EJERCICIOS DE PSICOMOTRICIDAD

QU SON Y CMO REALIZARLOS?

La psicomotricidad se refiere al control del propio cuerpo, bien al control de piernas, brazos, cabeza y tronco (psicomotricidad gruesa) o al control de manos y dedos (psicomotricidad fina).

La psicomotricidad est muy relacionada con el nivel de maduracin del nio. Pero en ocasiones es necesario ejercitarla para que se desarrolle.

Estos ejercicios estn pensados para nios que necesitan estimular o ejercitar su psicomotricidad y pueden ser realizados por los padres.

Para realizarlos, se deben cumplir dos normas bsicas:

1. SEGURIDAD:

Que los ejercicios no supongan un peligro para el nio, por ejemplo, un nio que anda con mucha dificultad, puede ser peligroso que baje escaleras slo.

Transmitirle seguridad cuando haga los ejercicios: a veces, demasiada proteccin transmite inseguridad.

2. GRADUAL:

De ms ayuda de los padres, a menos ayuda; y de menos dificultad a mayor dificultad. Por ejemplo, si hacemos el ejercicio de recibir objetos: le lanzaremos la pelota muy prximos y poco a poco nos iremos alejando ms. O le ayudamos a bajar escalones cogidos de la mano y poco a poco lo vamos soltando. Debemos plantear los ejercicios como un juego, en el que pueden participar tambin los hermanos.

Las sesiones deberan ser diarias, durante 15 minutos de tiempo como mnimo.

EJERCICIOS DE PSICOMOTRICIDAD FINA

Adivinar objetos con los ojos tapados, solo con el tacto.

Apretar con fuerza una pelotita en la mano.

Reproducir construcciones realizadas con bloques.

Abrir y cerrar tarros o botellas.

Modelar con arcilla o con plastilina.

Meter cuentas en una cuerda o cinta.

Pasar pginas de un libro, una a una.

Trocear papeles: cada vez ms pequeos.

Hacer bolitas de papel o de plastilina.

Aplastar bolitas de papel o de plastilina.

Pulsar teclas con todos los dedos.

Adivinar qu dedos te toco: con los ojos tapados, pasamos un lpiz por un dedo y adivina cul es.

Luego por dos dedos y as en aumento.

Recoger objetos pequeos (botones, fichas, garbanzos) con los dedos guardndolos en la mano.

Dibujar en una hoja una especie de carretera y cortar con las tijeras por el centro.

Recortar con tijeras.

Pasar un lpiz con una cinta atada por agujeros hechos en cartn, como si estuviera cosiendo.

Colorear: con pintura de dedos, con ceras, rotuladores gruesos o con lpices si es capaz.

Dibujar figuras uniendo puntos marcados.

EJERCICIOS DE PSICOMOTRICIDAD GRUESA COORDINACIN DE PIES

Subir escaleras: sujeto a la baranda y luego suelto.

Bajar escaleras: sujeto a la baranda y luego suelto.

Andar de puntillas.

Saltar con los dos pies, cayendo en el mismo lugar.

Andar sobre una lnea recta manteniendo el equilibrio: se puede pintar con tiza un camino hacindolo cada vez ms sinuoso y estrecho.

Caminar marcha atrs manteniendo el equilibrio.

Andar sobre un bordillo manteniendo el equilibrio.

Saltar a la cuerda.

Andar por baldosas de dos colores (en damero) pisando slo un color.

Sostenerse sobre el pie derecho manteniendo el equilibrio. Despus sobre el izquierdo.

Pasar un circuito, realizado en el que hay que andar, saltar, pasar a gatas, dar una voltereta...

COORDINACIN DE BRAZOS
Botar una pelota.

Lanzar un objeto (una pelota) a otro: con las dos manos y luego con una mano(derecha e izquierda).

Recibir un objeto (una pelota, una bolsa de tela) con las dos manos y luego con una mano (derecha e izquierda).

Jugar a hacer blanco sobre objetos con una pelota o bolsa de tela; por ejemplo,jugar a los bolos.

OTROS JUEGOS

Casi todos los juegos al aire libre.

Deportes en equipo o individuales: bici, patinete, raquetas...

Juegos tradicionales

Prueba de Evaluacin Diagnstica:

Subsector: Curso:

Educacin Fsica 1 Ao Bsico.

