Porto - 2009

Aspectos histricos e princpios

Mtodo desenvolvido na Coreia e Japo, em finais dos

anos 70, por Dr. Kenzo Kase

O movimento e a actividade muscular so

imprescindveis para manter e recuperar a sade em geral

Ao se ajudar os msculos activamos o processo natural

de auto-cura

Efeitos gerais do Kinesio-tape

Elevador Traco da pele Trmico

Aces do Kinesio-tape
Aco circulatria

Aco analgsica
Aco sobre o tnus muscular

Aco circulatria
TRAUMA
Processo inflamatrio = presso dos tecidos circundantes

Diminuio do espao entre a pele e o msculo

Evacuao linftica Circulao sangunea

Presso nociceptora

DOR

Como que actua o Kinesio?

KINESIO

Com a zona a tratar estirada, colocase o tape;

Quando a zona volta posio neutra, a elasticidade do tape cria uma ligeira elevao da pele;
Formam-se pequenas ondulaes que: Cria mais espao na regio subcutnea para os: Vasos linfticos iniciais Vasos capilares Receptores neurolgicos

FUNO ELEVATRIA DO TAPE AMPLIA O ESPAO, DIMINUINDO A PRESSO

NORMALIZA A CIRCULAO SANGUNEA E LINFTICA DIMINUI A PRESSO SOBRE OS NOCICEPTORES DIMINUI A DOR PERCEBIDA

PERMITE UM PADRO DE MOVIMENTO MAIS FISIOLGICO

Aco analgsica
Activao e sensibilizao dos nociceptores
Presso Temperatura Descarga elctrica Despolarizao da membrana nervosa

Libertao de substncias algognicas

EDEMA

K+; bradiquinina; histamina; serotonina

Prostaglandinas

Outras que alteram a microcirculao local

Aco analgsica
Gate Control System
DOR TRANSMITIDA PELAS FIBRAS LENTAS (NOCICEPTIVAS POLIMODAIS C) KINESIO
KINESIO

ESTIMULAO RECEPTORES NERVOSOS DA PELE (NO NOCICEPTIVOS) TRANSMISSO PELAS FIBRAS A (RPIDAS)

INIBIO DAS CLULAS T

DIMINUIO DA DOR

BLOQUEIO DO IMPULSO DOLOROSO DAS FIBRAS C

Aco sobre o tnus muscular

SUBCUTNEO Tecido
KINESIO
conjuntivo denso, desordenado No tem um bordo marcado com o tecido cutneo nem com o msculo Conecta-se por fibras diagonais e perpendiculares O tape provoca um deslizamento entre o tecido cutneo e o bordo superior do subcutneo As fibras subcutneas ficam tensas pelo estiramento dos tecidos, activando os receptores locais

Provoca-se uma resposta reflexa protectora,para evitar o estiramento excessivo dos tecidos
Contrariamente, o corpo tender a estar numa posio de repouso (alongamento), quando os receptores so pouco activados

MATERIAL
Tape de Kinesio

Tesoura
Lmina de barbear lcool Algodo, gaze...

Caractersticas do tape
Tela de algodo elstico (longitudinalmente) Cola hipoalergnica, com um padro especial de forma a que a ligadura ventile Elstica at 180% e igual elasticidade da pele Espessura e peso semelhantes pele A tela, colada ao papel, j tem 5 a 10% de tenso Adere melhor consoante aumenta o calor corporal S adere uma vez Resistente gua Aplicao de longa durao (vrios dias)

Princpios da aplicao
Pele limpa, seca e sem gordura A zona a aplicar deve ser homognea (depilar quando necessrio) A base do tape colado sem tenso Evitar pregas na pele O tape adere melhor quando se aplica calor Pode surgir comicho ligeira nos minutos seguintes aplicao (10-20 minutos) Retirar o tape com cuidado

Formas de aplicao
Tcnica I sobre o ventre muscular

Tcnica Y contornando o ventre muscular

Tcnica X de um ponto central, contornando o ventre muscular Forma de pente para problemas linfticos/edema

Tenso utilizada no tape

Tcnica muscular e linftica Tcnica de ligamentos Tcnica de correo articular 0 10% 50 100% 50 100%

