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Qu es ?
La
obesidad es la enfermedad crnica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulacin excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo.
Causas
Las
causas de la OBESIDAD hasta el da de hoy no han sido del todo comprendidas pero se sabe que existen muchos factores causantes de esta grave enfermedad, unos que parecen ser muy sencillos y otros bastante complicados.
Causas
Por mencionar las ms importantes causas, tenemos las siguientes: Metablicas Psicolgicas Socioculturales Sedentarismo Neuroendocrinas Medicamentosas Nutricin altamente calrica Multifactoriales Genticas
Puede
causar la aparicin de enfermedades metablicas y cardiovasculares: diabetes, colesterol alto y triglicridos, ataques cardacos, hipertensin, enfermedades del corazn Disminuye la esperanza de vida.
Consecuencias
Provoca
depresin, as como una autoestima generalmente baja. Puede desembocar en problemas de artritis. Puede originar la aparicin de diversos tipos de cncer, como el de colon, prstata, mama, crvix y endometrio.
Consecuencias
Consecuencias
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30 minutos de ejercicios diarios Comer balanceado Cuidar el consumo de colesterol y grasa No consumir demasiada azcar
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Comer balanceado
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