TABLA DE ESPECIFICACIONES:

Lateralidad 25%

Coordinacin

Equilibr io

Tiempo Espacio

25% Destrezas Conocimiento

25% 25% Evaluaci

Aplicaci Anli n sis

Contenidos Lateralidad derecha. X

N Tot al

Lateralidad Izquierda Lateralizacin cruzada . Coordinacin Dinmica General Coordinacin culo Manual Coordinacin Oculo Pedal

X X X

1 1 1

Equilibrio esttico.

X Equilibrio dinmico. X Equilibrio objetal. X Duracin X Ubicacin. Org. Temporo- espacial X

TOTAL PUNTOS

12

60% APROBACIN

FICHA: ITEM N1

SUBSECTOR:

Educacin Fsica

Objetivo.

Contenido.

APLICAR

la

conducta

motriz

de

base

Esquema Corporal

correspondiente a Coordinacin en ejercicios de primer orden.

Destreza: Coordinacin

Aprendizaje que espera evaluar:

* Coordinacin Dinmica General. * Coordinacin culo Manual * Coordinacin culo Pedal.

Descripcin paso a paso de la ejecucin correcta de la destreza

Puntuacin

1.- Coordinacin Dinmica General: Corre y salta por entre 5 aros en forma alternada, sin perder la coordinacin manteniendo dominio corporal en la ejecucin.

2.- Coordinacin culo Manual: Lanza una pelotita a un blanco dado, ubicado a 5 metros de distancia con la mano de dominancia lateral.

3.- Coordinacin culo Pedal: Con carrera de impulso, patea un baln, tratando de dirigirlo hacia un blanco

dado, con el pie de dominancia.

3 Puntaje Total Estndar mnimo para considerar aprobada la destreza 2

FICHA: ITEM N2

SUBSECTOR:

Educacin Fsica

Objetivo . ANALIZAR la conducta motriz de base referida a equilibrio para una buena resolucin de problema.

Contenido.

Esquema Corporal

Destreza: Equilibrio

Aprendizaje que espera evaluar:

* Equilibrio Esttico. * Equilibrio Dinmico. * Equilibrio Objetal.

Descripcin paso a paso de la ejecucin correcta de la destreza

Puntuacin

1.- Equilibrio Esttico. Se para en un pie, sobre una superficie a 50 centmetros de altura con una duracin de tres segundos.

2.- Equilibrio Dinmico. Camina sobre la viga de equilibrio, manteniendo control tnico y postura corporal, sin ayuda.

3.- Equilibrio Objetal: Camina 5 metros sobre lnea de 5 cms de ancho, marcada en el suelo, llevando objetos en sus manos de distinto peso y tamao, ajustando el tono y la sinergia durante la ejecucin.

3 Puntaje Total Estndar mnimo para considerar aprobada la destreza 2

FICHA: ITEM N3

SUBSECTOR:

Educacin Fsica

Objetivo.

Contenido.

ANALIZAR la conducta neuromotriz de lateralidad, precisando lado derecho e izquierdo.

Esquema Corporal

Destreza: Lateralidad

Aprendizaje que espera evaluar:

* Lateralidad derecha. * Lateralidad Izquierda. * Lateralizacin Cruzada.

Descripcin paso a paso de la ejecucin correcta de la destreza

Puntuacin

1.- Lateralidad Derecha. Segn indicacin de profesora, la alumna levanta mano derecha.

2.- Lateralidad Izquierda Segn indicacin de profesora, la alumna levanta pie izquierdo.

3.- Lateralizacin Cruzada. Siguiendo instrucciones de profesora, la alumna seala con mano derecha, ojo izquierdo.

3 Puntaje Total Estndar mnimo para considerar aprobada la destreza 2

FICH : ITEM N 4

SUBSECTOR:

Educacin Fsica

Objetivo.

Contenido.

EVALUAR

la

conducta a la

perceptivo y

Esquema Corporal

motriz correspondiente

organizacin

estructuracin espacio- temporal solicitada.

Destreza: Organizacin y estructuracin espacio temporal

Aprendizaje que espera evaluar:

* Duracin. * Ubicacin.

* Tiempo espacio.

Descripcin paso a paso de la ejecucin correcta de la destreza

Puntuacin

1.- Duracin. Camina en forma rpida y luego camina lento.

