ERGONOMIA

Joo Santos Tc.: segurana do trabalho Prof.: Salvamento Aqutico Email: johnprado50s@hotmail.com Email: Instrutor_joaosantos.sos27@yahoo.com Blog: http://instrutorjohn.blogspot.com twitter:@johnprado50S

Para Refletir...
A distrao um dos maiores fatores de acidentes. Trabalhe com ateno e dificilmente se acidentar.

Competncias Trabalhadas: Identificar e controlar os riscos com instalaes. Estudar e planejar o Layout. Analisar rotinas e protocolos de trabalho, com a finalidade de propor atualizao e contextualizao desses procedimentos sempre que se fizer necessrio.

ERGONOMIA = CINCIA DO CONFORTO.

(do Grego ergon, trabalho + nomos, lei) Com o objetivo de adaptar o trabalho ao homem, bem como melhorar as condies nos ambientes laborais e as relaes homem-mquina.

NR17 Ergonomia
Visa estabelecer parmetros que permitam a adaptao das condies de trabalho s condies psicofisiolgicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um mximo de conforto, segurana e desempenho eficiente. A fundamentao legal, ordinria e especfica, que d embasamento jurdico existncia desta NR, so os artigos 198 e 199 da CLT.

Riscos ergonmicos

Postura inadequada Levantamento de peso Controle rgido de produtividade Esforo fsico intenso Utilizao de mobilirio inadequado Imposio de ritmo intenso Jornada de trabalho prolongada Monotonia e repetitividade

Alm destes riscos as condies de avaliao do ambiente de trabalho fazem parte da ergonomia tambm:

Nvel de iluminao Velocidade do ar Temperatura Umidade Rudo Reflexos

Riscos ergonmicos
Em relao ao uso dos computadores, quais os riscos ergonmicos mais evidentes?

organizao-mquina ou macro ergonomia.

Ergonomia Ambiental
Nosso ambiente de trabalho dever ser estruturado de modo a nos propiciar uma qualidade de vida, no nos prejudicando psicofisicamente.

Temperatura
24,0

Umidade

Exatamente 50%

Ergonomia Ambiental
Iluminao extra ajustvel, se necessrio focada para o documento, no para a tela.

Som ambiental suave e volume baixo evitar impressoras e copiadores nas proximidade.

Ergonomia Ambiental
Cores do Ambiente paredes: coeficiente de refletncia entre 0,7 e 0,9
teto: coeficiente de refletncia entre 0,8 e 1,0

cho: coeficiente de refletncia entre 0,2 e 0,4

Ergonomia Ambiental
Monitor de frente para o colaborador.

Telefones e acessrios adequados e prximos ao colaborador.

O escritrio um local seguro e sem riscos?

NO
Voc sabia: Os escritrios hoje so donos de 70% dos casos de registros de doenas profissionais e ou ocupacionais como LER e DORT.

Transporte Manual de Cargas

RARO

FREQENTE

HOMEM
MULHER ADOLESCENTE (H) ADOLESCENTE (M)

50 kg
20 kg 20 kg 15 kg

18 kg
12 kg 11 16 kg 7 11 kg

Cuidados com o esqueleto e as articulaes

Preveno de Acidentes
Todos nos devemos adotar certas medidas para evitar problemas nos ossos e nas articulaes. Veja algumas delas:
Mantenha sempre uma postura correta ao

andar, sentar-se ou ficar de p. Ao sentar, mantenha toda a extenso das costas apoiada na cadeira ou no sof.
carregar muito peso ou transportar objetos pesados apenas de uma lado do corpo. Isso vale para quando estiver levando, por exemplo, uma mochila cheia de cadernos e livros.

Evite

Continua...
Alimente-se corretamente, procurando manter seu peso dentro dos limites adequados; o excesso de peso pode acarretar vrios problemas, como sobrecarga na coluna vertebral. Cuidado com pancadas, quedas ou movimentos bruscos: voc pode fraturar os ossos ou sofrer deslocamentos nas articulaes. Pratique exerccios fsicos regularmente, sempre com a orientao de especialistas.