Tcnica de aumento de espao

Tcnica de correco fascial

25%
25 50%

Contraindicaes
Tromboses Feridas

Traumas severos
Edema generalizado

Gravidez
Alergias Falta de resultados

Bibliografia
Kinesio Taping Perfect Manual, Kenzo Kase, Tatsuyuki

Hashimoto y Tomoki Okane,, Tokyo, Ken Ikai Information, 1996

Illustrated Kinesio taping , Kenzo Kase, Tokyo, Ken Ikai

Information, 1997
Advanced Kinesio Technique Kenzo Kase,, Tokyo, Kinesio

Taping Association, 1998

Application Techniques Kenzo Kase y Jim Wallis, Kinesio

Taping Correction, Tokyo, Ken Ikai Information, 2000

Clinical Therapeutic Applications of the Kinesio Taping Method

2 Edition, Kenso Kase, Jim Wallis, Tsuyoshi Kase,, 2003

Taping Neuro Muscular, Josya Sijmonsma, 1 Edicion

Espaola, Aneid Press, Cascais, 2007

Aplicaes prcticas
Colocar a pele em tenso
Medir o tape com a zona a tratar em estiramento mximo O comprimento do tape igual distncia da

origem/insero, mais 3-5 cm para a base A aplicao tem 3 fases:

1.

2.
3.

Fixar a base na posio neutra do zona a tratar (sem estiramento) Colocar a pele em tenso, alongando ao mximo o msculo a tratar Aderir o tape sobre ou em redor do msculo, sem dar mais tenso ao tape

Princpios gerais
Aumentar o tnus

Tenso 10%

Diminuir o tnus

Tenso 0%

Sentido do tape

Aumento do tnus origem/insero Diminuir o tnus insero/origem

Anatomia do tronco

Anatomia do tronco
Origem - Face posterior do processo xifide , na face interna das 6 ltimas cartilagens costais, das quatro ltimas costelas e dos processos transversos e dos corpos das vrtebras T1 a L2/L3. Insero Centro frnico

Diafragma (anterior)

1. Elevar ambos os braos e colar a parte central do tape logo abaixo do apndice xifide, com uma ligeira inspirao 2. Colar o resto do tape lateralmente, dando a tenso que vem na prpria ligadura

Diafragma (posterior)

1. Colar o centro do tape no centro das costas (a nvel da base do estmago) 2. Com o tronco flectido frente e membros superiores cruzados, colar horizontalmente o resto do tape

Extensores da coluna

1. Colar a base sobre o sacro, sem dar tenso e em posio erecta 2. Com o tronco flectido frente e membros superiores pendentes, colar uma das fitas sobre os paravertebrais de um lado e depois a outra no lado oposto.

Pequeno peitoral

1. Colar a base, sem tenso, sobre a apfise coracide 2. Com o ombro rodado posteriormente, colar as tiras do tape, contornando o ventre muscular

Grande peitoral

1. Colar a base sobre a face anterior do ombro (cabea umeral) 2. Com o ombro em rotao externa e retropulso, colar as tiras contornado o ventre muscular

Rectos abdominais

1. Na posio erecta, colar a base do tape sobre o bordo da grelha costal

2. Pedir para elevar os membros superiores e mant-los assim. Com os abdominais estirados, colar o resto do tape at snfise pbica.

Proceder de igual modo para ambos os rectos abdominais

Escalenos
Origem Tuberculo anterior da ap. Transversa C3-C6 Insero 1 costela, parte anterior Aco Unilateral: flexo homolateral da cervical Elevao da 1 costela

Esternocleidomastoideu
Origem Manbrio esternal e extremidade esternall da clavicula
Insero Ap. Mastoideia Aco Unilateral: rotao heterolateral e flexo homolateral da cabea Bilateral: flexo da cabea e auxiliar na respirao

Trapzio superior, mdio e inferior

Origem Superior Linha superior da nuca, protuberncia occipital externa, ligamento da nuca Mdio Ap. Espinhosas cervicais inferiores e dorsais superiores Inferior Espinhosas dorsais mdias e baixas

Insero Superior Tero lateral da clavicula Mdio Bordo medial do acrmio, bordo superior da omoplata Inferior Bordo inferior da espinha da omoplata Aco Superior: elevao e rotao lateral da omoplata Mdio: retraco da omoplata Inferior. Retraco e rotao lateral da omoplata

Rombides
Origem Maior Ap. Espinhosas D2 D5 Menor Ap. Espinhosas C7 D1 Insero Maior Margem medial da omoplata Menor Margem medial da omoplata Aco

Retraco e rotao medial da omoplata Aproximao da omoplata ao trax

Escoliose
Aplicar tapes na face anterior e posterior do tronco, por forma a reequilibrar os grupos musculares

Contacto: Frederico Ramos Pinto, Ft-osteopata Tlm: 931156902 E-mail: frederico.ramospinto@gmail.com