JUEVES 30 DE MAYO DEL 2013

EL COMERCIO .A15

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ILUSTRACIN: CLAUDIA GASTALDO

Tres de cada cuatro universitarios que fuman empezaron a hacerlo a los 16

Los especialistas aconsejan que desde nios se les debe reforzar la idea de que no se trata de un mal hbito sino de un vicio.

MILAGROS VERA COLENS

n estudio realizado por Devida y la Comunidad Andina a universitarios que fuman, revel que el 75% de ellos empez a hacerlo a los 16 aos, mientras que el 25% restante lo hizo antes de los 15. El precoz inicio estara directamente relacionado con el entorno familiar y amical del menor. dgar Amorn, miembro honorario de la Liga Peruana de Lucha contra el Cncer, explica que los hijos de los fumadores se ven afectados como consumidores pasivos y en la adolescencia tienden a imitar esta prctica, a la que consideran natural. Si los padres no dan un buen ejemplo, no se puede prohibir el cigarrillo. Amorn seala, adems, que los amigos influyen frontalmente para presionar el inicio durante la adolescencia. Comenzar a fumar no es otra cosa que un mecanismo de integracin en un determinado grupo. Evitar que nuestros hijos sean influenciados de forma negativa por sus pares no es un asunto fcil. Prohibirlo, discutir y alejarse no funciona, ya que solo se estar creando una vctima que defender este vicio, que puede ser visto como la representacin de su autonoma e independencia. Es importante que, desde temprana edad, mucho antes

de convertirse en adolescentes, los hijos sean informados de manera veraz y minuciosa sobre los efectos nocivos y mortales que los conduzcan a adoptar un comportamiento de rechazo total, sin ambigedades o excepciones, a la prctica de este vicio, comenta Giovanna Rojas Campos, psicloga de las clnicas Maison de Sant. Sin embargo, adems de explicaciones y charlas preventivas, los padres deben prepararse para enfrentar algunas situaciones comunes: Cigarrillos en la mochila. Aunque le resulte difcil, no prejuzgue. Pregunte cmo lleg eso ah, evale las respuestas, verifique la veracidad de sus explicaciones y ensele que la confianza se la puede ganar solo con sus acciones.

portarse de ciertas formas nos asegura la adherencia a algn grupo humano. Si bien esto es importante, pues nadie quiere sufrir rechazo o ser objeto de burla, todo tiene un lmite. Ensee a sus hijos la diferencia entre los amigos que no ponen condiciones para compartir, y quienes son solo juntas de momento. Trabaje en su autoestima, confianza y explquele el valor de la individualidad. Desterrando ideas equivocadas. Durante aos preferimos minimizar esta conducta, identificndola como un simple hbito. Amorn indica: Hoy en da sabemos que la realidad es bastante ms compleja. Fumar est considerado una adiccin por el Cdigo Internacional de Enfermedades. Y si no entiende Ni pensarlo. Solo si el adolescente tiene algn problema fsico o psicolgico, no podr entender el tenor del problema. Sepa que, en nuestro pas, el tabaco es la droga ms consumida por la poblacin urbana de 12 a 65 aos, tal como lo confirman estudios epidemiolgicos. Los datos sealan, adems, que dos de cada tres peruanos han consumido cigarrillos alguna vez en su vida y que, aproximadamente, medio milln de peruanos son adictos al tabaco en la actualidad.

