Voc tem inchao ou quer emagrecer? Experimente este suco!

Alm de ajudar a desinchar, o suco hidrata, desintoxica, melhora a digesto, reduz a absoro de gorduras e acelera o metabolismo. - Como toma? De preferncia pela manh, no mais que 1x/dia e no mais que 3x/semana. Como ele um suco desintoxicante, ideal tomar aps feriados, final de semana, festas, enfim, exageros alimentares! - Contra-indicaes? Pessoas que tem qualquer problema de sade devem antes procurar se informar com um profissional, mas principalmente quem sensvel algum dos ingredientes, histrico de gastrite/lcera/problemas estomacais, grvidas, mulheres que amamentam. Posso substituir o suco de limo? Pode ser usado ch verde/ ch branco. - Pode adoar? No! Se usar acar, o suco no ter efeito desintoxicante. Se for muito necessrio, pode usar, no

mximo, um pouco de mel. - Emagrece mesmo? O suco por si s no faz milagre. A ideia principal desintoxicar o organismo, ou seja, limp-lo. Assim, pessoas que sofrem com reteno de lquido podem se beneficiar e a sim ter uma reduo no peso. Muitas pessoas acham que engordaram por ter ganhado peso na balana, quando na verdade pode ser reteno de lquido. Quem busca o emagrecimento deve, em primeiro lugar, fazer uma REEDUCAO ALIMENTAR, ou seja, mudana de hbitos alimentares. O suco pode ser apenas um auxiliador no processo, mas no o elemento principal. - Pode fazer mal? O que faz mal so os exageros e a falta de cuidado. Evite tomar todos os dias. Para gestantes o recomendado no usar mais do que 2 gramas de gengibre por dia, mas em compensao ele timo tambm contra os enjoos.