O PERCURSO

Este troo da costa portuguesa, em territrio classificado como Parque Natural est integrado no Stio Sintra-Cascais, no mbito da Rede Natura 2000. Parte das comunidades aqui existentes constituem habitats naturais includos no anexo I da Directiva 92/43/CEE (Directiva Habitats). Ponto de Partida: Praia da Adraga Ponto de Chegada: Praia das Mas Localizao: Concelho de Sintra Extenso aproximada: 3 km Durao aproximada: 2,5 horas Grau de dificuldade: Mdio Motivos de interesse: Geologia, Vegetao, Fauna Melhor poca: Primavera, quando a atmosfera se encontra mais lmpida e grande parte da vegetao est em flor Tipo de circuito: Linear Estruturas de apoio: Sede do PNSC, painis informativos Acesso de carro: Pela EN 375 at Almoageme, depois pela estrada que vai para a Praia da Adraga. Ligaes : PR7 SNT CABO DA ROCA ANTES DE COMEAR Material Aconselhado:
Mapa Bssola Binculos Mquina fotogrfica Guias de campo de fauna e flora Caderno de notas Roupa e calado confortveis.

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O PERCURSO

Bocas-de-lobo

Morrio- perene

Salsaparrilha-bastarda

Sabina-da-praia

Cuidados a ter:
Pegadas de Dinossurio Raiz-divina No realize percursos pedestres sozinho. (Se o fizer use roupa garrida) Utilize apenas os caminhos sinalizados Circule com o seu veculo apenas em zonas autorizadas No se aproxime demasiado das arribas gua e alimentos so sempre indispensveis Evite o rudo e a perturbao da fauna, sobretudo na poca da reproduo. Fel-da-terra Limnio Roselha Perrexil-do-mar

crescer em terraos de areias antigas, no topo das arribas, a depositadas em pocas geolgicas recuadas, quando o mar andava muito acima do nvel actual. Nas encostas mais abrigadas, e j um pouco afastadas do mar, os solos arenosos foram aproveitados para a prtica de cultivos diversos, entre os quais a Vinha de Colares. Ao descer para a Praia Grande poder observar-se a sequncia inicial de plantas, mas agora pela ordem inversa. Este o ponto alto do percurso, do ponto de vista da geologia, com a passagem junto jazida de pegadas de dinossurios, impressas outrora no lodo de uma laguna, hoje visveis numa laje calcria, verticalizada pela ascenso do macio eruptivo de Sintra. Nas arribas, expostas aos ventos e salsugem, podem-se ainda observar outras plantas caractersticas, algumas existentes apenas no nosso pas, como limnios com pequenas flores azuladas ou violceas, para alm do frequente perrexil-do-mar ou funcho-martimo Crithmum maritimum, com folhas carnudas. As arribas so muito importantes para a conservao da avifauna. Aqui os ninhos esto a salvo dos predadores. No areal da Praia Grande do Rodzio, o intenso pisoteio mal permite que as plantas se instalem. Poder dar uma olhadela arriba sobranceira praia, formada no essencial por calcrios do Cretcico Inferior com fsseis, como as ostras. O passeio continua por um estrado, no alto da arriba da Praia Pequena. A vegetao natural apresenta-se cada vez mais fragmentada e perturbada pela presena dominante das espcies exticas invasoras. O caminho contorna a Ponta do Rodzio, onde surgem novamente manchas de matos densos na Vigia de Colares. Nesta rea ter existido um templo romano circular, consagrado ao sol e lua. O percurso termina na Ribeira de Colares, outrora navegvel.

Respeite os Sinais
MUDANA DE DIRECO

Caminho Certo

Caminho Errado

Para a Esquerda

Para a Direita

TROO

ADRAGA - MAS

Em caso de qualquer anomalia contactar para 219236134

NO ARRANCAR PLANTAS OU INCOMODAR ANIMAIS NO DEITAR LIXO PROIBIDO NO PASSAR ACAMPAR FORA TRILHO DOS LOCAIS PERMITIDOS PROIBIDO CIRCULAR DE AUTOMVEL , MOTOCICLO E MOTO 4 NO FAZER LUME PROIBIDO ESCALAR NO UTILIZAR ARMAS DE FOGO PROIBIDO RECOLHER AMOSTRAS GEOLGICAS

