A Arte de no Adoecer

Professor e Palhao Abilio Machado

Se no quiser adoecer...

...Fale de Seus Sentimentos.

Emoes e sentimentos que so escondidos, reprimidos, acabam em doenas como: gastrite, lcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a represso dos sentimentos degenera at em cncer. Ento vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos erros... O dilogo, a fala, a palavra, um poderoso remdio e excelente terapia!

Se no quiser adoecer...

...Tome Decises.

A pessoa indecisa permanece na dvida, na ansiedade, na angstia. A indeciso acumula problemas, preocupaes, agresses. A histria humana feita de decises. Para decidir preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas so vtimas de doenas nervosas, gstricas e problemas de pele.

Se no quiser adoecer...

...Busque Solues.

Pessoas negativas no enxergam solues e aumentam os problemas. Preferem a lamentao, a murmurao, o pessimismo. Melhor acender o fsforo que lamentar a escurido. Pequena a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doena.

Se no quiser adoecer...

...No Viva de Aparncias.

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impresso que est bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., est acumulando toneladas de peso... uma esttua de bronze, mas com ps de barro. Nada pior para a sade que viver de aparncias e fachadas. So pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino a farmcia, o hospital, a dor.

Se no quiser adoecer...

...Aceite-se.

A rejeio de si prprio, a ausncia de auto-estima, faz com que sejamos algozes de ns mesmos. Ser eu mesmo o ncleo de uma vida saudvel.Os que no se aceitam so invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as crticas, sabedoria, bom senso e terapia.

Se no quiser adoecer...

...Confie.

Quem no confia, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no cria liames profundos, no sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiana, no h relacionamento. A desconfiana falta de f em si, nos outros e em Deus.

Se no quiser adoecer...

...No Viva Sempre Triste.

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a sade e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mos do doutor". Alegria sade e terapia!

Movimento de Arte e Cultura Anjos Decados www.poethaabiliomachado.blogspot.com.br

FIM