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Dia Mundial sem Tabaco completa 24 anos


31/05/2011 - 6h29

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12h58 Nacional

Sade

Da Agncia Brasil Braslia - O tabagismo mata cerca de 5 milhes de pessoas por ano no mundo - 200 mil no Brasil. Para combater o hbito de fumar e divulgar informaes sobre os males causados pelo cigarro, a Organizao Mundial da Sade (OMS) institui, desde 1987, o 31 de maio como Dia Mundial Sem Tabaco. A pneumologista Maria Vera Cruz de Oliveira Castellano, coordenadora do Ambulatrio de Tabagismo do Hospital do Servidor Pblico Estadual de So Paulo, explica o motivo da dependncia: O cigarro tem nicotina. Essa substncia estimula a produo de dopamina e serotonina, que do sensao de prazer e deixam a pessoa em alerta, ou seja, sensaes agradveis. Mas, depois de uma hora, o corpo sente a falta da nicotina, o que leva o indivduo a querer fumar mais. Apenas 3% a 5% dos fumantes conseguem parar espontaneamente. Os demais precisam de apoio, como um atendimento especfico, um centro de tratamento, um mdico pneumologista. O tabagismo pode causar cncer de pulmo, de bexiga, de laringe, enfisema e infarto do miocrdio. O fumante passivo tambm est sujeito a ter essas doenas. Vera Lcia Vieira Machado, assistente administrativa, 58 anos, comeou a fumar muito nova e manteve o hbito durante 35 anos. Queria parar para preservar a sade. Com a mudana, diz que melhorou a qualidade de vida, o sono e o paladar. Ela deixou de tossir e sentir falta de ar ao caminhar. A primeira vez que deixei de fumar foi com uma palestra que assisti no posto de sade. Parei durante um ano e voltei. A segunda vez foi com minha fora de vontade mesmo, e j no fumo h trs anos, conta Vera Lcia Machado que acredita que fumava por ansiedade. Jos Marcos de Melo Pimentel, 58 anos, autnomo, fumou durante 25 anos e resolveu parar por seu filho, que toda noite, antes de dormir, pedia que deixasse o vcio. Para ele, a deciso de parar era difcil, mas no impossvel e foi um desafio. Atualmente, 11 anos depois de parar de fumar, Jos Marcos diz que tudo em sua vida melhorou. Tudo mudou depois que parei de fumar, principalmente a disposio, o apetite, a pele e o sabor dos alimentos que est mais apurado". Outro exemplo de fora de vontade Julianna Motter, 19 anos, estudante de letras da Universidade de Braslia (UnB). Ela comeou a fumar aos 14 anos e decidiu parar por causa da sade, mas principalmente pela namorada. H dois meses sem fumar, Julianna conta que o o flego e a disposio foram os primeiros benefcios. Acrescenta, porm, que no tem sido fcil. Eu me tornei uma pessoa mais irritvel, em constante TPM [tenso pr-menstrual}. E,quando quase perdi a pessoa que amo, foi ainda mais difcil no me render nicotina, disse. Edio: Graa Adjuto
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