umbrales Apercitivos; existe fatiga cuando se ven disminuidos los sentidos como por ejemplo la visin y la percepcin del sonido. Esto provocara el aumento de accidentes en el trabajo.

La Recuperacin de la Fatiga Fsica

La recuperacin de la fatiga fsica solo puede realizarse mediante el descanso y la recuperacin energtica o alimentacin. En cuanto al descanso, hay de dos tipos: el descanso reparador durante la vida consciente y el descanso inconsciente. El primero viene dado por las pausas del trabajo y el segundo por el sueo.

La Fatiga Nerviosa o Sensorial

Se produce por causas que no dan ningn lugar al desgaste muscular. Aparece cuando se presta una atencin sensorial intensa o muy sostenida. Es decir, cuando el trabajador tiene que utilizar intensamente uno de sus sentidos de una forma muy constante. Los rasgos de la personalidad que predisponen a la fatiga nerviosa son los siguientes: Incontrol Emotivo. Autoagresividad Inhibicin

Depresin Angustia

Los condicionamientos sensoriales vienen dados por el propio trabajo en si, por circunstancias del centro de trabajo (ruidos, destellos luminosos, problemas de calor y aireacin) e, incluso, por circunstancias exteriores al centro de trabajo (son los que el trabajador percibe en su vida extra laboral). El propio trabajo influye cuando exige de la persona que preste fuerte atencin sensorial, sobre todo en lo relativo a los sentidos de la vista y del odo. Aixa Grisel Gomez

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Sntomas de la Fatiga Nerviosa

Los sntomas que se perciben son: Nerviosismo; tendencia a reaccionar con respuestas no justificadas al estimulo exterior, no toma consciencia a que su malestar es debido a la fatiga nerviosa y lo transfiere a su superior o compaeros. Cansancio; hay dos tipos de cansancio de la fatiga nerviosa, el cansancio normal que se observa en la fatiga fsica pero sin que el trabajador haya realizado los esfuerzos que lo justifiquen. Y otra fatiga que se caracteriza porque el trabajador se encuentra cansado al comienzo de la jornada laboral y va disminuyendo a medida que transcurren las horas. Inoportunidad de Gestos; se observan gestos anormales en los trabajadores que son irregulares como consecuencia de los desarreglos en los que ha cado el sistema nervioso. Poca Precisin; la conducta del fatigado nervioso se caracteriza por la poca precisin que tiene aun en trabajos sencillos.

La Recuperacin de la Fatiga Nerviosa

La recuperacin de la fatiga nerviosa es difcil, los nicos medios que son adecuados para su tratamiento son el descanso y la psicoterapia. En relacin al descanso debe entender como reposo, es decir debe cambiar completamente de ambiente y responsabilidades. La psicoterapia puede ofrecer un diagnostico precoz a travs de la observacin de cambios de conducta del trabajador, de esta forma se podrn tomar las medidas adecuadas y la recuperacin seria ms eficiente. Otra alternativa seria quizs un cambio de puesto de trabajo para que cambie su ambiente laboral.

La Fatiga Mental o Psicolgica

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Hoy da consideramos a la fatiga mental o psicolgica a todos aquellos estados de cansancio producidos por esfuerzos de tipo mental o tensiones psicolgicas y que son completamente independientes de las causas que producen la fatiga fsica y la nerviosa.

El Origen de la Fatiga Mental

La fatiga mental se produce debido a tres causas principales: Esfuerzos de Atencin; se da cuando se somete a la persona a trabajos que precisan prestar atencin durante grandes periodos de tiempo. Esfuerzos de Razonamiento; se produce cuando se somete a una persona a trabajos en los que constantemente tenga que utilizar el razonamiento. Tensiones Psicolgicas; se produce cuando el trabajador no se siente satisfecho por el trabajo que realiza.

La fatiga psicolgica tambin es influida por: La propia personalidad del trabajador. La adecuacin entre sus aptitudes y el trabajo que desarrolla. Las condiciones psicosociales que desarrolla en el trabajo. Las condiciones psicosociales externas al trabajo.

Sntomas de la Fatiga Mental o Psicolgica

Los sntomas son: Reduccin del rendimiento intelectual, el razonamiento es ms lento y se cometen ms errores al estar fatigado. Reduccin del nivel de atencin, la persona fatigada tiende a distraerse con mayor facilidad y esto provoca el aumento de errores. Disminucin del nivel de actividad, al sufrir fatiga el trabajador disminuye su productividad laboral. Agresividad, se manifiesta en mayor proporcin hacia la empresa o el trabajo en s, y no hacia una persona determinada.

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Indiferencia, reduce el inters y el valor por el trabajo.