AFECTA SOBRE TODO A LOS NIOS

El cigarro aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias

Bastar con tener un solo fumador en casa para afectar a toda la familia. Cuando los nios se exponen al humo del cigarro, tienen intoxicacin nicotnica, se exponen a los olores y pueden aprender a fumar. Los ambientes se impregnan con el olor del cigarrillo, incluyendo los muebles, explica el mdico dgar Amorn, miembro honorario de la Liga Peruana de Lucha contra el Cncer. El uso del tabaco aumentar la predisposicin de los nios a padecer asma, tambin incrementa las posibilidades de las dems personas de la familia a sufrir bronquitis y neumona y, sobre todo, influye de forma profundamente negativa en los pequeos. Si bien lo ideal es que no haya consumidores de tabaco en casa, es posible que usted o algn miembro de la familia ya sea fumador y quiera dejar el vicio. Es probable que necesite la ayuda de un especialista. El deseo por dejar el tabaco es, sin duda, el punto de partida de todo proceso exitoso de rehabilitacin. La psicoterapeuta Giovanna Rojas explica: No importa cunINCIDENCIA DE CNCER

Fumar para integrarse a un grupo. Lidiar con la presin de grupo es una tarea de nunca acabar. Aunque no lo notemos vestirse de alguna manera en particular, utilizar trminos especficos o comUN DA DE LUCHA

CONTRA EL TABACO

Maana se celebra el Da Internacional de Lucha contra el Tabaco. En el pas se llevarn a cabo diversas actividades.
ANLISIS

El cncer de pulmn en el Per es una de las 5 neoplasias malignas ms frecuentes, sobre todo por el consumo de cigarros.

tas veces se reincida o retroceda, si se mantiene el deseo de dejar de fumar, finalmente lo lograr. No tema solicitar ayuda profesional, considere que dejar un vicio implica modificar o extinguir una conducta, y existen especialistas en psicoterapia para tratar este tipo de conducta. Es importante sealar que, cuanto ms temprano se inicie la terapia, habr ms probabilidades de xito. Adems, la familia cumple un rol relevante en esta situacin. Se recomienda construir un ambiente preventivo, donde no se promueva el consumo de tabaco ni se facilite el acceso. Tambin es pertinente que la familia se integre a un programa.

El cigarro y los hijos

ADHARA AMPUERO O
Psicloga clnica nica de la PUCP

os que han nacido antes de la dcada de los 80, seguramente recuerdan las nubes que se formaban dentro de las casas, bares, cafeteras y hasta aulas de clase por el humo de

los cigarros. En esos tiempos en los que no haba calado an la conciencia del dao que produca fumar, los nios tenan que acostumbrarse al desagradable olor del cigarro y convertirse en fumadores pasivos. Recin en 1987, cuando la OMS instaura el Da Internacional del No Fumador, se inician las campaas masivas para concientizar a la pobla-

cin sobre los efectos negativos del tabaco no solo para los fumadores sino tambin para todas las personas que estn alrededor de estos. Desde ese momento se ha visto una disminucin progresiva de las personas que fuman. La ley que prohbe hacerlo en lugares pblicos y las campaas de informacin que se han realizado consistentemente han logrado

modificar la actitud de muchas personas frente al tabaco. Pero los hijos de fumadores adquieren tambin este hbito? Definitivamente la conducta no sancionada en el hogar y que, por el contrario, es reforzada por las figuras significativas puede favorecer el inicio del consumo de tabaco en los hijos, a pesar de que los padres no estn de acuerdo. No hay que olvidar que el aprendizaje por observacin es uno de los ms efectivos. No obstante, esto no se dar en el 100% de los casos. Algunos hijos tal vez rechacen el tabaco justamente

por haber estado expuestos al humo permanentemente. Hay otros factores involucrados en la adquisicin del hbito de fumar. La adolescencia y sus caractersticas particulares juegan un papel importante en este caso. Esta etapa se caracteriza por la bsqueda de identidad, la importancia del grupo de amigos y curiosidad especial por asuntos que los hagan sentir adultos; y fumar sigue siendo un signo de madurez para muchos adolescentes, a pesar de las campaas informativas sobre el tema. Adems el grupo de amigos

ejerce una presin constante en los jvenes para iniciar ciertas conductas y la sensacin de invulnerabilidad, que acompaa a los adolescentes, juega en contra del mensaje sobre los efectos negativos que inevitablemente acarrea el cigarro. Qu hacer? Una conducta originada por diversos factores debe ser prevenida tambin desde diferentes frentes. Adems de las campaas permanentes que deben darse desde el nivel primario, es necesario conversar en el hogar sobre lo daino que es fumar y dar el ejemplo respectivo.

