Aparitia sau agravarea problemelor de sanatate datorate tensiunii arteriale anormale pot aparea indiferent de varsta, sex sau

mostenire genetica. Vino in orice farmacie Centrofarm si solicita gratuit verificarea tensiunii arteriale! Vei primi sfaturi din partea profesionistilor Centrofarm. Iar daca doresti un control amanuntit si esti client fidel Centrofarm, poti beneficia de reduceri la clinicile partenere. Daca iti masori singur tensiunea arteriala, atunci este bine sa cunosti cateva reguli:

Masurarea tensiunii arteriale se face dupa 5 minute de repaus, sezand, cu bratul intins, la nivelul inimii; Este contraindicat sa fumezi sau sa consumi alcool cu minimum 15 minute inaintea masuratorii; Este contraindicat sa consumi cafea in ora precedenta examinarii; Evita sa folosesti stimulente adrenergice (ex. epinefrina din decongestionantele nazale) Daca ai peste 65 de ani, esti diabetic sau sub tratament antihipertensiv, masoara-ti tensiunea arteraiala si in picioare, la cateva minute dupa schimbarea pozitiei; Dupa o masa bogata sau dupa efort fizic, asteapta o ora inainte de determinarea tensiunii; Nu-ti masura tensiunea arteriala daca esti stresat, daca iti este prea cald sau prea frig;

Totusi, chiar daca poti sa iti determini singur tensiunea arteriala, nu trebuie sa iti stabilesti diagnosticul sau tratamentul, din proprie initiativa. Numai medicul tau curant este persoana in masura sa interpreteze corect rezultatele masurarii tensiunii arteriale. Controlul tensiunii arteriale este vital! Tensiune arteriala reprezinta presiunea cu care sangele circula in artere, echivalenta cu presiunea pe care sangele o exercita asupra peretilor arteriali; presiunea mai mare sau mai mica decat cea normala constituie o stare patologica. Tensiunea arteriala are doua componente:

tensiunea arteriala sistolica (numarul mai mare) care reprezinta presiunea inimii generata pentru a pompa sangele de la inima spre celelalte organe; tensiunea arteriala diastolica (numarul mai mic) care reprezinta presiunea vaselor sangvine in momentul in care inima se umple cu sangele venit din restul corpului.

Daca in urma a doua determinari, valorile tensiunii arteriale nu se incadreaza in limitele normale, putem vorbi despre:

hipertensiunea arteriala valorile depasesc limitele normale; hipotensiunea arteriala valorile sunt sub limitele normale; tensiunea arteriala oscilanta valorile cresc episodic peste valorile normale, dar la urmatoarele masuratori tensiunea revine la parametri normali.

Tensiunea arteriala variaza in permanenta, atat in cursul unei zile cat si pe parcursul unei luni. Ea este influentata de schimbarile de anotimp, de temperatura ambianta, de factori mentali si fizici: efortul fizic, starile de angoasa, tabagismul, cafeina, stresul etc. Tocmai de aceea, tensiunea arteriala trebuie masurata periodic, iar rezultatele trebuie notate cu atentie. Valorile normale ale tensiunii arteriale sunt:

la adulti: 130/85 mm Hg (optima: 120/80 mm Hg) la copii si tineri: 90 110/60 70 mm Hg

Tensiunea arteriala
Tensiunea arteriala variaza in permanenta, atat in cursul unei zile cat si pe parcursul unei luni. Ea este influentata de schimbarile de anotimp si de temperatura ambianta. De aceea, tensiunea arteriala trebuie masurata periodic, iar rezultatele trebuie notate cu atentie.

Masuratorile frecvente pe parcursul intregii zile, in mediul obisnuit de viata al pacientului sunt posibile cu ajutorul tensiometrelor electronice. Dar, chiar dispunand de rezultatele determinarilor tensiunii arteriale, pacientul nu trebuie sa-si stabileasca singur diagnosticul sau sa adopte un tratament. Singurul care poate interpreta rezultatele masurarii tensiunii arteriale este medicul curant.