2.- Ubicacin. Siguiendo instrucciones de profesora, la alumna se ubica detrs de, delante de, etc.

3.- Tiempo Espacio. Lanza baln a blancos dados, ubicados a distintas distancias.

3 Puntaje Total Estndar mnimo para considerar aprobada la destreza 2

DIAGNSTICO PSICOMOTRIZ. PRIMEROS BSICOS

OBJETIVO: Determinar la elaboracin del Esquema Corporal a travs de las conductas motrices de base, las conductas perceptivo motriz y conductas neuromotrices aplicadas en un Test Psicomotor compuesto de cuatro estaciones.

Estacin N 1 : Lateralidad.

1. 2. 3.

Derecha: Izquierda: Cruzada:

Levanta mano derecha. Levanta pie izquierdo. Mano derecha seala su ojo izquierdo

Estacin N 2 : Coordinacin.

1. 2. 3.

Dinmica General: culo- manual: culo- pedal:

Corre y salta por entre los aros. Lanza a un blanco dado. Patea un baln dndole direccin.

Estacin N 3: Equilibrio.

1. 2. 3.

Esttico: Dinmico: Objetal:

Se para en un pie por 3 segundos. Camina en viga de equilibrio. Camina sobre lnea con objetos en las manos.

Estacin N 4 : Organizacin tiempo espacio.

1. 2. 3.

Duracin: Ubicacin: Tmporo-espacial:

Camina rpido y luego lento. Se ubica espacialmente donde se le solicita. Lanza baln desde distintas distancias.

Batera Psicomotriz. Instrumento Evaluativo: Lista de cotejo (SI O NO)

Esta batera tiene 4 tems con un total mximo de 12 puntos que corresponde a un 100%. Cada tem tiene un total de 3 puntos, por lo tanto a cada indicador se le asignar 1 punto. Para obtener (L) logrado en el examen, la alumna debe obtener a lo menos 2 puntos en cada tem. Por lo tanto, para aprobar el examen la alumna debe lograr los 4 tems con un mnimo de 8 puntos y mximo de 12 puntos. La alumna reprobar el examen si en algn tem obtiene menos de 2 puntos, o 7 puntos en total. Si la alumna obtiene menos de 2 puntos en algn tem, se considerar no logrado (NL), lo que amerita realizar una nivelacin en esta conducta psicomotriz, pues cada uno de estos tems influyen en las competencias de lecto-escritura y comprensin lgico-matemtica.

2.1.9.Test estandarizados
TEST ESTANDARIZADOS Estos son slo algunos de los test ms utilizados en la evaluacin logopdica y pedaggica:

TEST GENERALES DE LENGUAJE: o PLON- R (Prueba de Lenguaje Oral de Navarra). Es un test que sirve de screening o detecci Edad de aplicacin: 3 a 6 aos. o BLOC (Batera de Lenguaje Objetiva y Criterial). Mide 4 componentes bsicos del len pragmtica. No mide fonologa. Edad de aplicacin: de 5 a 14 aos. o ITPA (Test Illinois de Aptitudes Psicolingsticas). Evaluacin de las funciones `psicoli comunicacin y, consecuentemente, deteccin de trastornos de aprendizaje. Edad de aplicacin TEST ESPECFICOS DE LENGUAJE: o REGISTRO FONOLGICO INDUCIDO: Este test evala la fonologa en expresin indu entre 3 y 7 aos. o EXAMEN LOGOPDICO DE ARTICULACIN (ELA- ALBOR). Sirve para evaluar el c de aplicacin: 4 a 6 aos. o TEST DE INTELIGIBILIDAD. Prueba de registro y medicin de la inteligibilidad del habla (sordos, disrtricos...). o TEST DE HABILIDADES METALINGSTICAS. Valoracin del grado de desarrollo de del aprendizaje sistemtico de la lecto- escritura. o EDAF. Evaluacin de la Discriminacin Auditiva y Fonolgica. Sirve para detectar las posible aproximadamente, que pudieran derivar de dficits en el mbito de la discriminacin auditiva, p o TEST BOEHM DE CONCEPTOS BSICOS. Sirve para apreciar el dominio que los nios parecen fundamentales para el aprovechamiento escolar durante los primeros aos. Edad de apl o PEABODY. Evala el lxico del sujeto. o TOKEN TEST. Sirve para evaluar la sintaxis, la comprensin de rdenes que van en un orden en nios, pero hay otra versin para adultos que han sufrido un trastorno neurolgico con probl o TSA. EL DESARROLLO DE LA MORFOSINTAXIS EN EL NIO. Como el propio ttulo componente morfosintctico del lenguaje. Edad de aplicacin: de 3 a 7 aos. TEST DE LECTOESCRITURA: o PROLEC. Evaluacin de los procesos lectores. Se obtiene una puntuacin de la capacidad le estrategias que cada nio utiliza en la lectura de un texto, as como de los mecanismos que no e tanto no le permiten realizar una buena lectura. edad de aplicacin: cursos de 1 a 4 de Educac o PROLEC- SE. Evala los principales procesos implicados en la lectura: lxicos, sintcticos y de ESO. o PROESC. Evaluacin de los procesos de la escritura. Evaluacin de los principales procesos i errores. Edad de aplicacin: De 3 de Educacin Primaria a 4 de Educacin Secundaria. o PRUEBA DE COMPRENSIN LECTORA. Sirve para determinar el nivel de comprensin o DISLEXIAS Y DISGRAFAS. Teoras, formas clnicas y exploracin. o EXPLORACIN DE LAS DIFICULTADES INDIVIDUALES DE LECTURA. EDIL- 1. Exactitud, comprensin y velocidad. A partir de las puntuaciones obtenidas en estas variables nivel global de lectura. Edad de aplicacin: nios con un primer nivel de lectura o de nivele este aspecto. o BADICBALE. Batera Diagnstica de la Competencia Bsica para el Aprendizaje de la Le

