Dieta da USP Perder 15 quilos em 15 dias Primeiro Dia Manh: Caf preto sem acar, com adoante.

. Almoo: 2 ovos cozidos e ervas a desejar. Jantar: salada de alface com pepino e salso vontade. Segundo Dia Manh: Caf com bolacha cream-crakers Almoo: 1 bife grande com salada de frutas gosto. Jantar: Presunto vontade. Terceiro Dia Manh: Caf com biscoito cream-crakers. Almoo: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas. Jantar: presunto e salada. Quarto Dia Manh: Caf com biscoito. Almoo: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas vontade. Jantar: Salada de frutas e iogurte natural. Quinto Dia Manh: Cenoura crua espremida com limo e caf preto. Almoo: Frango grelhado vontade. Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura. Sexto Dia Manh: Caf com biscoito. Almoo: Fil de peixe com tomate vontade. Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura. Stimo Dia Manh: Caf com limo. Almoo: Bife grelhado e frutas vontade. Jantar: Comer o que quiser, menos doce e bebidas alcolicas. Observao sobre a Dieta da USP : 1-Assim como na dieta de protenas do Dr. Atkins, essa dieta deve ter a durao de 14 dias, depois voc pode voltar a comer normalmente. 2 Ervas permitidas: agrio, chicria, alface. 3 No deve trocar os alimentos da dieta e nem substitu-los de horrio. 4 No faa essa dieta por mais de 14 dias. 5 Tente reduzir a quantidade de sal para melhor aproveitamento da dieta. 6 Voc pode beber caf ou ch o dia todo (sem acar).

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Dieta Desintoxicante e til nesta poca do ano que muitos de nos fizemos verdadeiras extravagancias na rea da alimentao, consumindo comidas que alm de engordar muito fazem que nosso corpo sofra no processo de eliminao dos resduos. Por isso uma boa Dieta Desintoxicante de extrema importncia para todos nos, pois ela alm de nos ajudar a impar nosso organismo pode ajudar no processo de emagrecimento. A Dieta Desintoxicante age em rgo especficos e neles ajudam nosso corpo normalmente ela e destinada ao fgado e tambm ao intestino para ajudar na eliminao de toxinas. Suco Desintoxicante 2 maracujs 1 limo 1 folha de couve 1 colher de sobremesa de linhaa Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador e beber imediatamente!

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