GR 11
E9

CAMINHO DO ATLNTICO

NO FUMAR

LUGAR DE INTERESSE

PANORMICA

TRILHO PEDESTRE

RESTAURANTE

PARQUE DE CAMPISMO

PESCA

SURF

WINDSURF

PARQUE DEITAR LIXO ESTACIONAMENTO NO LIXO

Sinta Sinta a a Natureza Natureza

PONTO DE INTERESSE GEOLGICO

ZONA BALNEAR

FALSIA

Em caso de Incndio pea ajuda atravs do nmero 117 Nmero Nacional de Socorro 112
Parceria :

Largo Fernando Formigal de Morais, 1 2710-566 SINTRA Tel.: 21 924 72 00 Fax.: 21 924 72 27 e-mail: pnsc@icn.pt www.icn.pt
Entidade Promotora :

Percurso pedestre registado e homologado pela :

Largo Dr. Virglio Horta 2710-630 SINTRA Tel.: 219 238 500

Este troo da Grande Rota do Atlntico, GR11-E9, inicia-se no vale da ribeira da Adraga. Passa-se a ribeira, continua-se por uma subida ngreme, sobre areias transportadas pelo vento, onde se v uma planta tpica destes meios - o estorno Ammophila arenaria, a mais eficaz a fixar areias e tambm a raiz-divina Armeria welwitschii, ou o trevo de Creta Lotus creticus, sempre ameaadas pelo choro Carpobrotus edulis. No topo da arriba comeam a surgir os pinheiros de Alepo Pinus halepensis, os pinheiros-bravos Pinus pinaster, as flores rosadas da roselha Cistus crispus, o fel-da-terra Centaurium erythraea, o morrio-perene Anagallis monelli, a salsaparrilha-bastarda Smilax aspera ou as bocas-de-lobo Antirrhinum majus e a extica invasora, accia Acacia longifolia. A vegetao apresenta caractersticas predominantemente mediterrnicas e, se os solos so derivados de calcrios, permitem comunidades vegetais de grande diversidade. Os arbustos de sabina ou zimbro-das-praias Juniperus turbinata, de aroeira Pistacia lentiscus, de lentisco-bastardo Phillyrea angustifolia, de carrasco Quercus coccifera que se desenvolvem junto ao solo, devido aco abrasiva dos ventos martimos carregados de sal e alguma areia, emprestam paisagem um aspecto almofadado caracterstico. Estes matos litorais de Juniperus constituem um importante habitat. Aqui se abriga uma fauna diversificada de insectos, de aves - corvomarinho-de-crista Phalacrocorax aristotelis, peneireiro-comum Falco tinnunculus, falco-peregrino Falco peregrinus-, de rpteis - lagarto Lacerda lepida, osga Tarentola mauritanica, lagartixa-do-mato Psamodromus algirus-, de mamferos - coelho-bravo Oryctolagus cunniculus, raposa Vulpes vulpes ou rato-do-campo Apodemus sylvaticus. Parte do trajecto faz-se por entre vegetao, com a particularidade de

PARQUE NATURAL DE SINTRA - CASCAIS

PERCURSO RASO / ABANO TROO ADRAGA-MAS

ALGUMAS ESPCIES OBSERVVEIS NO PERCURSO

PARQUE NATURAL DE SINTRA - CASCAIS

Aroeira Carrasco Choro

OCEANO ATLNTICO

PRAIA DO MAGOITO

Cocleria-menor

Estorno

Miostis-das-praias

PRAIA GRANDE

SINTRA

Pinheiro-manso

Raz-divina

Sabina-da-praia

CABO DA ROCA

PENINHA

MALVEIRA DA SERRA

Salsaparrilha-bastarda
GUINCHO

Boga

Dinossurio

CABO RASO

ESTORIL
Lagartixa-dos-muros Lagarto
Corvo-marinho-de-crista

CASCAIS

Falco-peregrino

Gaivota-de-cabea-preta

Gaivota-de-patas-amarelas

Para mais informaes sobre outros Percursos disponveis, contacte :

Parque Natural de Sintra Cascais Tel.: 21 924 72 00

FICHA TCNICA: TEXTO: PNSC - ILUSTRAES: ALFREDO DA CONCEIO, FERNANDO CORREIA, MARCO CORREIA, MARCOS OLIVEIRA, NUNO FARINHA - FOTOS : CRISTINA CARVALHO, EDUARDO GAMEIRO, LUIS ROMA, MANUELA MARCELINO, RUI CUNHA e JUNTA DE TURISMO DA COSTA DO ESTORIL

Praia da Adraga

Peneireiro-comum

Coelho-bravo

Raposa

Cmara Municipal de Sintra Diviso de Desporto - Tel.: 21 923 61 42 Posto de Turismo de Sintra - Tel.: 21 923 11 57