JEJUM DE DANIEL Naqueles dias eu, Daniel, estava pranteando por trs semanas inteiras.

. Nenhuma coisa desejvel comi, nem carne nem vinho entraram na minha boca, nem me ungi com ungento, at que se cumpriram as trs semanas completas. (Dn 10,2-3) A passagem acima descrita, tirada do livro de Daniel, o exemplo clssico de um jejum parcial realizado em meio s atividades do dia-a-dia, com o propsito de alcanar de Deus a revelao de sua vontade. Chamamos jejum parcial porque consiste na aplicao de uma dieta limitada, ao invs da abstinncia absoluta de alimentos. Est claro que existe um valor muito grande neste tipo de jejum. Lendo os versculos seguintes deste captulo de Daniel, verificamos que o culminar deste jejum foi uma tremenda visitao do anjo do Senhor com uma revelao indispensvel a respeito das batalhas que se travam nas regies celestes (vers.13-22). Alm disso, o prprio Senhor, em sua visita a Daniel, assegura com palavras encorajadoras a eficcia de seu jejum e penitncia: No temas, Daniel, porque desde o primeiro dia em que aplicaste teu esprito a compreender, e em que te humilhaste diante de teu Deus, tua orao foi ouvida, e por isso que eu vim. (vers.12) Aleluia! Quando ns somos movidos pelas promessas de Deus e numa atitude que o agrada, comeamos a transformar esta promessa em realidade no jejum e na orao; no momento mesmo em que nosso corao se humilha e busca a face do Senhor, nossas palavras so ouvidas no cu. Daniel dedicou trs semanas (21 dias) ao jejum e orao. O tempo dedicado ao jejum reservado para buscar o Senhor, mesmo em meio s atividades cotidianas. Em Mt 6, 1-18 vemos como Jesus indica o jejum, a orao e a esmola como sinais caractersticos da vida de um cristo fiel. Em alguns momentos de deciso, porm, somos convidados a intensificar nossa comunho com o Senhor. Segundo o desejo de Jesus, devemos fazer isto sem ostentao, mas com discrio e buscando agradar somente ao Pai. Outro fator importante em um tempo de jejum o propsito que nos move a faz-lo. Um jejum sem propsito definido como vagar num tnel escuro, sem saber de onde vem ou para onde vai. Olhando as Sagradas Escrituras, encontraremos muitas razes que levaram as pessoas ao jejum. Se vamos jejuar, temos que ter objetivos firmes e claros pelos quais lutar: Estar em Deus; receber sua palavra e alguma orientao/propsito concreta; interceder por algum ou alguma situao; enfrentar Satans e suas tentaes. Pedimos que voc ore e pea que o Senhor revele sobre que intenes particulares voc deve rezar. Que pessoas esto perto de voc e longe de Deus? Que situaes precisam ser saradas pelo Senhor em sua vida, etc? Anote num papel essas intenes particulares e deixe-as mo, para que voc recorde durante a orao pessoal. Como se faz esse jejum? Por trs semanas (21 dias), somos convocados a um jejum parcial. Ser um tempo de maior orao e dedicao ao Senhor. Durante este tempo, evitaremos alimentos plos quais buscamos saciar mais nosso gosto/prazer do que as necessidades reais do nosso organismo (doces, refrigerantes, excesso de frituras ou outros alimentos que constituem hbitos alimentares aos quais estamos apegados).

Alm disso, evitando extravagncias, vamos escolher entre duas opes: ou iniciar a alimentao diria s a partir das 12 horas, ou simplesmente cortar uma das refeies do dia. Cuidado somente para no descontar na prxima refeio para compensar o que foi omitido. Pessoas que fazem uso de medicao devem estabelecer o jejum em conformidade com o horrio dos remdios. Pessoas com problemas de presso ou diabetes, ou outro tipo de limitao de sade, devem conhecer as necessidades do seu organismo e adaptar o jejum. Pessoas que no podem fazer nenhum tipo de restrio na alimentao podem fazer jejum de televiso, conversa ou outras coisas. Mas lembre-se: inicialmente o jejum consta de algum sacrifcio na alimentao. No 1 dia do jejum faa uma consagrao, com um bom momento de Adorao, Louvor e se possvel participao de missa. Escreva num papel as intenes pelas quais voc vai oferecer o jejum (pea ao Esprito Santo que lhe revele o que ser a motivao do seu tempo de penitncia e escuta). No 21 dia, ou seja, no final da terceira semana de jejum, faa um momento de ao de graas ao Senhor, por tudo o que Ele nos dar em funo desse dias; se possvel tambm participe de uma missa em ao de graas. Sugesto de roteiro para orao pessoal nos dias de jejum: 1o. dia Ore com Romanos 4, 18-21 e confie no Deus que fiel e poderoso. 2. dia Ore com Romanos 5, 3-5 e renove sua esperana nas tribulaes. 3. dia Ore com Romanos 8, 15 e clame com o Esprito Santo ao seu Pai eterno. 4. dia Ore com Romanos 8, 28 e declare que todas as coisas concorrero para seu bem, para a glria de Deus. 5. dia Ore com Romanos 8, 31-38 e celebre sua vitria em Cristo sobre todo o mal. 6. dia Ore com Romanos 10, 9-13, proclame o senhorio de Jesus e receba salvao. 7. dia- Ore com Romanos 12, 1-2 e pea ao Senhor a renovao do seu esprito e da sua mente. 8. dia Ore com 1Corntios 1, 7-9 e louve o Deus fiel que o guarda seguro at o fim. 9. dia Ore com 1Corntios 3, 16 e adore o Esprito Santo que mora em voc! 10. dia Ore com 1Corntios 6, 19-20 e agradea ao Senhor por t-lo comprado pelo sangue de Jesus. 11. dia Ore com 1Corntios 13, 4-7 e pea que o Senhor encha o seu corao de amor. 12. dia Ore com 2Corntios 4, 16-18 e glorifique a Deus porque suas tribulaes so passageiras. 13. dia Ore com 2Corntios 6, 1-2 e faa do dia de hoje o tempo de Deus em sua vida. 14. dia Ore com 2Corntios 10, 3-5 e trave um combate espiritual com a armadura de Deus. 15. dia Ore com Glatas 2, 19-20 e experimente a vida de Cristo pulsando em voc. 16. dia Ore com Glatas 4, 6-7 e louve a Deus, de quem voc filho e herdeiro. 17. dia Ore com Efsios 1, 3-14 e adore o Senhor por suas maravilhas em nosso favor. 18. dia Ore com Efsios 2, 8-10 e agradea pela salvao recebida por uma vida santa. 19. dia Ore com Efsios 2, 13-18 e derrube os muros de inimizade em sua vida. 20. dia Ore com Efsios 3, 20-21 e louve o Pai que faz muito mais do que pedimos. 21. dia Ore com Efsios 4, 31-32 e comece uma vida nova de perdo e de paz.

Fonte: Pe. Antonio Jos (Arquidiocese do Rio de Janeiro) com adaptaes de Vicente Gomes de Souza Neto