aprendizaje del lenguaje escrito. Edad de aplicacin: entre 4 y 6 aos. Tambin para eda ideogrfico en nios con dificultades de aprendizaje del lenguaje escrito. o BADIMALE. Batera Diagnstica de la madurez Lectora. Edad de aplicacin: entre 5 y 6 aos o ECL. EVALUACIN DE LA COMPRENSIN LECTORA. Apreciacin del nivel de co aplicacin: entre 7 y 16 aos. TEST DE INTELIGENCIA: o MC CARTHY (MSCA). Permiten obtener puntuaciones o ndices de diferentes conductas verbal, perceptivo- manipulativa, numrica, general cognitiva o ndice general intelectual, mem aplicable a nios de edades comprendidas entre 2,5 aos y 8,5 aos. o WISC. Nos permite obtener un cociente de inteligencia. Adems ofrece independientemente verbal. o WAIS. Nos permite obtener un cociente de inteligencia. Adems ofrece independientemente verbal. o WPPSI. Nos permite obtener un cociente de inteligencia. Adems ofrece independientement verbal. o RAVEN, matrices progresivas. Su finalidad es medir uno de los componentes del factor "g" i educcin de relaciones. Edad de aplicacin: nios, adolescentes y adultos. o TONI-2. Test de inteligencia no verbal. Aporta una apreciacin de la capacidad para resolver p posible la influencia del lenguaje y de las habilidades motrices. Edad de aplicacin: sujetos entr o K-BIT. Test breve de inteligencia de Kaufman. Es una batera diseada para medir la inteligen entre 4 y 90 aos. o K- ABC ESCALAS DE DESARROLLO EVOLUTIVA: o GUIA PORTAGE: Comprende 5 reas de desarrollo ms una seccin sobre cmo estimu autoayuda, cognicin, lenguaje y desarrollo motriz. Edad de aplicacin: de 0 a 6 aos. o BRUNET- LZINE: Escala de desarrollo psicomotor de la primera infancia. Se obtienen 5 sociabilidad, coordinacin visomotora y una puntuacin global. Edad de aplicacin: de 1 a 30 m o CURRICULO CAROLINA. Evaluacin y ejercicios para bebs y nios pequeos con necesi a 24 meses. o MC CARTHY (MSCA). Permiten obtener puntuaciones o ndices de diferentes conductas verbal, perceptivo- manipulativa, numrica, general cognitiva o ndice general intelectual, mem aplicable a nios de edades comprendidas entre 2,5 aos y 8,5 aos. TEST NEUROPSICOLGICOS: o MINIMENTAL STATE EXAMINATION. Es un breve test neuropsicolgico que mide va inmediata), atencin y clculo, memoria, lenguaje y praxis constructiva. o EPLA (PALPA): Este test es muy interesante y til para evaluar los procesos psicolings pacientes afsicos. Est enfocado desde una perspectiva neuropsicolgica cognitiva. o TEST BARCELONA REVISADO (Programa Integrado de Exploracin Neuropsicolgica). el lenguaje, la memoria, orientacion, clculo, etc. o CAMDEX (Examen Cambridge para trastornos mentales en la vejez). Es similar al Test Barce o TEST DE VOCABULARIO DE BOSTON. LA EVALUACIN DE LA AFASIA Y LOS TR o TEST DE PIRAMIDES Y PALMERAS: Desde una perspectiva de la neuropsicologa co sujetos con alteraciones neurolgicas. o BORB (BIRMINGHAM OBJET RECOGNITION BATTERY): Es una batera muy usad evaluar los mdulos que intervienen en el anlisis visual de los objetos. OTROS:

