Ch para aumentar a concentrao

Beber 3 xcaras de ch de urtiga por dia ajuda a aumentar a concentrao alm de melhorar a capacidade de desintoxicao do organismo. Para fazer uma xcara deste ch de urtiga, coloque duas folhas de urtiga e uma colher de sopa de suco de limo em 250 ml de gua quente a 80C. Abafe com um pires durante 7 minutos e o ch est pronto para ser ingerido. A urtiga deve ser sempre manipulada com luvas e nunca deve ser ingerida crua. O ch de urtiga um excelente purificador e diurtico que ajuda a filtrar toxinas do sangue, regulando o equilbrio do pH do corpo. Este ch especialmente indicado durante o processo de emagrecimento, porque ajuda os rins a eliminar os cidos que so produzidos como resultado da queima da gordura.