Como sentar

Como ficar de p

Como dormir

Como pegar e carregar um peso

Para dirigir carro

Qualidade de Vida no Trabalho

o conjunto de aes de uma empresa que envolve diagnsticos e implantao de melhorias e inovaes gerenciais, tecnolgicas e estruturais dentro e fora do ambiente de trabalho, visando propiciar condies plenas de desenvolvimento humano para e durante a realizao do trabalho

CONSTITUIO DA REPBLICA FEDERATIVA DO BRASIL DE 1988

Art. 225. Todos tm direito ao meio ambiente ecologicamente equilibrado, bem de uso comum do povo e essencial sadia qualidade de vida.

Qualidade de vida
Renda Orgulho pelo trabalho Uso do seu potencial Justia nas recompensas Imagem da empresa junto a sociedade Equilbrio entre trabalho e lazer Horrios e condies de trabalho sensato Oportunidade e pespectiva de carreira Vida emocional Auto-estima Respeito aos direitos

Companhias gastam milhes de dlares por ano na manuteno preventiva de suas mquinas. No vemos razo para no fazermos o mesmo com os nossos funcionrios.

Direito ao Lazer

Definio
A palavra lazer deriva do latim licere, ou seja, "ser lcito", "ser permitido".

Poderamos definir lazer, como uma forma de voc utilizar seu tempo dedicando-se a uma atividade que voc goste de fazer, o que no significa que seja sempre uma mesma atividade. Esta atividade pode ser uma entre tantas outras.

LAZER...
Lazer um conjunto de ocupaes s quais o indivduo pode entregar-se de livre vontade, seja para repousar, seja para divertir-se, recrear-se e entreter-se, ou ainda, para desenvolver sua informao ou formao desinteressada, sua participao social voluntria ou sua livre capacidade criadora aps livrar-se ou desembaraar-se das obrigaes profissionais, familiares e sociais."

DIREITO INTERNACIONAL
Declarao Universal dos Direitos Humanos 10 de dezembro de 1948

Artigo 24 Toda pessoa tem direito a repouso e lazer, inclusive a limitao razovel das horas de trabalho e frias peridicas remuneradas.

CRFB/1988
Art. 6 So direitos sociais a educao, a sade, a alimentao, o trabalho, a moradia, o lazer, a segurana, a previdncia social, a proteo maternidade e infncia, a assistncia aos desamparados, na forma desta Constituio. (Redao dada pela Emenda Constitucional n 64, de 2010)

CRFB/1988
Art. 7 IV - salrio mnimo , fixado em lei, nacionalmente unificado, capaz de atender a suas necessidades vitais bsicas e s de sua famlia com moradia, alimentao, educao, sade, lazer, vesturio, higiene, transporte e previdncia social, com reajustes peridicos que lhe preservem o poder aquisitivo, sendo vedada sua vinculao para qualquer fim;

DIREITO AO LAZER
uma necessidade bsica do ser humano Aspecto biolgico: mente e corpo descansam do perodo de trabalho; Aspecto social: oportunidade de conviver com familiares, amigos e vida comunitria; Aspecto existencial: trabalho em excesso aliena o indivduo e impede de pensar a prpria vida a busca de um plano mais realizador.

DIREITO AO lazer (AMPLO)

CLT Limita o mximo de 2 horas extras dirias para trabalhador ordinrio.
Art. 59 - A durao normal do trabalho poder ser acrescida de horas suplementares, em nmero no excedente de 2 (duas), mediante acordo escrito entre empregador e empregado, ou mediante contrato coletivo de trabalho.

OBRIGADO...
Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, o segredo da felicidade.

REFERNCIA BIBLIOGRFICA
Ministrio trabalho e Emprego Consolidao das leis do Trabalho Constituio da Repblica Federativa do Brasil de 1988 NR 17 Ergonomia Fundacentro