ENTREVISTA

Claudia Schiappa-Pietra
Educadora nido Alma Mter

Un nio puede aprender otro idioma a partir de los 3 aos

n la actualidad las facilidades de comunicacin con el resto del mundo dan nuevas oportunidades que nos obligan a desarrollar competencias especiales, como la de comunicarse en ms de un idioma. Conozca las ventajas de aprender ms de una lengua desde la infancia. Por qu es importante que los nios sepan ms de un idioma desde la etapa preescolar? Las ventajas del bilingismo en edades tempranas son mltiples, pero quiz entre

MILAGROS VERA COLENS

La msica ayudar a familiarizar al pequeo con otras lenguas.

las muchas est que te ayuda a desarrollar la habilidad de la lectura en dos idiomas. Cul es la mejor edad para aprender otro idioma? La edad ideal es a partir de los tres aos. Desde ese momento el nio se encuentra en el

perodo sensitivo para el aprendizaje de idiomas. Por ello se recomienda ofrecerle una educacin bilinge y acostumbrarlo a que oiga piezas de Mozart o Vivaldi, las cuales le darn la oportunidad de conocer un gran espectro de sonidos. El nio demorar ms en aprender a hablar? El desarrollo de dos idiomas simultneamente, y a una edad temprana, no es perjudicial, ya que aporta ventajas lingsticas, cognitivas y sociales en contraposicin a un desarrollo monolinge. Cmo ensearle una segunda lengua? Creando un ambiente en el que se usen ambos idiomas y proporcionndole al nio estmulos que le ayuden a familiarizarse con los sonidos. Para ello es necesario educar el odo. La msica nos permite ensear a nuestros hijos a captar los sonidos y los tonos que ofrecen las piezas musicales.

SOCIEDAD PERUANA DE SNDROME DE DOWN

AGENDA
CONCIERTO RECITAL DE CORO Y ORQUESTA . Sin-

fona por el Per cumple maana su segundo ao de fundado y lo celebrar con un concierto que empieza a las 7 p.m. en el Saln de Actos de la Municipalidad de Miraflores. Av. Larco 400, Miraflores. Ingreso Libre.

-CARRERA POR LAS PERSONAS DOWNEl domingo 9 de junio, a las 8 a.m., la Sociedad Peruana de Sndrome de Down realizar la competencia Corre Conmigo 5K. Ms informes de la inscripcin en: www.spsd.org.pe.
SEGN ESTUDIOS MDICOS ADVERTENCIA DE LA OMS

EXPOSICIN EL REGRESO DEL JEDI. Los fanti-

Mal control de la diabetes encarece el tratamiento

Un inadecuado control de la diabetes aumenta el costo del tratamiento en 350%, dijo el doctor Fernando Costa Lostaunau, director de Novo Nordisk. El mdico agrega: La mitad de pacientes no conoce su diagnstico y el 50% de los diagnosticados no estn controlados, lo que eleva el riesgo de males cardacos y otros.

Cigarros electrnicos no suplen las terapias

La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) advirti que los cigarros electrnicos no constituyen una terapia eficaz de reemplazo para las personas que planean dejar el consumo de tabaco. Segn diversos estudios, en estos productos existira presencia de sustancias cancergenas y txicas.

cos de Star Wars pueden ir al Club Regatas Lima de Chorrillos, donde se realiza una exposicin sobre la saga. Hasta el 9 de junio. Ingreso libre previa inscripcin en el Facebook del evento: www.goo.gl/ShbPh.
TEATRO EL MONSTRUO DE LOS MARES, PARTE II . La Alianza Francesa

en Miraflores (Av. Arequipa 4595) presenta esta obra que busca sensibilizar a la familia sobre el cuidado del mar. Sbados y domingos a las 4 p.m. Entradas en Teleticket.