Daca in urma a doua determinari valorile tensiunii arteriale depasesc limitele normale, vorbim de hipertensiune arteriala cu consecinte asupra intregului organism.

Clasificarea hipertensiunii arteriale:

Categoria Optima Normala La limita superioara HTA gr. I (usoara) Subgrup: borderline HTA gr. II (moderata) HTA gr. III (severa) HTA sistolica izolata Subgrup: borderline

Tensiunea Tensiunea sistolica diastolica (mm Hg) (mm Hg) <120 <130 130 139 140 159 140 149 160 179 > 180 > 140 140 149 <80 <85 85 89 90 99 90 94 100 109 >110 < 90 < 90

Tensiunea arteriala variaza considerabil in cursul unei zile, fiind influentata de factori mentali si fizici: starile de angoasa, efortul fizic, tabagismul, cafeina, stresul, etc.

Sfaturi pentru o masurare corecta a tensiunii arteriale: dupa o masa bogata, asteptati o ora inainte de determinarea tensiunii nu fumati si nu consumati alcool inainte de a va lua tensiunea o ora inainte de determinarea tensiunii nu trebuie sa efectuati efort fizic incercati sa va odihniti cu 15 minute inainte de determinare nu va masurati tensiunea cand sunteti stresat temperatura corporala trebuie sa fie normala nu va luati tensiunea daca va este prea cald sau prea frig daca tensiometrul a fost tinut la temperaturi joase (aproape de 0 C), pastrati-l la caldura cel putin o ora inainte de utilizare daca doriti sa reluati masurarea tensiunii, asteptati 5 minute

Tensiune arteriala
Presiune pulsanta rezultata din contractia regulata a inimii (aproximativ in fiecare secunda), care creeaza un sistem de forte ce propulseaza sangele in toate artere le corpului. Variatii fiziologice - Cifrele normale ale presiunii arteriale se situeaza intre 10 si 14 centimetrii de mercur pentru maxima si intre 6 si 9 centimetrii pentru minima. Dupa organizatia mondiala a sanatatii (O.M.S.), aceste cifre nu trebuie sa depaseasca valoarea 16 pentru presiunea sistolica si valoarea 9 pentru presiunea diastolica. Presiunea diastolica este, in principiu, egala cu jumatate din presiunea sistolica la care se adauga cifra 1. Dar diferenta intre maxima si minima (presiunea diferentiala) poate fi modificata in anumite conditii patologice; se vorbeste atunci de ciuntirea sau de largirea diferentialei: o ciuntire poate fi observata daca forta contractila a ventriculului stang scade; o largire atunci cand o anomalie a valvulei aortice provoaca un reflux sangvin din aorta in ventriculul stang (insuficienta aortica). Este un lucru normal sa se constate o crestere progresiva a presiunii arteriale cu varsta si se admite ca normala o presiune sistolica reprezentata prin cifra 10 majorata cu numarul de decenii ale pacientului: astfel, pentru o persoana de 50 de ani, se obtine 10 + 5 = 15 pentru presiunea sistolica, iar pentru un subiect de 20 de ani, 1 + 2 = 12 pentru presiunea sistolica. Este, de asemenea, normal ca presiunea sistolica sa creasca cu 4 pana la 6 centimetrii de mercur in cursul unui efort putin important. Tehnica de masurare - Presiunea arteriala se masoara cu ajutorul unui sfingomanometru sau tensiometru. Masurarea trebuie sa fie facuta pe un subiect aflat la orizontala dupa 510 minute de odihna. Uneori se cere subiectului sa poarte un aparat de masurare ambulatorie a presiunii arteriale (MAPA), sau Holter tensional, care inregistreaza pe durata a 24 de ore variatiile de presiune si permite stabilirea unei mai bune estimari a ingrijirii "tensiunii" subiectului. Sinonim: presiune sangvina, presiune arteriala.