La Recuperacin de la Fatiga Mental

Se recomiendan dos soluciones: 1. El descanso que no tiene que ser excesivamente largo 2. El cambio del trabajo concreto que se realiza. Interrumpir el trabajo y al poco tiempo hacer otro distinto, suele dar buenos resultados. Tambin se recomienda como terapia ejercicios fsicos.

CAUSAS DE FATIGA LABORAL

FACTORES FSICOS O AMBIENTALES

Ruido. Temperatura. Iluminacin. Contaminantes. Riesgos de accidentes.

FACTORES SOCIOLGICOS Clima y estructura organizacional. Modos de direccin. Cohesin grupal. Apoyo grupal. Contenido de las tareas. Turnos.

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Desplazamientos

FACTORES PSICOLGICOS Responsabilidad. Ambigedad del rol. Motivacin. Expectativas profesionales. Incentivos. Sobrecarga de trabajo.

FACTORES DESENCADENANTES Maquinismo y Automatizacin en la Industria (esfuerzos fsicos y/o sensoriales) Monotona y rutina en el trabajo: genera estados de seudo-ocios ansigenos (tiempo de espera...) Carga de trabajo en esfuerzos mentales, est relacionada con la aparicin de arritmias y otras alteraciones cardiacas, hipertensin arterial, trastornos digestivos, mal estado general, depresin, etc. Son sntomas de lo que se llega a llamar estrs (Ejemplo: el estrs de la Gerencia).

PREVENCIN DE LA FATIGA LABORAL

Estudio ergonmico del puesto: posturas, movimientos, giros, desplazamientos, etc.

Evitando el trabajo excesivamente sedentario, o montono y repetitivo, etc. Introducir elementos motivadores: sobre las relaciones laborales, tiempos de ocio o descanso, msica ambiental.

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La prevencin de la fatiga supone prevencin de accidentes: porque la fatiga causa una disminucin funcional de las capacidades (de atencin, memoria, capacidad de reaccionar a los estmulos,...), incrementando el nmero de fallos y errores, y por lo tanto, de accidentes. No obstante, un trabajo debe disponer de un diseo seguro, sin riesgos, de forma que, aun a pesar de las consecuencias que pudiera acarrear la fatiga, no se conviertan en accidente, por ejemplo un piso anti fatiga, cuando el trabajador permanece de pie.

Medios para Combatir la Fatiga

Para combatir la fatiga, se necesita de formacin y planificacin para tratar de eliminarla, para ello se debe: Asegurar un entorno ambiental ptimo. Reducir los factores negativos sobre la atencin, la comunicacin y la motivacin.

Simplificar las tareas, con movimientos ms simples, reparto equitativo de carga de trabajo entre manos y pies y facilidad de ejecucin.

Mantener los esfuerzos por debajo de los lmites de tolerancia. Procurar pausas o descansos a perodos convenientes Abastecer de caloras (comida) segn el tipo de actividades que se realice.

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Conclusiones

La fatiga industrial es el tipo de fatiga vinculado a actividades laborales, y est caracterizada por:
a) la presencia de sntomas y signos tanto de fatiga fsica y mental,

b) su implicacin a todos los niveles profesionales c) elevados aspectos subjetivos y psicosomticos. Cuando las condiciones de trabajo y las exigencias mentales del mismo no estn adaptadas a las personas que los desempean, puede surgir la fatiga mental como expresin de la necesidad de modificar la situacin ajustndola a las caractersticas de las personas. Pero si esto no se lleva a cabo, puede llegar un momento en el que se siente fatiga ya desde el comienzo de la jornada. Las intervenciones dirigidas a prevenir la fatiga desde un enfoque organizacional se centran en la mejora de las condiciones de trabajo y en la reformulacin del contenido del puesto de trabajo. Por ltimo, se formulan las siguientes recomendaciones: Una de las recomendaciones ms universales para prevenir la fatiga consiste en la organizacin del tiempo de trabajo de manera que permita la realizacin de pausas. La razn para ello es que la recuperacin tras un trabajo de actividad mental se consigue principalmente por un descanso ms que por un cambio de actividad. PLANEAR la Prevencin y la Ergonoma como partes estructurales de la organizacin de la Empresa. POSIBILITAR el mximo enriquecimiento de las tareas, segn las motivaciones personales. POSIBILITAR la mxima autonoma temporal, corporal y espacial (horarios flexibles, movilidad postural...etc.). MEJORAMIENTO de las condiciones ambientales de trabajo, por ejemplo sillas de comodidad.

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POSIBILITAR la auto-organizacin de las pausas y los descansos fijados. Para una misma relacin de trabajo-descanso, la eficacia y el rendimiento aumenta con la auto disposicin y el nmero de las pausas, aunque sean de una duracin menor. AMPLIAR la formacin de tcnicos y directivos en materiales psicosociales y humanistas. FACILITAR los procedimientos de reduccin de las tensiones y fatiga a todos los niveles, y especialmente en la propia cspide organizacional.

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