o o o o

TEST DE FIGURA DE REY. Test de copia de una figura compleja. FROSTIG. Test de desarrollo de la percepcin visual. Evala la coordinacin visomotora, la d de la forma, las posiciones en el espacio y las relaciones espaciales. Edad de aplicacin: nios d ESPQ. Cuestionario de personalidad para nios. Edad de aplicacin: de 6 a 8 aos. PROGRAMA DE MODIFICACIN DE CONDUCTA. Son PMC en agresividad, alborot rendimiento escolar, berrinches y rabietas, desobediencia, enuresis, falta de atencin, fobias, h de estudio, timidez y retraimiento social. CHTE. Cuestionario de Hbitos y tcnicas de Estudio. Evaluacin de 7 aspectos de los hb hacia el estudio, lugar de estudio, estado fsico, plan de trabajo, tcnicas de estudio, exmenes 11- 15 aos. IHE. Inventario de Hbitos de Estudio. Evaluacin de los hbitos de trabajo y estudio de los es y una adicional: condiciones ambientales del estudio, planificacin del estudio, utilizacin d sinceridad. Edad de aplicacin: a partir de 12 aos. REGISTRO DE PREFERENCIAS VOCACIONALES (KUDER- C). Evaluacin de los preferencias. Edad de aplicacin: adolescentes y adultos.

INDICADORES PARA EVALUAR EL DESARROLLO DE LA PSICOMOTRICIDAD (5 aos)

Os dejo una pequea lista de indicadores e items que nos pueden servir para la evaluacin del desarrollo de la psicomotricidad con nuestros alumnos de cinco aos. - Indica las partes externas del cuerpo y algunas de sus fucniones (manos, pies, cabeza, boca). - Identifica y localiza las partes de la cara. - Identifica y localiza (36 partes) del cuerpo. Utiliza y explora sus posibilidades de movimiento en desplazamientos. Se desplaza con las puntas de pies. Se desplaza danzando Se desplaza con una correcta coordinacin de sus movimientos.

- Muestra dominio de uso de su lateralidad. - Demuestra agilidad en sus movimientos : saltar, correr, marchar. - Demuestra equilibrio postural en movimientos : carrera, trepando, saltando con dos pies. - Demuestra con su cuerpo nociones temporales: rpido lento, mucho tiempopoco tiempo. - Aplica la coordinacin culo manual necesaria para la manipulacin de objetos, la realizacin de actividades cotidianas y formas de representacin grfica. - Aplica la coordinacin culo podal al patear, al lanzar la pelota al arco, etc. - Demuestra autonoma en sus acciones y sus movimientos. aspectos a evaluar. - Construccin de la identidad y autonoma : distingue su propia imagen en el espejo, fotografas. - Da su nombre y apellidos. - Identifica las semejanzas y diferencias respecto a los dems (color y largo de cabello, color de ojos). - Comunica sus sentimientos, temores, preferencias e intereses. - Acepta jugar, trabajar o compartir espacios y situaciones con nios/as de sexo diferente al suyo. Acepta rehacer, corregir, o completar un trabajo incompleto o mal hecho.

- Participa con autonoma del cuidado y limpieza de su propio cuerpo. - Emplea adecuadamente los materiales y el servicio del bao para su higiene personal. - Resuelve cada vez con mayor destreza problemas que requieren de ella: desenroscar, sacar, enroscar, etc